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101.
効果を発揮できるか、幸せになれるか、そしてほとんどの場合において、自分がどういう状況に置かれているかということは、自分自身の責任なのだ。
（ スティーブン・Ｒ・コヴィー ）
（ Stephen R. Covey ）
102.
希望のような素晴らしい薬はない。
どのような報奨もこれほど効果はなく、どのような強壮剤も、明日への期待ほどには強力ではない。
（ オリソン・マーデン ）
（ Orison Marden ）
103.
締め切りを守るためには、
できるだけ次の予定を入れておくことも有効です。
（ 箱田忠昭 ）
（ Hakoda Tadaaki ）
104.
ただ成功した自分をイメージするだけでは、じつは逆効果。
それが今度は“成功しなきゃ”というプレッシャーとなって、その人を萎縮させてしまう。
（ 香山リカ ）
（ Kayama Rika ）
105.
「謝る」ときのポイントは、できるだけ早いうちに謝ること。
時間が経過すればするほど、謝りにくくなるうえに、（謝罪）の効果も薄れていく。
場合によっては、その場で謝ることだ。
（ 福田健 ）
（ Fukuda Takeshi ）
106.
（集団間の）敵対的な意識を友好的な感情に変えるには、共通の課題、相互依存、目標達成感の共有が効果的だ。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
107.
どんな名医や名薬といえども、
楽しい、面白い、うれしい、
というものに勝る効果は絶対にない。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
108.
「支配欲求」の強いタイプでありながら、その欲求が満たされていない人には、お世辞やごますりは効果てきめんだ。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
109.
人と接するとき、
私は相手が目に見えないサインを出していると思うようにしている。
それは、「私に“自分は大事な人間だ”と感じさせてください」である。
私はただちにこのサインに応えるようにしているが、
その効果は驚くばかりである。
（ メアリー・ケイ・アッシュ ）
（ Mary Kay Ask ）
110.
どんな人でも、最終的には自分で選択・決断したいと思っている。
あまり押しの強い言い方をすると、
相手は強制されているような印象を持ってしまうので逆効果だ。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
111.
読書は、書斎での行動を、実人生の行動と同じオモリで考えることのできる反体験主義者のユートピアであり、獄中や病床でこそ有効なのだ。
（ 寺山修司 ）
（ Terayama Shuuji ）
112.
教育を「教」と「育」に分けて考えるのがよいと思います。
「教」は学校におまかせします。
「育」は、「やっていいこと」「やっちゃいけないこと」「身の守り方」などは、親として私が教えられることです。
「教」と「育」の両輪がうまくいったときに、教育は素晴らしい効果を発揮すると思います。
（ 小山内美江子 ）
（ Osanai Mieko ）
113.
笑いには身体と精神と感情を癒す効果がある。
（ ピーター・マックウィリアムズ ）
114.
ほめるコツ──その場でほめる。
何よりもタイミングが大事である。
その場その場でほめるのが一番だ。
あまり時間がたってほめられても有難みがなく、
場合によっては、
「自分のことなどどうでもいいから、
　忘れた頃になってほめるのだ」と思われ、
逆効果になりかねない。
（ ボブ・ネルソン ）
（ Bob Nelson ）
115.
経営というものは、経営者の人格の投影でしかあり得ない。
そのため、人間として正しい判断基準を持てば、それは必ず経営の実践の場においても有効に機能するはずである。
（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）
116.
効果的な計画とは
不完全な計画である。
（ デービッド・W・ユーイング ）
117.
競争相手に勝つ一番うまい手は、
自分より相手のほうが優れている点をほめちぎることだ。
（ ペーター・アルテンベルク ）
（ Peter Altenberg ）
118.
何かを考えるとき、
その出来事が、どのような二項対立のどの位置にあるかを
理解することが有効だということなのだ。
それが、分析の第一の作業だと言えよう。
（ 樋口裕一 ）
（ Higuchi Yuuichi ）
119.
