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1.
幸せを数えたら、
あなたはすぐ幸せになれる。
（ ショーペンハウアー ）
（ Schopenhauer ）
2.
腹が立ったら十数えよ。
それでもおさまらないなら百数えよ。
（ トーマス・ジェファーソン ）
（ Thomas Jefferson ）
3.
腹が立ったら、しゃべる前に十数えなさい。
すごく腹が立ったら、百数えなさい。
（ トーマス・ジェファーソン ）
（ Thomas Jefferson ）
4.
夫（妻）の欠点を数えてはいけない。
長所を数えることだ。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
5.
自分にないものを数えるより、自分にあるものを数えよう。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
6.
失ったものを数えるな。
残ったものを数えよ。
（ ベニー・グッドマン ）
7.
私たちはしばしば、
やりたくないことを数え上げることによって、
やりたい事を見つけるものだ。
（ サミュエル・スマイルズ ）
（ Samuel Smiles ）
8.
怒るときは４つ数えろ。
激しく怒るときは、ののしれ。
（ マーク・トウェイン ）
（ Mark Twain ）
9.
失ったものを数える人あり。
与えられたものを感謝する人あり。
（ 豊島学由 ）
（ Toyoshima Gakuyuu ）
10.
君が幸福である限り、
君は多くの友達を数えることができよう。
だが、形勢が悪化した時には、
君は独りぼっちになるだろう。
（ フランソワ・モーリアック ）
（ Francois Mauriac ）
11.
人間というものは、不幸の方だけを並べ立てて幸福の方は数えようとしないものなんだ。
ちゃんと数えてさえすれば、誰にだって幸福が授かっていることが、すぐ分かるはずなのにね。
（ ドストエフスキー ）
（ Dostoevskii ）
12.
数学の技巧は雄弁術に似ている。
どちらにとっても価値があるのは形式だけで、
内容はどうでもよい。
数学によって銅貨を数えるか金貨を数えるか、
修辞法によって真実を主張するか偽りを主張するか、
それは両者にとってまったく同じことなのである。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
13.
もし一年を通して太陽の日と雲の日とを数えてみれば、晴れた日の方が多かったということが分かるだろう。
（ オウィディウス ）
（ Ovidius ）
14.
自分にないものをカウントすると、どんどん不安が募るだけだよ。
むしろ自分にある大切なものを一つ一つ数えてごらん。
そうしたらおのずと不安なんてなくなるよ。
（ 山際淳司 ）
15.
この世の中で本当に喜びを与えてくれるものは
いくつあろうかと指折り数えてみると、
決まって最初に指を折らねばならぬものは
食べ物であることに気づく。
（ 林語堂 ）
（ Rin Godou ）
16.
悪魔と踊る前に三つ数えろ。
自分自身と、信じる者と、愛する者。
そのすべてに恥じない事かどうかを、な。
（ 漫画『風都探偵』 ）
17.
不幸は数えない。
死んだ人間に必要なのは、よい思い出だけだ。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
18.
自分の悩みを数え上げられる人は幸いだ。
（ オウィディウス ）
（ Ovidius ）
19.
将来、大人物を目指す若者や、死後なんらかの点で大人物に数えられたいと願う若者は、単に数知れぬ障害を克服する決心をするだけでは駄目だ。
数知れぬ拒絶と敗北に出会っても、障害を克服してみせる決心が必要である。
（ セオドア・ルーズベルト ）
（ Theodore Roosevelt ）
20.
いつも文句ばかり言って、自分のことを不幸だと思っている人は、きっと自分の幸せを数えたことがないんでしょうね。
（ さだまさし ）
（ Sada Masashi ）
21.
愛は数え切れないほどの障害に遭遇する
（ イグナス・レップ ）
（ Ignace Lepp ）
22.
相手が心変わりすると、
自分は犠牲的だと日頃自負していた人間ほど、
あんなに尽くしたのにといきりたって、
自分が相手に与えた数々の物心両面のものを数えたてたがる。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
23.
頭にきたときは百まで数えよ。
最悪のときは毒づけ。
（ マーク・トウェイン ）
（ Mark Twain ）
24.
