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101.
ある事をこちらが気にもとめなければ、それでその事は力を失う。
ある事に腹を立てるというのは、それが事実だと認めたしるしである。
（ タキトゥス ）
（ Tacitus ）
102.
穏やかな答えは怒りをとどめ、激しい言葉は怒りを引き起こす。
（ 『旧約聖書』 ）
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
（ Kyuuyaku Seisho ）
（ Judea ）
103.
苦しいこともあるだろう。
言いたいこともあるだろう。
不満なこともあるだろう。
腹の立つこともあるだろう。
泣きたいこともあるだろう。
これらをじっとこらえて行くのが男の修行である。
（ 山本五十六 ）
（ Yamamoto Isoroku ）
104.
怒りの発するときは、後悔の始めである。
（ 仏教の教え ）
105.
怒りのさなかにあっても、
自分の激情と舌とを制御し続けることができ、
このうえなく激しい感情の動揺のさなかでも、
それの爆発を押さえて黙っていられるというのは、
全く英知の、とは言わぬまでも、
少なくとも普通以上の精神の強さを証すものだ。
（ キケロ ）
（ Cicero ）
106.
万(よろず)の事は頼むべからず。
愚かなる人は、深く物を頼む故(ゆえ)に、怨み、怒る事あり。
（ 吉田兼好 ）
（ Yoshida Kenkou ）
107.
運転手とは絶対けんかをするな。
（ ドラマ『ドクター・フー』 ）
108.
徹底的にどうしようもなく道を踏みはずした悪人に対しては、怒りをあらわにすべきである。
（ プラトン ）
（ Platon ）
109.
艱難(かんなん)は真理に向かう第一歩である。
戦争であれ、嵐であれ、女の怒りであれ、艱難を見事に耐え抜いた者は、たとえ十八歳であろうと八十歳になっていようと、非常に貴重な体験をしたことになる。
（ バイロン ）
（ George Gordon Byron ）
110.
敵だというのも自制心を忘れた怒りである。
（ 徳川家康 ）
（ Tokugawa Ieyasu ）
111.
賢者と愚者の区別は幾つもあるが、愚者は親切な助言でもまるで裏切りをたくまれたかのように激しく怒るが、一方賢者はそれを心から受け取るのである。
（ フリードリヒ・リュッケルト ）
（ Friedrich Ruckert ）
112.
中傷に腹を立てる人は、中傷を真実だと思わせる。
（ ベン・ジョンソン ）
（ Ben Jonson ）
113.
笑い顔すべてが友ではない。
怒り顔すべてが敵ではない。
（ モンゴルのことわざ・格言 ）
（ Mongol saying ）
114.
私たちは「怒り」と「憎しみ」を、
明確に区別しなければなりません。
「怒り」には正義の心があり、
正義の怒りは、人々の行動を誘い、差別や不幸等を解決するための力となります。
「怒り」なくして状況を変えることはできません。
……
（→続きはクリック）
（ ジョン・ロス ）
115.
怒るに遅い人は、強い人よりもよい。
……
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（ 『旧約聖書』 ）
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
（ Kyuuyaku Seisho ）
（ Judea ）
116.
「空気を読む」とは、
言葉で現れていない状況を理解し、察知することです。
たとえば
相手が「怒ってないよ」と言っても、
その言葉通り受け取らず、
相手の表情や態度を見て
相手の本当の気持ちを察知すること。
それが空気を読むことです。
……
（→続きはクリック）
（ ある人気占い師のコラム「空気を読むことは大切」より引用 ）
117.
本当に人間としての苦悩を知るということは、解決しえないものとして問題を受けとめる。
どこまでも解決を夢みるかぎりは、（出てくるのは）腹立ちやら、愚痴やら、怒りやら、そういうものでしょう。
……
（→続きはクリック）
（ 宮城顗 ）
（ Miyagi Shizuka ）
118.
