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宇野千代の名言
Uno Chiyo

宇野千代［うの・ちよ］
（大正〜昭和の小説家、1897〜1996）
｜01｜02｜03｜04｜
［ テーマ別の名言 ］
《 星座別名言と運勢 》
《 血液型別名言と運勢 》
1.
男は、男らしいことをしている間は、
決して堕落しないものです。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
2.
一歩を踏み出した人間には
すでに過去は消え、
目の前には
洋々たる道がひらけてくるのです。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
3.
欠点は隠すものではなく利用するものです。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
4.
仕事は
楽しんで続けるのが鉄則である。
（そうすれば）どんな仕事も天職になる。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
5.
最も身近な人を幸せにすることは
最も難しいことであり、
それ故(ゆえ)に最も価値あることである。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
6.
陽気は美徳、陰気は悪徳。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
7.
今、あなたの上に現れている能力は
氷山の一角。
真の能力は、
水中深く隠されている。
……
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（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
8.
どんな人も美しくなれるし、才能を持っているのよ。
自分は美しい、才能があると、そう思うことが大事です。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
9.
うまくいっている夫婦というのは、お互い言いたいことを言っているように見えても、言うべきことと、言ってはいけないことをちゃんとわきまえている。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
10.
自然な気持ちで生きるということ、
それは健康に生きるということと同じ意味です。
「自然流に生きる」ということが
実行できるようになれば、
長生きの免許を手に入れたようなものなのです。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
11.
十七、八年間、ぴたりと一行も書けなかった私が、ある日、ほんの二三行書いた。
書ける。
ひょっとしたら私は書けるのではあるまいか。
そう思った途端に書けるようになった。
……
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（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
12.
頭で考えるだけのことは、
何もしないのと同じことである。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
13.
芽は手当次第でどんどん伸びる。
伸びない、などとは夢にも思ってはならない。
伸びる、伸びる、どんどん伸びる。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
14.
長生きする人の共通点は、
くよくよしない、怒らない。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
15.
あなたのプライドを
ちょっとわきに隠してください。
言葉はやさしく、
顔はおだやかになりますよ。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
16.
陽気は美徳、陰気は罪悪。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
17.
わたしの失恋は、
いつでもとても派手なんです。
最大限に表現するということです。
自分ひとりきりで、
それはそれは眼も当てられないほど、
わァわァ騒いで泣くのです。
蒲団にしがみついて
一晩中、芋虫みたいに転げまわったり、
セミみたいに柱につかまっておいおい泣いたり。
……
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（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
18.
上手になるというのは、
ひたすらに続けていくことである。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
19.
人は
生きている今この時が、
人生ではないでしょうか。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
20.
好奇心は人間を生き生きさせる。
……
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（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
21.
人間は心の存在です。
気の持ちようで
生き方まで変わってしまう。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
22.
（他人のことを）
あの人はいい人であると思える人は
（その人自身も）いい人なのです。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
23.
忘れること、
それが最上の治療法である。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
24.
才能とは能力を積み重ねることである。
努力することである。
積み重ねた能力が花を咲かせる。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
25.
心に張りがあると、
人間というものは、
死ぬまでボケるものではありません。
ボケを防ぐには、たった一つ、
この方法があるだけなのです。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
26.
思い込んだことはその通りになる。
人はそのように努力するからである。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
27.
幼い頃、大人たちからたくさんの愛をもらって育った子どもは、
大人になった時、
真に人を愛することができる。
逆に愛薄く育った子どもは、
生涯愛に飢えて生きる。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
28.
人生は行動である。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
29.
若さとは何か。
ひと言で言えば、
生きが好(よ)いということが
その凡(すべ)てである。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
30.
真の愛とは、
その人（＝相手）の望むことをすることである。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
31.
呼吸は、長くゆっくりと、
それも吐く息を長くすること。
すると、体中の循(めぐ)りがよくなるのだそうです。
長生きの人は長息なのだそうです。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
32.
