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1.
他人と自分を比べて
優越感や劣等感を持つのは、
くだらない他人志向。
大切なのは自己志向。
自分が満足して、
自分が納得すればそれでいいのです。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
2.
他の人と比較してほめてはいけない。
（ 一般のことわざ・格言 ）
（ Ippan saying ）
3.
あの子はひまわり、
あの子はすみれというふうに、
違う花だと思えば比較をしなくなる。
（ 多湖輝 ）
（ Tago Akira ）
4.
比べて悲しむと自己を見失う。
比べて喜ぶと他を傷つける。
（ 豊島学由 ）
（ Toyoshima Gakuyuu ）
5.
他人と自分を比較するのはおよしなさい。
あなたには他人にはない資質・才能が備わっているのです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
6.
他人の芸を見て、
あいつは下手だなと思ったら、
そいつは自分と同じくらい。
同じくらいだなと思ったら、
かなり上。
うまいなあと感じたら、
とてつもなく先へ行っているもんだ。
（ 5代目 古今亭志ん生 ）
（ Kokontei Shinshou 5th ）
7.
君と他人とを比べちゃいけない。
君と以前の君とを比べるんだ。
（ ドラマ『ホーム・インプルーブメント』 ）
8.
お前は他人と較べないと、
自分が幸福なんだか、
不幸なんだか、
わからないのかい？
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
9.
生活の楽しみ方には、その人の個性が出る。
他人の生活と比較するのは、自分の個性のなさを暴露しているのと同じだ。
（ すぎやまチヒロ ）
10.
他人の生活と比較することなく、
汝自身の生活を楽しめ。
（ ニコラ・ド・コンドルセ ）
（ Nicolas de Condorcet ）
11.
他の誰かと比べて持った自信は、もろい。
（ 中谷彰宏 ）
（ Nakatani Akihiro ）
12.
ヒトは人、オレは俺でいいじゃないか。
人と自分を比べないというのも、
ひとつの覚悟だと思う。
（ 弘兼憲史 ）
（ Hirokane Kenshi ）
13.
人と比べたときから不幸が始まり、
あと先を考えることから不安が生まれる。
（ 板橋興宗 ）
14.
「個性」というものは、他の「個性」との対比において見い出せるものであり、他の強烈な「個性」との格闘を通じてのみ、磨き出されてくるものだ。
（ 田坂広志 ）
（ Tasaka Hiroshi ）
15.
ただ自分自身であることに満足し、
比較したり競争することがないのであれば、
すべての人が君を尊敬するだろう。
（ 老子 ）
（ Roushi ）
16.
トマトとね　メロンをね
いくら比べたって
しょうがねんだなあ
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
17.
他人と比較することをやめれば、
自分を飾る必要もなくなり、
ありのままの自分で生きられる。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
18.
嫉(ねた)む者は他の人々に比べて二重に悪し。
彼らは自己の不運に怒るのみならず、他人の幸福にも感情を害すればなり。
（ ヒッピアス ）
19.
自分の好きなところに比べて、嫌なところは勘違いしていることが多い。
（ エレン・グッドマン ）
（ Ellen Goodman ）
20.
社員育成の３つの信条──
比べず、焦らず、諦めず
（ 中井政嗣 ）
（ Nakai Masatsugu ）
21.
人と比べてあせる必要はない。
昨日の自分より一歩前進を！
その人が勝利者！
（ 作者不詳 ）
22.
三千人と恋愛をした人が、
一人と恋愛をした人に比べて、
より多くについて知っているとはいえないのが、
人生の面白味です。
（ 三島由紀夫 ）
（ Mishima Yukio ）
23.
その子の発達の程度を尊重すること。
（他の子と）比較はしない。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
24.
自分を人と比べる必要があるという考えを捨てる。
競い合う相手は「最高の自分」である。
他人と比べると、自分が平凡な人間であるように思え、
自尊心が著しく傷つく可能性がある。
（ ボブ・モワッド ）
（ Bob Moawad ）
25.
人間は他との比較をやめて、
ひたすら自己の職務に専念すれば、
おのずからそこに一小天地が開けてくるものです。
（ 森信三 ）
（ Mori Shinzou ）
26.
自分を他人と比べたり、だれかと張り合う、なんてことは、自分の満足できない面をクローズアップさせるだけなんです。
（ 金盛浦子 ）
（ Kanamori Urako ）
27.
自分と他人を比較するのはやめなさい。
その態度はしばしば他人を台座に持ち上げ、自分自身を侮辱することにつながります。
あなたは、この世にたった一人しかいないかけがえのない存在なのです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
28.
人の痛みと自分の痛みを比べることはやめましょう。
（ 作者不詳 ）
29.
「幸福の七か条」　第三条
他人との比較ではない、
あくまで自分の楽しさを追求すべし。
（ 水木しげる ）
（ Mizuki Shigeru ）
30.
いろんな世界を知りすぎると、人は自分の世界に疑問をもち始めます。
そこに比較が生まれるからです。
比較をすることで他の世界に嫉妬したり、自分の境遇を嘆いたりする。
挙句は自分も世の中も信じられなくなってしまう。
知りすぎることの不幸。
今の日本人に蔓延しているのはそれかもしれません。
（ 喜多郎 ）
（ Kitarou ）