ため込んだ怒りはなかなか消えないし、
徐々にたまっていくので、
怒りがたまっていることに気づかないことがある。
（中略）たまった怒りは
はち切れそうに膨らんだ風船のガスのようになり、
そのうち元の原因ではなくても
ちょっとした刺激で火がついて爆発する。
……
（→続きはクリック）
（ 小泉吉宏 ）
（ Koizumi Yoshihiro ）
119.
天分に恵まれ、才能もある人たちが、
おたがいに迫害し合っている。
プラーテンはハイネを怒らせ、
ハイネはプラーテンを怒らせる。
……
（→続きはクリック）
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
120.
慎重な者は、
手ひどい侮辱をも受け流せる。
（ 『旧約聖書』 ）
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
（ Kyuuyaku Seisho ）
（ Judea ）
121.
悲しみで動く者は優しい。
怒りで動く者は強い。
だが、憎しみで動く者は常に愚かだ。
（ アニメ『神曲奏界ポリフォニカ』 ）
122.
人生ってそれ（出会い）だけって気がします。
泣いたり、笑ったり、憤ったり、感動したり、すべてが出会いから起きていますよね。
……
（→続きはクリック）
（ 高倉健 ）
（ Takakura Ken ）
123.
怒りとは、不正に対して復讐することへの欲望。
（ セネカ ）
（ Seneca ）
124.
議論する時には、言葉はやさしく、しかし論旨を確実に述べるように努力せよ。
相手を怒らせるな。
相手を説き伏せることが（議論の）目的である。
（ ウィルキンソン ）
125.
欲ばらない
腹をたてない
ぐちをいわない
せめて正月の三日ぐらいは
おれ　できるかなあ
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
126.
「怒り」は、自分自身に対する気持ちを単に投影したもの。
（ チャック・スペザーノ ）
（ Chuck Spezzano ）
127.
怒りは心の毒です。
毒に当たって苦しむのは、
あなた自身です。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
128.
友人とは、私を指して笑うことのできる人間である。
ただし、私を怒らせることなく。
（ マルセル・パニョル ）
（ Marcel Pagnol ）
129.
もろい氷のごとく、
怒りは時を経れば氷結せん。
（ オウィディウス ）
（ Ovidius ）
130.
自分が間違っているのに
それを認めたくないとき、
人間は怒り出す。
（ トーマス・ハリバートン ）
（ Thomas Haliburton ）
131.
他人を利用した人は、他人に利用されて怒っちゃいけません。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
132.
品切れは顧客にとって、
無駄な時間を使わされたことを意味し、
その店舗に対する失望、さらには怒りの原因となる。
（ 松村清 ）
（ Matsumura Kiyoshi ）
133.
悲しみは隅々まで味わったうえで、切り抜けるべきものであり、このような時に神に怒りの声をぶつけても、天は落ちてこないのだ。
（ エリザベス・ワトソン ）
134.
根本の法則──
悪党がたまに笑うと、
根は良い人と言われる。
善人がたまに怒ると、
根は怖い人と言われる。
（ 「マーフィーの法則」 ）
（ Murphys Law ）
135.
不快な思いをしてイライラしているときは、いいことをすれば気分が浄化される。
親切、人助け、励まし、誰かが喜ぶことなら何でもいい。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
136.
お客様の厳しい言葉こそ、篤い信頼の裏返しなのだ。
お客様が怒(おこ)ってくれるのは、自分に対するエールである。
名誉と思って、信頼に応えられるよう努力していかなければいけない。
……
（→続きはクリック）
（ 堀場雅夫 ）
（ Horiba Masao ）
137.
腹を立てる者は苦しみが二つある。
腹を立てる苦しみと、
仲直りをする苦しみと。
（ フランスのことわざ・格言 ）
（ France saying ）
138.
礼儀正しい、決して腹を立てない人物は、まさに大人物と呼ぶにふさわしい。
（ キケロ ）
（ Cicero ）
139.
自然は最も優しい母親である。
どんな子供にもイライラしたりしない。
（ エミリー・ディキンソン ）
（ Emily Dickinson ）
140.
