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東畑開人の名言
Touhata Kaito

東畑開人［とうはた・かいと］
（臨床心理学者、1983〜）
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《 心理学者・精神医学者・精神科医 》
《 心理 》
1.
（私たちは）複雑な事情を複雑なままに理解してもらえたときに、心を理解されたと感じる。
表だけではなく、裏まで含めてわかってもらうと、心をわかってもらえたと思える。
（ 東畑開人 ）
（ Touhata Kaito ）
2.
僕らはネガティブなことに圧倒され、絶望することもあるけれど、そこから何かを得ること「も」ある。
ネガティブにも「不幸とはいいがたいもの」が含まれているのではないか。
（ 東畑開人 ）
（ Touhata Kaito ）
3.
ケアを通じて、世界にはいろんなデコボコがあり、へこみがあり、突起物があって、歩きにくい場所であると知る。
そのとき、世界は深くて、複雑なものとして再発見されています。
これが世界を豊かにする。
（ 東畑開人 ）
（ Touhata Kaito ）
4.
人間関係をスッキリし過ぎると孤独になってしまうし、自分らしくいようとし過ぎると、心が貧しくなってしまう。
シンプルすぎる心には余裕がありません。
スッキリは心を守ってもくれるのですが、時と場合によっては心を損なってしまう。
（ 東畑開人 ）
（ Touhata Kaito ）
5.
心の治療は時代の子である。
心の治療は時代の生んだ病いに対処し、時代に合わせた癒やしを提供するものなのである。
（ 東畑開人 ）
（ Touhata Kaito ）
6.
まったく見通しが立たない。
私たちは今、そういう世界を生きている。
それは心にとっては致命的だ。
というのも、普段の私たちは、まるで予言者みたいに、未来を片目でにらみながら暮らしているからだ。
（ 東畑開人 ）
（ Touhata Kaito ）
7.
私たちは複雑な話を、複雑なままに聴き続けたときに、その人の心を感じる。
（ 東畑開人 ）
（ Touhata Kaito ）
8.
小さな物語こそが、心の場所になる。
物事をシンプルに割り切ろうとする大きな物語を否定したところに心が現れるのだ。
（ 東畑開人 ）
（ Touhata Kaito ）
9.
思ってることをちょっと言ってみる。
そしたら、案外わかってくれたから、前より強く言ってみる、みたいな繰り返しですね。
そうやって人間関係は成熟していくのではないかと思います。
（ 東畑開人 ）
（ Touhata Kaito ）
10.
誰も自分の話を聞いてくれないと思うとき、社会は敵だらけの危険な場所に見える。
すると、当然のことながら、他者は悪魔的に見えやすくなる。
（ 東畑開人 ）
（ Touhata Kaito ）
11.
心の治療に進化はない。
その時代時代に合わせて、鏡の中の像のように姿を変えていく。
それでも、私たち治療者は、より良い心の治療を求めて、探求と研鑽を重ねる。
それは時代にキャッチアップしようとする営みなのだ。
（ 東畑開人 ）
（ Touhata Kaito ）
12.
もし誰かが（自分の話を）十分に聞いてくれたならば、世界には理解してくれる人「も」いると思える。
その信頼感が悪魔的に見える人にも人間的事情があるかもしれない、と想像させてくれる。
それが「聞く」を再起動する。
（ 東畑開人 ）
（ Touhata Kaito ）
13.
（心の治療は）その時代その時代の価値観に合わせて姿を変えていかざるを得ない。
だから、心の治療は時代を映す鏡でもある。
（ 東畑開人 ）
（ Touhata Kaito ）
14.
苦しい対話の果てに、どこかで妥協点を見つけるためには、その裏で誰かがわかってくれている必要があります。
「悔しいよね」と誰かが言ってくれるから、僕らは悔しい気持ちに少しだけ耐えられるようになります。
（ 東畑開人 ）
（ Touhata Kaito ）
以上
【 東畑開人の名言 】
全部で、14件
　
　
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以下、ランダム名言コーナー
1.
