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101.
徹底的にどうしようもなく道を踏みはずした悪人に対しては、怒りをあらわにすべきである。
（ プラトン ）
（ Platon ）
102.
怒る人に怒りを返さない人は、
勝ちがたい争いに勝つ。
（ ブッダ［シャカ］ ）
（ Budda ）
103.
子供は食う権利がある。
子供は遊ぶ権利がある。
子供は寝る権利がある。
子供は叱られる権利がある。
ところが本当に子供を叱る人が少なくて、
怒(おこ)る人が多いのである。
（ 賀川豊彦 ）
（ Kagawa Toyohiko ）
104.
怒りは
相手を苦しめるのではなく、
自分を苦しめる。
（ 仏教の教え ）
105.
万(よろず)の事は頼むべからず。
愚かなる人は、深く物を頼む故(ゆえ)に、怨み、怒る事あり。
（ 吉田兼好 ）
（ Yoshida Kenkou ）
106.
苦しいこともあるだろう。
言いたいこともあるだろう。
不満なこともあるだろう。
腹の立つこともあるだろう。
泣きたいこともあるだろう。
これらをじっとこらえて行くのが男の修行である。
（ 山本五十六 ）
（ Yamamoto Isoroku ）
107.
敵だというのも自制心を忘れた怒りである。
（ 徳川家康 ）
（ Tokugawa Ieyasu ）
108.
中傷に腹を立てる人は、中傷を真実だと思わせる。
（ ベン・ジョンソン ）
（ Ben Jonson ）
109.
怒りのさなかにあっても、
自分の激情と舌とを制御し続けることができ、
このうえなく激しい感情の動揺のさなかでも、
それの爆発を押さえて黙っていられるというのは、
全く英知の、とは言わぬまでも、
少なくとも普通以上の精神の強さを証すものだ。
（ キケロ ）
（ Cicero ）
110.
穏やかな答えは怒りをとどめ、激しい言葉は怒りを引き起こす。
（ 『旧約聖書』 ）
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
（ Kyuuyaku Seisho ）
（ Judea ）
111.
運転手とは絶対けんかをするな。
（ ドラマ『ドクター・フー』 ）
112.
怒りの発するときは、後悔の始めである。
（ 仏教の教え ）
113.
笑い顔すべてが友ではない。
怒り顔すべてが敵ではない。
（ モンゴルのことわざ・格言 ）
（ Mongol saying ）
114.
私たちは「怒り」と「憎しみ」を、
明確に区別しなければなりません。
「怒り」には正義の心があり、
正義の怒りは、人々の行動を誘い、差別や不幸等を解決するための力となります。
「怒り」なくして状況を変えることはできません。
……
（→続きはクリック）
（ ジョン・ロス ）
115.
怒るに遅い人は、強い人よりもよい。
……
（→続きはクリック）
（ 『旧約聖書』 ）
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
（ Kyuuyaku Seisho ）
（ Judea ）
116.
「空気を読む」とは、
言葉で現れていない状況を理解し、察知することです。
たとえば
相手が「怒ってないよ」と言っても、
その言葉通り受け取らず、
相手の表情や態度を見て
相手の本当の気持ちを察知すること。
それが空気を読むことです。
……
（→続きはクリック）
（ ある人気占い師のコラム「空気を読むことは大切」より引用 ）
117.
ため込んだ怒りはなかなか消えないし、
徐々にたまっていくので、
怒りがたまっていることに気づかないことがある。
（中略）たまった怒りは
はち切れそうに膨らんだ風船のガスのようになり、
そのうち元の原因ではなくても
ちょっとした刺激で火がついて爆発する。
……
（→続きはクリック）
（ 小泉吉宏 ）
（ Koizumi Yoshihiro ）
118.
本当に人間としての苦悩を知るということは、解決しえないものとして問題を受けとめる。
どこまでも解決を夢みるかぎりは、（出てくるのは）腹立ちやら、愚痴やら、怒りやら、そういうものでしょう。
……
（→続きはクリック）
（ 宮城顗 ）
（ Miyagi Shizuka ）
119.