時間だけは
神様がだれにでも平等に与えてくださった。
時間をいかに有効に使うかは
その人の才覚であって、
うまく利用した人が
この世の中の成功者なんだ。
（ 本田宗一郎 ）
（ Honda Souichirou ）
120.
「ラケインの問い」──
今、自分の時間を最も有効に活用するには、
どうすればいいか？
（ アラン・ラケイン ）
（ Alan Lakein ）
121.
力を効果的に使うには、
集中に限る。
攻撃にあたっては先制と集中。
（ マキャヴェリ ）
（ Niccolo Machiavelli ）
122.
普通の人間は戦争を望まない。
しかし、国民を戦争に参加させるのは、つねに簡単なことだ。
とても単純だ。
国民には攻撃されつつあると言い、平和主義者を愛国心に欠けていると非難し、国を危険にさらしていると主張する以外には、何もする必要がない。
この方法はどんな国でも有効だ。
（ ヘルマン・ゲーリング ）
123.
人にお世辞を云(い)うのは、
云う人が考えるほど効果的ではない。
（ 野上弥生子 ）
（ Nogami Yaeko ）
124.
働きかけをあきらめることも、場合によっては働きかけそのものとまったく同様の効果をあげるものである。
（ ミシェル・ド・モンテーニュ ）
（ Michel de Montaigne ）
125.
悪の最も効果的な誘惑手段の一つは
闘争への誘いだ。
（ フランツ・カフカ ）
（ Franz Kafka ）
126.
愛はこの世でもっとも効果的な力だ。
にもかかわらずもっとも謙虚である。
（ マハトマ・ガンジー ）
（ Mahatma Gandhi ）
127.
自由とはすべての特権を有効に発揮させる特権である。
（ カント ）
（ Immanuel Kant ）
128.
神にとって悪魔は存在しない。
しかし、我々にとって悪魔は
残念ながら非常に有効な幻影である。
（ ノヴァーリス ）
（ Novalis ）
129.
ある人物と親密になりたければ、
ただ頻繁に積極的に話しかけるだけでは、
効果はあまり期待できない。
それよりも、
相手が興味関心を持っている分野を把握して、
必ずや興味関心を示すであろう情報（最新ニュースや面白い話題）を調べておき、
次に会った時にそれを提供してあげる、
それぐらいの努力工夫と親切心が必要だろう。
魚釣りでは、
釣りたい魚の好む餌をつけなければ、
狙った魚は決して釣れない。
それと全く同じである。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
130.
いつまでも無知のままでいたければ、きわめて簡単で効果のある方法がある。
自分の取るに足らぬ意見と知識に満足していればよい。
（ エルバート・ハバード ）
（ Elbert Hubbard ）

131.
やりすぎは、効果があがったとしても、有害である。
（ 「マーフィーの法則」 ）
（ Murphys Law ）
132.
石鹸と教育は、大量殺人ほどの急激な効果はないが、長い目で見ると、それ以上の恐ろしい効力があるのだ。
（ マーク・トウェイン ）
（ Mark Twain ）
133.
過去の否認は有害な態度である。
現在と戦い、未来を創造するには、往々にして過去が最も有効な武器なのである。
（ ジュリアン・グリーン ）
134.
咎(とが)めも効き目はあるが、励ましはさらに有効である。
非難の後の励ましは、夕立の後の太陽のようなものだ。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
135.
冗談による笑いは、世界を開き、これまでと異なる見方を一瞬に導入するような効果をもつことがある。
八方ふさがりと思えるとき、笑いが思いがけぬ方向に突破口を開いてくれる。
（ 河合隼雄 ）
（ Kawai Hayao ）
136.
日ごろの仕事とまったくベクトルの異なることによる疲れは、仕事の疲労を解消する効果があるのだ。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
137.
