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齋藤孝の名言
Saitou Takashi

齋藤孝［さいとう・たかし］
（教育学者、著述家、1960〜）
｜1−100｜
｜101−200｜
［ テーマ別今日の名言 ］
《 星座別名言と運勢 》
《 血液型別名言と運勢 》
1.
単独でいるときこそ
人はクリエイティビティを発揮できる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
2.
孤独の中でしか、自分自身を豊かに深めていくような濃密な時間は得られない。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
3.
水や水のある風景は
感情や夢想を喚起するきっかけになる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
4.
志やビジョンがあれば、
頑張れるんです。
エネルギーの源になるし、
嫌なことがあっても、
これが自分の道だと戻っていける。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
5.
志は人を、仕事を引きつける。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
6.
生は
限定された時間をどう生きるか
という真剣勝負の場である。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
7.
人としての強さは、
単独者になれるかどうかに尽きる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
8.
そもそも現代は
人間づき合いと恋愛が人の頭を占め過ぎている。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
9.
だめな芸術家とは、
スタイルをころころ変えてしまう人である。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
10.
挫折しかけた場合には、
夢の方をちょっとずらしていくなど、
大人の工夫が大事になる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
11.
一つでもインスピレーションを得ることができれば、
コミュニケーションは完全な成功である。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
12.
人が生きて行くパワーの源泉は、
青春時代の怨念にある
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
13.
ラテン語に“メメント・モリ（死を思え）”という言葉があるように、
自分が死すべき存在であることを忘れなければ、
本来的な自分の存在のあり方を考えるようになる。
それによって、
できるだけいまを充実させようとし、
〈現在〉の意味が変わってくる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
14.
「友達がいない」と言うと、
ほとんど人格破綻者のように扱われる世の中である。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
15.
これからは、仕事を自分で生み出す社員しか残れない。
言われやる仕事は、正社員じゃなくてもできてしまうからです。
必要なのは、現状を維持する人ではなく、新たに何かを生み出せる人なんです。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
16.
目先のお金やポストなどではない、
もっと大きな志を持てれば、
すごいパワーになる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
17.
（読書によって）疑似体験することで
過ちの世界の苦しみを知り、
過ちを避けることができます。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
18.
ネガティブな意見をいっているヒマがあったら、
アイデアを出せ！
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
19.
勝負事が強いのは大勝ちする人ではない。
負けない戦い方ができる人なのだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
20.
優れたビジネスパーソンになるためには、
スピードを意識することです。
仕事ができる人は、仕事が早いものです。
逆に、仕事ができない人は先送りしがちです。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
21.
一人の静かな時間は、人を育てる。
人とコミュニケーションをする中でももちろん人間性は養われるが、一人きりになって静かに自分と向き合う時間も、自己形成には必要だ。
音楽を聴きながらボーっと一人でいる時間も楽しい。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
22.
才能があるから幸せだとは限らない。
理解されなければストレスもたまる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
23.
部屋で一人、音楽を聞きながらゆったりとリラックスして過ごすのは、
私にいわせれば孤独ではない。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
24.
思ったことも言わずにいると、
腹が張ってくるような気持ちになる。
すると頭の中までがネガティブな考えでいっぱいになり、
心にも大変危険が伴う。
決壊したら恐ろしいことになるわけだから、
その前に上手に流すことだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
25.
現代人は孤独を非常に恐れる。
その反動なのか、
〈友達がいないと不安だ症候群〉とでも言いたいほど、人とつるみたがる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
26.
できればエネルギーのある若い時期にこそ、
ぐっとため込んでいく孤独を知ってほしい。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
27.
“士別れて三日(みっか)まさに刮目(かつもく)して相待つべし”
という古いことわざもある。
このことわざが示す通り、
三日会わないうちにお互いがすごい成長を遂げているというのは、
孤独の時間の理想的な過ごし方ではないだろうか。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
28.
本以外の娯楽が極端に増えている現代、
本を読むということを技にできていない人が実に多い。
読書をしている人としていない人とでは、
十年、二十年たったときに
人間としての魅力がまったく違ってきてしまう。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
29.
寂しいとき、人は自信を失いやすい。
そんな中でも自分を勇気づけてくれる力は
自己肯定力をおいて他にない。
その最たるものが自己絶対視である。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
30.
若いときの孤独は、汲(く)めども尽きぬ泉になる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）