天分に恵まれ、才能もある人たちが、
おたがいに迫害し合っている。
プラーテンはハイネを怒らせ、
ハイネはプラーテンを怒らせる。
……
（→続きはクリック）
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
120.
悲しみで動く者は優しい。
怒りで動く者は強い。
だが、憎しみで動く者は常に愚かだ。
（ アニメ『神曲奏界ポリフォニカ』 ）
121.
慎重な者は、
手ひどい侮辱をも受け流せる。
（ 『旧約聖書』 ）
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
（ Kyuuyaku Seisho ）
（ Judea ）
122.
人生ってそれ（出会い）だけって気がします。
泣いたり、笑ったり、憤ったり、感動したり、すべてが出会いから起きていますよね。
……
（→続きはクリック）
（ 高倉健 ）
（ Takakura Ken ）
123.
怒りとは、不正に対して復讐することへの欲望。
（ セネカ ）
（ Seneca ）
124.
議論する時には、言葉はやさしく、しかし論旨を確実に述べるように努力せよ。
相手を怒らせるな。
相手を説き伏せることが（議論の）目的である。
（ ウィルキンソン ）
125.
欲ばらない
腹をたてない
ぐちをいわない
せめて正月の三日ぐらいは
おれ　できるかなあ
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
126.
怒りは心の毒です。
毒に当たって苦しむのは、
あなた自身です。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
127.
自分が間違っているのに
それを認めたくないとき、
人間は怒り出す。
（ トーマス・ハリバートン ）
（ Thomas Haliburton ）
128.
品切れは顧客にとって、
無駄な時間を使わされたことを意味し、
その店舗に対する失望、さらには怒りの原因となる。
（ 松村清 ）
（ Matsumura Kiyoshi ）
129.
悲しみは隅々まで味わったうえで、切り抜けるべきものであり、このような時に神に怒りの声をぶつけても、天は落ちてこないのだ。
（ エリザベス・ワトソン ）
130.
他人を利用した人は、他人に利用されて怒っちゃいけません。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
131.
根本の法則──
悪党がたまに笑うと、
根は良い人と言われる。
善人がたまに怒ると、
根は怖い人と言われる。
（ 「マーフィーの法則」 ）
（ Murphys Law ）
132.
もろい氷のごとく、
怒りは時を経れば氷結せん。
（ オウィディウス ）
（ Ovidius ）
133.
「怒り」は、自分自身に対する気持ちを単に投影したもの。
（ チャック・スペザーノ ）
（ Chuck Spezzano ）
134.
お客様の厳しい言葉こそ、篤い信頼の裏返しなのだ。
お客様が怒(おこ)ってくれるのは、自分に対するエールである。
名誉と思って、信頼に応えられるよう努力していかなければいけない。
……
（→続きはクリック）
（ 堀場雅夫 ）
（ Horiba Masao ）
135.
もしも、敵がいたら、
今、許そう。
憎しみや憤りは、みんな水に流そう。
あなたは仲間を愛さなくてはなりません。
憎しみではなく、愛を示そう。
他の人に思いやりと好意を示そう。
それはあなた自身の人生に、
いろいろな素晴らしい方法で、
何倍にもなって返ってくるだろう。
……
（→続きはクリック）
（ ブライアン・アダムス ）
136.
自然は最も優しい母親である。
どんな子供にもイライラしたりしない。
（ エミリー・ディキンソン ）
（ Emily Dickinson ）
137.
不快な思いをしてイライラしているときは、いいことをすれば気分が浄化される。
親切、人助け、励まし、誰かが喜ぶことなら何でもいい。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
138.
人は愛されることを望みながら、愛する相手を怒らせる。
（ プブリリウス・シルス ）
（ Publilius Syrus ）
139.
気は長く、心は丸く、腹立てず、
人は大きく、己は小さく
（ 尾関宗園 ）
（ Ozeki Souen ）
140.
