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1.
毎日を最後の一日のように思いつつ生きよ。
……
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（ セネカ ）
（ Seneca ）
2.
あらゆる人間は、
いかなる時代におけるのと同じく、
現在でも奴隷と自由人に分かれる。
自分の一日の三分のニを
自己のために持っていない者は、奴隷である。
（ ニーチェ ）
（ Nietzsche ）
3.
あなたの大庭にいる一日は、
よそにいる千日にもまさるのです。
……
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（ 『旧約聖書』 ）
（ Kyuuyaku Seisho ）
4.
立派に費やされた一日は長い。
（ レオナルド・ダ・ヴィンチ ）
（ Leonardo Da Vinci ）
5.
百年を羊のように生きるよりも、
一日をライオンのように生きるほうがましだ。
（ イタリアのことわざ・格 ）
（ Italia saying ）
6.
一日六時間、週五日以上働くな。
（ エリック・ホッファー ）
（ Eric Hoffer ）
7.
築き上げることは、多年の長く骨の折れる仕事である。
破壊することは、たった一日の思慮なき行為で足る。
（ ウィンストン・チャーチル ）
（ Winston Churchill ）
8.
今日が自分の人生でいちばん新しい日。
力満ちて新鮮な一日を送ろう。
（ 作者不詳 ）
9.
幸福な一日、幸福な一年、幸福な一生。
それは、何かに本気で打ち込んだ人に与えられる。
（ サインズ・オブ・ザ・タイムズ編集部 ）
10.
駿馬(しゅんめ)は、一日に千里走ることができるが、
鼠を捕まえることでは
猫にはかなわない。
（ 荘子 ）
（ Soushi ）
11.
充実した一日が幸せな眠りをもたらすように、
充実した一生は幸福な死をもたらす。
（ レオナルド・ダ・ヴィンチ ）
（ Leonardo Da Vinci ）
12.
一日は短い単位の一生、一生は長い単位の一日。
一日を一生の如く真剣に生き、一生を一日の如く気楽に生きたい。
（ 岩渕克郎 ）
13.
２４時間、仕事のことだけ考えてくれる？
そうしなければ、
一番にはなれないんだよ。
（ 久米宏 ）
（ Kume Hiroshi ）
14.
老後の一時間、一日というものは実に大事だ。
その大事な一日を「ああ、いいことをしたな」と思って暮らすかどうかが、人生の幸不幸の決まるところだ。
……
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（ 出光佐三 ）
（ Idemitsu Sazou ）
15.
もし、今日が人生最後の一日になるとしたら、
あなたは誰の顔を真っ先に思い浮かべ、
何をするだろうか。
それがあなたにとって、
一番大切なものであろう。
（ 植西聰 ）
（ Uenishi Akira ）
16.
おこっても笑っても泣いても
一日は二十四時間
（ ひろはまかずとし ）
（ Hirohama Kazutoshi ）
17.
その日を終えたら、その日のことは済ませてしまおう。
君はできることをした。
大失態や不合理が心に入り込んできたら、できるだけ早く忘れることだ。
明日は新しい一日。
穏やかにその日を始めることができる。
かつての馬鹿げたことで苦しまなくて済むほど高揚した精神で。
（ エマーソン ）
（ Ralph Waldo Emerson ）
18.
部下の管理をうまくやるには、
一日中、二つの質問をするだけでいい。
もっといい方法はないか？
これが君にできる最善のことか？
……
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（ デイル・ドーテン ）
（ Dale Dauten ）
19.
今日一日一生懸命に生きれば、
明日は自然に見えてくる。
明日を一生懸命に生きれば、
一週間が見えてくる。
今月一生懸命に生きれば、
来月が見えてくる。
今年一生懸命に生きれば、
来年が見えてくる。
その瞬間瞬間を全力で生きることが大切なんだ。
（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）
20.
一人の人間の一日には、
必ず一人「その日の天使」がついている。
……
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（ 中島らも ）
（ Nakajima Ramo ）
21.
よい一日を──
かんがえてみれば、
ひとがひとにいえる挨拶として、
それ以上の言葉はない。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
22.
