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401.
孤独でないと、ものは書けない。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
402.
（夢に一歩）踏み出した瞬間は、とても孤独かもしれない。
だが「その一歩」があるからこそ、本当の自分と出会うことができる。
（ 栗城史多 ）
（ Kuriki Nobukazu ）
403.
浮浪者も紳士も詩人も夢想家も、そして一人ぼっちの男も、みんないつもロマンスと冒険に希望をつなぐ。
（ チャールズ・チャップリン ）
（ Charles Chaplin ）
404.
その人のことを誰も話さない、
それに、誰にも話しかけてももらえない、
なんて人がいたら、
その人、だんだん消えてってしまうに違いないぞ。
だって、自分がいるって、
信じられなくなってしまうもの。
（ 『ムーミンシリーズ』（トーベ・ヤンソン） ）
（ トーベ・ヤンソン ）
（ Moomin Series ）
（ Tove Jansson ）
405.
（ディスカッションする前に）まず始めに学生たちそれぞれに課題に対しての自分の考えを紙にまとめてもらうのだ。
とりあえず書くことで人は孤独になれる。
自然に自分と向き合うことになる。
そのステップを終えてから他人と向き合うと、ぐんと中身の濃い話ができる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
406.
人間はめいめい孤独で、しかも善で、しかし集団となると狂気のように互いにいがみあう。
これはどうしようもないことだ。
それぞれの運命に耐えてゆくよりしかたない。
（ 山本周五郎 ）
（ Yamamoto Shuugorou ）
407.
結婚──ありきたりの熱愛期間の終わり。
または孤独な状態。
（ オリヴァー・ハーフォード＆ジョン・C・クレイ ）
408.
孤独とは生命の要求である。
（ キルケゴール ）
（ Soren Kierkegaard ）
409.
孤独を描いたものを読むという作業自体が、
孤独の肯定であり、
寂しさの地底から這(は)い上がるいい方法なのだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
410.
考えてもみろよ。
みーんなに、おそれられてるんだよ。
どんなにか、ひとりぼっちだろう！
（ 『ムーミンシリーズ』（トーベ・ヤンソン） ）
（ トーベ・ヤンソン ）
（ Moomin Series ）
（ Tove Jansson ）
411.
自分の魂の友を求めるような気持ちで読書をすることだ。
それが身についていれば、
孤独に押しつぶされることは決してない。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
412.
万有引力とは
ひき合う孤独の力である

