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ひとりでいるときに鬱々(うつうつ)と考え込んで澱(よど)んでしまうときには、水を想像してすっとその架空の流れをみたり、あるいは実際に川を前にするといい。
すると、鬱陶(うっとう)しい考えやジレンマは流れに乗って、一緒に流されていくような快さがあるはずだ。 齋藤孝［さいとう・たかし］
（教育学者、著述家、1960〜） 『孤独のチカラ』 【 齋藤孝の名言 】
〈原文全文〉
ひとりでいるときに鬱々(うつうつ)と考え込んで澱(よど)んでしまう人がいるが、そんなときには、自分の中で空吹(からぶ)かしをするのではなく、水を想像してすっとその架空の流れをみたり、あるいは実際に川を前にするといい。 すると、鬱陶(うっとう)しい考えやジレンマは流れに乗って、一緒に流されていくような快さがあるはずだ。
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