もしも、敵がいたら、
今、許そう。
憎しみや憤りは、みんな水に流そう。
あなたは仲間を愛さなくてはなりません。
憎しみではなく、愛を示そう。
他の人に思いやりと好意を示そう。
それはあなた自身の人生に、
いろいろな素晴らしい方法で、
何倍にもなって返ってくるだろう。
……
（→続きはクリック）
（ ブライアン・アダムス ）
141.
微笑みのシワは美しく、怒りのシワは醜い。
（ 牛山喜久子 ）
142.
（すぐ）カッカする人は、心がどこか不安です。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
143.
プライドが高いということは、自己評価が高いということ。
プライドの高い人は、「自分が思っている自分の評価」と「他人が思っている自分の評価」にギャップが生じたときに怒るのである。
……
（→続きはクリック）
（ 西山昭彦 ）
（ Nishiyama Akihiko ）
144.
気は長く、心は丸く、腹立てず、
人は大きく、己は小さく
（ 尾関宗園 ）
（ Ozeki Souen ）
145.
人は愛されることを望みながら、愛する相手を怒らせる。
（ プブリリウス・シルス ）
（ Publilius Syrus ）
146.
ママが　はやく　おばあちゃんに　なると　いいなー。
だって、やさしくなって　おこらないから。
（ ４歳の子供の言葉 ）
147.
ほめてくれたと喜ぶな。
けなされたと怒るな。
（ モンゴルのことわざ・格言 ）
（ Mongol saying ）
148.
他人とうまくやっていくには、
部分的なあきらめ・譲歩・我慢、つまり、
「これについては仕方ない」と断念することが
必要不可欠である。
欲を出して、相手に完璧を求めるから、
相手の色々な部分に腹が立ち、
イライラするのである。
（ 作者不詳 ）
149.
憤怒(ふんぬ)こそ愛の極点。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
150.
最高のコラムとは、
読んだ人が怒り心頭に発して、
新聞を投げ捨てるものだ。
（ ウィリアム・サファイア ）
（ William Safire ）
151.
やっかいなことに、
抑圧された怒りは元々の原因が目の前にないためか、
本当の原因を自分も忘れてしまっていることがある。
知らないうちに怒りの矛先が変わったり、
変形したり、増幅したりすることもある。
……
（→続きはクリック）
（ 小泉吉宏 ）
（ Koizumi Yoshihiro ）
152.
今すべきことは、
怒りのホウキをつかんで、
不安という猛獣を追い払うことだ。
（ ゾラ・ニール・ハーストン ）
（ Zora Neale Hurston ）
153.
怒りの正体は「べき」という言葉に集約することができる。
自分の中の「こうすべき」「こうあるべき」という思考が周囲の認識とズレる際に怒りが生まれる。
（ 澤円 ）
154.
腹の虫てぇ奴はえらいもんで、
食べ物だけじゃなく、
何でもちゃんと知ってやがる。
（ 5代目 古今亭志ん生 ）
（ Kokontei Shinshou 5th ）
155.
虚舟(きょしゅう)舟に触(ふる)るとも人怒(いか)らず。
（ 『淮南子』 ）
（ Enanji ）
156.
小さな鍋はすぐ熱くなる。
（ イギリスのことわざ・格言 ）
（ UK saying ）
157.
かなしみはちからに、欲(ほ)りはいつくしみに、いかりは智慧(ちえ)にみちびかるべし。
（ 宮沢賢治 ）
（ Miyazawa Kenji ）
158.
ケンカしそうな男の子らがいて、横を通りかかった大人が
「ほらほら落とし物」と話しかける。
「何？」って探す。
見つからない。
そしたら大人が
「ゆとり。
　いっぱい落としてるで」って。
自分も怒りっぽいからわかるんやろうね。
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
159.
親切はまさに愛の基礎になるものである。
最も激しい怒りを和らげ、
最もかたくなな心を喜ばせるものである。
（ ヘーゼルデン財団 ）
160.
怒ることを知らないのは愚かである。
しかし怒ることを知っていてよく忍ぶ者は賢い。
（ イギリスのことわざ・格言 ）
（ ラテンのことわざ・格言 ）
（ UK saying ）
（ Latin saying ）
161.
