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301.
独りであること、未熟であること、
これが私の二十歳の原点である。
（ 高野悦子〔学生運動家〕 ）
（ Takano Etsuko ）
302.
（自分以外の）ほかのものの名前を忘れると、ちょっとやるせなくなります。
しかし、自分の名前を忘れるのは、気楽でいいもんです。
（ 『ムーミンシリーズ』（トーベ・ヤンソン） ）
（ トーベ・ヤンソン ）
（ Moomin Series ）
（ Tove Jansson ）
303.
ひとり居(い)の淋しさと愉しさ。
これは、いかなる愛情にもかえがたいものである。
（ 野上弥生子 ）
（ Nogami Yaeko ）
304.
リーダーとは孤独なものと知れ。
（ 一般のことわざ・格言 ）
（ Ippan saying ）
305.
音楽家というのは、
結局一人（＝単独者）ですよ。
（ 小澤征爾 ）
（ Ozawa Seiji ）
306.
最初の人間は、自分を一人だと感じることはなかった。
なぜなら、彼は勘定ができなかったからである。
（ スタニスラブ・イエージ・レッツ ）
307.
なあに、あたしはこれでいいのよ。
いつだって、結構ひとりでやっていけるんだから。
（ C・イシャーウッド ）
308.
ダメなんです。
自分の手と手を重ねても。
他人(ひと)の手だからこそ、
他人(ひと)の温もりだからこそ、
ほっとします。
安心できます。
自分は独りじゃないって分かるからかもしれません。
（ アニメ『ノルン＋ネット』 ）
309.
寂しさにいかに耐えるか、この態度が人間の価値を決めます。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
310.
ある星は
われのみひとり大空を
うたがひ行くとなみだぐみたり
（ 宮沢賢治 ）
（ Miyazawa Kenji ）
311.
大企業の上に立つ者は、
背負わなければならない十字架がある。
高みを目指すために
友人を失うこともある。
トップは孤独なのだ。
（ レイ・クロック ）
（ Ray Kroc ）
312.
男の魂は、孤独の美と楽しみについて敏感です。
女はそれを承知していて、愛する者に、できるだけ多くの自由を惜しみなく与え、その間に、自分自身も悠々と疲れを回復させ、いつも新鮮さを保つべきなのです。
知的自由の与え合い──それこそ、理想的な恋人どうしではないでしょうか。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
313.
孤独は何事をももたらすが、
性格の強さだけはもたらさない。
（ スタンダール ）
（ Stendhal ）
314.
独りぼっちの鳩には、
さくらんぼうも苦い。
（ フランスのことわざ・格言 ）
（ France saying ）
315.
妻がゐて子がゐて孤独いわし雲
（ 安住敦 ）
（ Azumi Atsushi ）
316.
沈黙はひとりである。
声はむすびつこうとするものだ。
（ 谷川俊太郎 ）
（ Tanikawa Shuntarou ）
317.
人間は生産を通じてでなければ付き合えない。
消費は人を孤独に陥れる。
（ 福田恆存 ）
（ Fukuda Tsuneari ）
318.
ひどく苦しい時は誰でも孤独です。
深い愛情を持ってくれる人たちでさえ、どうすることもできないのです。
（ フランソワーズ・サガン ）
（ Francoise Sagan ）
319.
恋愛は孤独に対する唯一の緩和剤です。
（ フランソワーズ・サガン ）
（ Francoise Sagan ）
320.
愛は孤独と相対的な言葉だが、
決してその反対語なのではない。
（ 福永武彦 ）
（ Fukunaga Takehiko ）
321.
マンガを描きだして三十年。
創作活動は孤独な仕事だが、ひとりぼっちでは限界がある。
家庭の温かな雰囲気は敏感に作品に出るものだ。
（ 手塚治虫 ）
（ Tezuka Osamu ）
322.
ねえ、君、人生では
誰もが自由で誰もが独りなんだ。
したいと思ったこと、
楽しいと感じることを
すればいい。
でもそれには
人に意見を求めてはいけない。
（ レイモン・ジャン ）
（ Raymond Jean ）
323.