31.
人と比較をしたら必ず力んで固くなる。
それは自分の負けです。
（ 石川洋 ）
（ Ishikawa You ）
32.
人と比較しないで、
まず自分を超えていく。
（ 高野進 ）
33.
自分と比べてる人は上手くなるよ。
人と比べてる人は上手くならない。
ピアノも人生も。
（ あるピアノ教師の言葉 ）
34.
宙宇は絶えずわれらによって変化する
誰が誰よりどうだとか
誰の仕事がどうしたとか
そんなことを云(い)っているひまがあるか
（ 宮沢賢治 ）
（ Miyazawa Kenji ）
35.
嫉妬は常に他人との比較においてであり、
比較のないところには嫉妬はない。
（ フランシス･ベーコン ）
（ Francis Bacon ）
36.
永遠に比べたらほんの一瞬しか生きていられないのに、人生なぞ苦しむに値するものだろうか？
（ トルストイ ）
（ Lev Tolstoy ）
37.
いくら学び、知識を身につけても、
人間は全知全能になることはできないが、
学習している人間と無知な人間を比べると、
天地の開きがある。
（ プラトン ）
（ Platon ）
38.
批評家は常に比較する。
比較できないもの、つまり「類(たぐ)いまれなもの」はそこからすり抜ける。
（ ジャン・コクトー ）
（ Jean Cocteau ）
39.
せんさく好きの人は、
他人と自分とを比較する傾向が強く、
自分より相手が上か下かで接し方を決める。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
40.
背の低い者も高い者も、
天に届かないのはどちらも同じだ。
（ 朝鮮（韓国・北朝鮮）のことわざ・格言 ）
（ Chousen saying ）

41.
劣等意識など捨て去り、「好きな自分」のイメージをできるだけたくさん持つように心がけてみてください。
「なりたい自分」「こうありたいと思う自分」を、積極的にイメージするのです。
他の人と比べる必要などありません。
あくまでも自分が思い込むことが大切です。
それを言葉にして自分自身に語りかけます。
（ 佐藤富雄 ）
（ Satou Tomio ）
42.
自分を他の誰とも比べる必要はありません。
１００％の努力をし、
自分の持てる力の全てを出し切れば、
人生において敗れる事はないのです。
（ オーランド・セペダ ）
43.
「立派」や「高級」という言葉には何の意味もありません。
ただ相手と比較したいがために、「立派」だと見なしているだけ。
自分のほうが幸せだと見なしているだけです。
（ 黒鉄ヒロシ ）
（ Kurogane Hiroshi ）
44.
トマトがねえ
トマトのままでいれば
ほんものなんだよ
トマトをメロンに
みせようとするから
にせものに
なるんだよ