戦争の前は憤怒なり、
戦争の中は悲惨なり、
戦争の後は滑稽なり。
（ 長谷川如是閑 ）
（ Hasegawa Nyozekan ）
162.
何かにつけて憤怒を抱くうちは、
自己を制御していない。
すべての悪に対しては、
平静な抵抗が最高の勝利をおさめる。
（ カール・ヒルティ ）
（ Carl Hilty ）
163.
おこるな　しゃべるな　むさぼるな　ゆっくりあるけ　しっかりあるけ
（ 種田山頭火 ）
（ Taneda Santouka ）
164.
怒りを抱くことは、
熱い炭をつかんで
誰かに投げつけようとするようなもの。
やけどをするのは、
あなた自身である。
（ ブッダ［シャカ］ ）
（ Budda ）
165.
喜怒の時、耐えて事すべからず。
喜びもやみ、怒りもやみ、
常の心になりて後、
事を行なうべし。
（ 貝原益軒 ）
（ Kaibara Ekiken ）
166.
怒りの結果は、怒りの原因よりはるかに重大である。
（ アウレリウス ）
（ Aurelius ）
167.
寄り道した人がつくる音楽は深い。
喜び、悲しみ、怒り、あらゆる感情を力強く訴えることができるから。
（ 三谷結子 ）
（ Mitani Yuuko ）
168.
怒りから己れ自身を抑制するには、人が怒っているのを冷静に観察することである。
（ セネカ ）
（ Seneca ）
169.
家庭は芸術作品です。
鑑賞するのは子どもたちです。
口論やいらだちを、子どもたちの目から遠ざけるべきです。
そうしないと、家庭をばらばらにし、情緒の調和を乱すことになるでしょう。
……
（→続きはクリック）
（ フアロス ）
170.
頭にくるけど、
男の視線は足にくるのね。
（ 広告コピー ）
（ advertising copy ）
171.
他人に苛(いら)つくことはすべて、自分自身の理解に役立つ。
（ カール・ユング ）
（ Carl Jung ）
172.
雨にも負けず
風にも負けず
雪にも夏の暑さにも負けぬ
丈夫な体を持ち
慾(よく)はなく
決して瞋(いか)らず
いつも静かに笑っている……
（→続きはクリック）
（ 宮沢賢治 ）
（ Miyazawa Kenji ）
173.
辛抱強い男の激情には気をつけよ。
（ ジョン・ドライデン ）
（ John Dryden ）
174.
腹だたしきとき
花は見えず

人を憎むとき
鳥の声はきこえず

心澄まざれば
蓮(はす)の葉の月は見えず

美を美と感ずるは
神にふれたる心なり
（ 後藤静香 ）
（ Gotou Seikou ）
175.
いつもニコニコしている人は要注意です。
笑顔の仮面をつけているようなもの。
楽しい時に笑い、
腹を立てれば怒るもの。
時と場合によって表情は変化するのがふつうです。
（ 猪瀬直樹 ）
（ Inose Naoki ）
176.
人は、感情が激していれば議論においても説得力を発揮できる、と勘違いする傾向がある。
熱くなった頭は、水を差されることを嫌い、論理の厳しい検討に憤りを感じるものなのだ。
（ ウィリアム・グラッドストン ）
（ William Gladstone ）
177.
笑わせてくれる人を、怒り続けることは出来ない。
（ ジェイ・レノ ）
178.
社交の秘訣は、
真実を語らないということではない。
真実を語ることによってさえも、
相手を怒らせない技術である。
……
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（ 萩原朔太郎 ）
（ Hagiwara Sakutarou ）
179.
握ったコブシを開けば、
怒りも消える。
（ E・アラン ）
（ E. Alain ）
180.
（当人の）悲しみがまだ生々しいとき、それを紛らわそうとするあらゆる試みは、単に当人をイライラさせるだけだ。
（ サミュエル・ジョンソン ）
（ Samuel Johnson ）
181.
