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1.
大変だったが、
しかし素晴らしかった
と言える人生を送りたい。
（ リチャード・バック ）
（ Richard Bach ）
2.
失敗することがあっても、
大きなことに取り組んで
栄誉ある勝利を獲得するほうが、
たいした苦労もない代わりに
たいした喜びもない
臆病者の群れに加わるより、
はるかにいい。
臆病者は、
勝利も知らなければ、
敗北も知らない
灰色の生活を送っているのだから。
（ セオドア・ルーズベルト ）
（ Theodore Roosevelt ）
3.
人間の知恵や才能はだいたい似たり寄ったりで、それが少しでも多く苦労を積んだか、少しでも多くの努力を重ねたかの違いで、成功、不成功の道が分かれてくる。
（ 鈴木三郎助 ）
（ Suzuki Saburousuke ）
4.
苦労が人間を気高くするというのは、事実に反する。
幸福が、時にはそうすることはあるが、
苦労は大抵、人間をけちに意地悪くするものなのだ。
（ サマセット・モーム ）
（ Somerset Maugham ）
5.
いい思いをしたあとは、それにつり合うだけの苦労があったような気がする。
無銭飲食は許されない、世の中のしくみなのかもしれない。
（ 岩田専太郎 ）
6.
メンチカツは、メンチ切って勝つ！
チキンカツは、チキン（チキンハート）を克服して勝つ！
ロースカツは、労する人ほど勝つ！
ヒレカツは、ライバルがひれふすほど勝つ！
トンカツは、とんでもないほど勝つ！
カツ丼は、ドーンと勝つ！
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
7.
大きなことに取り組み、
輝かしい勝利を勝ち取ろうとすることは、
たとえ失敗して様々な苦労を味わおうとも、
気迫のない連中と肩を並べるよりは
ずっと素晴らしいことだ。
彼らは勝利も敗北もわからない
ぬるま湯の中で生きているので、
喜びも苦しみも知らないのである。
（ セオドア・ルーズベルト ）
（ Theodore Roosevelt ）
8.
何も、好かん奴と無理してつきあう必要ないやないか。
何のために、
今まで五十年ちかく、
苦労して生きてきたのだ。
いやな奴とつきあわないためではないか。
……
（→続きはクリック）
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
9.
人なみ以上（のことをする）といっても、そんなに難しいことではない。
人よりもほんの少し多くの苦労、人よりもほんの少し多くの努力で、その結果は大きく違ってくる。
……
（→続きはクリック）
（ 鈴木三郎助 ）
（ Suzuki Saburousuke ）
10.
面白がってやってるヤツと、苦労してやってるヤツと、どっちが勝つかな。
やっぱりさ、面白がってやってるヤツにはかなわないんだよ。
（ 青島幸男 ）
（ Aoshima Yukio ）
11.
私は苦労はいとわぬ。
辛抱もする。
だが、それは自分の好きなことをする時だけだ。
（ ミシェル・ド・モンテーニュ ）
（ Michel de Montaigne ）
12.
やりがいのあることなら苦労してもいい、
それが本当のあなたじゃないですか。
（ 仲野良俊 ）
（ Nakano Ryoushun ）
13.
我々は、幸福になるためよりも、どちらかといえば幸福だと人に思わせるために四苦八苦している。
（ ラ・ロシュフコー ）
（ La Rochefoucauld ）
14.
くちびるに歌を持て。
ほがらかな調子で。
毎日の苦労に、よし心配が絶えなくとも！
……
（→続きはクリック）
（ ツェーザル・フライシュレン ）
（ Casar Flaischlen ）
15.
いわゆる下積み時代は、
本当にいろんなことをやりました。
でも、つらいとか思ったことはなかったですね。
よく「あのときは」みたいなことを言う人がいるけど、
それはウソだと思う。
好きでやってて、
つらいもへったくれもないんです。
……
（→続きはクリック）
（ 石橋貴明 ）
（ Ishibashi Takaaki ）
16.
努力を癖にしてしまえば、苦労せずに成功できるだろう。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
17.