顔付きは心の表れである。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
33.
書くことは人によってそれぞれに違うが、
先ず、最初は
凡ての事柄のスケッチ、
凡ての出来事のスケッチ、
凡ての情念のスケッチをする。
その結果が、
人によって、天地雲泥の差があるとは、
何と言う面白いことか。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
34.
悲しみに負けて
（毎日を暗く過ごして）はいけません。
生きている間は、
充実した毎日を送ることが、
人間としての義務なのです。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
35.
（私の）長生きは
好(よ)い仕事をするためにいただいた
（天からの）贈りものだ。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
36.
どうぞ、みなさんも（私のように）
自分は運の強い人間である、と思ってください。
きっとあなたの思った通りになりますから。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
37.
小説家はパン屋や八百屋と同じ商売なのよ。
あなたは小説家が特別なものと思っているところが
作家として未熟なのよ。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
38.
人間は
その思いが凡(すべ)てなのである。
思い方によって
自分をコントロール出来るのである。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
39.
幸福は
とび切り上等のものばかりではありません。
どんなにささやかでも、
小さなことでも、
あなたが幸福だと思えば幸福なのです。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
40.
（恋人の不愉快な言動・態度・不貞を）忘れること、
それが最上の治療法であり、
恋人との愛をつなぐエチケットです。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
41.
失恋って、
当の本人は苦しい苦しいと言っているけれど、本当は
終わった恋をいつまでも思い出して
楽しんでいるようなところがあると思う。
本当に苦しいなら、
一秒でも早く忘れる努力をするはずだから。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
42.
暮らし上手は生き上手。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
43.
人間は、
心の存在が凡(すべ)てである。
心が、
体を動かす。
健康を生む。
心が
幸福を生む。
幸福を呼ぶ。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
44.
人に対して
あの人はいい人だ、素敵な人だ、
と思うことは
（その人を）肯定することです。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
45.
私は自分を幸福に感じる感じ方が
案外と上手な人間だと思う。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
46.
何もしないで、いい男が現れるのをじっと待っているよりは、何回失敗してもいいから結婚なさい。
やらない人よりは、やった人のほうが偉いんです。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
47.
書けないと思ったから書けないのだ。
失恋すると思うから失恋するのだ。
世の中のすべてが、
この方程式の通りになると、
ある日、私は確信した。
……
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（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
48.
書けないのは、書けないと思ったから書けないのだ。
書けると信念すれば書けるのだ。
……
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（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
49.
はたからどんなに幸福そうに見えてもそれは幸福とは言えないんですよ。
本人がしみじみ、ああ、私は仕合わせだと思えないかぎりは、ほんとうの幸福を味わうことは出来ない。
……
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（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
50.
私は固く信じているが、
人の中には、駄目な人は一人もいないものである。
人と人との相違は、
その人が自分の好(よ)い芽をひらかせるような気でいるか、
或(ある)いは摘みとって了(しま)うような気でいるか、
その違いである。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
51.
誰にでも、
その人の持っている芽、と言うものがある。
その芽を太陽のよく当たるところへ出して、
ときどき水をやり、
肥やしもやっているか、
或(ある)いはそこら中へおっぽり出して、
まるで構わないでいるかで、
勝負は決まる。
……
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（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
52.
人間と言うものは、おかしなものですね。
何から何まで、手にとるように知っている自分のことを、
自分の口からではなく、
他人の口から
もう一ぺん、聞きたいものだ、
とでも思っているのでしょうか。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
53.
人が聞いたら、吹き出して笑って了(しま)うようなことでも、
その中に、一かけらの幸福でも含まれているとしたら、
その一かけらの幸福を
自分の体のぐるり（＝周囲）に張りめぐらして、
私は生きて行く。
……
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（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
54.
幸福も不幸も、ひょっとしたら、その人自身が作るものではないのか。
そして、その上に、人の心に忽ち伝染するものではないのか。
とすると、自分にも他人にも、幸福だけを伝染させて、生きて行こう、と私は思う。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
55.