夕陽はマジシャンだ。
黙って、眺めているだけで、
いつしか気もちの奥まで、
あかあかと明るくされてゆく。
やがて、ありふれた一日が、
すばらしい一日に変わる。
ありふれた出来事が、
すばらしい記憶に変わるのだ。
……
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（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
23.
老後一日楽しまずして空しく過ごすは惜しむべし。
老後の一日、千金にあたるべし。
（ 貝原益軒 ）
（ Kaibara Ekiken ）
24.
一日に十分間だけ精神を集中させることは
誰にでも出来るはずだ。
（ 双葉山 ）
（ Futabayama ）
25.
世界でもっとも不幸な人間というのは、せっかくの時間を何に使ったらよいかわからなくて、いたずらに一日を迎え一日を送る人間の事を指すのだろう。
（ エレノア・ルーズベルト ）
（ Eleanor Roosevelt ）
26.
「今日一日の枠の中で生きる」習慣を身につけるように心がけるべきでしょう。
……
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（ ウイリアム・オスラー ）
（ William Osler ）
27.
人と会うたびに何か親切を尽くしてあげることだ。
一日が終わったら、自分の親切が何をもたらしたか、よくかみしめてみよう。
……
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（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
28.
神様が時間を少ししか下さらず、一日に僅か２４時間しか割り振ってくださらなかったもんだから、悔い改めることはおろか、十分に眠る暇もありゃしない。
（ ドストエフスキー ）
（ Dostoevskii ）
29.
議論のない一日は、
塩のない玉子みたい。
（ アンジェラ・カーター ）
（ Angela Carter ）
30.
一日一生。
一日は貴い一生である。
これを空費してはならない。
（ 内村鑑三 ）
（ Uchimura Kanzou ）
31.
今日一日を人生最大の一日にする。
（ 籏禮泰永 ）
（ Hatarei Yasunaga ）
32.
今日一日が全人生だと思え、一日をおろそかにする者は一生を何げなく見送り、一日を大切にする者は、一生を価値あるものとすることができる。
（ 西洋のことわざ・格言 ）
（ Seiyou saying ）
33.
どうやったらライバルとの競争に勝てるか考えたとき、１日２４時間の使い方の問題だ、と思った。
（ 野村克也 ）
（ Nomura Katsuya ）
34.
毎朝自分にとってありがたいもののことを考えて、一日を始めることだ。
人の未来は自分が今日考えていることに非常に大きく左右される。
だから希望と自信、愛と成功のことばかり考えるのだ。
……
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（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
35.
一日一日の時間が惜しい。
私はきょう一日を、
出来るだけたっぷり生きたい。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
36.
なんだって、やってのけられる新しい一日が、待ってくれています。
そう。
きみたちひとりひとりが、気づきさえしたら！
……
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（ 『ムーミンシリーズ』（トーベ・ヤンソン） ）
（ トーベ・ヤンソン ）
（ Moomin Series ）
（ Tove Jansson ）
37.
もしこの世で、
もう誰も一日に四時間以上働くことを強制されなくなるとすれば、
知的好奇心を持った者は、誰でも
自分の学問的趣向に従うことができるであろうし、
どんな画家も、
その絵がそれだけの良いものであれば、
飢え死にしないで絵が描ける（＝絵を描いて暮らせる）であろう。
（ バートランド・ラッセル ）
（ Bertrand Russell ）
38.
一日、一日を生きなさい。
（ 一般のことわざ・格言 ）
（ Ippan saying ）
39.
怠けていても一日、根(こん)かぎり働いても一日。
どうせ一日なら、存分に働いたほうが気持ちが良い。
（ 小佐野賢治 ）
40.
今日一日を一生懸命に生きさえすれば、
未来は開けてくる。
……
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（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）
41.
ホームは一日にしてならず。
（ ジェーン・エース ）
42.
つむじ風はひと朝と続かず、
豪雨は一日と続かない。
……
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（ 老子 ）
（ Roushi ）
43.
明日のことを思い煩うなかれ。
明日のことは明日思い煩え。
一日の労苦は一日にて足れり。
（ 『新約聖書』 ）
（ Shinyaku Seisho ）
44.
大きな悲しみには勇気をもって立ち向かい、
小さな悲しみには忍耐をもって立ち向かえ。
一日の仕事を終えたら
安らかに眠れ。
あとは神が守ってくださる。
（ ヴィクトル・ユーゴー ）
（ Victor Hugo ）
45.
