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怒りは
相手を苦しめるのではなく、 自分を苦しめる。 仏教の教え
《類似》
心に生ぜし怒りは苦しみを生ず。 （仏教の教え） 《類似》 怒りは心の毒です。 毒に当たって苦しむのは、 あなた自身です。 （ジョセフ・マーフィー） 《類似》 怒りを抱くことは、熱い炭をつかんで誰かに投げつけようとするようなもの。 やけどをするのは、あなた自身である。 （ブッダ） 《類似》 怒りにしがみついているのは、誰かに投げるために真っ赤に燃えている石炭をつかむようなもの・・・火傷するのは自分自身だ。 （ブッダ）
1.
（ ユウェナリス ）
2.
（ 森毅 ）
3.
（ 本田宗一郎 ）
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（ トルストイ ）
5.
（ 野村克也 ）
6.
（ 漫画・アニメ『めだかボックス』 ）
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（ 相場の格言 ）
8.
（ 中村汀女 ）
9.
（ アール・A・グロルマン ）
10.
（ 向井去来 ）
11.
（ 岡本太郎 ）
12.
（ 作者不詳 ）
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（ 七瀬音弥 ）
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（ 西田幾多郎 ）
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（ カール・ヒルティ ）
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（ 小プリニウス ）
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（ 稲畑汀子 ）
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（ オプラ・ウィンフリー ）
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（ 富安風生 ）
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（ 仏教の法語 ）
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（ 竹田和平 ）
23.
（ アニメ『サーヴァンプ』 ）
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（ ヨワキン・ミラー ）
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（ ジョセフ・マーフィー ）
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（ アンディ・ルーニー ）
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（ 小林秀雄 ）
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29.
（ ジョセフ・マーフィー ）
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（ 田辺聖子 ）
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