現代は演出の時代である。
単に事実を述べるだけでは十分ではない。
事実に動きを与え、興味を添えて演出しなければならない。
興行的な手法を用いる必要がある。
映画、ラジオ、テレビなど、みなこの手法を使っている。
人の注意を引くには、これによるのが何よりも有効だ。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
138.
褒めることの効果は大きい。
しかし、プロである以上、プロの水準で褒めなければならない。
ホームランを打った選手に「ナイスバッティング！」と言うような監督はプロとして失格。
褒められた選手が「さすが監督は眼のつけどころが違う、よく見てる」と感心するような褒め方でなければ効果はない。
（ 野村克也 ）
（ Nomura Katsuya ）
139.
にっこりするコツおよびその効果を考えよう。
まず世問や人々に本当に誠意をもって対さねばならない。
この心掛けがなければ、にっこりしても不自然にしか見えない。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
140.
あなたの望むことを明確に肯定することによって、奇跡的な効果が得られる。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）

141.
金(かね)ほどの使者はない。
（ アラブのことわざ・格言 ）
（ Arab saying ）
142.
有効に行動する為(ため)に予見すること、
これが知性の目的である。
（ 小林秀雄 ）
（ Kobayashi Hideo ）
143.
おしゃれの女、
つまり、自分を美しくかざることの効果を知っているような女は、
どんなにつつましそうにふるまっていても
心が外向的なのであって、
そういう女は本質的に掃除などに心がむかないのである。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
144.
（効果的な情報収集活動として）
優れた人に多く会う機会を持つことも一つの方法であろう。
（ 坪内寿夫 ）
（ Tsubouchi Hisao ）
145.
あなたは、明日の時間を今日使うこともできないし、昨日の時間は再び戻ってくるはずもない。
あなたの人生は、ただ今日という日の２４時間をいかに有効に行使するかにかかっているのである。
（ レイ・ジョセフ ）
（ Ray Josephs ）
146.
一時的であっても、
有効な情報交換ができれば、
それもまた立派な人脈だと考えるべきだ。
（ 大前研一 ）
（ Oomae Kenichi ）
147.
暴力は、
自分の権力を回復したがっている者にとっては有効な手段である。
しかし、暴力の意義はそれだけに尽きるものであり、
それ以上は、
その者の影響力と成功実例（＝実績）が物を言う。
（ ウラジーミル・レーニン ）
（ Vladimir Lenin ）
148.
効果的な保証とは、
お客に「まさか、そこまでしなくても・・・」と思わせること。
（ 神田昌典 ）
（ Kanda Masahiro ）
149.
忍耐と長時間は、往々にして力や怒りよりも効果がある。
（ ラ・フォンテーヌ ）
（ La Fontaine ）
150.
成果を生み出すために、既存の知識をいかに有効に適用するかを知るための知識がマネジメントである。
（ ピーター・ドラッカー ）
（ Peter Drucker ）

151.
（仕事）委任のコツは、レバレッジ効果の低い仕事のみを部下にやらせることです。
たとえ完璧にこなせなくても、ダメージは最小限で済みます。
（ ロバート・G・アレン ）
（ Robert G. Allen ）
152.
自らの成長につながる最も効果的な方法は、自らの予期せぬ成功を見つけ、その予期せぬ成功を追求することである。
（ ピーター・ドラッカー ）
（ Peter Drucker ）
153.
軽いヤキモチは
恋愛関係では調味料的効果がありますが、
使いすぎれば料理を台無しにしてしまいます。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
154.
悩みの最上の薬は運動である。
悩みの解消には、
脳の代わりに筋肉を多く使うに限る。
効果はたちどころに現れる。
（ エディー・イーガン ）
155.
時間は最も貴重な資源である。
有能な経営者とは、
時間の有効な使い方を知っている者である。
（ ピーター・ドラッカー ）
（ Peter Drucker ）
156.
敗北者は、（重要でない）８０％の部分に関して仕事をして、（投資効果の高い）２０％の部分を先送りにする。
勝者は反対に、レバレッジ効果（＝投資効果）の高い２０％の部分に即座に取りかかり、重要でない８０％について先送りにする。
（ ロバート・G・アレン ）
（ Robert G. Allen ）
157.
