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1201.
喪が明けるのは普通、生きられると実感したときであり、エネルギーを丸ごと、傷でも罪悪感でも苦痛でもなく、人生に注ぎ込めると理解したときである。
（ エリザベス・キューブラー・ロス ）
（ Elisabeth Kubler Ross ）
1202.
手術後の患者さんはどなたも今、自分一人だけがこんなに苦しい思いをしていると思っていらっしゃるんです。
だからその苦しさを手を握ることで理解してあげなさい。
（ 遠藤周作 ）
（ Endou Shuusaku ）
1203.
苦悩はその原因が発見されないかぎり、人々を不安にする。
（ エリアス・カネッティ ）
1204.
私は、人がこの世で受ける苦しさ、悲しさ、不幸とよばれるすべてのことは、
味わわないより味わったほうがいいと思います。
（中略）人は自分の身をもって体験してはじめて、
その悲しみも苦しみもわかるのです。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
1205.
すごくつらく苦しいのに、
ため息の一つや二つも
つくことが許されないなら、
人間の人生とは言えない！

No Tameiki, No Life！
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
1206.
ひとたび生きがいをうしなうほどの悲しみを経たひとの心には、
消えがたい刻印がきざみつけられている。
それはふだんは意識にのぼららないかもしれないが、
他人の悲しみや苦しみにも
すぐ共鳴して鳴り出す
弦のような作用を持つのではなかろうか。
もしそこにあたたかさがあれば、
ここから他人への思いやりがうまれうるのではなかろうか。
（ 神谷美恵子 ）
（ Kamiya Mieko ）
1207.
苦味と混ざり合っていない甘みはない。
（ ペトロニウス ）
1208.
こんなに傷ついてるのに、
まだ、自分を責めるの？
ますます、
つらくなっちゃうよ。
ここまでがんばった自分に、
「もういいから」って、
いってあげて。
（ 宇佐美百合子 ）
（ Usami Yumiko ）
1209.
後では何時(いつ)でも後悔された。
それなのに孤独に浸ることは、
亦(また)怖いのであつた。
それなのに孤独を棄てることは、
亦出来ないのであつた。
かくて生きることは、
それを考へみる限りに於(おい)て苦痛であつた。
（ 中原中也 ）
（ Nakahara Chuuya ）
1210.
咲ききつてゐる苦しさの馬酔木(あせび)かな
（ 藤井あかり ）
（ Fujii Akari ）
1211.
どんなに辛い今であっても
これまで得たもので
ほほ笑みつくれ
そのほほ笑みにこそ
未来は応えてくれる
（ 神岡学 ）
（ Kamioka Manabu ）
1212.
苦しみの中でも、
一番深く僕たちの心に突き入(い)り、
僕たちの眼から一番つらい涙をしぼり出すものは、
自分が取り返しのつかない過ちを犯してしまったという意識だ。
（ 吉野源三郎 ）
（ Yoshino Genzaburou ）
1213.
つらいときこそ、
（身の回りに）いいことを見つける気持を持つことは、
自分を楽にする手立てになる。
（ 阿川佐和子 ）
（ Agawa Sawako ）
1214.
苦痛と快楽だけが、
私たちに何をするべきかを指示し、
私たちが何をするのかを決定する。
（ ジェレミー・ベンサム ）
（ Jeremy Bentham ）
1215.
馬の引き革に手をかけた以上は、
それがいくら重くても泣き言を言うな。
（ ロシアのことわざ・格言 ）
（ Russia saying ）
1216.
人は悲しい時は存分に泣くのがいい。
苦しい日には「苦しい」とさけべばよい。
そうして、その辺の石に手をついて起き上がるのだ。
そこから歩く。
泣きながらでも歩いていく。
それしかない。
（ 時実新子 ）
（ Tokizane Shinko ）
1217.
一樹のみ黄落(こうらく)できず苦しめり
（ 穴井太 ）
（ Anai Futoshi ）
1218.
空蝉やこの身ひとつに苦を集め
（ 鈴木真砂女 ）
（ Suzuki Masajo ）
1219.
演劇固有の魅力は、
僅(わず)かな幸福を得んがため、
いくたの苦悩に身を震わすにある。
（ ジャン＝ルイ・バロー ）
（ Jean Louis Barrault ）
1220.
天才とは、何よりもまず苦悩を受け止める先駆的な能力のことである。
（ トーマス・カーライル ）
（ Thomas Carlyle ）
1221.
死ぬよりも苦しむほうが勇気を必要とする。
（ ナポレオン・ボナパルト ）
（ Napoleon Bonaparte ）
1222.
逆境は時に人間にとってつらいことがある。
しかし順境によく耐えうる人一人に対して、逆境に耐えられる人は二百人もあろう。
（ トーマス・カーライル ）
（ Thomas Carlyle ）
1223.
芸術は苦難と労苦の忍耐を持つ人間の魂に蓄えられた蜜である。
（ セオドア・ドライサー ）
（ Theodore Dreiser ）
1224.
生き、苦しみ、戦うことだ。
苦しみと、戦いと、雄々しく耐えていくことによってのみ、一個の人間になれる。
（ ロマン・ロラン ）
（ Romain Rolland ）
1225.
その日はやってきたのです。
大きな花を咲かせるよりも、
固いつぼみのままでいる方が、
ずっとつらく厳しく感じる日が。
（ アナイス・ニン ）
（ Anais Nin ）
1226.
人間の心は苦難に対して鋼鉄の如(ごと)くでは有り得ない。
人間は可憐であり、脆弱であり、それ故(ゆえ)愚かなものであるが、堕(お)ちぬくためには弱すぎる。
（ 坂口安吾 ）
（ Sakaguchi Ango ）
1227.
失恋って、
当の本人は苦しい苦しいと言っているけれど、本当は
終わった恋をいつまでも思い出して
楽しんでいるようなところがあると思う。
本当に苦しいなら、
一秒でも早く忘れる努力をするはずだから。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
1228.
苦痛はすべての思想よりも深い。
笑いはすべての苦痛よりも尊い。
（ エルバート・ハバード ）
（ Elbert Hubbard ）
1229.
悲壮感は第三者の目に映り、苦しむ者の心にはない。
（ エマーソン ）
（ Ralph Waldo Emerson ）
1230.
老人の厭世主義は外部からひょっこりやってくるのではなく、自分自身の頭脳の奥深いところからくるのだ。
散々苦しみ、数え切れないほどの過ちをしでかした後、下から上までの全階段を上り終わった時に、初めてやってくるのだ。
（ アントン・チェーホフ ）
（ Anton Chekhov ）