勉強の一番基本は、自分の方法論を確立することだ。
いろいろ苦労して、「自分はこういう方法ならできる」というのを見つけていかなければ、大学に入ってからの勉強、社会に出てからの仕事につながっていかない。
（ 林修 ）
（ Hayashi Osamu ）
18.
自分が本気で取り組みたいテーマでなければ、
その山あり、谷ありを乗り越えるエネルギーがわいてこない。
（ 和田幸子 ）
（ Wada Sachiko.htym ）
19.
どんなに貧乏しても、どんなに苦労しても、それがシミになってはいけない。
（ 辻久子 ）
20.
艱難(かんなん)汝を玉(たま)にす。
（ 日本のことわざ ）
（ Nihon saying ）
21.
苦労をしたことがない人に限って「人生は甘くない」と言う。
（ 中谷彰宏 ）
（ Nakatani Akihiro ）
22.
築き上げることは、多年の長く骨の折れる仕事である。
破壊することは、たった一日の思慮なき行為で足る。
（ ウィンストン・チャーチル ）
（ Winston Churchill ）
23.
貧乏に苦労し、貧乏し抜いてこそ、人生の意義や本物の価値認識を一層深めることができるのである。
……
（→続きはクリック）
（ 本多静六 ）
（ Honda Seiroku ）
24.
そもそも人生は血まみれ、泥まみれ、汗まみれなんです。
そうやって生きていくのが人生であって、傷つくことは当たり前のこと。
人間の本当の苦労というのは、甘いもんじゃない。
（ 浅田次郎 ）
（ Asada Jirou ）
25.
労苦と悲嘆のはざまで生きていかねばならない者は、
人生の経験を豊かに積み重ねていく。
なぜなら、苦しみと悲しみ以上に優れた教えを授けるものはないからだ。
（ ホセ・エルナンデス ）
（ Jose Hernandez ）
26.
苦しみは人を磨くの。
苦労のない人はのっぺらぼうよ。
（ 金美齢 ）
27.
ふたりはひとりにまさる。
彼らはその労苦によって良い報いを得るからである。
すなわち彼らが倒れる時には、そのひとりがその友を助け起こす。
……
（→続きはクリック）
（ 『旧約聖書』 ）
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
（ Kyuuyaku Seisho ）
（ Judea ）
28.
苦労とか悩みを横に並べて考えるから疲れるんだよ。
縦に並べてさ、
一人ずつ面接する要領で解決していけばいいんだよ。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
29.
おれは「苦労」を
おれの「先生」だと思っているんだ。
人間「苦労」にしこまれないと、
すぐいい気になっちまう。
……
（→続きはクリック）
（ 山本有三 ）
（ Yamamoto Yuuzou ）
30.
本当の夢に向かっていれば、
ストレスは感じない。
実現すれば
苦労も全て吹き飛ぶものだしね。
（ ドラマ『glee シーズン１』 ）
31.
苦労なんて耐えるもんじゃない。
苦労は楽しむものです。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
32.
どんな職業の場合でも、「これで完全だ」と決して思い込んではいけない。
何年苦労しようと、「完全だ」と思い込んだら最後、堕落が始まる。
……
（→続きはクリック）
（ セオドア・マーティン ）
（ Theodore Martin ）
33.
本当に好きなら苦労はいとわない。
苦労が苦労ではないからである。
苦労したくないなら、結局それほど「好きではない」のである。
……
（→続きはクリック）
（ 養老孟司 ）
（ Yourou Takeshi ）
34.
女は好きな人と結婚しなけりゃだめよ。
好きな人だったら、
その人のために、どんな苦労したって、
後悔しないと思うの。
お金も、地位も何も要らない。
大切なのはその人が好きだってことね。
（ 井上靖 ）
（ Inoue Yasushi ）
35.
シアワセはシワとアセでできている。
（ 広告コピー ）
（ advertising copy ）
36.
楽しんでやる苦労は、苦痛を癒すものだ。
（ ウィリアム・シェイクスピア ）
（ William Shakespeare ）
37.
