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そうあってほしい100パーセントの世界から、少し引いた60パーセントや80パーセントで生きていこう。
「足りない」という焦燥感や不満がなくなり、ゆとりや柔軟性が生まれてくる。

[ 出典 ]
斎藤茂太[さいとう・しげた]
(精神科医・著述家、歌人斎藤茂吉の長男、1916〜2006)
『いい言葉は、いい人生をつくる』

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〈全文〉
最初から、あまりに高い望みをもちすぎるから、不満が大きくなるのだ。
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その不満を相手にぶつけて、いらぬ喧嘩を引き起こすこともある。
ときには精神が病んでしまうほど身の丈以上を自分に望み、自分を責めさいなむ例もある。

そうあってほしい100パーセントの世界から、少し引いた60パーセントや80パーセントで生きていこう。
「足りない」という焦燥感や不満がなくなり、ゆとりや柔軟性が生まれてくる。
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