日本の子供には、
もっと孤独を教えないと、
思想は生まれませんね。
（ 川端康成 ）
（ Kawabata Yasunari ）
324.
人間の一生なんて、
孤独から逃れるための試行錯誤の繰り返しみたいなものだ。
（ ピート・ハミル ）
（ Pete Hamill ）
325.
孤独な生活をしている人たちは、心の中に何か鬱積したものがあって、機会があればそれを喜んで人に話したがるものである。
（ アントン・チェーホフ ）
（ Anton Chekhov ）
326.
一人とは、一人もいないことだ。
（ エラスムス ）
（ Desiderius Erasmus ）
327.
「孤独」を知らない人間というのは魅力がない。
（ 糸井重里 ）
（ Itoi Shigesato ）
328.
生命は生命と出会うと輝きが出て磁気を帯びるが、孤立すれば消え入ってしまう。
（ ジュール・ミシュレ ）
（ Jules Michelet ）
329.
一人の女しか愛さない男はしばしばもっとも幸福な生活を送るが、死ぬときはもっとも孤独な死に方をする。
（ ヘミングウェイ ）
（ Ernest Hemingway ）
330.
孤独でいかに暮らすかを知らない者は、
忙しい群集の中でいかに忙しく暮らすかも知らない。
（ ボードレール ）
（ Charles Baudelaire ）

331.
孤独だと！
貴様にはわかっているのか、孤独とは何か？
（ アルベール・カミュ ）
（ Albert Camus ）
332.
孤独の中では、人がその中へ持ち込んだものが成長する。
（ ニーチェ ）
（ Nietzsche ）
333.
「孤独は良いものだ」ということを我々は認めざるを得ない。
しかし、「孤独は良いものだ」と話し合うことのできる相手を持つこともまた、一つの喜びである。
（ バルザック ）
（ Honore de Balzac ）
334.
あなたの孤独を愛して下さい。
あなたに近い人々が遠く思われる、とあなたは言われますが、それこそあなたの周囲が広くなり始めたことを示すものに他なりません。
（ リルケ ）
（ Rainer Maria Rilke ）
335.
人は一人でも生きていける。
しかし、それだと生きることしかできない。
（ ゲーム『家族計画』 ）
336.
孤独なとき、我々は自分の生活、思い出、周囲の細かな状況に強い関心を抱く。
（ ヴァージニア・ウルフ ）
（ Virginia Woolf ）
337.
真の幸福は孤独なくしてはありえない。
堕天使が神を裏切ったのは、
おそらく天使たちの知らない孤独を望んだために違いない。
（ アントン・チェーホフ ）
（ Anton Chekhov ）
338.
「君に壊されたよ」
「何を？」
「僕の孤独を」
（ 映画『愛と悲しみの果て』 ）
339.
孤独の寂しさが人間の心を静かに燃やしてくれる。
（ 前田夕暮 ）
340.
一人でいる時のさびしさより、二人でいるときのさびしさはつらく重い。
（ 漫画『OL進化論』 ）

341.
恋する者には、
恋の相手がいつもひとりぼっちのように見える。
（ ヴァルター・ベンヤミン ）
（ Walter Benjamin ）
342.
神は男をつくられた。
そして彼が十分孤独ではないと思われたので、伴侶を与えられた。
（ ポール・ヴァレリー ）
（ Paul Valery ）
343.
人間はその全存在を外に向けなければならない。
外の、何か非個人的なものに向けるべきだ。
そうしてこそ救いが得られる。
それができぬかぎり、自分自身の独房のなかで死んでしまう。
（ コリン・ウィルソン ）
（ Colin Wilson ）
344.
地球の美しさと神秘を感じ取れる人は、科学者であろうとなかろうと、人生に飽きて疲れたり、孤独にさいなまれることは決してないでしょう。
（ レイチェル・カーソン ）
（ Rachel Carson ）
345.
もし王者の孤独があるとすれば、それは病床である。
（ チャールズ・ラム ）
（ Charles Lamb ）
346.
孤独は厚い外套である。
しかし、心はその下で凍えている。
（ エルヴィン・ギードー・コルベンハイヤー ）
（ Erwin Guido Kolbenheyer ）
347.