宇宙はひずんでいる
それ故みんなはもとめ合う
（ 谷川俊太郎 ）
（ Tanikawa Shuntarou ）
413.
夢想は一つの孤独の技法だ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
414.
咳をしても一人
（ 尾崎放哉 ）
（ Ozaki Housai ）
415.
隣に友達がいる状態では学びは浅い。
しっかりやるためにも
つるんでいないで離れなさい。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
416.
（相手が）そこにいるけどもそこにいない。
これが一番の寂しさです。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
417.
できることなら、
あのイヌワシのように生きてみたいと思う。
イヌワシのように生きる資格のひとつとして、
おれはまず第一に決して群れないことをあげたい。
（ 丸山健二 ）
（ Maruyama Kenji ）
418.
勉強がつらいのは、
孤独の中でやるものだからという一面もある。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
419.
未来の自分に対しての期待しか、
若いときのどうしようもない孤独を支えるエネルギーになってはくれない。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
420.
愛において孤独を感じているときの方が、深く見えてくるもの、わかることは多い。
たとえば、昔は目にとまらなかったような花の美しさに目覚める、あるいは名もないメロディに心が揺れる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
421.
静けさのなかには、ひとの
語ることのできない意味がある。
言葉をもたないものらが語る言葉がある。
独りでいることができなくてはいけない。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
422.
草の実が語る。樫の木の幹が語る。
曲がってゆく小道が語る。
真昼の影が語る。ジョウビタキが語る。
独りでいることができなくてはいけない。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
423.
孤独な人は、傲慢なタイプに無防備です。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
424.
孤島の波打際(なみうちぎわ)に、美しい人魚があつまり、うっとりとその笛の音に耳を傾けている。
もし彼女が、ひとめその笛の音の主の姿を見たならば、（その醜さに）きゃっと叫んで悶絶(もんぜつ)するに違いない。
芸術家はそれゆえ、自分のからだをひた隠しに隠して、ただその笛の音だけを吹き送る。
ここに芸術家の悲惨な孤独の宿命もあるのだし、芸術の身を切られるような真の美しさ、気高さ、えい何と言ったらいいのか、つまり芸術さ、そいつが在るのだ。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
425.
ハンケチがまだ落ちて居る戻り道であつた
（ 尾崎放哉 ）
（ Ozaki Housai ）
426.
夫婦や親子ならまだしも、恋人でも友人でもない知人程度の関係で、おせっかいを焼きたがる人は、孤独や疎外感を抱いている人が多い。
誰かの役に立つことによって、自分が人から必要とされていることを確認したいのだ。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
427.
障子しめきつて淋しさをみたす
（ 尾崎放哉 ）
（ Ozaki Housai ）
428.
孤独のさびしさにとざされているものこそ、互(たがい)に許し合い、信じ合う世界をもとむる心に燃えているのである。
（ 九条武子 ）
（ Kujou Takeko ）
429.
最も悲惨な貧困は孤独であり、愛されていないと感じることだ。
（ マザー・テレサ ）
（ Mother Teresa ）
430.
自然が人類として自分を生んだという
真正の自覚が孤独である。
少なくとも人間は
孤独になる他、
本当に自然を見る事は出来ない。
本当に人類と交渉する事は出来ない。
自分の孤独に祝福と感謝を感じている。
（ 岸田劉生 ）
（ Kishida Ryuusei ）

431.
風鈴とたそがれてゐしひとりかな
（ 加藤楸邨 ）
（ Katou Shuuson ）
432.
囀(さえず)りを真似しそこねてまた独り
（ 澁谷道 ）
（ Shibuya Michi ）
433.
後では何時(いつ)でも後悔された。
それなのに孤独に浸ることは、
亦(また)怖いのであつた。
それなのに孤独を棄てることは、
亦出来ないのであつた。
かくて生きることは、
それを考へみる限りに於(おい)て苦痛であつた。
（ 中原中也 ）
（ Nakahara Chuuya ）
434.
あはれ
秋風よ
情(こころ)あらば伝へてよ
……男ありて
今日の夕餉(ゆうげ)に　ひとり
さんまを食(くら)ひて
思ひにふける　と。
（ 佐藤春夫 ）
（ Satou Haruo ）
435.
冬ざれや石に腰かけ我(われ)孤独
（ 高浜虚子 ）
（ Takahama Kyoshi ）
436.
人の孤独と、
孤独からどのように人が逃れようとするのかが、
私にとって最も大切なテーマなのです。
（ フランソワーズ・サガン ）
（ Francoise Sagan ）
437.
焚火(たきび)する孤(ひと)りの影をたきしろに
（ 三橋鷹女 ）
（ Mitsuhashi Takajo ）
438.
孤(ひと)り棲(す)む埋火(うずみび)の美のきはまれり　
（ 竹下しづの女 ）
（ Takeshita Sizunojo ）
439.
ある種の力は、一人でいるときにしか湧いてこない。
芸術家は創造するために、
聖者は祈るために、
一人になる。
（ アン・モロー・リンドバーグ ）
440.
孤独を受け入れられず、
孤独であるのを人のせいにした。
（ 漫画・アニメ『銀魂』 ）
（ Gintama ）