一年の希望は春が決める。
一日の希望は晩が、
家族の希望は和合が、
人生の希望は勤勉が決める
（ 中国のことわざ・格言 ）
（ China saying ）
46.
一日延ばしは時の盗人である。
（ 上田敏 ）
（ Ueda Bin ）
47.
人生を思い通りに動かす七つの言葉──
１．今日は人生で最も重要な一日である
２．最後まで絶対に妥協しない
３．何歳からでもやり直しはできる
４．人を羨むより自分を磨け
５．時間はいくらでも作り出せる
６．積極的に動いてみる
７．考え方をポジティブに変える
（ 大竹美喜 ）
（ Ootake Yoshiki ）
48.
人は誰でもクリエイティブな芸術家の顔を持っている。
創造するということは、
結びつけることである。
芸術という言葉の語源は「くっつける」であり、
私達は毎日これをやっている。
何かと何かをくっつけるたびに、
私達は創造という作業をしているのだ。
その成果がパンであれ、
子供であれ、
楽しい一日であれ。
（ コリータ・ケント ）
（ Corita Kent ）
49.
彼らが金持ちなのは、
自分の金を守ることに成功したからであり、
それはつまり
一日に十回は他人に「ノー」と言ったということなのだ。
（ フランソワーズ・サガン ）
（ Francoise Sagan ）
50.
もし一日だけ親切にし、思いやりを示すことができれば、もう一日続けることができる。
これには一銭もかからない。
今日から始めよう。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
51.
一日の生が、
死への一日の接近であることを
しかと受けとり、
ますます悔いなからんことに
力をつくす。
（ 吉田満 ）
（ Yoshida Mitsuru ）
52.
一日土をいじらざれば、
一日の退歩である。
（ 朝倉文夫 ）
（ Asakura Fumio ）
53.
一日の価値を知り、
その使い方を知る人にとっては、
一日は限りなく長い。
（ フランスのことわざ・格言 ）
（ France saying ）
54.
言い過ぎもせず、言い残しもなく、自分の心をきちんと表現できたら、その日は幸せな一日である。
（ 作者不詳 ）
55.
君は自分を傷つけたおんなを殺すことは許されていない。
だが、おんなは一分ごとに年をとっていくものだ、と思考することは一向に禁じられてはいない。
こうして君は、一日に千四百四十回も仕返しができるというものだ。
（ ジャムラック・ホロボム ）
（ Jamrach Holobom ）
56.
私達は新しいことを恐れる。
しかし、朝起きたとき、私たちは恐れない。
その一日が、まったく経験したことのない、新しい一日であるにもかかわらず。
（ 映画『ヤンヤン 夏の想い出』 ）
57.
暗い夜があるから、明るい朝が嬉しい。
幸せを感じます。
一日が夜のない明るい朝だけだとしたら、ありがたみもなく味気ないものでしょう。
（ 漫画『エンジェル・ハート』 ）
（ Angel Heart ）
58.
今日一日を「生きる単位」として、
その一日一日を精一杯に生き、
懸命に働くこと。
そのような地道な足取りこそが、
人生の王道にふさわしい歩み方なのです。
（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）
59.
良い人に教わったことは、
一ヵ月の栄養。
悪い人に教わったことは、
その日の迷惑。
（ モンゴルのことわざ・格言 ）
（ Mongol saying ）
60.
今日できなければ
明日だってできるもんじゃない、
一日だってむだに過ごしちゃならないんだ。
……
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（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
61.
当たり前の一日は、ほんとは、ありがたい一日。
（ テレビ番組『NNNドキュメント「わらいびと　桜守りと３０００人の笑顔の山」』 ）
62.
一日一日を、たっぷりと生きて行くより他(ほか)は無い。
明日のことを思い煩(わずら)うな。
明日は明日みずから思い煩わん。
きょう一日を、よろこび、努め、
人には優しくして暮したい。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
63.
今日という一日を感謝をすると、
明日はもっと素晴らしい一日がやってくる。
（ 凰宮天恵 ）
（ Ouguu Tenkei ）
64.