微笑みのシワは美しく、怒りのシワは醜い。
（ 牛山喜久子 ）
141.
礼儀正しい、決して腹を立てない人物は、まさに大人物と呼ぶにふさわしい。
（ キケロ ）
（ Cicero ）
142.
腹を立てる者は苦しみが二つある。
腹を立てる苦しみと、
仲直りをする苦しみと。
（ フランスのことわざ・格言 ）
（ France saying ）
143.
（すぐ）カッカする人は、心がどこか不安です。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
144.
プライドが高いということは、自己評価が高いということ。
プライドの高い人は、「自分が思っている自分の評価」と「他人が思っている自分の評価」にギャップが生じたときに怒るのである。
……
（→続きはクリック）
（ 西山昭彦 ）
（ Nishiyama Akihiko ）
145.
他人とうまくやっていくには、
部分的なあきらめ・譲歩・我慢、つまり、
「これについては仕方ない」と断念することが
必要不可欠である。
欲を出して、相手に完璧を求めるから、
相手の色々な部分に腹が立ち、
イライラするのである。
（ 作者不詳 ）
146.
ママが　はやく　おばあちゃんに　なると　いいなー。
だって、やさしくなって　おこらないから。
（ ４歳の子供の言葉 ）
147.
ほめてくれたと喜ぶな。
けなされたと怒るな。
（ モンゴルのことわざ・格言 ）
（ Mongol saying ）
148.
憤怒(ふんぬ)こそ愛の極点。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
149.
やっかいなことに、
抑圧された怒りは元々の原因が目の前にないためか、
本当の原因を自分も忘れてしまっていることがある。
知らないうちに怒りの矛先が変わったり、
変形したり、増幅したりすることもある。
……
（→続きはクリック）
（ 小泉吉宏 ）
（ Koizumi Yoshihiro ）
150.
腹の虫てぇ奴はえらいもんで、
食べ物だけじゃなく、
何でもちゃんと知ってやがる。
（ 5代目 古今亭志ん生 ）
（ Kokontei Shinshou 5th ）
151.
最高のコラムとは、
読んだ人が怒り心頭に発して、
新聞を投げ捨てるものだ。
（ ウィリアム・サファイア ）
（ William Safire ）
152.
怒りの正体は「べき」という言葉に集約することができる。
自分の中の「こうすべき」「こうあるべき」という思考が周囲の認識とズレる際に怒りが生まれる。
（ 澤円 ）
153.
今すべきことは、
怒りのホウキをつかんで、
不安という猛獣を追い払うことだ。
（ ゾラ・ニール・ハーストン ）
（ Zora Neale Hurston ）
154.
小さな鍋はすぐ熱くなる。
（ イギリスのことわざ・格言 ）
（ UK saying ）
155.
虚舟(きょしゅう)舟に触(ふる)るとも人怒(いか)らず。
（ 『淮南子』 ）
（ Enanji ）
156.
喜怒の時、耐えて事すべからず。
喜びもやみ、怒りもやみ、
常の心になりて後、
事を行なうべし。
（ 貝原益軒 ）
（ Kaibara Ekiken ）
157.
家庭は芸術作品です。
鑑賞するのは子どもたちです。
口論やいらだちを、子どもたちの目から遠ざけるべきです。
そうしないと、家庭をばらばらにし、情緒の調和を乱すことになるでしょう。
……
（→続きはクリック）
（ フアロス ）
158.
おこるな　しゃべるな　むさぼるな　ゆっくりあるけ　しっかりあるけ
（ 種田山頭火 ）
（ Taneda Santouka ）
159.
何かにつけて憤怒を抱くうちは、
自己を制御していない。
すべての悪に対しては、
平静な抵抗が最高の勝利をおさめる。
（ カール・ヒルティ ）
（ Carl Hilty ）
160.
戦争の前は憤怒なり、
戦争の中は悲惨なり、
戦争の後は滑稽なり。
（ 長谷川如是閑 ）
（ Hasegawa Nyozekan ）
161.
