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自立とは、トレーニングしなくてはならない筋肉のようなものです。
フランソワーズ・サガン
（20世紀フランスの女性小説家、1935〜2004） 【 フランソワーズ・サガンの名言 】
自立というのは、筋肉と同じで、トレーニングが必要である。
《解説》サガンが自立のトレーニングとしてあげている例。
「自分自身を見つめる時間の余裕を作ること」。 「三時間ひとりになって本を読んだり、音楽を聴いたり、のんびりしたり、考えたり、つまり頭の筋肉を働かせること」 《 筋肉 》
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（ 岡潔 ）
2.
（ 植西聰 ）
3.
（ 宇多喜代子 ）
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（ 漫画『女P.S.元気です、俊平』 ）
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（ 萩本欽一 ）
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（ ジョン・ミルトン ）
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（ 田辺聖子 ）
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（ 三橋敏雄 ）
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（ 『機動戦士ガンダムシリーズ』 ）
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（ 永井荷風 ）
11.
（ N・H・クラインバウム ）
12.
（ ジョセフ・マーフィー ）
13.
（ 池田澄子 ）
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（ 『史記』 ）
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（ シドニー＝ガブリエル・コレット ）
16.
（ 和田秀樹 ）
17.
（ ヘーゼルデン財団 ）
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自転車に乗るという比較的簡単なことでも一回ではできないのに、どうして就職、結婚、独立などの人生の大事業が、一回目で成功できるというのでしょう。
そのように考えると、ずいぶん楽になるのではないでしょうか。
（ 本田健 ）
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（ 大山康晴 ）
20.
（ アインシュタイン ）
21.
（ 円地文子 ）
22.
（ ニコラ・ボアロー＝デプレオー ）
23.
（ 漫画『さよなら放課後』 ）
24.
（ 今井千鶴子 ）
25.
（ 漫画『銀河鉄道999』 ）
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（ 松坂大輔 ）
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（ トルコのことわざ・格言 ）
28.
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（ デイル・ドーテン ）
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（ 加藤諦三 ）
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（ 作者不詳 ）
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（ シャルル・ド・ゴール ）
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（ 羽生善治 ）
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（ 七瀬音弥 ）
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（ 堀場雅夫 ）
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（ 金八先生 ）
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