７．今日だけは、今日一日だけを生き抜くことにして、人生のあらゆる問題に同時に取り組むことをやめよう。
一生の間続けるとしたら、嫌気のさすような問題でも、十二時間ならば我慢できる。
……
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（ シビル・F・パートリッジ ）
（ Sibyl F. Partridge ）
65.
８．今日だけは、一日の計画を立てよう。
処理すべき仕事を一時間ごとに書き出そう。
予定通りにはいかないかも知れないが、ともかくやってみよう。
そうすれば二つの悪癖──拙速と優柔不断と縁が切れるかも知れない。
……
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（ シビル・F・パートリッジ ）
（ Sibyl F. Partridge ）
66.
人間にとって最善のことは
生まれないことであり、
次善のことは
一日も早く死ぬことである。
（ テオグニス ）
（ Theognis ）
67.
今日出来ないようなら、
明日もだめです。
一日だって無駄に過ごしてはいけません。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
68.
老後は、若き時より、月日の早きこと、十倍なれば、一日を十日とし、十日を百日とし、一月(ひとつき)を一年とし、喜楽して、あだに日を暮らすべからず。
（ 貝原益軒 ）
（ Kaibara Ekiken ）
69.
一日を顧みて、どこか面白かった、楽しかった、本当に満足だったというところがなければ、その一日は無駄に過ごしたことになる。
……
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（ ドワイト・D・アイゼンハワー ）
（ Dwight D. Eisenhower ）
70.
失敗しなかった一日は、何もしなかった一日だ。
（ 中谷彰宏 ）
（ Nakatani Akihiro ）
71.
今日の一日は明日の二日に相当する。
（ クウォールズ ）
72.
平凡な一日にも、よく見ると、小さい成功がたくさんある。
（ 中谷彰宏 ）
（ Nakatani Akihiro ）
73.
俺は、その日のことはその日で忘れる主義だ。
その日に決断のつかないことを、
思い悩んであすまで持ち越すようだと、
あすの戦争は負けだ。
一日の労苦を忘れるには、
坊主とか芸者の浮世ばなれしたばか話を聞き、
ぐっすり寝て仕事を忘れるにかぎる。
翌朝は頭が爽快で、
また新しい構想が浮かぶのだ。
（ 五島慶太 ）
（ Gotou Keita ）
74.
人間にとって最善のことは生まれることにして、次善のことは一日も早く永眠することなり。
（ テニスン ）
（ Alfred Tennyson ）
75.
充実した一日は、
安らかな眠りをもたらす。
（ レオナルド・ダ・ヴィンチ ）
（ Leonardo Da Vinci ）
76.
それ人は上(かみ)なるも下(しも)なるも、
楽しむの心無くては
一日も世を渡る事は難(かた)し
（ 井伊直弼 ）
77.
勇往向前、一日は一日より新たならんと欲す
（ 伊藤仁斎 ）
（ Itou Jinsai ）
78.
仕事をしていると、
あまり（子供と）一緒にいられない
と気にする人もいるかもしれないけど、
人生のたった一日を費やしただけで
子どもが一生覚えている
ということもあるわけですから。
親が勝手に、
一緒に過ごす時間の長さが大事だと
思い込まないことですね。
（ 汐見稔幸 ）
（ Shiomi Toshiyuki ）
79.
愉しみは男の一日を長くする。
（ ヘミングウェイ ）
（ Ernest Hemingway ）
80.
飢えた人に魚を与えれば、
一日の飢えから救うことができる。
代わりに魚の釣り方を教えれば、
一生の飢えから救うことができる。
（ 中国のことわざ・格言 ）
（ China saying ）
81.
ジョージ・ハーバートは「夜は魂を脱ぎ捨てよ」と言っている。
これは内省をしろというのではなく、着物を脱ぐようにすっぽりと魂を脱ぎ捨てるのだ。
その一日をなすこともなく過ごした罪も、誤りを犯した罪も、ともに脱ぎ捨てれば、翌朝新しい生命を持った新しい人間として、目覚めるだろう。
（ ウイリアム・オスラー ）
（ William Osler ）
82.
（計画の）最後の一年、最後の一日になって
初めて分かること、決定できることがある。
（ 堀場雅夫 ）
（ Horiba Masao ）
83.