1231.
忍苦とは、
晴れ晴れした日の予感を抱き、
現在をその日のために、
どうしても歩まねばならぬ当然の道として、
黙って進むことである。
（ 串田孫一 ）
（ Kushida Magoichi ）
1232.
人間が苦しめられ、辱(はずかし)められている限り、
いつでも、どこでも、
私は決して「沈黙」しない。
沈黙は、
苦しめる側を増長させ、
苦しめられる側には役立たない。
（ エリ・ヴィーゼル ）
（ Elie Wiesel ）
1233.
失恋は、あなたを苦しめない。
あなたが、失恋という現象に加えている意味づけだけが、
あなたを押し消す。
（ 伊藤守 ）
（ Itou Mamoru ）
1234.
生きることは病気である。
眠りが十六時間ごとにその苦しみを軽減してくれる。
眠りは一時的な緩和剤であり、
死は特効薬である。
（ セバスチャン・シャンフォール ）
（ Sebastien Shamfort ）
1235.
芸術家は
感情と思想、美と倫理、陶酔と良心という
相反する２つのものに挟まれて苦悩するのだ。
（ トーマス・マン ）
（ Thomas Mann ）
1236.
たくさんお金があれば幸せになれるというのは間違い。
そもそもお金は道具です。
道具は自分に必要な量だけあればいい。
道具はたくさんあるけど、やることがない。
そんな人生は本当の意味で、苦しくてつらいと思う。
（ 片山右京 ）
（ Katayama Ukyou ）
1237.
肉欲に引き入れられる人々は、
陥穽(かんせい)にはまった兎のごとくもがき苦しむ。
肉欲の泥沼にはまったら最後、
彼らは長く久しきに渡って、
絶えず苦悩につまずく。
（ ブッダ［シャカ］ ）
（ Budda ）
1238.
最も大きな苦しみは、やはり孤独です。
愛されていないと感じることですし、だれ一人友がいないということなのです。
（ マザー・テレサ ）
（ Mother Teresa ）
1239.
恋わずらいの人は、
ある種の病人のように
自分自身が医者になる。
苦悩の原因をなした相手から
癒してもらえることはないのだから、
結局は、その苦悩の中に薬を見出すのである。
（ マルセル・プルースト ）
（ Marcel Proust ）
1240.
みずから勇敢に戦った者にして初めて、
英雄を心からほめたたえるだろう。
暑さ寒さに苦しんだ者でなければ、
人間の値打ちなんかわかりようがない。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）