みんなそれぞれに
ほんものなのに
骨を折って
にせものに
なりたがる
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
45.
うまくいっている人と比較するから自分のスピードの遅さが気になる。
周囲のことは気にせずに、マイペースで自分をつくっていけばいい。
（ 田口トモロオ ）
（ Taguch Tomoroo ）
46.
日本人は、何事も隣人や同僚と比較して、「みんながいいと言っていることだから私もいいと思わなければならない」という相対的な価値観で判断し、自分の道を決める。
そこから脱しなければならない。
（ 堀場雅夫 ）
（ Horiba Masao ）
47.
人は蚊と象を比較しない。
（ 犬儒学派のディオゲネス ）
（ Kenjugakuha Diogenes ）
48.
トマトより
メロンのほうが高級だ
なんて思っているのは
人間だけだね

それもね
欲のふかい人間だけだな
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
49.
（１ドルを稼ぎ出すのに比べて）１ドルを節約することは、瞬く間にできてしまいます。
なんといっても、ただ不必要な出費を減らすだけでいいのですから。
（ ロバート・G・アレン ）
（ Robert G. Allen ）
50.
人を比べるには必ず同類と比べる。
（ 『礼記（らいき）』 ）
（ Raiki ）

51.
他人と比べていると、
自分が持つ本質的価値を軽視するようになる。
すると、焦燥感や虚脱感にとらわれるようになり、
ひがみ根性や嫉妬心にとらわれていく。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
52.
私を他の連中と比較しないでいただきたいね。
第一にあなたは私という人間を知っていない。
――それに、他の連中のことも知っていない。
（ ポール・ヴァレリー ）
（ Paul Valery ）
53.
財産も地位も、愛に比べたら塵芥(ちりあくた)のようなものだ。
（ ウィリアム・グラッドストン ）
（ William Gladstone ）
54.
人と比べるより、
昨日の自分と比べてどうか。
（ 作者不詳 ）
55.
人とくらべるより、
昨日の自分とくらべてどうか。
（ ある中学教師 ）
56.
もしあなたが、より多くのお金をつくり、
豊かで実り多い人生を楽しもうと思うのだったら、
ほかの人と自分を比べ、
彼らの富や成功をうらやむことを
やめなければならない。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
57.
学校での成績のよかった人が、
意外にも社会に出て落ちこぼれるケースが多いのは、
「自分は人より少しはましだぞ」という思い上がりから、
毎日の努力を怠ってしまうからです。
（ 大前研一 ）
（ Oomae Kenichi ）
58.
お金の管理に長けた人は、
１ドルを節約する方が、
１ドル余分に稼ぐことに比べてどれだけ簡単かを
本能的に知っています。
（ ロバート・G・アレン ）
（ Robert G. Allen ）
59.
我々は己れのものを
他人と比較することなしに
愉しむのがよい。
他人が自分より幸福であることに
苦しめられるのであれば、
人はけっして幸福だとはいえない。
（ セネカ ）
（ Seneca ）
60.
本を書く商売に比べたら、
競馬なんて堅実で安定した職業に思えてくる。
（ ジョン・スタインベック ）
（ John Steinbeck ）

61.
比較は不幸の始まり。
（ 福島正伸 ）
（ Fukushima Masanobu ）
62.
あなたは世界中の誰とも違っている。
だから他人と比較して
優劣を論じてはならない。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
63.
他人と比較してものを考える習慣は、
致命的な習慣である。
（ バートランド・ラッセル ）
（ Bertrand Russell ）
64.
早く結婚しては不可(いけな)い。
男の側から世に此上(このうえ)の美人は無いと云う位な人の妻と、其(そ)れ程ではない処女(むすめ)とを比較(くら)べて見て、何(いず)れがより強い空想を起こさせるか。
男の魔力も其れと同じ事だ。
（ 永井荷風 ）
（ Nagai Kafuu ）
65.
目に見える水の流れは、地下を流れる水の量に比べると本当に少ないのと同じように、目に見える理想主義は、世の中の人々が心の中に閉じこめ、ほとんど出さないでいる理想主義に比べると本当に小さなものだ。
閉ざされているものを放ち、地下水を地表に導く。
人々はそれができる人が現れることを待ち焦がれている。
（ シュバイツァー ）
（ Albert Schweitzer ）
66.
人はみなそれぞれ違った魅力と才能を持っています。
一人として同じではありません。
だから特定の人を他人と比較してはなりません。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
67.
信じる者同士は、
ささいな違いで争う。
それに比べると、疑う者は、
自分の中で葛藤するだけだ。
（ グレアム・グリーン ）
（ Graham Greene ）
68.
中国人は社会主義にもっとも似合わない人種です。
日本人と比べて、
中国人は格差に対する寛容度は高いのです。
（ 関志雄 ）
69.
正直、今の若手（芸人）のほうが
オイラたちの時と比べて
技術的にはだいぶ上だと思うんだけど、
それが人気や視聴率に比例するかっていうと、
そういうワケでもないんだよな。
それが“ブーム”ってヤツの怖いところでね。
（ 北野武 ）
（ Kitano Takeshi ）
70.
あいつみたいになる。
あいつよりうまくなってやる。
なんてそんなことに囚われてはいけない。
（ マイルス・デイヴィス ）
（ Miles Davis ）