体が弱くなると、どうしても感情的になる。
自分一人の孤独に堪えなくなる。
他人にすがるようになる。
活発な心境が保てなくなる。
（ 田山花袋 ）
（ Tayama Katai ）
348.
我々はみな真理のために闘っている。
だから孤独なのだ。
寂しいのだ。
しかし、だから強くなれるのだ。
（ ヘンリック・イプセン ）
（ Henrik Ibsen ）
349.
孤独はこの世で一番恐ろしい苦しみだ。
どんなに激しい恐怖も、みんなが一緒なら耐えられるが、孤独は死に等しい。
（ ビルジル・ゲオルギウ ）
（ Virgil Gheorghiu ）
350.
浮浪者、紳士、
詩人、夢想家、孤独な人、
皆いつでも恋と冒険にあこがれてるんだ。
（ チャールズ・チャップリン ）
（ Charles Chaplin ）

351.
読書は、一人のようで一人ではない。
本を書いている人との二人の時間である。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
352.
人間は一人一人にちがつた肉体と、
ちがつた神経とをもつて居る。
我のかなしみは彼のかなしみではない。
彼のよろこびは我のよろこびではない。
人は一人一人では、
いつも永久に、永久に、恐ろしい孤独である。
（ 萩原朔太郎 ）
（ Hagiwara Sakutarou ）
353.
どんな人でもしばらくは孤独になる必要がある。
毎日、何分かひとりでいる時間をとるというのはいい考えだ。
この時間は自分だけの特別な時間である。
くつろぎ、元気を回復する時間である。
（ ヘーゼルデン財団 ）
354.
自分自身を囃(はや)し自分自身に相づちを上手に打てるようになったとき、私たちは孤独のなかでも明るく、いきいきした表情で暮らすことができるようになるかもしれない。
（ 五木寛之 ）
（ Itsuki Hiroyuki ）
355.
男が志をもって
何か突出したものを得ようとしたら、
孤独なんだよ。
誰も助けてくれないし、
壁にぶち当たったときの孤独感といったら、
壮絶なものですよ。
でも、それが男だし、
僕は孤独に死ぬのはいとわない。
（ 奥田瑛二 ）
（ Okuda Eiji ）
356.
誰も彼もがお前を見捨て、もう力ずくでもお前を追い払おうとしたら、そのときはひとりきりになって、大地にひれ伏し、大地に接吻し、大地を、お前の涙でぬらしなさい。
（ ドストエフスキー ）
（ Dostoevskii ）
357.
女は可哀そうなもの、独りでひそかに泣いているものを、胎内にくるみこんでやりたい本能がある。
（ 岡本敏子 ）
（ Okamoto Toshiko ）
358.
一人でいることを肯定できるような
地水火風の夢想のイメージを何か獲得しておくと、
孤独がとても尊いもののように思えてくる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
359.
一人は寂しい。
しかしだれとも交際しまい。
一人で立て籠もろう。
（ 林尹夫 ）
（ Hayashi Tadao ）
360.
知とは自分の地下深くにある澄んだ泉のようなものだ。
どんな人もひとりになってそこに身を浸さないと、
本当はずっと輝き続けることはできない。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）

361.
閑暇は定年退職者に新しい可能性を開いてはくれない。
彼がようやく強制から解放されたとき、人々は彼がその自由を活用する手段を取りあげるのである。
彼は孤独と倦怠(けんたい)の中で無為に生きるべく運命づけられる。
単なる屑(くず)として。
（ シモーヌ・ド・ボーヴォワール ）
（ Simone de Beauvoir ）
362.
生命に導く道は狭く、これに入る者は少ない。
なぜ少ないかと言えば、大多数の者は、みんなが歩く広い道へ入るからである。
本当の道は狭くて、一人ずつしか入れない。
それに入るためには、群衆と一緒に歩くのでなくて、仏陀とか孔子とかソクラテスとかキリストとかといった孤独な人のあとについてゆかなければならない。
彼らこそ自分自身のために、そしてまた我々みんなのために、次々と同じ狭い道を開いていった人々なのである。
（ ルーシー・A・マロリー ）
（ Lucy A. Mallory ）
363.