1241.
死ぬなら楽に死ぬ。
苦しむなら治る。
どっちかにしてもらいたい。
苦しんだ上に死ぬなんて理屈に合わぬ。
（ 伊丹十三 ）
（ Itami Juuzou ）
1242.
カミソリは痛い、水は冷たい、薬は苦い、銃は違法、縄は切れる、ガスは臭い。
生きてる方がマシ。
（ 映画『17歳のカルテ』 ）
1243.
欲望の荷を負いすぎている者は、小さな喜びを買うにも苦しみかつ損をする。
（ セバスティアン・ブラント ）
1244.
冬があり夏があり
昼と夜があり
晴れた日と　雨の日があって
ひとつの花が　咲くように
悲しみも　苦しみもあって
私が私になってゆく
（ 星野富弘 ）
（ Hoshino Tomihiro ）
1245.
天が我が肉体を苦しめるならば、
我は精神を安楽にして
肉体の苦しみを補う（＝和らげる）。
天が我が境遇を行き詰まらせるならば、
我は我が道を高尚にして貫き通す。
（ 洪応明 ）
（ Kou Oumei ）
1246.
幸せを語りなさい。
あなたの苦悩を除いたところで、世界は悲しみに満ちているのだから。
（ オリソン・マーデン ）
（ Orison Marden ）
1247.
行きずりの読者を、二、三時間のんびりさせるか、旅行の退屈を紛らしてやるかのために、著者がどんなに苦心し、どんなつらい経験に耐え、どんな心労を味わったかは、神のみぞ知るである。
（ サマセット・モーム ）
（ Somerset Maugham ）
1248.
苦悩は、なくなったように思えても、消え去るものではない。
（ ウィリアム・シェイクスピア ）
（ William Shakespeare ）
1249.
我々は他人の苦痛の中で生まれ、自分自身の苦痛の中で死んでいく。
（ フランシス・トンプソン ）
1250.
怠けていることは喜びかもしれないが重苦しい状態である。
幸せになるためには何かをしていなくてはならない。
（ マハトマ・ガンジー ）
（ Mahatma Gandhi ）

1251.
充電ばかり続けていると、電極が傷んでしまう。
情報もまた同じだ。
（ ジョン・トッド ）
（ John Todd ）
1252.
つらい、といっても
零落(れいらく)ほどつらいものがあろうか。
上る一歩は
荊棘(けいきょく)を踏んで汗だらけになろうとも、
望みというものが、上にあって引揚げる。
しかしきのうまでの栄華の夢を背に負うて、
真っ黒い明日のおそれを懐にいだいて、
ほとほと零落の坂を下って行く一歩一歩は
実に血涙である。
（ 徳冨蘆花 ）
（ Tokutomi Roka ）
1253.
苦しくても、心残りでも、
後悔したくないのなら、
あなたは苦しみながら、行く事ね。
辛いのはわかるけれど、苦しみながらも行くしかない。
そんなに割り切れるものじゃないし、
人間は、そんなに割り切れてはいけないものよ。
（ ルーシー・モード・モンゴメリー ）
（ Lucy Maud Montgomery ）
1254.
人間の将来は危険にさらされている。
……世界が現在の苦悩から脱却し、また、
事態の処理を残忍な山師に任せず、
真の知恵と勇気とを持つ人間に任せることを知る日の来ることを
私は期待している。
（ バートランド・ラッセル ）
（ Bertrand Russell ）
1255.
いまこそ燃える真昼の暑さによって、
戦闘と苦痛によって、
限りなく伸びゆく幹に、
花よ咲け。
（ フリードリヒ・ヘルダーリン ）
（ Friedrich Holderlin ）
1256.
知恵と学識を増大しようとする欲望こそ、
人間堕落の第一歩であった。
この道によって人間は
永遠の呵責(かしゃく)へと陥った。
（ ミシェル・ド・モンテーニュ ）
（ Michel de Montaigne ）
1257.
苦しいことも腹立たしいことも多かったけれど、
人生を、人間を肯定する気持ちになっている。
そしていろいろな人を思い出すにつけ、
「みんなみんな優しかったよ」
という感謝の念をもって、
永遠に目を閉じたい。
（ 高橋健二 ）
（ Takahashi Kenji ）
1258.
人生を縦に見れば理想も希望もあり。
之(これ)を横に見たる時、
吾人(ごじん)は唯(ただ)痛ましき精力消耗の戦いを見る。
（ 石川啄木 ）
（ Ishikawa Takuboku ）
1259.
若い間に、苦労しておいたほうがいいですね。
それが年輪になりますわ、その人の。
どんな経験でも、僕はプラスになると思いますね。
若いときに悪い上司に就くとか。
苦労も何もない平坦なほうと、
非常に苦労の多いほうと、
どっちを選ぶかといったら、
むしろえらい（＝苦しい）ほうを選択すべき。
（ 山下俊彦 ）
（ Yamashita Toshihiko ）
1260.
今日は今日にまかせ、あすはあすにまかせれば、苦もなくまた楽もなし。
（ 一休禅師 ）
（ Ikkyuu Zenshi ）