常に積極的に考えよ。
そしていかなる失敗からも、エネルギーを得ることだ。
歴史に残る偉大なる発明が、
数え切れない失敗の後に成し遂げられたものばかりであることからも分かるとおり、
時に失敗は目標に近づく助けとなる。
（ マイケル・ジョーダン ）
（ Michael Jordan ）
25.
嫉妬は、人類と同じくらい古いものだ。
アダムが一度遅く帰ったとき、
イブは彼の肋骨を数え始めた。
（ ベルギーのことわざ・格言 ）
（ Belgie saying ）
26.
ビジネスとは製造・販売・出荷することではなく、お金を集めて数えることだ。
（ スチュワート・ワイルド ）
（ Stuart Wilde ）
27.
人は、なかなか来ない者の欠点を数え上げる。
（ フランスのことわざ・格言 ）
（ France saying ）
28.
金はかぞえない。
かくさない。
おおらかでいいんですよ。
札束でふくらむポケット。
盗られてもいいんです。
大したことじゃないんです。
（ 水木しげる ）
（ Mizuki Shigeru ）
29.
算数は上手く数える学問である。
（ ペトルス・ラムス ）
30.
命ってのは、一つ、二つと数えるもんじゃねえよ。
（ アニメ『最遊記RELOAD-ZEROIN』 ）

31.
悪魔とダンスする時は三つ数えろ。
（ 漫画『風都探偵』 ）
32.
ビジネスは楽しいゲームだ。
ライバルは多くルールは最小限。
そして得点はお金で数えるというわけ。
（ ノーラン・ブッシュネル ）
（ Nolan Bushnell ）
33.
否定面にとらわれる人間に限って、
失敗の理由を一所懸命数え上げたがる。
（ 盛田昭夫 ）
（ Morita Akio ）
34.
失ったものばかり数えるな！
無いものは無い！
確認せい！
お前にまだ残っておるものは何じゃ！
（ 漫画・アニメ『ワンピース』 ）
（ One Piece ）
35.
君のひよこを孵(かえ)らないうちから数えてはならぬ。
（ イソップ ）
（ Aesop ）
36.
幸せとは、
あまり多くを望まないことである。
あまり多くを望まないようにするには、
自分にあるものを
もっと頻繁に数えてみることだ。
（ アーニー・J・ゼリンスキー ）
（ Ernie J. Zelinski ）
37.
友人は、人間が持ち得る最も貴重な財産だと思う。
友人が人生に与えてくれるものは数えきれないほどありますが、
私がいちばん貴重に思うのは、
友人の眼を通して私自身の人生がひろがるという点です。
（ 千葉敦子 ）
（ Chiba Atsuko ）
38.
ことばが信じられない日は、
窓を開ける。
それから、
外にむかって、静かに息をととのえ、
齢の数だけ、深呼吸をする。
ゆっくり、まじないをかけるように。
そうして、目を閉じる。
十二数えて、目を開ける。すると、
すべてが、みずみずしく変わっている。
目の前にあるものが、とても新鮮だ。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
39.
人は不幸の数は１から１０まで数えたがるけれど、
幸せの数はひとつも数えようとしない。
身近にいっぱいあるのに。
――灯台下暗し
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
40.
逆境は成功の必要条件でも十分条件でもありません。
逆境に成功の要因があるのではなく、その環境でどう前向きに考え行動したかが問題なのです。
その証拠に、順境で成功した人だって、数え切れないほどいるではありませんか。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）

41.
今さら日数なんて数えて何になりますか。
人間が幸福を知り尽くすには、一日あれば十分ですよ。
（ ドストエフスキー ）
（ Dostoevskii ）
42.
やっかいごとを数え上げるな、恵まれているものを数えてみよう。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
43.
人は四つのものを数えられない。
自分の罪、自分の年、自分の借金、そして自分の敵。
（ イラン（ペルシャ）のことわざ・格言 ）
（ Iran saying ）
44.
よい妻、よい夫になる方法はある意味では簡単で単純です。
相手の性格にせよ、クセにせよ、行いにせよ、よいところのみを見つけてはほめるのです。
相手の欠点を数え上げることだけはやめなさい。
これが習慣になれば、あなたの結婚は恵まれたものになるはずです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
45.