71.
誰が正しくて誰が間違っている、
誰が誰より優れている
などと考えるな。
賛成も反対もするな。
（ ブルース・リー ）
（ Bruce Lee ）
72.
低いお月様が大きく見えるのは、地平線近くには木や建物や山など、大きさを比べるものがあるから。
一方、高いお月様が小さく見えるのは、広い空にポツンと独りぼっちで浮かんでいるから。
人間だって同じ。
何人かと一緒に楽しそうに話していると、大きく見える。
一人ポツンとしていると、小さく見える。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
73.
喜びやうれしさに比べて
怒りの感情は
時間とともに薄れにくく、
思い出すたびに更新される。
（ 香山リカ ）
（ Kayama Rika ）
74.
もし結婚生活が暗礁に乗り上げそうになったら、自分の伴侶の好ましいところと、夫や妻としての自分の至らないところを表にして比較してはどうか。
人生の転機となるかも知れない。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
75.
我々の持つ可能性に比べると、現実の我々は、まだその半分の完成度にも達していない。
我々は、肉体的・精神的資質のごく一部分しか活用していないのだ。
（ ウィリアム・ジェームズ ）
（ William James ）
76.
ベターが他に比較して相対的により良いという意味であり、またベストがそれらの中で最良のものという意味なのに対し、パーフェクトとは自らの内なる理想に対するあくなき追求心のことを言います。
（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）
77.
もしあなたが、たえず自分を他人と比べていたら、あなたにとってはもちろん、周りの人たちにとっても、人生はどんなにつらいものになることでしょう。
（ ローター・J・ザイヴァート ）
78.
こうして彗星(すいせい)探しの旅をしていることに比べたら、コーヒー沸かしの一つや二つ、どこへ消えたって、たいした問題ではないだろ？
（ 『ムーミンシリーズ』（トーベ・ヤンソン） ）
（ トーベ・ヤンソン ）
（ Moomin Series ）
（ Tove Jansson ）
79.
中学時代に必死に勉強する体験を持つことは、他の時期に比べて特に大事だ。
中学のレベルならば、必死に努力さえすれば、たいていの子供は成績を大きくアップさせることができる。
「自分でもやればできる」という自信をつけることができるのだ。
この成功体験が、後の人生で大きく生きてくる。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
80.
「ベター」「ベスト」というのは、比較するものがある時に使う言葉です。
しかし、新しい領域へ乗り出す開拓者は、真っ暗の中、羅針盤も持たず海岸へ向かう船と同じなのですから、「完全」でなければならないのです。
それは自分以外に頼るものがないからです。
「完全」をめざすということは、自らの内なる理想に対するあくなき追求を意味します。
（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）

