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1.
「なにくそっ」は
他人にではなく、自分に対して持て。
他人への依存ではなく自立の力へ。
（ 桜井章一 ）
（ Sakurai Shouichi ）
2.
人の批評をすることに
どれだけの価値があるのか！
競技場に自分の足で立ち、
血と汗と埃(ほこり)にまみれ、
勇敢に闘いに挑むことこそ意義があるのだ。
（ セオドア・ルーズベルト ）
（ Theodore Roosevelt ）
3.
「人は人、自分は自分」という自立した生き方は、忍耐を通して養われます。
（ 作者不詳 ）
4.
自分の足で立っている者は、決して孤立していない。
（ ヘンリー・デイヴィッド・ソロー ）
（ Henry David Thoreau ）
5.
自立してこそ人は、自分の力量いっぱいに他者を愛することができる。
（ 樋口恵子 ）
6.
学校は自立を学ぶために行くところです。
従属を学ぶために行くところではありません。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
7.
本当の「自立」とは、自分をきちんとコントロールする「自律」でもある。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
8.
いい民主主義を実現するには参加者ひとりひとりの自立性が大事なんです。
指揮者が絶対の独裁者であるオーケストラでなく、室内楽なんですね。
（ 萩元晴彦 ）
9.
真のカッコ良さ、それは自立していること。
国にも会社にも周りの誰かにも依存せず、自分の力で生きること。
（ 漫画『エンゼルバンク』 ）
（ Angel Bank ）
10.
たとえ親にがっかりされても、見捨てられたとしても、それは大したことではない。
それよりも自立のほうがずっと大切な人生の課題だ。
（ 香山リカ ）
（ Kayama Rika ）
11.
子育ては、「子供を守り、子供の世話をやくこと」ではありません。
子育ては、「子供を健康的に自立させること」だと僕は思っています。
（ 鴻上尚史 ）
（ Koukami Shouji ）
12.
家族どうしの愛とは、互いに束縛しあうのではなく、それぞれの自由と自立を認めあい励ましあうところに存在価値があるように思います。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
13.
何でも自分でできる事が
「自立」ではありません。
「あれはできるけど、これはできないから、あなた助けて」と、
ちゃんと言える。
これが自立だと思います。
（ 羽成幸子 ）
（ Hanari Sachiko ）
14.
世間一般の考えに従って生活することはごく易しい。
また、自分のことだけ考えて孤独の生活を送ることもごく易しい。
だが悟りを開いた人間とは、
群集の真っただ中にありながらも、
自立の醍醐味を心ゆくまで味わうことのできる人間である。
（ エマーソン ）
（ Ralph Waldo Emerson ）
15.
本当の団結は、自立の中にだけありうる。
（ ホセ・ベルガミン ）
（ Jose Bergamin ）
16.
自立しているからこそ多くの人々と本当に出会うことができ、ともに生きることが可能になる。
（ 樋口恵子 ）
17.
教育というものは本来、
自立を促進させる筈(はず)のものであるのに、
肝心の教育が自立を阻害しているのです。
（ 小浜逸郎 ）
（ Kohama Itsuo ）
18.
自立への大きな一歩は、胃を満たすことである。
（ セネカ ）
（ Seneca ）
19.
自立した人が「みんなのおかげです」と感謝している姿が美しい。
（ 豊島学由 ）
（ Toyoshima Gakuyuu ）
20.
自分を好きになることは、自分らしく生きる基本なんだよ。
そして、その個性や持っている才能の中で自分らしく生きることが、さらなる経済的自立と精神的自立を実現してくれるはずだ。
（ リチャード・H・モリタ ）
（ Richard H. Morita ）
21.
自分というものを持って、固く自立している人には、宇宙もまたその味方をして立つ。
（ エマーソン ）
（ Ralph Waldo Emerson ）
22.
イノベーションに成功するには、最初からトップの座を狙わなければならない。
トップの座を狙わないかぎり、イノベーションとはなりえず、自立した事業ともなりえない。
（ ピーター・ドラッカー ）
（ Peter Drucker ）
23.
「子育ては動物でもするが、親（の面倒）を看るのは人間だけ」と言われます。
つまりケアにこそ人間の本質があるのです。
動物は自立できないと死ぬだけ。
でも人間の社会は老人を支えるしくみがあります。
老いをどう生きて行くのかこそ人間の証明でもあるのです。
（ 三好春樹 ）
24.
社会が健全に機能するためには、その構成員が団結するだけでなく、個人が自立することが必要です。
（ アルベルト・アインシュタイン ）
（ Albert Einstein ）
25.
人の態度で気持ちがかき乱されるのは、自立していないということです。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
26.
生活に於(お)いて何不足なく、ゆたかに育った青年は、
極貧の家に生まれて何もかも自力で処理して立っている青年を、
ほとんど本能的に畏怖しているものである。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
27.
（自分の）子供の特性を把握し、どこに気をつけ、どんな分野なら“自立”して生きていけるのか。
その方向を見極め、（特性を）伸ばしてあげることが親には求められます。
（ 山脇由貴子 ）
28.
自分の足で立つ思想家が少ない。
だいたい借り物のマルクスの足で立ったり、
カントの足で立ったりする。
（ 梅原猛 ）
（ Umehara Takeshi ）
29.
苦労を泣かせるな。
自立できる技を身につけよ。
（ 丸岡秀子 ）
30.
私は、ほんとうは「自立」などというものは人間にとってはあり得ないのではないかと思う。
女だけでなく、男にしても。
女は男を必要とするし、
男も女を必要とする。
その意味では、自立という言葉は無意味である。
（ 大庭みな子 ）
（ Ooba Minako ）