441.
人間は元来一人で生まれて一人で死んでいくのである。
大勢の中に雑(まじ)っていたからって、孤独になるのは、わかり切ったことだ。
（ 田山花袋 ）
（ Tayama Katai ）
442.
社会から生きることを学ぶのであれば、孤独からは死ぬことを学ぶ。
（ バイロン ）
（ George Gordon Byron ）
443.
社会が個性に健全なように、
孤独は空想に必要である。
（ ジェームズ・ラッセル・ローウェル ）
（ James Russell Lowell ）
444.
最も大きな苦しみは、やはり孤独です。
愛されていないと感じることですし、だれ一人友がいないということなのです。
（ マザー・テレサ ）
（ Mother Teresa ）
445.
孤独な人間は、たまたま出会った者に、すぐ握手を求めるようになる。
（ ニーチェ ）
（ Nietzsche ）
446.
孤独が恐ろしいのは孤独そのもののためでなく、むしろ孤独の条件によってである。
（ 三木清 ）
（ Miki Kiyoshi ）
447.
霧の中をさすらうことの不思議さよ！
生きるということは孤独であるということだ。
どんな人も他人を知らず、
だれもかれも皆ひとりだ。
（ ヘルマン・ヘッセ ）
（ Hermann Hesse ）
448.
孤独とは、
わたしたちの心の中で死んでしまった
すべての生ける墓だ。
（ アンリ・ド・レニエ ）
（ Henri de Regnier ）
449.
孤独感にたじろいじゃって、
逃避してしまっている、
ごまかしてしまっているところに
虚しさがある。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
450.
書くことは
自分の孤独力を育てる技法のひとつだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）

451.
そもそも人は、
人格形成のためにも、
孤独を抱え込んで生きていくものだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
452.
結局のところ、芸術の偉大さとは、美と痛み、人類愛と世界の狂気、耐えがたい孤独、疲弊させる人々、拒絶と同意との間の絶えざる緊張にあるのだろう。
（ アルベール・カミュ ）
（ Albert Camus ）
453.
一人じゃない、誰かがそばにいて見守ってくれてるってだけで、強くなれる気がするんだ。
（ 漫画・アニメ『NARUTO』 ）
（ Naruto ）
454.
孤独で生きよ！
これは言うにたやすい言葉だが、実際にやってみるには、きわめて難しい、ほとんど限りなく難しいことなのだ。
（ フリードリヒ・リュッケルト ）
（ Friedrich Ruckert ）
455.
独りに徹しよう。
それに徹底することにより、
普遍的な“あるもの”を把握してゆきたい。
（ 林尹夫 ）
（ Hayashi Tadao ）
456.
自然は道徳と無関係に事を運び、
人間道徳に根本的に背馳(はいち)した人間を作ることが往々あるが、
こういう人間は、
たとえその嗜好を、犯罪を免れて満足させうる好機に恵まれても、
犯罪の恐怖（＝犯罪を犯すことへの恐怖）よりももっと怖ろしい道徳的孤独に心を苛(さいな)まれるにちがいない。
（ 三島由紀夫 ）
（ Mishima Yukio ）
457.
相手に自由を認めることは、自分にも自由と孤独の時間が得られることです。
「あの人は、何をしていてもいいの。
　たづなの端(はし)は、いつもあたしがしっかり握っているから」
こういいきれるようになった女こそ、恋の真の意味の成功者です。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
458.
短夜(みじかよ)に孤(ひと)り疲れてねむるかな
（ 京極杞陽 ）
（ Kyougoku Kiyou ）
459.
一部の人間にとって、読書は現実逃避の手段ともなる。
退屈や、不運や、孤独や、これ以上耐えられない場所や人間から逃げ出すための翼となるのだ。
（ デイヴィッド・ゴードン ）
（ David Gordon ）
460.
男の腹の中には、
酒の虫や孤独の虫、それに栄達の虫や絶望の虫といった、
いろいろの虫がうごめいている。
（ 穴井太 ）
（ Anai Futoshi ）