人はあなたの自慢話が聞きたいのではなく、
苦労話や失敗談が聞きたいのだ。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
38.
悲しいことに、ひどく苦労してやり遂げた行為はたいがい、他人に全然気づかれないで終わる。
（ アン・タイラー ）
39.
人の苦労なんて、いくら聞かされたって成長しない。
自分で苦労しろ。
（ 瀬戸雄三 ）
40.
すまじきものは宮仕(みやづか)え。
（ 日本のことわざ・格言 ）
（ Nihon saying ）
41.
若いときに苦労をするのは薬だとよくいわれているが、
それは結果的に見てのことであって、
苦労は薬というよりも毒であると私は思う。
ただ、毒にあたっても、なんとか耐え抜いた身心は
免疫性ができるというか、
苦労に対して強くなる。
（ 東山魁夷 ）
（ Higashiyama Kaii ）
42.
過ぎ去った苦労など大したことではない。
（ ソポクレス ）
（ Sophokles ）
43.
状況がタフになると、
タフな者が道を切り開く。
（ ジョン・F・ケネディ ）
（ John F. Kennedy ）
44.
苦労した作品より、ひとりでにどんどん進んでしまったもののほうが、いつでもいい。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
45.
夢は苦労して自分で見つけるものであり、楽して他人の夢に乗っかるものではない。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
46.
勤めを苦労と心得ては、
おびただしき間違へに候(そうろう)。
（ 三井高利 ）
（ みつい・たかとし ）
47.
人間というものは、
他人の不幸を見つけることで
自分の幸福度を計るものらしい。
自分より苦労している人、劣っている人を
見つけることによって慰められる。
（ 井口泰子 ）
48.
船荷のない船は不安定でまっすぐ進まない。
一定量の心配や苦痛、苦労は、いつも、誰にも必要である。
（ ショーペンハウアー ）
（ Schopenhauer ）
49.
強くなる時に、
あまり苦労しないで効率よく強くなった人は、
弱くなるのも早いのではなかろうか。
（ 谷川浩司 ）
（ Tanigawa Kouji ）
50.
避けられる苦労はしなくていい。
避けられない苦労だけすればいい。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
51.
苦労もなく高みを究めることは、決してできない。
（ ソポクレス ）
（ Sophokles ）
52.
仕事はどんなものでも苦労がつきもの。
しかし、その苦労を支えるのは仕事への情熱です。
（ 吉田玉男 ）
（ Yoshida Tamao ）
53.
幸せとは、楽をし、物質的に苦労しないという環境から与えられるものではなくて、自分の人生に充実感、生き甲斐を見つけることではないだろうか？
（ 渡辺五郎三郎 ）
54.
過去の経験、苦労、勉強・・・あれもこれも、みんな自分に返ってくるんですね。
（ 立石義雄 ）
55.
苦労がないと不信心者になる。
（ アラブのことわざ・格言 ）
（ Arab saying ）
56.
今、まさに苦労していて、
それを乗り越えるために
様々な工夫をしている自分、
その苦心の中から
何かひらめきを得たときに、
感動できる自分がいたなら、
きっと、あなたは強くなる。
……
（→続きはクリック）
（ 大島伸洋 ）
（ Ooshima Nobuhiro ）
57.
勝利者インタビューを受けているところを想像する。
つまらない日常では、インタビューにはなりません。
成功者のエピソードたり得る苦労や努力がいる。
それを今後、つくらなければならないと分かるはずです。
……
（→続きはクリック）
（ 高橋がなり ）
（ Takahashi Ganari ）
58.
人間は調子のいいときは、
自分のことしか考えないものだ。
自分に不運がまわってきて、
人にも世間にも捨てられ、
その日その日の苦労をするようになると、
はじめて他人のことも考え、
見るもの聞くものが身にしみるようになる。
（ 山本周五郎 ）
（ Yamamoto Shuugorou ）
59.
恐怖の数のほうが危険の数より常に多い。
（ セネカ ）
（ Seneca ）
60.