俺は普通のど真ん中で勝負するぜィ！
（ 漫画・ドラマ『サラリーマン金太郎』 ）
（ Salaryman Kintarou ）
2.
身体をもった他者の異なった視野を考慮に入れたとき、
はじめて複数の視野というものが出てくる。
（ 朝倉友海 ）
（ Asakura Tomomi ）
3.
いかに現世を厭離(えんり)するとも、
自殺は悟りの姿ではない。
いかに徳行(とっこう)高くとも、
自殺者は大聖(だいしょう)の域に遠い。
（ 川端康成 ）
（ Kawabata Yasunari ）
4.
（※夫婦円満の秘訣は）「さ行」で相づちを打つこと。
「そうだね」「それで」「その通り」というふうに相づちを打つと、会話が変わってくる。
「だ行」はダメ。
「だから言っただろ」「でも違うよ」「ダメだよ、それは」。
まず（※相手を）受け止める（→続きはクリック）
（ 栗原加代美 ）
5.
「ごめん」って言い過ぎると、その言葉の本当の意味が薄れてしまう。
だからもう言うな。
（ 作者不詳 ）
6.
お金の使い方は、
その出所や金額で大きく異なる。
（ リチャード・セイラー ）
（ Richard Thaler ）
7.
終わりがあるからこそ美しい。
「今」は二度とない。
（ 映画『トロイ』 ）
8.
何事も、その基(もと)は人です。
人を得る国はさかんになり、
人を失う国は亡びましょう。
（ 周瑜 ）
（ 『三国志』 ）
（ Shuu Yu ）
（ Sangokushi ）
9.
芸術家にとって、
自分達（＝自分）の芸術が二流であると自覚するほど
悲しいことはない。
（ 織田作之助 ）
（ Oda Sakunosuke ）
10.
他人の意見を聞くとき、
建設的意見には大いに耳を傾けましょう。
問題解決の糸口が見えてくるかもしれません。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
11.
部下を成長させるようにしてください。
そのためには、一つずつ、仕事を具体的に評価して、方向性を示し、「よくやったね。
　これはこういう方向のほうがいいんじゃないですか」と言わなくてはいけません。
（ 柳井正 ）
（ Yanai Tadashi ）
12.
若いうちに非競争的な生活、コミュニティ、夢中になれるものを手に入れておく必要がある。
それらのものが、仕事とは関係なく貢献と自己実現の場を与える。
（ ピーター・ドラッカー ）
（ Peter Drucker ）
13.
人間って不思議なもので、
人との関係が煩わしくてストレスを感じるのに、
人との関係の中でストレスを解消する。
家庭でも社会でも、
自分の存在って相手あってのもの。
（ 重松清 ）
（ Shigematsu Kiyoshi ）
14.
恐怖とは、あなたの心の中の否定的な考えにすぎません。
すぐに肯定的な考え方に切り替えなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
15.
外見をきれいにして何になる。
中身をみがく方が大切なことなんだ。
それは世界の平和の第一歩なんだよ。
（ 忌野清志郎 ）
（ Imawano Kiyoshirou ）
16.
孤独というのは、一人であることではない。
じぶんでじぶんを楽しませることができない。
それを孤独というのだ。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
17.
無縁なんかより、縁がありすぎるほうが厄介なのです。
（ 漫画『さよなら絶望先生』 ）
18.
太陽は夜明けを待って昇るのではない。
太陽が昇るから夜が明けるのだ。
（ 『ユネスコ憲章』 ）
19.
やばくなったら、混乱させよ。
（ 「マーフィーの法則」 ）
（ Murphys Law ）
20.
我々の起源の探求は、哲学者の心を満たし続けるこよなく甘い果実である。
（ ルカ・パチョーリ ）
21.