1261.
私の画業の歩みを振り返りますと、
苦しみ迷うことばかり多く、
自信や満足を抱いて過去の仕事に改めて接する
──というような心のゆとりはありません。
（ 山本丘人 ）
（ Yamamoto Kyuujin ）
1262.
控え目な者は忍耐せねばならぬ。
図々しい者は苦悩せねばならぬ。
図々しくても控えめにしても、
結局負い目を受けることは同じだ。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
1263.
永遠平和などというものは、永遠のユートピアである。
なぜならそれは、苦悩や危険と分かちがたく結びついた人間生活を動かすぜんまいを、破壊しようと志すことに他ならないからである。
（ ベネデット・クローチェ ）
1264.
「自由という両刃の剣」を与えられた女性たちは、「選択の自由」を持たなかった時代とはまた違った意味の葛藤に苦しんでいる。
（ 青柳いづみこ ）
1265.
人間の生活においても、
ある種の潮流がある。
満潮に乗れば、
幸運に導かれる。
無視をすれば、
人生の旅は
苦しみの浅瀬に漂うだけとなる。
私たちは今、
そういう海に浮かんでいる。
だから、その潮流に乗らなければならない。
さもなければ、
賭けているものをすべて失(な)くすことになるのだ。
（ ウィリアム・シェイクスピア ）
（ William Shakespeare ）
1266.
人々が苦しむ事柄のほとんどは、その人の心を支配する誤った信念です。
苦しみが多いならば、まずあなたの信念が正しいかどうか検討してみる必要があります。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
1267.
こづかれ、責められ、打ち負かされ、苦しめられているときに、人は人生の醍醐味を知るようになります。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
1268.
苦しいことは払いのける。
そして、苦しいことは忘れるように、自分自身に教え込む努力をする。
そうすれば、ともかく最後には、困難は逃げ去る。
（ グランマ・モーゼス ）
1269.
人の生涯は、
罪を侵しつつ死を前に望む恐怖の生涯である。
罪の苦悶と死の恐怖と、この二つは、
人が墓までたずさえ行くべき道づれである。
（ 内村鑑三 ）
（ Uchimura Kanzou ）
1270.
生来の悪党を除けば、
普通の人にとって一番つらいことは、
他人からカネを受け取ることだ。
（ 田中角栄 ）
（ Tanaka Kakuei ）

1271.
あなたがそうさせない限り、他人があなたを苦しめたり、イライラさせたりすることはできません。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
1272.
苦しいのも、つまらないのも、かったるいのも、仕事は楽しい。
うれしく気持ちいいだけなら、やっていないと思う。
それだけだと、人間がダメになるでしょう。
重いものを持たないと、筋肉はつかないからね。
（ 木村拓哉 ）
（ Kimura Takuya ）
1273.
殴った方は忘れていても、殴られた方は、その痛さ、悔しさを決して忘れてはいない。
（ 野村克也 ）
（ Nomura Katsuya ）
1274.
どんなに辛い悲しみも、
すべて時が忘れさせ、癒してくれる。
たくさん泣いて、
嫌な時が過ぎてゆくのを、
ただ待つしかない。
（ フジ子・ヘミング ）
（ Fuzjko Hemming ）
1275.
世界がきみを悲しくさせ、
青空が灰色の空に変ろうと、
どうだというのか。
苦しみのあとに、
もっと笑えるようにならなくてはいけないのだ。
ホワイ・ウォリー（Why worry）。
なぜなやむのか。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
1276.
この悲しい世界では、不幸は皆に訪れる。
その場合、ひどい苦しみを伴うことがある。
完全に癒すことができるのは、時をおいて他にはない。
（ エイブラハム・リンカーン ）
（ Abraham Lincoln ）
1277.
自分勝手な人の好意ほどありがた迷惑なものはない。
腹が痛いのに頭痛薬を出され、飲め飲めと強制されるのに等しい。
（ 志茂田景樹 ）
（ Shimoda Kageki ）
1278.
私は、不安と苦痛の窮極まで追いつめられると、ふいと、ふざけた言葉が出るのです。
臨終(りんじゅう)の人の枕もと等で、突然、卑猥(ひわい)な事を言って笑いころげたい衝動を感ずるのです。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
1279.
「苦しみがない人生」なんて素晴らしいんでしょう。
でも、生き甲斐と、やる気も失(な)くなります。
そして、ボケます。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
1280.
我々が生きているこの苦悩と破局の時代には、
事件によって凌駕されることなく、
我々のうちに深い反響を惹き起こし、
時代の不安定を征服する演劇こそ
緊急に求められていると感じられる。
（ アントナン・アルトー ）
（ Antonin Artaud ）