31.
自立し、自由を求めることは、
人生に対する強い意欲の表れです。
私は自分が自由であることに、
本当に情熱を注ぎました。
（ フランソワーズ・サガン ）
（ Francoise Sagan ）
32.
地面に横になっている者は、
倒れる者を助けることができない。
（ 西洋のことわざ・格言 ）
（ Seiyou saying ）
33.
自分の不機嫌を抑え、普通に振る舞うことができないのは、人間としての自立ができていないといわれても仕方あるまい。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
34.
自立こそが幸せ。
（ スーザン・B・アンソニー ）
（ Susan B. Anthony ）
35.
自分のまわりに一人でも人がいたら、最低限のマナーとして、不機嫌をもろにぶつけることは慎むべきだ。
逆に、カラ元気でもいいから明るく振る舞ってみせるのが自立した個人というものだ。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
36.
世界で最も素晴らしいことは、自立の方法を知ることである。
（ ミシェル・ド・モンテーニュ ）
（ Michel de Montaigne ）
37.
母親とは頼りにする人ではない。
頼らずにすむような人間に育て上げてくれる人である。
（ ドロシー・キャンフィールド・フィッシャー ）
（ Dorothy Canfield Fisher ）
38.
自立していれば、
他の人たちの意見や世の中の風潮、
たとえば、どのようにすれば幸せになれるか、
といったバカげたスローガンなどから
自由でいられます。
（ フランソワーズ・サガン ）
（ Francoise Sagan ）
39.
自立と自由は私の武器です。
（ フランソワーズ・サガン ）
（ Francoise Sagan ）
40.
援助する側のおごり、
援助される側の甘えがあってはいけない。
施しでもなく、物ごいでもない関係を作る。
結果において途上国経済の自立を助ける援助であるべきだ。
（ 内橋克人 ）
（ Uchihashi Katsuto ）

41.
個人の自立は、
実は少数の心許した者との相互了解の上に立つ。
（ 高橋和巳 ）
（ Takahashi Kazumi ）
42.
男女関係で幸せになる最初のコツは、お互いへの期待を手放すことです。
適度な距離があって、初めて自分の空間ができます。
そして、お互いが自分の足で立ってこそ、支え合うこともできるようになるのです。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
43.
甘える欲求が満たされて、初めて自立できます。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
44.
独立と依存とは反対のことではなく、むしろ共存するものだ。
依存を排除した独立は裏打ちがないのでもろいものであり、何かの障害があると崩れてしまう。
依存するべきときは依存し、依存を経験した上での独立こそが、本当の自立というものなのである。
（ 河合隼雄 ）
（ Kawai Hayao ）
45.
投資とは自立。
自分の未来を自分で切り開くこと。
（ 藤野英人 ）
（ Fujino Hideto ）
46.
自立とは、トレーニングしなくてはならない筋肉のようなものです。
（ フランソワーズ・サガン ）
（ Francoise Sagan ）
47.
自立とは、
自分自身を見つめ、
自分の立ち位置を理解することです。
（ フランソワーズ・サガン ）
（ Francoise Sagan ）
48.
ファシスト政治は
自立した反対意見を育む教育機関の信頼性を貶(おとし)めようとする──
そうした声を拒絶するメディア（＝マスメディア）や大学が、
現状に取って代わるまで。
典型的なのは、「偽善である」という非難を投げつける手法だ。
（ ジェイソン・スタンリー ）
（ Jason Stanley ）
49.
最も自立している人々に共通していることは、
自分が自立していないことを知っていること。
（ 籏禮泰永 ）
（ Hatarei Yasunaga ）
50.
日本人は、いかに対応するかばかりの「ＨＯＷ文化」。
「ＷＨＹ文化」に変わらなければ。
国民一人ひとりが高い理念から現場を直視して、
「何故(なぜ)か？」と考えなければ。
それが自立の第一歩ですよ。
（ 中坊公平 ）
（ Nakabou Kouhei ）