知識は、それをどのようにして効果的な行動に移せるかを知っている人の手に渡るまでは、単なる可能性にすぎない。
（ アンソニー・ロビンス ）
（ Anthony Robbins ）
158.
アイデアマンになりたい人は、発想法の本など読むより、ひたすら情報を取り込んだほうがよっぽど効果がある。
（ 堀江貴文 ）
（ Horie Takafumi ）
159.
もちろん、痛みから人は学ぶ。
しかし、心を楽にしていることや楽しいことからも学ぶものだ。
ときには、前者よりも効果的に。
（ アラン・コーエン ）
（ Alan Cohen ）
160.
（企業において）組織とは、企業目的を達成するために、企業構成員を効果的かつ効率的に協働させるための手段である。
（ アーネスト・ディール ）

161.
愚かな人間から、「もっと利口になれ」と言われると、もっと馬鹿になりたくなる。
逆に、「もっと馬鹿になれ」と言われると、もっと利口になりたくなる。
これら２つの言葉は、優れた人間が使ってこそ価値があり、効果がある。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
162.
飾りによってデザインの効果を現そうとする考え方は邪道だということだ。
実用品自体が飾りでありデザインであるということでなくてはならない。
（ 本田宗一郎 ）
（ Honda Souichirou ）
163.
「自分とは何か」という自己像が確立したら、それを自分に刷り込む必要がある。
刷り込むのに、自己暗示ほど効果があるものはない。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
164.
「○○さんもほめていましたよ」などと、第三者の伝聞としてほめると効果が大きい。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
165.
ため息をつくことは、
実は本人にとっては、
非常にリラックス効果があり、体にも良いのだそうだ。
一方で、ため息をつくたびに幸せが逃げる、不幸になる、とよく言われる。
おそらく、
「他人のため息を聞くと自分まで暗い気分になる。
　そんなのご免だ」
という人物が考え出した小理屈というか、脅しの言葉なのだろう。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
166.
目からウロコが落ちました、と言う人は多いが、
ウロコが落ちただけでは不十分なのだ。
スケジュールを作り、
アクションを起こし、
その効果が出てきたかどうか業績を評価する。
（ 大前研一 ）
（ Oomae Kenichi ）
167.
独創的思考にとって
旅行が有効である。
日常性からの離脱が創造につながる。
（ 外山滋比古 ）
（ Toyama Shigehiko ）
168.
人に何かを伝えたい時は、自分の言葉を代弁してくれる名言を使うと効果的だ。
（ 作者不詳 ）
169.
一家は習慣の学校なり。
父母は習慣の教師なり。
而(しこう)してこの習慣の学校は
教育の学校よりもさらに有効にして、実効を奏する。
（ 福沢諭吉 ）
（ Fukuzawa Yukichi ）
170.
結婚は性欲を調節することには有効である。
が、恋愛を調節することには有効ではない。
（ 芥川龍之介 ）
（ Akutagawa Ryuunosuke ）

171.
暗示というものが建設的なかたちで用いられた場合、
それは信じられないくらい素晴らしい効果を発揮する。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
172.
私たちが自分の身体や電気やガソリン・エンジンの神秘を理解していないからといって、別にそれを有効に利用できないわけではない。
祈祷や信仰の神秘を理解していなくても、信仰によってより豊かで幸福な生活を楽しむことはできよう。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
173.
自分の夫・妻・隣人、上司、同僚、友人と効果的に接し、相手に影響を与えたければ、まずその人を理解する必要がある。
それはテクニックだけでできるものではない。
（ スティーブン・Ｒ・コヴィー ）
（ Stephen R. Covey ）
174.
