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不平・不満・文句の名言
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1.
努力する人は希望を語り、
怠ける人は不満を語る。
（ 井上靖 ）
2.
おまえなんかいらない、
と言われても、
挫折感を味わう必要はない。
日本的組織では、
個性や才能のある人こそ切られてしまう。
掟(おきて)に従えるのは、
上に文句を言わない優等生的才能だ。
（ 宮本政於 ）
3.
満足した豚であるより、
不満足な人間であるほうがよい。
満足した馬鹿であるより、
不満足なソクラテスであるほうがよい。
（ J・S・ミル ）
4.
うばい合えば足らぬ
わけ合えばあまる
うばい合えばあらそい
わけ合えばやすらぎ

うばい合えばにくしみ
わけ合えばよろこび
うばい合えば不満
わけ合えば感謝

うばい合えば戦争
わけ合えば平和
うばい合えば地獄
わけ合えば極楽
（ 相田みつを ）
5.
（政治に）異議を唱えることができるのは、
投票に行った人だけです。
すべきことをするからこそ、
文句を言う権利も与えられるのです。
（ 小山昇 ）
6.
持っていないもののことを気にしていると、
持っているものを無駄にしてしまいます。
（ ケン・ケイエス・ジュニア ）
7.
お客のニーズや店の問題点を知るには、
お客の満足度調査ではなく
不満足度調査をする。
不満足な点を徹底的に探り出すことによって、
お客の真意が見えてくる。
（ 藤井薫 ）
8.
（努力や工夫を）やってねぇヤツに限って、不平不満を言うんですよ。
「こんな仕事、やってられない」。
これでは、何も手に入らない。
（ 石橋貴明 ）
9.
不幸な状況、不満な状況を変えるには、
ただ「現在の状況を自分はどうしたいのか？」と自分に問いかけ、
その答えを見つければいいのです。
そして、あとはそれを実現するために、
ひたすら努力するのです。
（ アジ・モートン ）
10.
言いたいことは明日言え。
（ 日本のことわざ・格言 ）
11.
そうあってほしい１００パーセントの世界から、少し引いた６０パーセントや８０パーセントで生きていこう。
「足りない」という焦燥感や不満がなくなり、ゆとりや柔軟性が生まれてくる。
（ 斎藤茂太 ）
12.
母の涙は子の不平を洗い去る。
（ アレクサンダー大王 ）
13.
不平を言うことほど、
人を不幸にするものはない。
（ ジェフリー・R・ホランド ）
14.
必要が発明の母なら、不満は進歩の父である。
（ デビッド・ロックフェラー ）
15.
我々が感じる不満の全ては、
我々が持っているものに対して感謝の念を抱くことがないことから生じている。
（ ダニエル・デフォー ）
16.
人生に不満があるならば、ただ不平ばかり鳴らしていないで行動することだ。
誤った生き方に挑戦して「今」という時を有意義に生きるのだ。
消極的な感じ方や思い込みを捨て、自分本来の正しいあり方を選択すること──これが自己実現への第一歩だ。
（ ウェイン・ダイアー ）
17.
薔薇に棘があるから文句を言うか、
棘に薔薇があるから喜ぶかである。
（ トム・ウィルソン ）
18.
人生は全く公平だ。
誰もが不満を持っているから。
（ バーニー・シーゲル ）
19.
不平が出るようになれば、
愛はおしまい。
（ マレーネ・ディートリッヒ ）
20.
交渉とは不満足の分配作業だ。
（ 橋下徹 ）
21.
やるべきことをやってから文句を言え。
（ 小山昇 ）
22.
君自身への不満によってこそ、
君は高められるのです。
ですから、
時には不満になって、
絶望に身を委ねることです。
（ ヨハン・アウグスト・ストリンドベリ ）
23.
やるべきことをやらないで文句を言ってはいけない。
（ 小山昇 ）
24.
グチや不平不満は不幸を呼ぶ呪文です。
決して言ってはなりません。
（ ジョセフ・マーフィー ）
25.
友情は悲しみの通路である。
友情は激情を和らげ、
抑圧された心のはけ口となり、
災難にあった時の避難所ともなれば、
心を明るくしてもくれる。
我々の代わりに考えを伝えてくれ、
我々が心に描くものを実行し、
意に満たないところを改善してくれる。
（ ジェレミー・テイラー ）
26.
私は人生の不満家を数人知っているが、
みな自分とは違う者になろう、
自分には無理なことをやろう、
として骨を折っている。
（ デーヴィッド・グレーソン ）
27.
泣きごとをいわぬこと。
困難は世のつねの姿である。
困難に行き当たって泣きごとをいったり、ブツクサこぼしていたりしたら、それこそ人間は一生そんなことで終わらなければならぬ。
（ 石田退三 ）
28.
物は見下ろすと
欠点がよく見えるようだ、
見上げるようにすると長所が見えてくる。
見下ろして生きるのは
不平不満の生き方、
見上げて生きるのは
感謝の人生だと思う。
（ 帖佐美行 ）
29.
くよくよ考える人間は、
はじめから運に見放されており、
勇気なんて滑稽にしか思えず、
才能があっても活用されずに終わるのだろう。
挙げ句のはては、
不平不満の虜になるのがオチである。
（ ヘミングウェイ ）
30.
（労働環境の）現状にああだこうだと文句を言っていても、仕方がありません。
汗と涙と情熱でがんばって働いて生きていかなきゃならないんです。
（ 村西とおる ）