怒りの結果は、怒りの原因よりはるかに重大である。
（ アウレリウス ）
（ Aurelius ）
162.
親切はまさに愛の基礎になるものである。
最も激しい怒りを和らげ、
最もかたくなな心を喜ばせるものである。
（ ヘーゼルデン財団 ）
163.
寄り道した人がつくる音楽は深い。
喜び、悲しみ、怒り、あらゆる感情を力強く訴えることができるから。
（ 三谷結子 ）
（ Mitani Yuuko ）
164.
友人とは、私を指して笑うことのできる人間である。
ただし、私を怒らせることなく。
（ マルセル・パニョル ）
（ Marcel Pagnol ）
165.
かなしみはちからに、欲(ほ)りはいつくしみに、いかりは智慧(ちえ)にみちびかるべし。
（ 宮沢賢治 ）
（ Miyazawa Kenji ）
166.
怒りを抱くことは、
熱い炭をつかんで
誰かに投げつけようとするようなもの。
やけどをするのは、
あなた自身である。
（ ブッダ［シャカ］ ）
（ Budda ）
167.
怒りから己れ自身を抑制するには、人が怒っているのを冷静に観察することである。
（ セネカ ）
（ Seneca ）
168.
怒ることを知らないのは愚かである。
しかし怒ることを知っていてよく忍ぶ者は賢い。
（ イギリスのことわざ・格言 ）
（ ラテンのことわざ・格言 ）
（ UK saying ）
（ Latin saying ）
169.
ケンカしそうな男の子らがいて、横を通りかかった大人が
「ほらほら落とし物」と話しかける。
「何？」って探す。
見つからない。
そしたら大人が
「ゆとり。
　いっぱい落としてるで」って。
自分も怒りっぽいからわかるんやろうね。
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
170.
頭にくるけど、
男の視線は足にくるのね。
（ 広告コピー ）
（ advertising copy ）
171.
他人に苛(いら)つくことはすべて、自分自身の理解に役立つ。
（ カール・ユング ）
（ Carl Jung ）
172.
辛抱強い男の激情には気をつけよ。
（ ジョン・ドライデン ）
（ John Dryden ）
173.
雨にも負けず
風にも負けず
雪にも夏の暑さにも負けぬ
丈夫な体を持ち
慾(よく)はなく
決して瞋(いか)らず
いつも静かに笑っている……
（→続きはクリック）
（ 宮沢賢治 ）
（ Miyazawa Kenji ）
174.
腹だたしきとき
花は見えず

人を憎むとき
鳥の声はきこえず

心澄まざれば
蓮(はす)の葉の月は見えず

美を美と感ずるは
神にふれたる心なり
（ 後藤静香 ）
（ Gotou Seikou ）
175.
いつもニコニコしている人は要注意です。
笑顔の仮面をつけているようなもの。
楽しい時に笑い、
腹を立てれば怒るもの。
時と場合によって表情は変化するのがふつうです。
（ 猪瀬直樹 ）
（ Inose Naoki ）
176.
人は、感情が激していれば議論においても説得力を発揮できる、と勘違いする傾向がある。
熱くなった頭は、水を差されることを嫌い、論理の厳しい検討に憤りを感じるものなのだ。
（ ウィリアム・グラッドストン ）
（ William Gladstone ）
177.
（当人の）悲しみがまだ生々しいとき、それを紛らわそうとするあらゆる試みは、単に当人をイライラさせるだけだ。
（ サミュエル・ジョンソン ）
（ Samuel Johnson ）
178.
握ったコブシを開けば、
怒りも消える。
（ E・アラン ）
（ E. Alain ）
179.
社交の秘訣は、
真実を語らないということではない。
真実を語ることによってさえも、
相手を怒らせない技術である。
……
（→続きはクリック）
（ 萩原朔太郎 ）
（ Hagiwara Sakutarou ）
180.
笑わせてくれる人を、怒り続けることは出来ない。
（ ジェイ・レノ ）
181.