幸福とは、人が生きて行く力のもとになることだ、と私は思っているけれど、世の中には、幸福になるのが嫌いな人がいる。
不幸でないと、落ち着かない人がいるのだ。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
56.
自分の思うことがそのまま信じられると思うと、
仕事が面白くなった。
結果として、私は
自分のぐるり（＝周り）をよいものだけにかこまれるようになり、
ああ愉しいなあ、と思うことばかりになった。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
57.
どんなときであっても、
人間の考えることで、
愛より深いものはありません。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
58.
人間の考えることは、
物事を否定することと肯定することの、
この二つしかありません。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
59.
世の中には、
いろんな養生(ようじょう)法がありますけれど、
どんな空気のいい所にいても、
どんな栄養分をとっても、
精神がそれに反するものでは、
何の効果も得られない。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
60.
私たち人間は、
いつでも、ものの考え方の方向を、
絶対に明るい方向に持っていきたいものです。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
61.
愉しんでする仕事は続く。
疲れることはない。
ゆめゆめ与えられた仕事と思って
（愉しまずに仕事をして）はいけない。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
62.
「粋(いき)」とは、
とりつくろわないもののことである。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
63.
たくさんのことが隠されたままで、
人の眼にふれないのは、
神さまの恩沢(おんたく)である。
それでなくて、
どうして私たちのような弱い人間が
生きて行かれるか。
私はそう思うのです。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
64.
今朝もさわやかに目覚めた。
空がきれいだ。
体いっぱいに呼吸する。
こんなとき、私は、
「幸せだなァ」と思わず呟(つぶや)きます。
すると、体中が
幸せに包まれてあたたかくなります。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
65.
人間というものは誰でも、
自分の思った通りの人になるものです。
太りやしないか、太りやしないかと思うと、
太るのです。
そんなことなど考えもしないで、
平気でいると、
太らないのです。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
66.
仕事は私の命の源です。
（老年になっても）
ささやかでも仕事を続けることは、
世間とのつながりを持つということになる。
人と人とのつながりのもたらす喜びは、
老年の私の生命力を引き出してくれるのです。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
67.
人の生きるということは
思いがすべてである。
人間は、
心がその存在のすべてである。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
68.
同じ習慣を積み重ねて行くことは、
ひょっとしたら
成功の最短距離でもあるかも知れません。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
69.
化粧はしていても、
決して（化粧）してはいないように、
素顔であるように
見えなければならぬ。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
70.
人は死んでも、
その善意は、いつまでも生きている。
それどころか、
人の口から口へと語り継がれて、
その善意は広がり、
人々を仕合わせにするのではあるまいか。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
71.
人間は
好き勝手なことをしているときに比べると、
辛抱しなければならないことを辛抱するのは
ほんとうに辛い。
しかし、辛くても
そのところを避けては、
どうしても前には進めない。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
72.
明るいところには元気が、
暗いところには病気が
必ず宿っているのです。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
73.
昔は
健全なる精神は健全なる肉体に宿る、
と言いました。
私はその反対で、
まず精神的に健康でないと、
健康な体を持ち続けることは難しい
と思うのです。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
74.
明るい気は明るい気を呼びます。
陰気は陰気を呼ぶのです。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
75.
人間は
何もしないで暗く沈んでいることほど
（大きな）罪悪は（他に）ありません。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
76.
私は、何か困ることがあると、
（工夫して）それを少しずつ直していくのが好きである。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
77.
人の生きて行く中で
（工夫すれば）面白くないことはない
というのが私の考えです。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
78.
言い争いになる（＝なりかけた）ときは、
じっと辛抱して、
ちょっと笑顔をして見せる。
相手の笑顔を見て、腹を立てることは
誰にも出来ない（からだ）。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
79.