31.
不平不満、グチ、未練は、
価値のない世迷いごとです。
もっといえば
自己中心的な利己的な人（のすること）です。
（ 中村天風 ）
32.
苦しいこともあるだろう。
言いたいこともあるだろう。
不満なこともあるだろう。
腹の立つこともあるだろう。
泣きたいこともあるだろう。
これらをじっとこらえて行くのが男の修行である。
（ 山本五十六 ）
33.
満足は不満足の中に求むべし、
休息は進歩の中に求むべし、
安心は力行(りっこう)の中に求むべし。
（ 大西祝 ）
34.
はだかにて生れてきたに何不足
（ 小林一茶 ）
35.
自分のやっていることに
一生不満を持ち続けるということは、
予想する以上に難しい。
愚痴をいいながらも、
自分のやってきたもの、やっているものを
いとおしく思うからだ。
（ 鷲田小彌太 ）
36.
民衆の言葉を止めるのは、
川をせき止める以上に危険だ。
（ 中国のことわざ・格言 ）
37.
もし現状に満足できなかったら、
現状に甘んじる必要はないのです。
その人が将来どうなるかは、
運でもなければ境遇でもない。
そして、もともとそんなふうに生まれついているのでもありません。
（ アジ・モートン ）
38.
不平は自信の欠乏であり、意志の薄弱である。
（ エマーソン ）
39.
円満は　会話少なめ　留守多く
（ 荒木貞一 ）
40.
絶えず変化を求める気持ちと不満こそが、
進歩するために最初に必要となるものである。
（ トーマス・エジソン ）

41.
努力する者は希望を語り、
怠惰な者は不平を述べる。
（ ラテンのことわざ・格言 ）
42.
わたしが社員に「投票に行きなさい」と言うのは、
「やるべきことをやらないで文句を言ってはいけない」
と教えるためです。
（ 小山昇 ）
43.
いまここで、ぶつぶつと不満や
弁解をしながら生きるか、
いまここを、生き生きはつらつと
いのちいっぱいに
光りかがやいて生きるか──
それをきめるのは
いまここの自分。
（ 相田みつを ）
44.
文明が進むほど、我々は不満不足だらけになる。
不平不満は、なお、文明を生む。
（ 田辺聖子 ）
45.
凡人が天才の仕事を応援する最良の方法は、
とにかく好きにやらせることだ。
文句もつけない、称賛もしない。
どうせ自分の理解など超えているとわきまえて、
放っておくのがいちばん賢い。
（ アイザック・アシモフ ）
46.
足りないものは
音を立てるが
満ち足りたものは
全く静かである
（ ブッダ［シャカ］ ）
47.
すでに所有しているものに不満を感じるなら、全世界を我が物にしても不幸であろう。
（ セネカ ）
48.
人間には、
いや生物には、
満ちたりない（と思う）不足感が
常に必要なんだなあ。
（ 水木しげる ）
49.
ことあるごとに人を批判している人は、自分自身にも不満が多いものだ。
劣等感と不安にさいなまれている人ほど、相手を批判、非難してしまうのだ。
（ 樺旦純 ）
50.
飢えは、固くなったパンに文句を言わない。
（ ジョージア（グルジア）のことわざ・格言 ）