あらゆるものの真価は、それを獲得するための苦労と困難である。
（ アダム・スミス ）
（ Adam Smith ）
61.
苦労した思い出も、過ぎてみると心地よい。
（ エウリピデス ）
（ Euripides ）
62.
苦労は過ぎ去ってしまえば、甘美なものとなる。
（ ソポクレス ）
（ Sophokles ）
63.
もっとも卓越した人々は、自己研鑽や、勉強をやめなかった人々、今もやめない人々のことである。
苦労なくしては何も得られない。
人生は永久に勉強である。
（ シャルル・ペギー ）
（ Charles Peguy ）
64.
思えば神様は人間をゆたかに幸せにするために、いつも苦労させるのだ。
（ 淀川長治 ）
（ Yodogawa Nagaharu ）
65.
何も所有しない者は労働の束縛下にあり、財産を所有する者は気苦労の束縛下にある。
（ ウィリアム・サムナー ）
（ William Sumner ）
66.
貧(ひん)すれば鈍(どん)する。
（ 日本のことわざ・格言 ）
（ Nihon saying ）
67.
美女は、命を断つ斧
（ 井原西鶴 ）
（ Ihara Saikaku ）
68.
一度創造の方向づけさえ決まれば、
あとは自然に、さほど苦労することなく、
物事がその方向へと向かって進んでゆきます。
あなたの一つ一つの行動が、
成功に直接関係しているいないに関わらず、
あなたの進む道にエネルギーを付け加えてゆきます。
……
（→続きはクリック）
（ ロバート・フリッツ ）
（ Robert Fritz ）
69.
さあ、元気を出して行動に打って出よう、
どのような運命にも立ち向かう勇気を持って。
いよいよ励み、
いよいよ求め、
労苦し、
時を待つことを学ぶのだ。
（ ロングフェロー ）
（ Longfellow ）
70.
他人をなんとかしようとしても、
骨折り損のくたびれもうけ。
（ 金盛浦子 ）
（ Kanamori Urako ）
71.
苦労しない、ってことを、上手な人生、ってカン違いしてない？
２つ３つバカ見たってイイじゃない。
自分に満足するってそーゆー事じゃないでしょ？
（ 漫画『っポイ！』 ）
72.
大きな苦労をした時期があったおかげで、前よりもよくわかった。
人生はなにがあろうとも、いかに豊かで美しいものか、そして人がふだん気に病むことが、いかにちっぽけなものか。
（ アイザック・ディネーセン ）
（ Isak Dienesen ）
73.
過酷な条件で苦労したり、負けた数が多いほど、人は強くなる。
（ 片山右京 ）
（ Katayama Ukyou ）
74.
人間が苦労しなければならないこと、苦労した人間に光のあるというのは、つまりこの慢心の灰汁(あく)がぬけているからである。
苦労なんていうものは人生にない方がよいのかも知れないが、それをしないと人間が増長して浅薄になる。
苦労も人生の一つの必要である。
（ 中里介山 ）
75.
心配事の９５％は、取り越し苦労だ。
（ 藤村正宏 ）
76.
苦労のタネねェ……。
家族かなァ。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
77.
もう充分に頑張っている人に、頑張って、と声をかけると、もっと頑張れ、と言われているように聞こえるかもしれない。
ご苦労様、とか、お体に気をつけて、とかのねぎらいのことばのほうがその人の心に響くと思う。
……
（→続きはクリック）
（ 志茂田景樹 ）
（ Shimoda Kageki ）
78.
私は人生の不満家を数人知っているが、
みな自分とは違う者になろう、
自分には無理なことをやろう、
として骨を折っている。
（ デーヴィッド・グレーソン ）
（ David Grayson ）
79.
一ガロンの苦汁よりも
一滴の蜂蜜を用いたほうが、
多くの蠅(はえ)がとれる。
（ 西洋のことわざ・格言 ）
（ Seiyou saying ）
80.
