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自立とは、トレーニングしなくてはならない筋肉のようなものです。
フランソワーズ・サガン
（20世紀フランスの女性小説家、1935〜2004） 【 フランソワーズ・サガンの名言 】
自立というのは、筋肉と同じで、トレーニングが必要である。
〈解説〉
サガンが自立のトレーニングとしてあげている例。 「自分自身を見つめる時間の余裕を作ること」。 「三時間ひとりになって本を読んだり、音楽を聴いたり、のんびりしたり、考えたり、つまり頭の筋肉を働かせること」 《 筋肉 》
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