51.
散るを見てこぬ人かこつ花もなし
（ 心敬 ）
52.
不平は世界の果てにこだまして我が身に戻ってくるばかり。
それに対して、沈黙はあたしをしっかりさせてくれるわ。
（ チェスタートン ）
53.
なにごとも陰日なたなく頑張ると、
神様は半分だけ望みをかなえてくださる。
残りの半分は、
また頑張れるように、
増長しないように謙虚に生きるようにと
心に貯金をして下さっている。
こう考えると、
不平不満など消え去り、
心にゆとりが生まれます。
笑顔が溢(あふ)れます。
こうして人は、幸せになっていくのだと思うのです。
（ 市川善彦 ）
54.
満足しない者は、
何も持っていないのと同じ。
（ 西洋のことわざ・格言 ）
55.
青年時代には、
不満はあっても悲観してはならない。
つねに抗戦し、かつ自衛せよ。
もしいばらにして、踏まねばならぬものなら、
もとより踏むのもよいが、
踏まずにすむものなら、
みだりに踏むべきではない。
（ 魯迅 ）
56.
寒けは、古い服に文句を言わない。
（ ジョージア（グルジア）のことわざ・格言 ）
57.
政治家にとって新聞に対して不平を言うのは、
海に文句を言っている船長のようなものだ。
（ イノック パウエル ）
58.
親は一対一で子供の相手をすることによって
子供たち一人ひとりへの理解が深まる。
また子供たちの方でも、
一対一の場で、
他の家族へのちょっとした不満を吐き出すことができるので喜ぶ。
（ ハーヴェイ・マッケイ ）
59.
心ならずも人に譲ると不満は残ります。
何か（＝見返り）を期待して、人に譲らないこと。
（ 加藤諦三 ）
60.
（相手への期待から生じる）不満、ストレスの解消のためには（自分の）考え方を変えるしかない。
つまり他人に期待するのではなく、自分自身に期待することである。
（ 福島正伸 ）

61.
不平や不満の心から、
よい知恵も才覚もわきそうなはずがない。
（ 松下幸之助 ）
62.
何も言わない者には余計に与えている。
（ イギリスのことわざ ）
63.
人助けに没頭する人は、
満たされない生活を送っていて、
実際は人を受け入れる余裕がない。
だから、
世話の焼き方が過剰だったり、
人助けのポイントがずれていたりする。
（ 樺旦純 ）
64.
売上を左右するのは
物言う消費者ではなく、物言わない消費者だ。
クレームを言ってくれれば直すこともできるが、
「何が不満か」を言わないで去っていく消費者のほうが圧倒的に多い。
（ 垣田達哉 ）
65.
まず手始めに、
女は男に対してもっと心を開こう。
男に対して素朴な心を開けない女は
同性である女に対して
変質的な嫉妬心が強いのが普通である。
それは欲求不満の変形と言える。
自分が異性に対して素朴になれない腹いせを
同性に対する八つ当たりで解消しているだけなのだ。
（ 大庭みな子 ）
66.
入ってきたお金は、
懐に入れようなどと考えず、
次の仕事への投資に回す。
利益は未来のために使って、
現状に満足せず、レベルアップしていく。
そうやってお金がぐるぐると回っている状態が、
商売にとっては理想的です。
（ 三田紀房 ）
67.
（文句をいうことへの）
遠慮や我慢は、
大切な大切な一日を
腐らせてしまいます。
グズグズ、クヨクヨ、
いいたいことを遠慮して、
したいことを我慢していると、
あっという間に時間が過ぎて
歳をとってしまうんです。
（ 淀川長治 ）
68.
腹をすかしている人は、
ソースを吟味(ぎんみ)しない。
（ ソクラテス ）
69.
不平家とは、自分自身と決して折り合わぬ人種を言うのである。
不平家は、折り合わぬのは、いつも他人であり環境であると信じ込んでいるが。
（ 小林秀雄 ）
70.
好人物は何よりも先に、
天上の神に似たものである。
第一に、歓喜を語るに良い。
第二に、不平を訴えるのに良い。
第三に、いてもいなくても良い。
（ 芥川龍之介 ）

71.
たいがいの人々は満足していない。
というのは、
１と０との距離が１と１０００との間よりもずっと大きい
ということを知っている人があまりに少ないからである。
（ カール・ルートヴィヒ・ベルネ ）
72.
言わぬと損をする。
（ スコットランドのことわざ・格言 ）
73.
裸の人に衣服を与えてみよ。
厚すぎると文句を言うだろう。
（ 西洋のことわざ・格言 ）
74.
人は、
良い経験をすると３〜４人に話し、
嫌な経験をすると１０〜１２人に話すといわれる。
悪い評判ほど伝わりやすいのだから、
顧客には満足させられなかったとしても、
嫌な思いだけはさせてはならないのである。
（ 松村清 ）
75.
無我夢中で仕事をしていれば、不平不満などは出てくるものではない。
（ 安藤忠雄 ）
76.
これまで原稿を２０００万枚ぐらい書いたが、
本当に自信があるというのは１％程度です。
つまり２０万枚。
逆に言えば９９％は
文句を言われても返す言葉がないんですね。
（ 藤本義一 ）
77.
優秀な人間は環境に不満を言わない。
「なぜこんなんだ？」
「なぜこんなこと起きるんだ？」
と言っても仕方がない。
起きている中で、
「じゃあ自分はどうする？」って考える。
（ 林修 ）
78.
動物たちは自分たちの状態について汗を流し、泣き言を言わない。
（ ホイットマン ）
79.
身の不遇託(かこ)つ快楽よ花の下
（ 宇多喜代子 ）
80.
世の中は平穏無事ばかりではいけない。
少しは不平とか不満とか、
騒ぐもののあるほうがよい。
（ 勝海舟 ）

