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一日に十分間だけ精神を集中させることは
誰にでも出来るはずだ。 双葉山［ふたばやま］
双葉山定次［ふたばやま・さだじ］ （力士、第35代横綱、1912〜1968） 【 双葉山の名言 】
相撲の勝負で勝つには、相手と相撲を取っている時間と、その前の立ち会い、合わせて１０分間集中することが何もより大事である。
一日１０分間だけ集中するのなら、誰にでもできるはずであり、身体条件、技術の有無、練習うんぬんを問題にする以前に、まず最初に心がけてみるべき事柄である。
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（ エマーソン ）
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（ 寺田千代乃 ）
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