51.
よき自立は、よき相互依存によらなければならない。
（ 山田太一 ）
（ Yamada Taichi ）
52.
周りを驚かせるような自立なんて、自立とは言わんのだよ。
（ 金八先生 ）
（ Kinpachi ）
53.
人間が己れの手と足で立とうと決意したとき、
今まで己れの存在を形づくってきたものが、
いかに弱い基盤の上に立っていたかを知る。
（ 高野悦子〔学生運動家〕 ）
（ Takano Etsuko ）
54.
食べる、排泄する、歩ける。
これを一人で出来ることを、介護での自立といいます。
九十六項目で調べりゃ正しいってものじゃありません。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
55.
男女を問わず、他人にアピールできる能力を持たなければ。
女性だってリスクを負いながら、どう生きていくかが問われる時代。
自立しなきゃ。
（ 奥谷禮子 ）
56.
人が自分の助けを必要としない時、あるいは自分がずっと人の助けを必要としない時には、結びつきが切れてしまったと思うこともある。
しかし、真実は逆である。
それぞれが自分というものをしっかり確立できるほど強くなってはじめて、助ける側と助けられる側をともに自立させることができるのだ。
（ ヘーゼルデン財団 ）
57.
サラリーマンとしてギリギリの決着をつけなければならない場合は、自らを殺さないで、自立せよ。
（ 坂倉芳明 ）
58.
（男は）フェアにお互いを自立した男女関係を求める。
だが最後は許してくれる女、抱き取ってくれる存在を信じている。
それは闘う男の痛切な夢なのかもしれない。
（ 岡本敏子 ）
（ Okamoto Toshiko ）
59.
「自立」はあくまで「相互依存」という人生の取り消しえない条件下で、
ある限定された文脈で、
はじめて口にできることであり、すべきことである。
それを知らないひとが
「自立」という、もうひとつの流行語をかんたんに口にする。
（ 鷲田清一 ）
（ Washida Kiyokazu ）
60.
「自立」ということがよく言われるが、
これは「独立」のことではない。
独立＝非依存で生きられるひとはいない。
（ 鷲田清一 ）
（ Washida Kiyokazu ）

61.
どの生活必需品であっても
人びとの分業が条件としてあり、
その過程を持ち合い、分かち合うことで、
一人ひとりの生活基盤は築かれる。
その意味で、
分業と相互扶助の仕組みなしには
個人の自立した生活もおよそありえない。
（ 鷲田清一 ）
（ Washida Kiyokazu ）
62.
自信と自立性のある教養の本質は、ゆるぎなきエゴイズムである。
（ ヘンリー・ルイス・メンケン ）
（ Henry Louis Mencken ）
63.
依存のない自立は孤立というべきで、それでは関係が切れてしまっているんです。
自立というのは親と子の間に新しい関係を作ることです。
（ 河合隼雄 ）
（ Kawai Hayao ）
64.
自立ということは、依存を排除することではなく、必要な存在を受けいれ、自分がどれほど依存しているかを自覚し、感謝していることではなかろうか。
依存を排して自立を急ぐ人は、自立ではなく孤立になってしまう。
（ 河合隼雄 ）
（ Kawai Hayao ）
65.
教師があまり厳格であると、生徒は自立の志を失う。
（ サミュエル・スマイルズ ）
（ Samuel Smiles ）
66.
自分自身のことを好きになり自らを誇れる人とは、自らをコントロールし自制できている人である。
つまり真の「自尊心」とは、真の「自立」から導かれるものなのである。
（ スティーブン・Ｒ・コヴィー ）
（ Stephen R. Covey ）
67.
詩は自立できない。
コルトレーンのジャズも、ティンゲリーの彫刻も、ケネス・アンガーのフィルムも自立できない。
芸術は自立できないのであり──自立できるのは、まさに人間だけなのである。
（ 寺山修司 ）
（ Terayama Shuuji ）
68.
働く能力があるのに働かない人には施しをしてはいけない。
相手が将来自立するように今は助けない事が慈悲。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
69.
女と年寄りは金の要るもの、ましてや、女であって年寄り、という存在は、人一ばい金が要る。
なんのために？
プライドと自立を守るためである。
八十になって、ヒトに（息子も含む）ああせい、こうせい、と指図を受けなくてもすむように生きるため、である。
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
70.
自立しているものこそお互いに接触し、頼るべきときは頼って生きているが、十分に自立していない人間は、他人に頼ったり、交際したりするのを怖がるのだ。
（ 河合隼雄 ）
（ Kawai Hayao ）