31.
本当に力強くなるためには人は孤独をくぐり抜けなければならない。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
32.
才能があり、死後もなお人から評価され続けている彼ら（＝作家たち）が、
実はどうにもならない孤独を抱えていたと思うと
非常に勇気づけられる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
33.
（人と）つるむというやり方では到達できない地点があるのだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
34.
（中原）中也にはあえて〈強くならない覚悟〉がある。
強くなってしまうことで心のアンテナが鈍るのを中也はいちばん恐れていた。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
35.
私たちが自己の信念を培(つちか)うには、
（イメージ）より言葉の力が大きい。
言葉を呪文のように何回も繰り返してつぶやくことには大きな効果がある。
だがそれにも増して、効果があるのは書くことだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
36.
書物を通せば、いつでも私たちは時代を超えて死んだ人と対話できるし、少なくともメッセージが聞ける。
これは奇跡的なことなのだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
37.
よく、長く連れ添った夫婦は戦友のようなものだと言われる。
社会の荒波の中で、
経済共同体、運命共同体としての関係をつくっていけば、
そういう気持ちにもなるのだろう。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
38.
つがいの一方に去られ、
取り残された孤独にくれている犬
というのはあまり見ない。
つまり、（伴侶を失い）悲嘆にずぶずぶと浸れるということは、
そもそも非常に人間的なことなのだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
39.
失ってみて初めてわかる愛の重さ。
恋愛は、終わったときにこそその価値がわかる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
40.
孤独の時間にどうやって精神的な豊かさを培(つちか)ったかで、
魅力には差がつく。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）

41.
無から有を産み出すのはとても難しい。
しかしある何かをヒントにして、違う状況に置き換えれば、
それは新しいアイデアとなる
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
42.
本当は誰でも知性や教養のある人が好きなのだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
43.
単独者として過ごす時間が、
他者が安易に入り込めないある種の気高さをつくることにつながる。
そのために生じる孤独は、
他人を排除し、孤立していくこととはまった違う性質のものだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
44.
言葉は、自分の内側でだけ堂々めぐりさせていると
自分を傷つける刃(やいば)になりかねない。
しかし、外に向かって上手に表現できるならば、
胸中を吐露(とろ)する道にもなる。
言葉が自分の心の汚れ、澱(おり)を流す役割をしてくれる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
45.
書くことで人は孤独になれる。
自然に自分と向き合うことになる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
46.
読書ほど孤独にマッチするものはない。
ひとりの寂しさを慰め、
同時に心の鍛錬に役立つ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
47.
自分自身を戦友だと思い、
戦友としてかわいがることが大事だ。
誰にも認められず孤軍奮闘していた、
かつての自分を知っているのは
自分だけだからだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
48.
失恋は、（自分の）感性の豊かさを味わえるめったにないチャンスなのである。
そのときに世界は急激に広がる。
心の機微が見えてくる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
49.
孤独と上手につき合えば、
そのひとときは、
たまらなくクリエイティブなものになる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
50.
書き留めることで、考えは整理される。
そうしてクリアになった理想や思いは、
繰り返し書くことで自分の中にどっしりと根づいていく。
日記にはそんな効用がある。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）

51.
そもそも禅とは典型的な孤独の技法なのである。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
52.
芸術家が精神的に強いのは、
孤独というものの力を自分で技にできているからだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
53.
自己客観視と自己肯定では
どちらが本当の意味で自己を突き動かす原動力になるかと言えば、
やはり自己を肯定する力だ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
54.
もっと自分自身に向き合うような時間、もしくは自分の技量を深めていく時間を持とう。
それこそ脳を真っ赤に燃え上がらせる知的活動のひとときは、誰もが持つべき孤独なのだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
55.
日本には、〈ガリ勉〉という言葉がある。
これは人（＝その人物）を引きずり下ろそうとする（意図のある）よくない表現だと私は思う。
単独者として一生懸命勉強する人を蔑(さげす)み、
誰一人勉強ができるようにならないようにしようという嫉妬が感じられる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
56.
何かを勉強しよう、学ぼうというときには、
まず群れから離れて一人で立つ。
これが基本姿勢だ。
頭のよし悪しや、本をたくさん読んできたかどうかより、
単独者になれるかどうかが問われる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
57.
（手作業というのは）手をつけたときの感触で、
「今日は集中していない」
「今日は気がみなぎっている」
と、瞬間的に見えてしまう。
そういうバロメーターが働くので、
手作業は自分の世界に浸りやすい。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
58.
その職種の中で新しいチャレンジをし続けているか。
物事に新しい意味を生み出そうとしているか。
そんなふうに挑み続けるバックボーンになるのは、
ここにはとどまらないぞという強さである。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
59.
悟りには、
欲を捨てることの他に、
死を恐れないという意味もある。
だが、最期のときに
「死ぬのは嫌だ」と言って死んでいく坊主も
なかなか悟っていると私は思う。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
60.
教養を磨き、自分の価値を正確に見据(す)えるためには、読書は欠かせない。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）