他人に怒りを感じたとき、自分の心に中止命令を出しなさい。
それが正当な怒りであっても、怒りは何も生み出さないばかりか、あなたから忍耐力を奪ってしまいます。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
182.
泣くな、怒るな、怠(おこた)るな。
（ 岡田啓介 ）
（ Okada Keisuke ）
183.
人生に必要なのは、精神的精力だ。
精神的精力が減退するとどうなるかというと、克己心と忍耐力がなくなる。
克己心と忍耐力がなくなるてえと、些細なことでかんしゃくを起こして、目くじら立てて怒鳴りつけたりする。
（中略）人生が幅の狭いものになっちまう。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
184.
「頑張れ」という言葉には、「前進しろ」という意味も含まれている。
だから、すでに十分頑張っている相手は「これ以上どう頑張れというんだ？」と怒りを感じて反発し拒絶する。
……
（→続きはクリック）
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
185.
他人に怒りを感じたとき、
自分の心に中止命令を出しなさい。
それが正当な怒りであっても、
怒りは何も生まないばかりか、
あなたから生命力や情熱や精神的平和を奪ってしまいます。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
186.
（怒るときは）こいつを教育してやろうとか、
それによってみんなにも発奮させようとか、
テクニックを使ったり、芝居気たっぷりに怒る
なんてことはできません。
怒りゃそのままの姿で怒りますよ。
……
（→続きはクリック）
（ 本田宗一郎 ）
（ Honda Souichirou ）
187.
相手が心変わりすると、
自分は犠牲的だと日頃自負していた人間ほど、
あんなに尽くしたのにといきりたって、
自分が相手に与えた数々の物心両面のものを数えたてたがる。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
188.
自分だけが人と違う世界にいるとき、腹をたてたり、気おくれしないで生きるには、人との違いを気にしないことだ。
（ アル・カップ ）
189.
一般に我々は、人の怒りを買おうとしてよりも、人に恩を売ろうとして、いっそう多くの罪を犯すのである。
（ タキトゥス ）
（ Tacitus ）
190.
何であれ、怒りから始まったものは、恥にまみれて終わる。
（ ベンジャミン・フランクリン ）
（ Benjamin Franklin ）
191.
怒りは、
良好な人間関係を一瞬にして破壊してしまう
精神的毒薬です。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
192.
新しくて生き生きした芸術は人を苛立(いらだ)たせます。
苛立たせるのを止めて、快いものになってしまったら、その作品はもうおしまいです。
（ ガートルード・スタイン ）
（ Gertrude Stein ）
193.
怒りによって赤くなる人々は、怒りによって青くなる人々よりも怖ろしくない。
（ デカルト ）
（ Rene Descartes ）
194.
前はもっと
反抗的で
文句ばっかり言ってた

いつのまにか自分が
言われる方にまわってる

責任をもつたびに
物わかりがよくなる

ただ怒ってた
あの頃がなつかしい
（ 銀色夏生 ）
（ Giniro Natsuwo ）
195.
怒ってるうちは、相手と同レベルなんだよ。
どんぐりの背くらべじゃねえか。
（ 漫画『働きマン』 ）
196.
道徳的憤りとは、大義名分を持った嫉妬である。
（ H・G・ウェルズ ）
（ H. G. Wells ）
197.
小人は
ごく些細な批評に対しても逆上するが、
賢い人は
自分を非難し、攻撃し、論争した相手からも
学ぼうとする。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
198.
よく学校の先生とか言うよね。
努力は必ず報われるとか、夢は必ず叶うとか。
そういう大嘘（オキレイゴト）頭くるほど知ってるよ。
この世はキッパリ不公平だって！
（ 漫画『23時のインディアン』 ）
199.
飢えた者は憤怒する人間である。
（ イギリスのことわざ・格言 ）
（ UK saying ）
200.
悩んだり、腹を立てたり、悲観したりすることが社長の仕事である。
そういうものがなかったら経営者の生きがいがないのや。
……
（→続きはクリック）
（ 松下幸之助 ）
（ Matsushita Kounosuke ）
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