71.
「女も外で働いて自立すべきだ」と主張する女は、自分が働くのが好きだからでしょう。
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
72.
大学院教育を受けると、
「創造とは何か」をしっかりと知悉(ちしつ)した
一人の自立した個人が生まれます。
つまり「分化した人間」が生まれる。
そのような人間を企業が好まない傾向があるように思います。
「分化していない人間」、
なるべく同じような人がいい。
しかし私は、
企業が「未分化な人間」を好む傾向にあるのは
よくないことだと思いますね。
（ 山口栄一 ）
（ Yamaguchi Eiichi ）
73.
自立するためには、
共同体の中心でいようとしないことが必要です。

自分は共同体の一員ですが、自分が共同体の中心にいるわけではない
ということを自覚することが大事なのです。
（ 岸見一郎 ）
（ Kishimi Ichirou ）
74.
自分だけでは実現のための人手や知恵が足りない、
ということはありませんか。
そのとき、
人に「助けて」が言える、
それこそが自立です。
「助けて」がうまく言えない状態は、
自立ではなく孤立です。
（ 竹信三恵子 ）
（ Takenobu Mieko ）
75.
プロレタリアの労働は、
機械化の進展と分業によって、
あらゆる自立的性格を、
したがって労働者にとってのあらゆる魅力を
失った。
（ カール・マルクス ）
（ Karl Marx ）
76.
目に余るような人たちは
よく「自己中」と言われるが、
その態度は個人主義とは違う。
なぜならその自分とは、
社会や公的な世界と対峙した
自立した存在ではない。
自己責任の感覚の欠けた自己は、
容易に全体主義に揺さぶられる
危ない存在でもある。
（ 色川大吉 ）
（ Irokawa Daikichi ）
77.
哲学的思考のはじまりは、哲学がまったく自立的に自分の仕事を営み、思考がすべての民族信仰から切り離され、イメージの世界とならぶもう一つまったくべつの領域を獲得したところに求められねばなりません。
そのとき、宗教と哲学はまったく平和に共存する。
（ ヘーゲル ）
（ Hegel ）
78.
人間は
仲間と大いに交流したあとで
ようよう、ある程度の自立にいたる。
（ ノヴァーリス ）
（ Novalis ）
79.
（己れの手と足で立とうと決意した者は）
おのれの足を作りながら
歩かねばならないのだ。
それは、まさに血みどろの闘いである。
しかし、そのとき初めて彼は
己れの足を、手を、己れ自身を
もつことができるのだ。
（ 高野悦子〔学生運動家〕 ）
（ Takano Etsuko ）
80.
民主主義教育を受けたはずなのに、
私たち日本人は、
西洋流の個人主義的な、
周りが反対であろうと、
一人ひとりが自立して考え、
ちゃんと意見を述べたうえで、
議論をして深めていく、
ということは全然できていません。
（ 高畑勲 ）
（ Takahata Isao ）