年寄りじみたものの言いようや動作をできるだけしないように注意することである。
ものを言うときも、溌剌(はつらつ)とした気分で、丹田の力で、できるだけ勢いのある音声をはっするようにし、立ちふるまいも活発にすることである。
いわゆる若返り法や健康法の効果をあげることの根本にはこれが必要である。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
175.
夢・積極。
夢、つまりビジョンを持つかどうかで仕事に対する打ち込み方や意欲が違ってきます。
個人でもそうなんですから、その夢を会社全体で持てば、効果は何倍にもなって返ってくるものです。
そして、この夢を実現するために必要なのが積極性です。
これからは他社や外国への追従ではダメ。
人真似しないで、独自の夢を積極的に追い求めよう。
（ 堀田力 ）
（ Hotta Tsutomu ）
176.
文明というものはそういうものなのだ。
何かのために何かをやり、その何かのためにまた何かをやりという風に、最後の目的を残して、その他のものはすべてそれを実現するための手段になってしまう。
手段である以上、常にもっと有効で能率的なものは無いかと迷うのは当然である。
（ 福田恆存 ）
177.
言語という便利な道具を、有効に生活する為に、どう使うかは後の事で、
先(ま)ず何を措(お)いても、
生(なま)の現実が意味を帯びた言葉に変じて、語られたり、聞かれたりする、
先ずそれだけで、
私達にとっては充分な、又根本的な人生経験であろう。
（ 小林秀雄 ）
（ Kobayashi Hideo ）
178.
父親の叱責は
（人の）快く飲む薬と同じだ。
効き目があるから
（すぐに）苦さも忘れる。
（ デモフィロス ）
179.
（技術系とは）全く違う連中が組織の上にのぼり始める。
結局、誰が会社を取り仕切るようになったと思う？
セールスの連中さ。
それである日、とうとう独占の有効期限は切れてしまう……。
その頃までに、最高のプロダクトピープル（製品を開発するデザイナーや技術者）は会社を去っていたし、たとえ残っていたとしても、誰も彼らの話を聞かなかった。
（ スティーブ・ジョブズ ）
（ Steve Jobs ）
180.
謙虚な愛は、暴虐よりずっと効果の多い怖ろしい力である。
（ ドストエフスキー ）
（ Dostoevskii ）

181.
学校における児童の相似は強制の効果である。
卒業するや、強制が終わる。
（ エルヴェシウス ）
（ Elvetius ）
182.
潜在意識にあなたの願望を送り込むには、それを視覚化すること、つまり絵にすることが最も有効である。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
183.
和気あいあいとした雰囲気で話したい時は、四角いテーブルより、丸いテーブルのほうが効果的だ。
互いの顔が見え、全員が話に参加できるというメリットがある。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
184.
超能力や魔法がもし存在するならば、人の個性を際立たせる有効な手段となるだろう。
超能力や魔法のないこの現実世界は、生きる人間にとって、あまりにも可能性が限られていて、夢も希望も持ちようがない。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
185.
うなずきには、
相手を話しやすくする効果がある。
話し手は、聞き手がうなずくことで、
「自分の話を理解してくれているんだな」
「自分の言っていることに納得してくれているんだな」
と安心して話を続けることができる。
逆に、聞き手がまったくうなずかなかったら、
「自分の話が通じていないのか」
「話にまったく関心がないのだろうか」
と不安になってくるだろう。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
186.
戦闘の要訣は先制と集中にあり。
先制の利を占(し)むるには
克(よ)く戦勢を確認し、機（＝チャンス）を失せず敵の弱点に乗じ、迅速果敢なる攻撃を行うを要し、
集中の実（＝効果）を挙げむには
常に諸部隊の協同連携（＝コミュニケーション）を確実に、我(わ)が全力を以(もっ)て敵の分力を撃つ時機（＝タイミング）を捕捉することを要す。
（ 「海戦要務令」 ）
187.