労苦なくして　勝利なし
茨(いばら)なくして　王座なし
辛酸なくして　栄光なし
受難なくして　栄冠なし
（ ウィリアム・ペン ）
（ William Penn ）
81.
桃栗三年柿八年
（ 日本のことわざ・格言 ）
（ Nihon saying ）
82.
苦労してきた人間、
挫折の経験のある人間ほど
大きく成長するというのは、
少々のことでは動じないし、
過去の経験を活かして、
適切な判断を下すことができるからである。
……
（→続きはクリック）
（ 山下俊彦 ）
（ Yamashita Toshihiko ）
83.
苦労しているのが自分だけじゃないと分かると、人間はなんとかやっていけるのです。
（ 鴻上尚史 ）
（ Koukami Shouji ）
84.
夫(そ)れ学は志を立つるより先なるはなし。
志の立たざるは、
猶(な)お其(その)根を種(う)えずして、
徒(いたず)らに培擁(ばいよう)灌漑(かんがい)を事とするがごとく、
労苦して成すことなきなり。
（ 王陽明 ）
（ Ou Youmei ）
85.
少しは生きる苦労があった方がいい。
あまり平坦な一本道は歩かない方がいい。
王様たちが万事思いのままだとすれば、
気の毒なことだ。
（ E・アラン ）
（ E. Alain ）
86.
「苦心」はしても「苦労」はするな。
（ 樫山純三 ）
（ Kashiyama Junzou ）
87.
あらゆる苦労は、
未来の自分の姿をイメージすれば
乗り越えられる。
（ 渡部昇一 ）
（ Watanabe Shouichi ）
88.
多くの犠牲と苦労を経験しなければ、成功とは何かを決して知ることはできない。
（ マハトマ・ガンジー ）
（ Mahatma Gandhi ）
89.
「もう落ちるところまで落ちたよ。」
「いえ、苦労ってものは、
　そう思ってからが長いんです。
　経験上」
（ 浅田次郎 ）
（ Asada Jirou ）
90.
レジャーと好奇心は、
人類に有益な知識を発展させる。
しかし、つまらない争いごとや、
骨の折れる仕事からは、
なにも生まれない。
（ サミュエル・ジョンソン ）
（ Samuel Johnson ）
91.
強さは、勝つことから生まれるのではない。
強さを鍛えてくれるのは、苦労なんだ。
困難にめげず、あきらめないと決心する、それが強さなんだ。
（ アーノルド・シュワルツェネッガー ）
（ Arnold Schwarzenegger ）
92.
そうそう、苦労するのはいいことです。
つらい時も「あの時よりはまし」って思えますから。
（ 漫画『REC』 ）
93.
明日のことを思い煩うなかれ。
明日のことは明日思い煩え。
一日の労苦は一日にて足れり。
（ 『新約聖書』 ）
（ Shinyaku Seisho ）
94.
今の困難を逃げていると、後でする苦労が大きい。
（ 作者不詳 ）
95.
消しゴムが丸くなるごと苦労して
きっと優しくなってゆくのだ
（ 萩原慎一郎 ）
（ Hagiwara Shinichirou ）
96.
苦労とは、すればいいというものではない。
苦労がすっかり板につき、
顔にまで出てしまう人生は
不幸である。
苦労を積み重ねるのではなく、
日々の幸福を積み重ねることこそが、
真の人生経験なのである。
（ 浅田次郎 ）
（ Asada Jirou ）
97.
私がこれまで思い悩んだことのうち、９８パーセントは取り越し苦労だった
（ マーク・トウェイン ）
（ Mark Twain ）
98.
人はなぜ、苦労して坂道を登ろうとするんだろう？
その先で違う景色が見えるからだよ。
（ 広告コピー ）
（ advertising copy ）
99.
人はなぜ、苦労して仕事しなくちゃいけないんだろう？
その先で違う自分と出会えるからだよ。
（ 広告コピー ）
（ advertising copy ）
100.
自分で思い切り自分の労をねぎらおう。
うまくいっていないときでも、
これは効果がある。
（ ボブ・モワッド ）
（ Bob Moawad ）
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