1281.
わたしは何によらず、人をとっちめる、なんてことはイヤだ。
苦しまぎれにむしゃぶりつかれたり、最後っ屁(ぺ)をかがされたりすると気がわるいから、なるったけ、人をそこまで追いこまないようにしている。
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
1282.
真実はそれを最初に知った者に復讐する。
（ 遠藤周作 ）
（ Endou Shuusaku ）
1283.
薬は学問の神聖のためにあるんじゃない。
病人たちの苦しみを救い、病人たちの苦しみに少しでも希望を与えるために存在するんです。
（ 遠藤周作 ）
（ Endou Shuusaku ）
1284.
人間は、忍耐忍苦よりも、自己の命に喜びを味わわせることに生きがいがあるのだ。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
1285.
少しも気がすすまないのに、
ふいと言い出したら、必ずそれを意地になって実行する。
そうしないと、誰かに嘘をついたような気がして、いやである。
負けるような気がして、いやである。
ばかな事と知りながら実行して、
あとで劇烈な悔恨の腹痛に転輾(てんてん)する。
なんにもならない。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
1286.
上手下手を問わず、話が長くなるほど
相手は聞いているのが苦痛になる。
伝達や雑談がうまくなるほど
自分の話が長くなりがちで、
相手を「聞いているだけ」の状態に追いやってしまいます。
（ 木村隆志 ）
（ Kimura Takashi ）
1287.
新しい時代のコペルニクスよ
余りに重苦しい重力の法則から
この銀河系統を解き放て
（ 宮沢賢治 ）
（ Miyazawa Kenji ）
1288.
私はもはや快楽と憂苦とを区別しなかった。
それは互いに等しく、
どちらもが私に苦痛を与え、
どちらもが甘美であった。
（ ヘルマン・ヘッセ ）
（ Hermann Hesse ）
1289.
私は歴史はきらいで、思い出が好きであるが、それはどっちも、「過ぎ去った時代的苦痛」にすぎないならば、日付ではなく事物に執着したいと思うからである。
（ 寺山修司 ）
（ Terayama Shuuji ）
1290.
現実の世界は苦悩にみちみちていても、
それはもっと大きな世界の一部にすぎず、
そこに身をおいて眺めれば、
現世でたどる人生のもろもろのいきさつは、
影のようにみえてくる。
（ 神谷美恵子 ）
（ Kamiya Mieko ）

1291.
苦悩は忘れられないものだが、
それは苦悩が過度に意識を満たすからである。
（ E・M・シオラン ）
（ E. M. Cioran ）
1292.
目刺されて目刺の口の大きさよ
（ 佐藤文香 ）
（ Satou Ayaka ）
1293.
人さまの病気や苦しみについて、
真に心の底から考えたこと、
はたして我れに有りや無しや。
（ 徳永康起 ）
（ Tokunaga Yasuki ）
1294.
女にとって束縛は逃れられない運命で、女がこの束縛から離れようとすれば、いっそう激しい苦しみに出会う。
（ ジャン・ジャック・ルソー ）
（ Jean Jacques Rousseau ）
1295.
青年よ、意志を強くし身体を強壮にするために、毎日一度は苦しいと思うことを遂行せよ。
（ ウィリアム・ジェームズ ）
（ William James ）
1296.
天国では万事が喜び、
地獄では万事が苦しみ。
この世はそのどちらにも境を接する。
（ バルタザール・グラシアン ）
（ Baltasar Gracian ）
1297.
生きることで、
苦しむことで、
過ちを犯すことで、
身を危険にさらすことで、
与えることで、
愛することで、
私は生き延びている。
（ アナイス・ニン ）
（ Anais Nin ）
1298.
有限な存在でありながら無限の精神を持つ私たちは、ひたすら苦悩し、そして歓喜するために生まれてきた。
（ ベートーヴェン ）
（ Beethoven ）
1299.
我が身にロウロクを垂らして、
その熱さを知れ。
（ 西洋のことわざ・格言 ）
（ Seiyou saying ）
1300.
肉体の労苦は精神の労苦を癒す。
それこそ貧乏人を幸せにする。
（ ラ・ロシュフコー ）
（ La Rochefoucauld ）

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