461.
自分の信じる道を行こうとすれば、
孤独感、寂寥(せきりょう)感は当然のようにつきまとってくるものなのである。
（中略）しかし、くじけてはならない。
寂寥に耐えて、さらに自分の信じる道を行け。
自分の信念を行え。
そのとき、おもいは必ず天に通じるのだ。
（ 櫻井敬夫[さくらい・たかお] ）
462.
果樹園がシャツ一枚の俺の孤島
（ 金子兜太 ）
（ Kaneko Touta ）
463.
女は自分の本質をあらためて見いだすために、
一人にならなくてはならない。
そこで見いだした「自分」が、
複雑な人間関係に絶対必要となる。
（ アン・モロー・リンドバーグ ）
464.
泣いてもらっても、悲しんでもらっても、慰めてもらっても、要するに、その身は独り死ななければならない。
（ 田山花袋 ）
（ Tayama Katai ）
465.
我々は社交に別れを告げ、（世の人々と）離れて住もうと志を立てた。
なぜなら、孤独の裡(うち)にいるほうが安心できるからである。
（ サアディー ）
（ Sadi ）
466.
失敗が続くと次第に社員の間でトップを見る目が変わってくる。
その孤独に耐えながらリカバリーショットを打つ、それが経営者の生き甲斐であり、喜びである。
（ 佐伯勇 ）
（ Saeki Isamu ）
467.
独りでパンを食べる者は、
自分の歯で重荷を持ち上げることになる。
（ トルコのことわざ・格言 ）
（ Turkiye saying ）
468.
絶望と悲哀と寂寞(せきばく)とに堪え得るる勇者たれ、運命に従う者を勇者という。
（ 田山花袋 ）
（ Tayama Katai ）
469.
人は一人では生きてはいけないし、
一人で生きてちゃいけないんだ。
（ アニメ『ふしぎの海のナディア』 ）
（ Fushigi Umi Nadia ）
470.
苦労は買ってでもしろと言われる。
孤独もまた自ら買って損はない。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）

471.
孤独を明確に言語化した（文学）作品に触れると、
少なくとも私たちは孤独感を共有する誰かとつながることができる。
しかもつながっている先は、
偉大な先人たち、文学のビッグスターだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
472.
孤独は挑戦であり、
そのなかでバランスを保つことは
危険な仕事に違いない。
（ メイ・サートン ）
（ May Sarton ）
473.
孤独は酸となって人をむしばむ。
（ 村上春樹 ）
（ Murakami Haruki ）
474.
絶望の淵に立たされているように感じるときも、孤独に陥らないでください。
どんなときも、あなたのことを見守っている愛は必ずあります。
それに気づける感性を持ちましょう。
（ 江原啓之 ）
（ Ehara Hiroyuki ）
475.
君去つて椅子のさびしき暖炉哉(かな)
（ 尾崎放哉 ）
（ Ozaki Housai ）
476.
とんぼが淋しい机にとまりに来てくれた
（ 尾崎放哉 ）
（ Ozaki Housai ）
477.
孤独とよばれる
あの繊細な感情の歴史を、
もう誰も教えない。学ばない。
誰も切望しない、
孤独に耐えることなんか。
そして、わたしたちは、
孤独であることを拒んで、
仏頂面の不平家になったのである。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
478.
お友だちがいなくても自分を失わない、自分を乱さない、取り乱さない――、つまりやるべきことはいきいきとやれる、そういう人、たったひとりでもやりぬける人、そういう人でないとほんとうの友だちを得ることも難しいし、また、ほんとうにそのお友だちと最後までつき合っていくことができなくなるのではないか。
（ 大村はま ）
（ Oomura Hama ）
479.
真の信仰の騎士は常に絶対孤立であり、本物でない信仰の騎士は宗派的である。
（ キルケゴール ）
（ Soren Kierkegaard ）
480.
他人を知らなければ、裏切られることも、互いに傷つくこともない。
でも、寂しさを忘れることもないよ。
人間は寂しさを永久に無くすことはできない。
人は独りだからね。
ただ（寂しさを）忘れることができるから、人は生きていけるんだ。
（ アニメ『エヴァンゲリオン』 ）
（ Eva ）