81.
（人生において）私たちは自分で自分の弁当を作っているのです。
自分で弁当を作っているのに関わらず、
それに文句を言うのは愚かなことです。
（ チャールズ・C・マンツ ）
82.
日本人は、
１００人お店に来て１００人が不満を持ったとしても、
お店の中で不満を言う人は１％しかいない。
あえて不満足な点を聞かなかったら、
不満を言わない。
（ 藤井薫 ）
83.
劣等意識というものは、「少しだけ不満、少しだけ不幸」の感覚が、別の形で表れたものです。
（ 佐藤富雄 ）
84.
グチをいえば物事は解決しますか。
よしんば、不平不満を述べて心は気持ちがいいですか。
なぜ、心に気持ちのいいことをいわないの。
それは“感謝”という心をなくしているからです。
（ 中村天風 ）
85.
そのせいで落ち込むぐらいなら、
不満の種を捨ててしまえばいいのだ。
（ ティナ・ターナー ）
86.
いろんなことにくわしく、
要点をまとめることができたとしても、
自分が入っていない場合があります。
そういう人の意見を聞いていると
実感がないから、
どうしても不満が残ります。
（ 吉本隆明 ）
87.
俳句は「たった十七音に口を緘(と)じられた欲求不満」である。
（ 馬場駿吉 ）
88.
被害者でいるほうが楽なのだ！
弱者だから不平を言うのではない、
不平をこぼしたいからこそ弱者に身を置くのだ！
（ ゲーム『タクティクスオウガ』 ）
89.
人間は神にもなれず
さりとて悪魔となりて満足することもできず、
つまり五里霧中に彷徨(ほうこう)する哀れな生物である。
（ 西田幾多郎 ）
90.
仕事を本位とする以上、
その仕事の性質がどんなものであろうとも、
ただ一心になって
それを大切に務むるばかりである。
そうすればどこにも不平の起こるべき原因などない。
（ 高橋是清 ）

91.
嫉妬深い人はそれだけで病気の原因を作っています。
それは、他人と自分を比較して絶えず不満と劣等感を抱き続けることだからです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
92.
（結婚して）半年位経った頃は
一番破綻の生じ易い時だという。
表には平和を装って居ても、
腹ではいろいろな不平が萌(きざ)す。
（ 田山花袋 ）
93.
美術ないし芸術は、人々が自分自身に対する不満を揉(も)み潰(つぶ)さんがために、これに馳(は)せ寄れば馳せ寄るほど、ますます大きな要求をそこに感ずるところの娯楽として役立つにすぎない。
（ カント ）
94.
私たちは往々にして、
自分が作り出している現実に不満を持っています。
「自分の弁当を自分の気に入るように作る」ことができると信じることは、
非常に重要です。
（ チャールズ・C・マンツ ）
95.
下坐行(げざぎょう)ということは、その人の真の値打ち以下のところで働きながら、しかもそれを不平としないばかりか、かえってこれをもって、自己を識(し)り自分を鍛える絶好の機会と考えるような、人間的な生活態度を言うわけです。
（ 森信三 ）
96.
不満というものは、不満の誘因があとで除かれるだけでもう癒されているというわけにはいかぬ一つの肉体的な病気である。
（ ニーチェ ）
97.
何(な)んにも無くて
それで満足がなければ
ほかのことでは満足はない
（ 八木重吉 ）
98.
不満は人間を駄目にする。
どんなつまらない仕事でも、
なんでオレがやらなければならないのかと
不満に思ったその瞬間から、
人間は駄目になる。
（ 里見泰男 ）
99.
社会では、自分の弱みを人前でさらけ出すのはよくないこととされています。
愚痴を言うのはカッコ悪いと思われています。
しかし、大失敗した直後は、
そんな役に立たない“社会通念”などキッパリと捨てて、
できるかぎりたくさん愚痴を言いましょう。
なぜなら、
怒りや不満を口から「愚痴」という言葉にして吐き出したぶんだけ、
心が軽くなり、頭もすっきりするからです。
（ 畑村洋太郎 ）
100.
ともに、働こう！
由(よし)なき愚痴をこぼさず、不平をいわず、非難も弁解もせず、改革を進めよう！
建設をするのだ。
どんな簡単なことからでもよい。
なぜなら、その基盤の上にこそ、やがて新しい殿堂を築くときが来るからだ。
（ ホセ・リサール ）

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