81.
立派、高級、一流、
そういう他者との比較が生まれることで
「ごっこ」が始まる。
心地好いのは分かるけど、
ウソの世界に生きているとも言えます。
（ 黒鉄ヒロシ ）
（ Kurogane Hiroshi ）
82.
短時間で楽天家に変身できる方法──
１．歴史関係の書籍を一冊手に取る。
（中略）４．読めば、世界は常に苦悶の中にあり、文明は常に危機に直面していることが理解できる。
５．歴史書の各ページは戦争、飢餓、貧困、疫病、同朋(どうほう)に対する非人間的な行為など悲惨な物語に満ちている。
６．現状は決して良くないけれども、過去に比べるとはるかに良いという事実をはっきり認識できる。
７．これによって私の現在の悩みについて大局に立って考えることができるようになる。
（ ロジャー・バブソン ）
（ Roger Babson ）
83.
人と比べて落ち込まないで
ゆっくり　のんびり　気長に
（自分と）つきあっていけばいいじゃない
ね　プラス思考で　生きましょう
（ 上原久美子 ）
（ Uehara Kumiko ）
84.
僕たちの方ではね、
自分を外(ほか)のものとくらべることが
一番はずかしいことになっているんだ。
僕たちはみんな一人一人なんだよ。
（ 宮沢賢治 ）
（ Miyazawa Kenji ）
85.
価値観ってのは、別の価値観と比べて初めて、価値観たりうるんだ。
だから、いろんな人と会って、いろんな意見を聞かなきゃな。
（ アニメ『妖怪アパートの幽雅な日常』 ）
86.
現代社会では、伝統と教育の担い手としての家族の役割が弱くなってきている。
したがって、私たちの社会が健全に維持されるためには、学校の役割が昔に比べてますます大きくなっている。
（ アルベルト・アインシュタイン ）
（ Albert Einstein ）
87.
気をつけたいのは、他人と（自分を）比べて、自分が高い所に立とうとする心だ。
（中略）こういう人は、心の底で自分に失望していて、他人をけなすことで心のバランスを保とうとしている。
他人を自分より低く見ると、自分に価値があると思えてくる。
（ 小泉吉宏 ）
（ Koizumi Yoshihiro ）
88.
私が私であることを忘れて
他人と比較して
一喜一憂する人生に
これでよしという
世界はありません
（ 山崎龍明 ）
（ Yamazaki Ryuumei ）
89.
呪術とは、自己の欲望を投影するところに生じる。
神仏に祈るといっても神仏にわが欲望の実現をせまっているだけだとしたら、それは呪術的行為といわねばならない。
それに比べると、宗教とは、自己の否定の上に成立する。
（ 阿満利麿 ）
（ Ama Toshimaro ）
90.
他の自然科学と比べて、数学には一つ都合の良い点がある。
数学のほとんどの分野において、それを発展させる研究のために、実験室も研究助手も学術探検も必要ない。
必要なのはただ研究のための時間と、科学界で起こっていることについての情報だけである。
（ イワン・ペトロフスキー ）

91.
五十歩百歩。
（ 孟子 ）
（ Moushi ）
92.
どんぐりの背比べ。
（ 日本のことわざ・格言 ）
（ Nihon saying ）
93.
何よりも私が実感したのは、人はみな弱く、もろく、傷を負っていることだった。
単に一部の人々は他と比べて、隠すのがうまいだけ！
そして全能の神がそのように人間をお造りになったのだから、傷つき弱みを見せても、一向にかまわないのである。
（ シーラ・キャシディ ）
（ Sheila Cassidy ）
94.
比較はすべてしっくり合わない。
（ ラテンのことわざ・格言 ）
（ Latin saying ）
95.
緋色は緋色と比べるべきだ。
（ ギリシャのことわざ・格言 ）
（ Grecia saying ）
96.
自分と他人とを比較し優劣をつけたがる人間は
「幸福」に縁がないようである。
（ 草柳大蔵 ）
（ Kusayanagi Taizou ）
97.
数学的な図形と量の比較は、遊びと知恵の訓練のための材料として役に立つ。
（ ペスタロッチ ）
（ Johann Heinrich Pestalozzi ）
98.
プライドというのは、
単に何かを持つことでは喜びを感じない。
隣の人間よりも多く持つことでしか、
喜びを得られないのだ。
（ C・S・ルイス ）
（ C. S. Lewis ）
99.
「あと一歩（進もう）」
「あと一回（やろう）」と、
自身の限界に挑み進むところに
勝利の道が開ける。
他人との比較ではない。
自分らしく、
自分のできることを拡大していく
姿勢を大事にしたい。
（ 作者不詳 ）
100.
毎年野菜を収穫するたびに、
一つ一つを見ながら感嘆の念に打たれた。
自分の育てた野菜を収穫するときには、
ほかのものとは比較にならないほどの深い満足とスリルを感じる。
（ アリス・B・トクラス ）
（ Alice B. Toklas ）

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