精神の豊かな人は、
まったくの孤独の中でも、
おのれひとりの想念や幻想にすばらしい楽しみを見出すことができるが、
愚か者の場合は、
社交、観劇、遊山、宴会などが入れ替わり立ち替わり絶えることなく続いても、
死ぬほどの退屈から彼を防ぐ手立てはないのである。
（ ショーペンハウアー ）
（ Schopenhauer ）
364.
テレビという娯楽は、
数百万人の人々に同じ冗談を聞かせながら、
それでいて各人を孤独のままに置く。
（ エリオット ）
365.
芸術家は集団では育たない。
アリじゃあるまいし。
若い芸術家志望者に必要なのは、
孤独のうちに自分の問題と真正面から闘うという特権
──そしてたまには牛肉も少々──
である。
（ ヘンリー・ミラー ）
（ Henry Miller ）
366.
個々の人間にあっては、隠退と孤独への傾向の増加は、つねにその人間の知的価値の程度に応じて生ずる。
（ ショーペンハウアー ）
（ Schopenhauer ）
367.
孤独とは
他人を拒否することではなく、
他人を他人として受け容れること。
だからこそ、愛することのありのままの姿は、孤独なんだ。
（ アンドレ・コント＝スポンヴィル ）
（ Andre_comte Sponville ）
368.
自分を絶対視してしまうくらい強い思い込みは、
孤独にしか生み出せないパワーだともいえる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
369.
親が子に寄せる愛も、ときには親自身の孤独とエゴイズムから生まれる私有欲であり、子にとって重荷である場合もあるのです。
（ 寺山修司 ）
（ Terayama Shuuji ）
370.
僕の血はもう、孤独をばかり望んでゐた。
それなのに僕は、屡々(しばしば)人と対坐してゐた。
僕の血は為(な)す所を知らなかつた。
気のよさが、独りで勝手に話をしてゐた。
（ 中原中也 ）
（ Nakahara Chuuya ）

371.
人は誰でも、
他人に理解されないものを持っている。
もっとはっきり云(い)えば、
人間は決して
他の人間に理解されることはないのだ。
親と子、良人と妻、どんなに親しい友達にでも、
──人間はつねに独りだ。
（ 山本周五郎 ）
（ Yamamoto Shuugorou ）
372.
孤独によってしか効率や生産性を高められないのが
勉強や読書といった行為である。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
373.
孤独の中に癒しはない。
癒しは孤独の対極にあるのだから。
宴(うたげ)こそ癒し。
癒されるためには、
生きとし生けるものすべてと連れ立って、
創造の祝宴に出かけなければならない。
（ ウェンデル・ベリー ）
（ Wendell Berry ）
374.
今はまりこんでる孤独から逃れるには、
これが手っとり早い。
「人に尽くす」
（ 宇佐美百合子 ）
（ Usami Yumiko ）
375.
嘘の最悪なところは、
孤独を創り出すこと。
（ アナイス・ニン ）
（ Anais Nin ）
376.
人間と孤独、あるいは、人間と恋愛との関係。
それが人間の存在の基盤になっていることは確かです。
（ フランソワーズ・サガン ）
（ Francoise Sagan ）
377.
人間はひとり孤独に生まれてきて、
ひとり孤独に死ぬのです。
だからその間はなるべく孤独にならないよう努めるのです。
（ フランソワーズ・サガン ）
（ Francoise Sagan ）
378.
どうせ人生の本質はつらく、
人間は孤独なぐらい百も承知している。
だからそれだけ余計に明るく楽しく振舞おうという決心を、
私はこの十年間に持ち続け、
更にその気持ちを強くしている。
（ 遠藤周作 ）
（ Endou Shuusaku ）
379.
人は、生まれつき孤独なのです。
（ アルベルト・アインシュタイン ）
（ Albert Einstein ）
380.
どこの国の山も、アルプス、ヒマラヤなど連山で、富士のように単山、孤独な山はないんです。
世界中、唯一の単山であることが、富士を富士たらしめている。
一つしかない。
二つとはない。
私はやっぱり富士というのは「不二」だなあと思いますね。
（ 篠田桃紅 ）
（ Shinoda Toukou ）

381.