人には３つのタイプがある。
数えることのできる人と、そうでない人だ。
（ ロバート・G・アレン ）
（ Robert G. Allen ）
46.
金(かね)を数えられる間は、
まだ本当の金持ちではない。
（ ポール・ゲッティ ）
47.
戦後六十年という数え方より、昭和の戦争に敗れて戦争はしないと決めてからの、戦争をすることを選ばなかった「不戦六十年」という数え方のほうが、この国に戦争のなかったこの六十年の数え方としては、むしろ当を得ています。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
48.
トップの意思決定には
不確定要素や不合理な計数が山ほどあり、
単純な論理だけでは決断が出来ません。
経験に基づく直観的判断もまた、
大いに必要となるのです。
（ 大前研一 ）
（ Oomae Kenichi ）
49.
世の中は、不平不満の数を数えるのが上手な人ばかり。
目が見える、耳が聞こえる。
幸せの数を数えてみれば、どんなに自分が幸せか分かります。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
50.
神を勘定に入れない者は、
数えることを知らない。
（ イタリアのことわざ・格 ）
（ Italia saying ）

51.
老人の厭世主義は外部からひょっこりやってくるのではなく、自分自身の頭脳の奥深いところからくるのだ。
散々苦しみ、数え切れないほどの過ちをしでかした後、下から上までの全階段を上り終わった時に、初めてやってくるのだ。
（ アントン・チェーホフ ）
（ Anton Chekhov ）
52.
気をつけなさい。
人が年を数え始めるのは、ほかに数えるものがなくなったときです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
53.
自分は何の才能もないダメ人間と嘆く人が居ます。
そんなことはありません。
この世には数えきれぬ程の、病気、災難、事故、トラブルがあるというのに、それらを見事にくぐり抜け生きてきたのですから。
立派な才能です。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
54.
あなたが出すものは
あなたに跳ね返ります。
生活は反響です。
それゆえに、すべての人々や全世界に向かって
愛と平和と善意と祝福を送りなさい。
そうすれば数え切れない祝福が
あなたに戻ってくるでしょう。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
55.
文章が備えるべき美徳は数えあげていけばきりもないが、そのすべてに君臨するものがあるとすれば、それは晴朗で快いという徳であろう。
（ 向井敏 ）
56.
大事な人を数えたら
けっこうたくさんいて
そんな自分は
照れるほど幸せだなんて思った
（ 槇原敬之 ）
（ Makihara Noriyuki ）
57.
相手の欠点ばかりを数え上げるようなことは、もうやめよう。
そんなことをしても何の意味もないことに、私たちは気づくべきである。
そして、その「いいところ」をほめてあげるのだ。
ほめてあげれば、その人はきっとあなたに好感をもつ。
そしてお互いが認め合えるようになる。
（ 植西聰 ）
（ Uenishi Akira ）
58.
おもしろいことに、夢や目標（を持つこと）こそが成功の秘訣だということは数え切れないくらい耳にするけど、いざその夢なり目標なりを実行に移して市場に入り込むと、十人中九人が失敗する。
ろくでもない秘訣だね、そんな目標や夢なんて。
（ デイル・ドーテン ）
（ Dale Dauten ）
59.
自分を激励する秘訣は、
自分に向かってこう言い聞かせることだ。
「自分と大して知能の違わない、
　普通の出来の人間でさえ、
　難問題を解決した者が数え切れないほどいるのに、
　自分にできないことがあるものか」
（ ウィリアム・フェザー ）
60.
子供の頃、おばあさんが、──そんなことをすると地獄におちますよ。
と言って、私たちのいたずらを戒めたものだが、「上手な地獄の利用法」は、法の戒めをおそれぬこと（あるいは合法の下におかされている数えきれぬ罪）を戒めるために、地獄のおそろしさを教えてやることなのではないだろうか。
（ 寺山修司 ）
（ Terayama Shuuji ）

61.