読書を効果的に仕事や人生のエンジンとするためには
何を基準にしたらよいと思いますか？
（中略）一つだけはっきり言えることがあります。
それはある程度以上の量を読むということが、
決定的に重要だということです。
質というものは、
量をこなしたうえでおぼろげながらつかみとれるものです。
そのためには絶対量というものがどうしても必要なのです。
私はこの絶対量は1000冊くらいかな、と感じています。
（ 川辺秀美 ）
（ Kawabe Hidemi ）
188.
商談にはとくに秘訣などというものはない。
ただ、相手の話に耳を傾けることが大切だ。
どんなお世辞にも、これほどの効果はない。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
189.
効果だと？
影響だと？
役に立つかどうかだと？
人間は自分のなすべきことをなせばよいのだ。
仕事の成果は、自分以外の人が気にかけることだ。
（ トーマス・カーライル ）
（ Thomas Carlyle ）
190.
読書は、体にとっての運動と同様の効果を精神にもたらす。
（ ジョセフ・アディソン ）
（ Joseph Addison ）

191.
最も少ないものから最大の効果を
（ バックミンスター・フラー ）
（ Buckminster Fuller ）
192.
極度の不安･緊張を強いられたとき、なかなかもとへは戻りません。
そんなとき「わたしはくつろぐ」「わたしは安らぎの中にいる」といった自己暗示をかけることは非常に効果的です。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
193.
ビジネスに限らず、「現在ある経営資源を最大限有効活用する」という考え方は非常に重要だ。
経営資源を見直したら、それまでただの石ころだと思っていたものが実は素晴らしいお宝だったということがよくある。
また、時代とともに輝きを失い忘れ去られてしまったものを磨き直したら、新たな輝きを放ち始めることも決して少なくない。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
194.
若者や大人で選挙に行かない人は、選挙に行っても何も変わらないから選挙に行かないのではない。
生活にそれほど困っていないし、面倒だから選挙に行かないのだ。
他のことに時間を使ったほうが有効だと思っているから選挙に行かないのだ。
どうなってもいいという選択をしている、その意思を尊重しよう。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
195.
精神の悩みを癒すには
知力では役に立たない。
理性もあまり効果がない。
断固たる「実行」のみが
一切を癒す。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
196.
相手の心をグッとつかむ「みほこさん」の法則。
「み＝認める」。
相手の存在の大きさを認める。
「ほ＝ほめる」。
特に相手が意識していないような意外なところをほめると効果的。
「こ＝肯定する」。
相手の発言内容をそのまま受け入れる。
「さん＝賛成する」。
（ 箱田忠昭 ）
（ Hakoda Tadaaki ）
197.
常に肯定的で楽観的な心を保つために、
口に出したほうが断然良い言葉があります。
美しさ、新鮮さ、大きさ、やさしさ、親密さ、偉大さ、寛大さを感じさせる言葉の数々です。
「今とても幸せだ」というひとことも、
とても効き目があります。
（ 佐藤富雄 ）
（ Satou Tomio ）
198.
質の高い学びのために、
点数評価は多くの場合逆効果である。
学びに成績がからむと、
私たちは実りある学び以上に、
楽をしていい成績を取ることを考えるようになる。
（ 苫野一徳 ）
（ Tomano Ittoku ）
199.
現代では、国家権力をふくめて、あらゆる抑圧との闘いに有効なのは、犯罪そのものではなくて犯罪的想像力である。
それは言語による犯罪空間の形成ということであり、歴史の表面にはあらわれない血の惨劇によって、私たちの「内なる法」を破るということである。
（ 寺山修司 ）
（ Terayama Shuuji ）
200.
多くの心理学の研究では、
賞罰を使ったパフォーマンス管理は、むしろ逆効果であることが
明らかにされています。
「これができればあれをあげるよ」や、
「これができなければあれを取り上げるよ」
という行動管理は、
「これ」自体の喜びを著しく失わせ、
「あれ」のための手段に貶(おとし)めてしまうからです。
（ 苫野一徳 ）
（ Tomano Ittoku ）

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