孤独を愛する者は決して不幸ではなく、
孤独でありながら慈悲心を抱き、
心の奥底では他者との連帯感を感じているものである。
（ 久保博正 ）
382.
私達は皆、終身、独りぼっちでこの皮膚の中に閉じ込められるという禁固刑の判決を受けている。
（ テネシー・ウィリアムズ ）
（ Tennessee Williams ）
383.
生きて孤独なるものは不幸なり、死して孤独なるものは実に不幸なり。
（ 長谷川如是閑 ）
（ Hasegawa Nyozekan ）
384.
孤独感を持っているのはキミだけじゃない。
人間全部が孤独感を持っている。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
385.
理想的な人間は、最大の沈黙と孤独の中にあって、最強の活動力を見出す人物であるし、最強の活動力の中にあって、砂漠の沈黙と孤独とを見出す人物である。
（ ヴィヴェーカーナンダ ）
（ Vivekananda ）
386.
なんと女は孤独な者だろうか。
子ども以外に女を支えるものは何もない。
その子どもさえ、
女をつねに支えるには足りない。
（ ロマン・ロラン ）
（ Romain Rolland ）
387.
どれほど孤独に生きようとも、人はいつの間にか、なんらかの債権者あるいは債務者になっている。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
388.
生きるとは、深い孤独の中にあることだ。
（ フリードリヒ・ヘッベル ）
（ Friedrich Hebbel ）
389.
結局、人は孤独。
好きな人と同じベッドで寝ていても、同じ夢を見ることはできないんですもの。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
390.
仲間が欲しいのに誰もいない「ひとり」が「孤立」。
「ひとり」でいるのが寂しい「ひとり」が「孤独」。
誇りのある「ひとり」が「孤高」。
おまえは、まだ
自分の「ひとり」が三つのうちどれに当てはまるのか、
わからないでいる。
（ 重松清 ）
（ Shigematsu Kiyoshi ）

391.
結婚──ありきたりの熱愛期間の終わり。
または孤独な状態。
（ オリヴァー・ハーフォード＆ジョン・C・クレイ ）
392.
人間はめいめい孤独で、しかも善で、しかし集団となると狂気のように互いにいがみあう。
これはどうしようもないことだ。
それぞれの運命に耐えてゆくよりしかたない。
（ 山本周五郎 ）
（ Yamamoto Shuugorou ）
393.
浮浪、これが人生の真の声ではあるまいか。
…親もない。
兄弟もない。
死ぬ時節が来れば、独りで勝手に死んで行けばよい。
恩愛だの義理の涙など見るわずらわしさもない。
（ 永井荷風 ）
（ Nagai Kafuu ）
394.
愛の孤独を知ったがゆえに、愛というもののはかなさ、善きものへの美意識は研ぎ澄まされる。
感性が豊かになることは、愛の孤独の副産物である。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
395.
（夢に一歩）踏み出した瞬間は、とても孤独かもしれない。
だが「その一歩」があるからこそ、本当の自分と出会うことができる。
（ 栗城史多 ）
（ Kuriki Nobukazu ）
396.
わたしは孤独が好きです、でも他人には愛を感じていますし、好きな人にはとても興味を持っています。
ですから、人生の小さなドラマに対して、自分を嘲弄して、ユーモアをたっぷり持つことが必要だと思うのです。
それでユーモアを持つための第一段階は自分自身を嘲笑うことだと思います。
（ フランソワーズ・サガン ）
（ Francoise Sagan ）
397.
勉強がつらいのは、
孤独の中でやるものだからという一面もある。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
398.
できることなら、
あのイヌワシのように生きてみたいと思う。
イヌワシのように生きる資格のひとつとして、
おれはまず第一に決して群れないことをあげたい。
（ 丸山健二 ）
（ Maruyama Kenji ）
399.
孤独でないと、ものは書けない。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
400.
顔が利く飲み屋でひとしきり常連同士で会話を重ね、帰ったら眠るという人生は、
孤独とは無縁かもしれないが、
果たして「私は十分に生きた」という手応えが残るだろうか。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）

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