女と男の生活は、
朝晩、同じ家の中に寝起きして、
それが習慣になって、
（お互いが）空気みたいにちっとも意識の中に残らない。
という形が理想なのではないでしょうか。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
80.
人間は自分の見ようとするもの、
自分の聞こうとするものほかは、
理解しないものである。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
81.
習慣は
同じ習慣を積み重ねて行くほど楽である。
それは健康法においても同じである。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
82.
能力は
神さまが恩恵として下されるものではない。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
83.
ストレスの少ない暮らし方をしたいと思うのでしたら、
自分のまわりの人に対して、
あまり多くのことを期待しなければいいのです。
他人が、自分の思う通りに動いてくれないときに
生まれるのが
ストレスだからです。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
84.
出来ることなら、
いつでも「はい」と答えたい。
「はい」と答えるときの、
あの、相手の気持ちを肯定する
素直な気持ちになりたい、
と思う心がある。
「はい」とは、
何という素直な気持ちであろうと
（私は）思うのである。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
85.
行動が伴わなければ、
それはないことと同じなのです。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
86.
顔立ち、顔の造作はね、
これは、もう
生まれつきのものですから、
変えようもありません。
しかし、顔付きというのは、
これは、自分で作るものなのです。
心の持ち方一つで変わるものなのです。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
87.
いつでも私は、
そのときの生活に夢中になった。
そしてどうしても、
どんなことがあっても、
（夢中で）生きていたいと思った。
夢中で生きることが
（私の）生きて行く目的であったからである。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
88.
人間は考え方、心の持ち方で
幸せになったり不幸になったりするのです。
絶対の幸福も不幸もありません。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
89.
悩みや心配事から解放されるコツは
こだわらないこと、これ一つです。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
90.
物事を決めるとき、
何も彼(か)も一ぺんに決めてしまうことは、
どんな人にでも出来ることではありません。
私はこんなときに、
まず一番に、
自分はどうしたいと思っているか
ということを考えます。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
91.
（私の）健康法というのは、
体操をするとか、歩くとか、
あれを食べるとか、これを食べないとか
いうことではない。
いつでも、
何か追いかけて行く目的があって、
張り切っている状態でいることだ。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
92.
自分にとって好(よ)い（＝ためになる）と思われること（について）は
好きになることです。
楽しんでやることです。
（そして楽しんで続けていくうちに）
それが習慣化したとき、
身についたことになるのです。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
93.
肩の力を抜いて、
心も体も軽くして、
何でもない気持ちで、
生きて行きたいものである。
しかも、それでいて、
何か自分の好きな仕事もしたいものだ
と（私は）欲張っているのである。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
94.
大抵の思いや考えることというものは、
時間がたつとだんだん薄められて、
しまいにはやらなくてもいいや、
と思えるものです。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
95.
お洒落な人は年を取らないと言われるのも、
心が生き生きしている、
いつも前向きであるところに、
その理由を見つけることが出来ます。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
96.
絶体絶命の（状況で）、（神から与えられた能力などではなく）
掛け値なしの自分の力だけで仕事をするのだと
思うことによって、
或(あ)る勇気が湧く。
……
（→続きはクリック）
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
97.
「あなたはとても偉い人です」と言われて、
好(よ)い気持ちにならない人はありません。
この方法は、
長年の間に私が獲得した、
人をおだてる方法なのです。
と言って悪ければ、
人に元気を与える方法です。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
98.
私は毎日、
自分のすることに、
これはバカなことか、
バカなことではない（の）か
という標準を作らないようにしています。
そのとき、自分の一番したいと思ったことを
思わずしてしまう。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
99.
私は辛いと思うことがあると、
その辛いことの中に、
体ごと飛び込んで行く。
まず、飛び込んで行くと、
その、辛い、と思う気持ちの中に、
自分の体が馴れて来ることで、
それほどには、辛いとは思わなくなる。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
100.
悩みがしわを作るのです。
……
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（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）
【 森下典子 】
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