他人に怒りを感じたとき、自分の心に中止命令を出しなさい。
それが正当な怒りであっても、怒りは何も生み出さないばかりか、あなたから忍耐力を奪ってしまいます。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
182.
泣くな、怒るな、怠(おこた)るな。
（ 岡田啓介 ）
（ Okada Keisuke ）
183.
人生に必要なのは、精神的精力だ。
精神的精力が減退するとどうなるかというと、克己心と忍耐力がなくなる。
克己心と忍耐力がなくなるてえと、些細なことでかんしゃくを起こして、目くじら立てて怒鳴りつけたりする。
（中略）人生が幅の狭いものになっちまう。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
184.
「頑張れ」という言葉には、「前進しろ」という意味も含まれている。
だから、すでに十分頑張っている相手は「これ以上どう頑張れというんだ？」と怒りを感じて反発し拒絶する。
……
（→続きはクリック）
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
185.
他人に怒りを感じたとき、
自分の心に中止命令を出しなさい。
それが正当な怒りであっても、
怒りは何も生まないばかりか、
あなたから生命力や情熱や精神的平和を奪ってしまいます。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
186.
（怒るときは）こいつを教育してやろうとか、
それによってみんなにも発奮させようとか、
テクニックを使ったり、芝居気たっぷりに怒る
なんてことはできません。
怒りゃそのままの姿で怒りますよ。
……
（→続きはクリック）
（ 本田宗一郎 ）
（ Honda Souichirou ）
187.
相手が心変わりすると、
自分は犠牲的だと日頃自負していた人間ほど、
あんなに尽くしたのにといきりたって、
自分が相手に与えた数々の物心両面のものを数えたてたがる。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
188.
自分だけが人と違う世界にいるとき、腹をたてたり、気おくれしないで生きるには、人との違いを気にしないことだ。
（ アル・カップ ）
189.
怒りは自己に悦(よろこ)びへつらう感情である。
（ ミシェル・ド・モンテーニュ ）
（ Michel de Montaigne ）
190.
いわゆる残酷童話というのも、
不条理感覚を養う上で良いんでしょうね。
そりゃ社会へ出りゃ不条理なこといっぱいあるもの。
いちいちキレてたら間に合わない。
（ 筒井康隆 ）
（ Tsutsui Yasutaka ）
191.
アイディアなんかええねん
別に無くてもええねん
ハッタリだけでええねん
背伸びしたってええねん
カッときたってええねん
終わりよければええねん
それでええねん
それでええねん
（ トータス松本 ）
（ Tortoise Matsumoto ）
192.
飢えた者は憤怒する人間である。
（ イギリスのことわざ・格言 ）
（ UK saying ）
193.
よく学校の先生とか言うよね。
努力は必ず報われるとか、夢は必ず叶うとか。
そういう大嘘（オキレイゴト）頭くるほど知ってるよ。
この世はキッパリ不公平だって！
（ 漫画『23時のインディアン』 ）
194.
人間を必死にさせるもの、
それは愛情であり、怒りであり、義であり、
あるいはまた利益である。
（ 『司馬法』 ）
（ Shibahou ）
195.
いっさいのよい議論は、人を立腹させる。
（ スタンダール ）
（ Stendhal ）
196.
人の肩の上に乗るのは無礼である。
且(か)つ危険である。
人の足をわが肩の上に載せるのは難儀である。
且つ腹が立つ。
（ 夏目漱石 ）
（ Natsume Souseki ）
197.
怒りは愚行に始まり、
悔悟に終わる。
（ イギリスのことわざ・格言 ）
（ UK saying ）
198.
怒りによって赤くなる人々は、怒りによって青くなる人々よりも怖ろしくない。
（ デカルト ）
（ Rene Descartes ）
199.
怒り狂ったまま眠りにつくな。
起きあがって戦え。
（ フィリス・ディラー ）
（ Phyllis Diller ）
200.
何であれ、怒りから始まったものは、恥にまみれて終わる。
（ ベンジャミン・フランクリン ）
（ Benjamin Franklin ）
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