朝顔を数えきれずに　立ち去りぬ
（ 伊丹三樹彦 ）
（ Itani Mikihiko ）
62.
壁の汚点(しみ)数へて年を迎へけり　
（ 徳永夏川女 ）
（ Tokunaga Kasenjo ）
63.
自分で自分を苦しめてる人って多いですね。
自分は人づきあいが下手だ、
口下手で恋人に逃げられる。
そういう不平不満だけ数えて、努力をしない。
自分だけが閉塞感を感じていると勘違いしている。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
64.
他人にこう考えてほしい、こう話してほしい、こう行動してもらいたいと望むことを、あなたも他人に対して考え、話し、そして行動するという黄金率を実行しなさい。
自分のために望むことを、他のすべての人々のためにも望むようにしなさい。
そうすれば、数えきれない祝福があなたのものになるでしょう。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
65.
おやすみなさい希望を数えて
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
66.
人の第一印象というのは、出会った瞬間のほんの数秒（１・２・３と数える間）で決まってしまう。
一分間もあれば、その人のだいたいのイメージさえ固まってしまう。
（ 北山節子 ）
（ Kitayama Setsuko ）
67.
死は、いつでも生のなかにつつまれていて、ニシンと数の子のように、同じ時をかぞえているのである。
死の恐怖は、同時に生の恐怖でもある。
この二重奏は、ときには死の実存をかなでるラヴィアン・ローズなのである。
（ 寺山修司 ）
（ Terayama Shuuji ）
68.
自己の死は数えることができない。
それを見ることも、手でふれることもできない。
だが他者の死は読める。
数えられる。
手でさわることもできる。
それは再現さえ可能の世界なのだ。
（ 寺山修司 ）
（ Terayama Shuuji ）
69.
（人生を）日の数で、数えてはいけない。
人生は、夜の数で数えるのだ。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
70.
みんな自分のマルの数え方が下手。
クールに自分を見つけてごらんなさい。
マイナスだらけの自分に思えても、必ずプラスを見つけられます。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）

71.
夜　きみは　空を見あげて
星々のかずを　かぞえます。
希望のかずを　かぞえるように。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
72.
理想の読者は
自分の蔵書をけっして数えない。
（ アルベルト・マングェル ）
（ Alberto Manguel ）
73.
数へ日(かぞえび)も数へずなりぬ何もせず
（ 後藤比奈夫 ）
（ Gotou Hinao ）
74.
世の慣例では、
「自分を見失う」のは
よくないことのひとつに数えられているが、
そう言いながらも、
人は常に
「我を忘れること」に出会いたいと
どこかで願っている。
（ 吉田篤弘 ）
（ Yoshida Atsuhiro ）
75.
植物から
うす鼠色(ねずみいろ)、濃い鼠色まで
数えきれないほどの色を染められる。
すべての植物は
樹液や夾雑物(きょうざつぶつ)が含まれていて
それがうっすら鼠色の影を宿している。
（ 志村ふくみ ）
（ Shimura Fukumi ）
76.
鳥は羽で数えられる
魚は尾で数えられる
口で数えられる
人間の口のせつなさ
（ 新川和江 ）
（ Shinkawa Kazue ）
77.
とにかく音楽の世界も、
何もかもが数字だけで計られる
「数の論理」に支配されちゃってるからな。
「オトナになる」っていうことは
数字ばっかり数えるようになることか
と思うくらいだ。
（ 忌野清志郎 ）
（ Imawano Kiyoshirou ）
78.
年月は何の意味をも持ちません。
そして十年も無に等しいのです。
およそ芸術家であることは、
計量したり数えたりしないということです。
（ リルケ ）
（ Rainer Maria Rilke ）
79.
出生の偶然と死の偶然の間にはさまれた
我々の生活の間に、我々は
意志と自称するものによって生起した少数の事件を数え、
その結果我々の裡(うち)に生じた一貫したものを、
性格とかわが生涯とか呼んで
自ら慰めている。
（ 大岡昇平 ）
（ Oooka Shouhei ）
80.