失恋という喪失感は、
単純に一日も早く回復すればいいというのではない。
むしろ、そのときにしか味わえない甘美な悲しみをとことん味わい尽くす。
そのことが人間を深くする。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
84.
私が無駄に過ごした今日は、昨日死んだ人が痛切に生きたいと思った一日である。
（ 『わたしの出会った大切なひと言』 ）
85.
ウソをついたら地獄へ落ちてエンマ様に舌を抜かれると、
幼い頃きかされたものだが、
サラリーマン社会では、
ウソをつかないでは一日といえども生きていけない。
地獄より恐ろしい世界なのである。
（ 渡辺一雄 ）
（ Watanabe Kazuo2 ）
86.
人生はつまるところ、「一瞬一瞬の積み重ね」に他なりません。
今この一秒の集積が一日となり、その一日の積み重ねが、一週間、一ヶ月、一年、そしてその人の一生となっていくのです。
（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）
87.
じぶんの一日をひとは生きるのであって、運命を生きるのではない。
永遠さえも、ひとの一日には如(し)かないのだ。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
88.
私は教師。
私は一日の内に、
役者、医者、看護婦、心理学者、コーチ、親代り、友だちと、
あらゆる役を演ずる。
……
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（ ジョン・W・シュラター ）
89.
今朝もまた
目が覚めたを
なんとも思わず
一日がはじまった
あさましや
目が覚めたを
当たり前にして
何が喜べようか
（ 浅田正作 ）
（ Asada Shousaku ）
90.
朝、一つでいいから、
小さなポジティブなことを考えてみるだけで、
あなたの一日をまるごと全部変えることができる。
（ 作者不詳 ）
91.
（文句をいうことへの）
遠慮や我慢は、
大切な大切な一日を
腐らせてしまいます。
グズグズ、クヨクヨ、
いいたいことを遠慮して、
したいことを我慢していると、
あっという間に時間が過ぎて
歳をとってしまうんです。
……
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（ 淀川長治 ）
（ Yodogawa Nagaharu ）
92.
人間は希望を持っていないと、
一日としてこの激しい生活に耐えて生きていけないのである。
……
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（ ロバート・ルイス・スティーヴンソン ）
（ Robert Louis Stevenson ）
93.
一日置いた方が欠点がよく見える。
（ 山田太一 ）
（ Yamada Taichi ）
94.
人間の一生は地獄でございまして、寸善尺魔、とは、まったく本当の事でございますね。
一寸(いっすん)の仕合せには一尺の魔物が必ずくっついてまいります。
人間三百六十五日、何の心配も無い日が、一日、いや半日あったら、それは仕合せな人間です。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
95.
パンのない一日は長い。
（ スペインのことわざ・格言 ）
（ Spain saying ）
96.
人生を一日に置き換えたら、高校三年は何時になるか？
──人の一生を７２歳と考えなさい。
自分の歳を３で割ると一日の時間（＝時刻）が出てくる。
高校三年生は１８歳だから３で割ると６、つまり６時だ。
君らは太陽が昇って一日が始まる時刻にいる。
まだ、朝飯前だ。
寝不足の者もいるだろう。
もうしっかり目を覚ませ。
今日一日何をしたいのか、
何をするつもりか、
しっかり考えて行動しろ。
今日一日を充実させることを考えろ。
その連続が人生だ。
（ ある高校教師 ）
97.
一日の終わりに
特に疲れを感じるとき、
あるいはイライラが神経の疲労を示しているとき、
その日は量的にも質的にも非効率的な（＝成果の少ない）一日だったと疑いなく分かる。
……
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（ ダニエル・Ｗ・ジョセリン ）
（ Daniel W. Josselyn ）
98.
自分のその日の成果は、
一日の終わりにどれだけ疲れているかではなく、
どれだけ疲れていないかで測るべきだ。
……
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（ ダニエル・Ｗ・ジョセリン ）
（ Daniel W. Josselyn ）
99.
朝の出だしをポジティブに始めれば、一日をポジティブな気分で過ごせる。
反対にネガティブな思いで始めてしまうと、何もかもマイナスモードに入ってしまう。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
100.
ユーモアのない一日は、
極めて寂しい一日である。
（ 島崎藤村 ）
（ Shimazaki Touson ）
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