81.
人間という生き物の本質は、
助け合いです。
しかし、現代社会では、
「人に迷惑をかけてはいけない」ことが強調され、
「自立」するという意味が少し曲解され、
どんどん窮屈な生き方へと追い込まれているように感じます。
（ 鎌田實 ）
（ Kamata Minoru ）
82.
弱く、ハンディをもつ人間が他人の世話にならずに「自立」することなどできっこないのです。
（ 毛利子来 ）
（ Mouri Taneki ）
83.
人間は、一人ひとりが
個性も能力も、興味も関心も異なっている。
そうした多様な人々が集まって、
互いに補い合って活動する。
それが、自立の本来の姿ではないだろうか。
（ 都筑学 ）
（ Tsuzuki Manabu ）
84.
かつての武士階級の切腹、特攻隊員の死などをもって、日本人は独得の死生観をもっているとの論もあるが、これらの死は家門や郷党や名誉や国家のための死であって、死を個人として考えるのでなく、むしろ共同体のいけにえと捉えられる。
むろん自立した死ということはできない。
（ 保阪正康 ）
（ Hosaka Masayasu ）
85.
自分だけでやるというのは、すごく勝手な面と残酷な面を合わせもつ。
強い、他人を思わぬ人間の「自立」は、弱い立場の人間に奉仕させることで成り立ちます。
（ 毛利子来 ）
（ Mouri Taneki ）
86.
猫を自立的と言えばポジティブな感じがするが、
自分勝手ということになり、
それは無責任にも通じてくる。
犬の誠実を好きな人は
猫の無責任を非難し勝ちである。
（ 河合隼雄 ）
（ Kawai Hayao ）
87.
親は待つことが、叱ることより大事な仕事なのです。
「何度でも言ってあげる」
「できなかったら何度でも教えてあげる」
のが親なのです。
どうか、待ってあげてください。
叱ったり、叩いたりして
その場だけ従わせても、
子どもは怖がり、萎縮してしまうだけで、
決して自立心は育ちません。
（ 佐々木正美 ）
（ Sasaki Masami ）
88.
いじめっ子というのは、
制度のなかで、
自分のみじめさをいじめという形でしか表現できない、
哀れな存在です。
ぼくはむしろ、
同じように制度からずれていても、
いじめられっ子の登校拒否のほうに、
自立の栄光を見たいと考えています。
（ 森毅 ）
（ Mori Tsuyoshi ）
89.
自立の目的は、
何でもひとりでやれるようになることではない。
他の誰かと協力し合い、
共同で成し遂げていくこと。
そうした活動をスムーズに実行できるのは、
自立した個人の集団である。
（ 都筑学 ）
（ Tsuzuki Manabu ）
90.
自立とは自分で立つことだが、
自分ひとりで立つことではない。
誰かに支えられ、助けられながら立つ。
これが、自立というものの本質なのだ。
その意味で、自立と依存は矛盾しない。
自立と依存は、同時に存在し、
相互作用し合っているものなのだ。
（ 都筑学 ）
（ Tsuzuki Manabu ）

91.
全部を自分でやることが
自立では決してないのだ。
人にSOSを出せるのが自立。
さて、私たち大人は、
「あなたができなくても頼める関係があったらいいんだよ」
と子どもたちに伝えてきただろうか。
（ 桜井智恵子 ）
（ Sakurai Chieko ）
92.
悪は自立のはじまり、
という考え方もある。
子どもたちは自立して行かねばならない。
本来の自立の過程の間に、
子どもは何らかの形で大人に対して反抗し、
ノーと叫ぶときがある。
（ 河合隼雄 ）
（ Kawai Hayao ）
93.
子どもが幼いときから自分の気持ちを抑え、我慢をするのは
立派なことに見えるけれども、
実は自分を見失うことでもあるのです。
大きくなったとき、自立を妨げることでもあります。
（ 佐々木正美 ）
（ Sasaki Masami ）
94.
自立とは、
ひとりで何かをすることではありません。
人と共感しあい、協調しあって生きることです。
ひとりでなんでもやっている子どもは
孤立です。
（ 佐々木正美 ）
（ Sasaki Masami ）
95.
孤立は自立性を意味しない。
（ ハンナ・アーレント ）
（ Hannah Arendt ）
96.
人間が自分の支配下にないもの、つまり、「自らの意志に反して失う可能性のある」ものを追求する場合、生はそれに従属することになり、その結果、「自立性」が奪われることになる。
（ ハンナ・アーレント ）
（ Hannah Arendt ）
97.
親が子を愛することも、男が女を愛することも、相手を精神的に自立せしめるということが、ほんとうの愛なのかもしれない。
「あなたなしでは生きることができない」などと言ううちは、まだ真の愛のきびしさを知らないということになるのだろうか。
（ 三浦綾子 ）
（ Miura Ayako ）
98.
自分の足で立つことは、誰にとっても必須である。
ただ、何らかの理由でひとりでは生きられない時もあるし、支えが欠かせない立場におかれている人もいる。
誰かと助け合うことが「自立」を阻害することにはならない。
（ 鳥飼玖美子 ）
（ Torikai Kumiko ）
99.
大衆は自分と違う考えの人を排除する。
大衆は自由で自立した思考をしようとする者を嘲り、こき下ろし、引きずりおろす。
（ オルテガ・イ・ガセット ）
（ Ortega Y. Gasset ）
100.
生は、自ら必要とするものから断絶されている時、一般に何かを追求しだすが、このことは、生がそれ自体としては自立してはいないこと、また「自足」sibi sufficit してはいないことを意味している。
（ ハンナ・アーレント ）
（ Hannah Arendt ）

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