人は（その国の）文化の程度を、
只(ただ)土地の広狭で計ってはならぬ。
只(ただ)経済の多寡(たか)で数えてもならぬ。
工業の新旧で評してもならぬ。
（国の）真の貧富は
どれだけ其(そ)の国が
多くの文化価値を有するかに掛(かか)る。
（ 柳宗悦 ）
（ Yanagi Muneyoshi ）

81.
江戸の味覚は「三白」──
白米、豆腐、大根に集約されます。
他に鯛、白魚を加えて「五白」と数えてもかまわないのですが、
共通するのは、
どれも淡白で、デリケートな味わいだということです。
（ 杉浦日向子 ）
（ Sugiura Hinako ）
82.
一年に一度、
名残惜しく過ぎてゆくものに、
この世で何度めぐり合えるのか。
その回数をかぞえるほど、
人の一生の短さを知ることはないのかもしれません。
（ 星野道夫 ）
（ Hoshino Michio ）
83.
愛というものは
愛し合うことを望むのではなく
（この望みは数えきれないほどの多数の女と関係する）、
一緒に眠ることを望むものである
（この望みはただ一人の女と関係する）。
（ ミラン・クンデラ ）
（ Milan Kundera ）
84.
芸術において、
アクロバットやノーミスであることより、
もっと根本的に難しいことがあります。
それは、解釈芸術の主観的な要素を評価することです。
抑揚、音質、リズムがそれに数えられます。
（ アンドラーシュ・シフ ）
（ Andras Schiff ）
85.
平均人とは何か。
周知のとおり、そんな生き物はいない。
純然たる抽象概念だ。
人間を数学の単位に分解したものだ。
人間はみな一と数えられる。
一単位だと。
これが平均人の大前提だ。
（ D・H・ローレンス ）
（ D. H. Lawrence ）
86.
思考があまり先走りしてはいけないのだ。
世界は疑わしく空虚なアリバイで満ちているから、
分別のたづなを引きしめて、
数えられる現実の範囲にとどめておかなくてはいけない。
（ ロラン・バルト ）
（ Roland Barthes ）
87.
（ぼくの）本棚には
数え切れないほどの本が
読まれないまま長年眠っています。
そんな本の背を読んだり、
位置を取り換えたりしながら、
目垢をつけることで
本の物質感を堪能するのです。
ぼくにとっては
これも立派な読書なのです。
（ 横尾忠則 ）
（ Yokoo Tadanori ）
88.
友愛において結びあっているものは、人間以外には数えきれぬほどあるのに、人間たちの生活はわけのわからない不和に満ちています。
すべての人間は同じ法則によって生まれ、同じ必然性によって年をとり、そして死ぬのだというのに！
（ エラスムス ）
（ Desiderius Erasmus ）
89.
世界に別れを告げる日に
ひとは一生をふりかえって
じぶんが本当に生きた日が
あまりにすくなかったことに驚くだろう

指折り数えるほどしかない
その日々の中の一つには
恋人との最初の一瞥(いちべつ)の
するどい閃光などもまじっているだろう
（ 茨木のり子 ）
（ Ibaragi Noriko ）
90.
（多読の結果）
人の考えを、自分の考えたことのように思い出すようになると
危ない。
そうして身を滅ぼした学者、研究者は、
数え切れない。
本を読みすぎてはいけない。
考えるじゃまになるような知識は
ない方がよいのである。
（ 外山滋比古 ）
（ Toyama Shigehiko ）

91.
マイナス条件を数え上げる判断は
いい加減にしろということだ。
それを切り捨てるのが、
勇気であり実行力なのである。
（ 谷沢永一 ）
（ Tanizawa Eiichi ）
92.
巡り合わせのよい者を
引き算の論理（＝欠点を数え上げる減点方式）で貶(おとし)める評価態度は
世を暗くする嫉妬心に過ぎない。
（ 谷沢永一 ）
（ Tanizawa Eiichi ）
93.
（江戸時代）当時は数え年で年齢を数えました。
お正月になるとみんなが一つ歳を取りました。
ですから、お正月は日本全国の人びとの誕生日でありました。
そういう意味でお正月というのは
非常に大きな節目になったのです。
（ 大庭健 ）
（ Ooba Takeshi ）
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