481.
（孤独にさいなまれると）
からだが重くて、頭も重くて、
半死半生の気分だ。
ごろごろと転がってみる。
孤独は減らない。
あーっ、とか、うーっ、とかうめいてみる。
孤独は減らない。
手足をばたばたさせてみる。
孤独は一グラムだって減りやしない。
（ 江國香織 ）
（ Ekuni Kaori ）
482.
真の友は共に孤独である。
（ アベル・ボナール ）
（ Abel Bonnard ）
483.
居酒屋の良さは、仕事や家庭の人間関係から離れ、一人の時間を持てるところにあり、それは他人の渦巻く市井に埋没する孤独感にある。
（ 太田和彦 ）
484.
酒の十徳。
独居の友、
万人和合す、
位なくして貴人に交わる、
推参に便あり、
旅行に慈悲あり、
延命に効あり、
百薬の長、
愁いを払う、
労を助く、
寒気に衣となる。
（ 「餅酒」 ）
485.
沈黙が金なのだ。
不在が神なのだ。
神とは人間の孤独さだ。
俺しかいなかったのだ。
（ ジャン＝ポール・サルトル ）
（ Jean Paul Sartre ）
486.
人間というのはいつでも、
周囲のさまざまな状況に対して抵抗を感じ、
孤独なんだ。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
487.
私は日常生活では孤独である。
だが、真・善・美のために努力する人々の一人であると意識することによって、孤立感を持たずにいられる。
（ アルベルト・アインシュタイン ）
（ Albert Einstein ）
488.
孤独になれる能力を身につけ、魂を自らの内奥(ないおう)に向ける努力をすることによって、幸福を得ることができる。
（ 岸惠子 ）
（ Kishi Keiko ）
489.
孤独は、神とともに暮らせない者には害がある。
孤独は魂の力量を強化するが、
また同時に、
働きかけるべき対象をすべて彼から奪ってしまう。
（ フランソワ＝ルネ・ド・シャトーブリアン ）
（ Chateaubriand ）
490.
私は今より一層淋しい未来の私を我慢する代わりに、淋しい今の私を我慢したいのです。
自由と独立と己れとに充ちた現代に生まれた我々は、その犠牲としてみんなこの淋しみを味わなくてはならないでしょう。
（ 夏目漱石 ）
（ Natsume Souseki ）

491.
世人は孤独に暮らす人を、社交を好まないと称するが、人が夕方ポンディの森を徘徊したからといって、散歩を好まないらしいと決めつけるようなものだ。
（ セバスチャン・シャンフォール ）
（ Sebastien Shamfort ）
492.
人は幸せである限り、多くの友人を持つことができるが、雲行きが悪くなれば孤独に陥るだろう。
（ オウィディウス ）
（ Ovidius ）
493.
宇宙的な夢想は、孤独状態の現象であり、夢想家のたましいのなかにその根を下ろしている現象である。
（ ガストン・バシュラール ）
（ Gaston Bachelard ）
494.
相手を愛しすぎてしまったゆえにストーカーになるわけではなく、（愛の）孤独というものに耐えられず、自分がひとりになれないから追ってしまうのだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
495.
こんな自分のつぶやきでも読んでくれる人間が、この世界に確かに存在する。
この世界で、自分は決して一人ではない。
人は常に誰かとつながっている。
人は常に誰かとつながっていたい。
ツイッターは、それらを実感させてくれる。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
496.
反抗的人間として、歴史とかかわりあおうというときには、
つねに愚連隊は一匹狼の群れでなければいけない。
（ 寺山修司 ）
（ Terayama Shuuji ）
497.
日記は、孤独な人の打ち明け相手、慰安者、医者である。
（ アミエル ）
（ Henri Frederic Amiel ）
498.
もし意識の行き場がなくて苦しいときは、
大いなる想像力で
自分はどんなときも自然に抱かれていると思うことだ。
そのとき人は、孤独であっても豊かになれる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
499.
ひとりであって、その倒れる時、
これを助け起こす者のない者はわざわいである。
（ 『旧約聖書』 ）
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
（ Kyuuyaku Seisho ）
（ Judea ）
500.
どこで、誰と一緒に、何をあなたが学んだか、わたしには興味はない。
知りたいのはむしろ、ほかのすべてが崩壊したとき、何があなたを内から支えるかだ。
ひとりぼっちでも平気かどうか、そして孤独なときの自分をほんとうに好きかどうか知りたい。
（ オリア・マウンテン・ドリーマー ）
（ Oriah Mountain Dreamer ）

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