61.
人は孤独なときにこそ力を伸ばすことができる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
62.
文学は
人間とはそもそも孤独な存在なのだ
と表現する上で、非常に適している。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
63.
失敗をおそれずに挑戦するには、
エネルギーが必要だ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
64.
ひとりのときにはため込んでも、
人と会ったときには吐き出す。
この循環ができるとベストだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
65.
優れたビジネスパーソンになるためには、
とにかく仕事量をこなすことです。
どんな仕事でも、絶対に断らない。
素早く仕上げようと心掛ける。
改善方法を考え、工夫しながら仕事を進める。
そうすれば、必ず次の仕事につながります。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
66.
文章を書くことは
さらに思考能力を高めます。
会話でも、
含蓄のある言葉が使えるようになる。
書き言葉に習熟することで、
会話のレベルが一気に上がるんです。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
67.
読書をしない人には未来はない。
思考能力は、
読書によって鍛えられるんです。
読書する人としない人には、
思考能力に決定的な差がつきます。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
68.
仕事のできる人は、その場で全力でアイデアを絞ります。
ここでやろう、すぐやろうという発想がある。
その気迫がアイデアを生むんです。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
69.
企画そのものに意味があれば、
たいていの人には伝わる。
企画全体に意味がなければ、
表現や体裁がどんなに整っていても、
人には伝わらない。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
70.
ガリ勉という言葉には、
スポーツばかのようなリスペクトを含んだニュアンスは微塵もない。
そこには、
つき合いよりも、自分を伸ばし高めようとすることを優先するようなやつは気に入らないという、
（日本特有の）妬(ねた)み嫉(そね)みの風土が根深く影響している気がしてならない。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）

71.
生を深々と味わうために、
孤独はどうしても必要なのだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
72.
人が感じる孤独感の中でもっとも苛酷(かこく)なものは、自分が世界と切り離されている感覚だ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
73.
孤独の種類はいろいろあるが、
才能がありすぎて理解されないことも寂しいだろう。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
74.
おもしろいもので、
一流の才能を持つ人ほど、
ひとりになったときには自分のなすべき世界のことを考えてしまう。
つまり、ひとりの時間に考え続けられるかが才能の証(あかし)でもあるのだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
75.
クリエイティビティは、
職業がクリエイターであるかないかとは関係がない。
公務員の中にもクリエイティブな人はいるし、
クリエイターの中にもクリエイティブではない人がいる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
76.
日本人は基本的に単独になることが苦手である。
それは日本人に限らず、
アジア全体にまたがるメンタリティらしい。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
77.
女性からセクハラと怒られないためには、
言葉を選ぶんじゃなくて、
言う相手を選ぶのがコツ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
78.
自分を徹底的に磨く。
勝負をかける。
その時期に、自ら進んで孤独になる。
これは、孤独の技法というべきものだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
79.
ひとりでいるときに鬱々(うつうつ)と考え込んで澱(よど)んでしまうときには、水を想像してすっとその架空の流れをみたり、あるいは実際に川を前にするといい。
すると、鬱陶(うっとう)しい考えやジレンマは流れに乗って、一緒に流されていくような快さがあるはずだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
80.
男というものは
独身の身ではほとんど不まじめだが、
結婚すると急に何か運命を背負わされたような覚悟ができる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）

81.
むやみに孤独を恐れるな。
むしろ積極的に孤独をつくり出し、
そこに充実感を持つ単独者たれ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
82.
人と仲よくやりたいと考えれば、
ある程度つき合いも大事だろう。
しかし無理してまで
周囲のあらゆる人とつき合う必要はあるのか、
立ち止まってみることをすすめたい。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
83.
信頼できる友人とはしじゅうつるんでいなくていい。
会わない間に、お互いが孤独の中で切磋琢磨しておく。
そう決めると、心に張りができる。
自分にとって大切な誰かがいるのだから、
精神的にはまったく孤独ではない。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
84.
私たちの中に、心の火が燃えているようなイメージがあると、気丈で勇気づけられるような心持ちがするものだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
85.
書くことはものすごく面倒くさくて苦しい作業である。
（中略）一回書くモードに入ればなんとかなるが、
そこにたどり着くまでが苦しいのだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
86.
つき合いで勉強ができないというのは
完全な甘えだ。
根本的に物事の優先順位を間違えている。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
87.
（ディスカッションする場合）
知り合い同士ではだらついて、
なあなあの世間話に流れやすいが、
グループの中で全員が単独者となるように組んでもらうと、
いい緊張がみなぎる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
88.
他者を寄せつけない、あるいは排除したがるのは、典型的な悪い孤独力である。
反対に、望ましい孤独力とは、沈潜し、ググッとはまっていった後に、自分を確立させ他者ともつながれる柔軟で開放的な感性なのだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
89.
人間には一人に戻る時間にほっとするという側面もある。
自分の時間をもつだけで、
実はかなり精神的に安定するものだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
90.
書物というのは大変不思議なものだ。
本来出会うはずもなかった、死んでしまった人が、
“いたこ”の形で自分に語りかけてくれるのだから、
それだけで興味深い。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）