二人デ居タレドマダ淋シ。
一人ニナツタラナホ淋シ。
シンジツ二人ハ遣瀬（やるせ）ナシ。
シンジツ一人ハ堪ヘガタシ。
（ 北原白秋 ）
（ Kitahara Hakushuu ）
22.
人は否応(いやおう)なく変化する。
年をとっていくだけで変化する。
いつもは気づかない。
あるとき「あっ」と気づくのである。
そうして人は、
できることになった変化よりも、
できなくなった変化について、
より敏感だと思う。
（ 角田光代 ）
（ Kakuta Mitsuyo ）
23.
サラリーマンであるパパ族が、
あまりクタクタになって帰ってくることは、
私たち赤ん坊族にとっては
はなはだ好ましくない。
ママに一〇〇パーセントのサービスを要求するから、
私たち赤ん坊族には
恐るべき競争者があらわれたことになる。
（ 松田道雄 ）
（ Matsuda Michio ）
24.
独りであること、未熟であること、
これが私の二十歳の原点である。
（ 高野悦子〔学生運動家〕 ）
（ Takano Etsuko ）
25.
他人のことを傲慢だと批判する人も、たいてい傲慢である。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
26.
遠のけば滝音さむき竹林
（ 平井照敏 ）
（ Hirai Shoubin ）
27.
ごめん！
僕は、
自分の興味のあることにしか、
興味がないんだ！
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
28.
当たり前と言えば当たり前のことだが、コストが大きいから赤字になる。
それなら、コストを圧縮すればいいだけのことだ。
（ 堀江貴文 ）
（ Horie Takafumi ）
29.
弱虫は、幸福をさえおそれるものです。
綿(わた)で怪我するんです。
幸福に傷つけられる事もあるんです。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
30.
真理はいつもおもしろいわけでない（＝たいていつまらない）。
中庸が一つの適例である。
（ バートランド・ラッセル ）
（ Bertrand Russell ）
31.
私は才能は一瞬のひらめきだと思っていた。
しかし今は、
１０年とか２０年、３０年を
同じ姿勢で、同じ情熱を傾けられることが才能だと思っている。
（ 羽生善治 ）
（ Habu Yoshiharu ）
32.
アイデアとは
既存の要素の新しい組み合わせ以外の何ものでもない。
（ ジェームス・ウェブ・ヤング ）
（ James Webb Young ）
33.
もし仕事というものが、人間にとって生きることのあがないではなく、生きることの目的であったら、人間はどんなに幸福だろう。
（ ロダン ）
（ Rodin ）
34.
強くなれるかどうかは、努力できるかどうかだと思う。
（ 竹原慎二 ）
35.
神は、活動のために昼を作られ、休息のために夜の帳(とばり)で我々を包む。
（ ムハンマドと『コーラン』 ）
（ Muhammad ）
36.
第一歩は何でもない。
困難なのは、最後の一歩だ。
（ ヴィクトル・ユーゴー ）
（ Victor Hugo ）
【 趙光祖 】
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【 水えくぼ 】
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【 押しの強い言い方 】
【 不可欠でない 】
【 訳の分からないもの 】
【 法律が助けない 】
【 他人の苦しみに敏感 】
【 体を投げ出す 】
【 この世から消滅 】
【 大企業のできないことをやる 】
【 退却は敗北ではない 】
【 言い訳が一言 】
【 自分の心を語る 】
【 本当に頭を使う受験勉強 】
【 全てが消えてなくなる 】
【 提言の背景 】
【 働かない（労働しない） 】
【 金持ちを楽しむ 】
【 不正直な知識人 】
【 話題性のある企画 】
【 自力で自分自身になれない 】
【 富を得る 】
【 動き始める 】
【 力一杯 】
【 天に向かって唾を吐く 】
【 スランプの原因 】
【 Ｂ級映画 】
【 利益は後からついてくる 】
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