91.
愛の孤独は、恐ろしく甘美なものだ。
これが人生の醍醐味とも言えるほどに。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
92.
「いざとなったら一人でもいいのだ」と思える潔さは、
安心感になる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
93.
夢想する人だけが
生きることの根源的な意味に至ることができる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
94.
失恋という喪失感は、
単純に一日も早く回復すればいいというのではない。
むしろ、そのときにしか味わえない甘美な悲しみをとことん味わい尽くす。
そのことが人間を深くする。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
95.
切なさをしみじみ味わうためには、
やはり孤独な状況、孤独な夢想が必要なのだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
96.
年齢によって
人生と夢との折り合いのつけ方は変えた方がいい。
それがうまくできないと、
自分はだめな人間、
夢を実現し切れなかった人間として、
結局いつまでも自己否定してしまう。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
97.
友達がいない状態があまりに怖いために、
本来つき合わなくてもいい相手とずっとつき合ってしまう人は多いのではないか。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
98.
伝統的な日本文化には、
リラックスしていても、
どこかに身の引き締まるような空気感がある。
たとえば茶道は、
ただお茶を楽しめればいいというような
緩んだホスピタリティとは別物だ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
99.
忙しい人に仕事は集まるものですが、
なぜかといえば、
効率よく仕事をする技術を知り、
量的なタフネスも持っているからです。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
100.
新しいアイデアが生まれるのは大抵何かトラブルに見舞われたときだ。
現実の障害が刺激となって脳がフル回転し、最終的に劇的な変化へとつながるのだと思う。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）

【 ベルナルド・ベルトルッチ 】
【 ルイ・アームストロング 】
【 東山紘久 】
【 笠原和子 】
【 ウォルター・スタンレー・ムーニーハム 】
【 P・G・ウッドハウス 】
【 小池文子 】
【 君塚良一 】
【 鈴木真砂女 】
【 浦久俊彦 】
【 岡野宏 】
【 中山七里 】
【 ジェームズ・メイソン 】
【 末永聡一郎 】
【 三浦しをん 】
【 ジョン・グレイ 】
【 野坂昭如 】
【 林芙美子 】
【 ロングフェロー 】
【 三浦知良 】
【 ピーター・ブルック 】
【 池田満寿夫 】
【 矢内原伊作 】
【 松田公太 】
【 東畑開人 】
【 中野孝次 】
【 ダニエル・Ｗ・ジョセリン 】
【 ゴットホルト・エフライム・レッシング 】
【 大賀典雄 】
【 リチャード・バック 】
【 大橋敦子 】
【 二条良基 】
【 立原道造 】
【 ジョン・ブアマン 】
【 アッピウス・クラウディウス・クラッスス 】
【 レナード・バーンスタイン 】
【 月を取り損ねる 】
【 問題をチャンスに変える 】
【 年長者が取り仕切る組織 】
【 愛さずにはいられない 】
【 哲学を持たない 】
【 異性と暮らす資格がない 】
【 悲しみを紛らわす 】
【 あやかる 】
【 恐るべき力 】
【 ルックス 】
【 危険が生まれる 】
【 錯覚に陥らせる 】
【 誰にもできないこと（事柄） 】
【 ライフワークの原動力 】
【 理由のないねたみ 】
【 夜明け前は闇 】
【 愛の反対は無関心 】
【 計画の全面的な見直し 】
【 狭量 】
【 家族問題が解決する 】
【 物事が成就 】
【 ８割 】
【 歯を見せない 】
【 まことの憎しみ 】
【 胸を張って生きていく 】
【 名詞の氾濫 】
【 無駄に戦う 】
【 雷が鳴る 】
【 快晴の時 】
【 前進を生む 】
【 精神の発達 】
【 一緒に行動する 】
【 名（名前） 】
【 神への信仰 】
【 チャンスのドアが開く 】
【 良い評判を得る 】
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