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1.
思い立ったが適齢期！
今がその時。
今がやる時。
（ ながれおとや ）
2.
今ここで楽しめない人生は、
永久に楽しめない。
（ デーヴィッド・グレーソン ）
3.
あすがある
あさってがあると考えている間は
なんにもありはしない
かんじんの
「今」さえないんだから
（ 東井義雄 ）
4.
現在地を肯定できていれば、
過去に通ってきたすべての道を肯定できると思う。
（ 乙武洋匡 ）
5.
何より大事なことだが、
我々は現在にしか生きられないのだ。
過去を顧み、
人生の一瞬たりとも無為に過ごしたことはなかったと言い切れる者は、
最も幸福な人間である。
（ ヘンリー・デイヴィッド・ソロー ）
6.
金儲けや出世を仕事の目的にするなら、実は何を選んでもいい。
でも、多くの人は職業選びに悩みます。
社会の幸せと自分の仕事（のやりがい）が、連動しているからです。
（ 今井彰 ）
7.
いまやらねば、いつできる。
わしがやらねば、だれがやる！
（ 平櫛田中 ）
8.
いまが出発点。
周囲の同年頃の人たちを見て、
みんなこうだから自分もこれでいいや、ではなく、
自分はどうするかが大事です。
そう思ったときが常に出発点です。
（ 志茂田景樹 ）
9.
未来の自分って、
結局今の自分の積み重ねなんです。
（ 広告コピー ）
10.
気がついたのは、
人生の法則はとてもシンプルだということ。
自分が何歳だとしても、
新しい経験を生きることが大切なんだ。
（ エドワード・ヤン ）
11.
現在のぼくの孤独を、
しっかり噛みしめて、
そこに沈潜してみよう。
これは深い意味を持つ孤独だ。
（ 林尹夫 ）
12.
不幸な状況、不満な状況を変えるには、
ただ「現在の状況を自分はどうしたいのか？」と自分に問いかけ、
その答えを見つければいいのです。
そして、あとはそれを実現するために、
ひたすら努力するのです。
（ アジ・モートン ）
13.
自分の目標を達成している人、
あるいは今の自分に本当に満足している人には
滅多に出会うものではない。
それなのに人生を左右するような問題の解決を
大多数の意見に委ねるべきだろうか？
（ キングスレイ・ウォード ）
14.
いまある時間を
自分の「技」を磨くために費やすことで、
それから先、
自分にも人にも評価される人生を送れるのです。
（ きもとえいこ ）
15.
悲しい現実をなげくより
今何ができるかを考えよう
今日が変わる
（ 坂井泉水 ）
16.
過去に囚われたり、
未来にすがったりする暇はねー。
んなことしてたら大事な今がまた、こぼれ落ちるぞ。
（ 漫画・アニメ『銀魂』 ）
17.
わたくし自身の将来は、
今この瞬間ここにある。
今ここで頑張らずにいつ頑張る。
（ 尾関宗園 ）
18.
君の重荷となるのは未来でもなく、過去でもなく、つねに現在である
（ アウレリウス ）
19.
（改善で）良くなったなんて思ったら
改善は止まってしまう。
必要なのは
改善をした今が一番悪いのだ、
今が一番悪いのだ
という気持ちで現場を見ることです。
（ 大野耐一 ）
20.
本当に成功したければ、
自分にこう問いかけなさい。
なぜ？
なぜできない？
なぜ私ができない？
なぜ今できない？
（ ジェームズ・アレン ）
21.
今もガムシャラな日々は続いています。
そのベースとなるものは結局、コンプレックスなんですよ。
（ 堤幸彦 ）
22.
ここで我慢しても大した我慢じゃないですよ。
ここで我慢しないと、
次はもっと苦しくなりますよ。
（ 稲山嘉寛 ）
23.
堪えられぬ苦痛なし。
過去の苦痛、それはたしかに堪えられた。
現在の苦痛、それはたしかに堪えている。
未来の苦痛、それも必ず堪えられる。
苦痛が増せば増すほど、堪えうる力が先に増す。
（ 後藤静香 ）
24.
次の親友が現れるまで、
今の親友を大切にしなさい。
（ サラ・オーン・ジューエット ）
25.
未来は偶然ではない。
未来は或(あ)る程度まで現在を生きる時の勇気と、事に当たっての正しい選択とによって決定される。
（ 福永武彦 ）
26.
まだ起きてもいない未来のことに
不安をかきたてるのはやめて、
いまに全力をそそごう。
（ 宇佐美百合子 ）
27.
（雑談で）人が引き寄せられるのは、昔の話ではなく、今の話です。
（ 中谷彰宏 ）
28.
高齢者にとっては、今このときがすべて
（ 漫画『特上カバチ』 ）
29.
人生を楽しむべき時は今現在だ――
明日や、来年や、
まして死後の来世において
人生を楽しむことはできない。
（ トーマス・ドライアー ）
30.
必要以上に前を気にしたり、
後ろを見たりし過ぎるから、
今という時を見失うんだよ。
（ ひろはまかずとし ）

31.
今しなければならないこと、
今できることを
先へ延ばすことをやめなさい。
人生で一番大切なのは今です。
その今を大切にしない人には、
輝かしい未来はありません。
（ ジョセフ・マーフィー ）
32.
現在の重荷に耐え切れない人間はいない。
現在の重荷に過去の重荷が加わるから、
耐えられなくなるのだ。
（ ジョージ・マクドナルド ）
33.
もし、これが最後のチャンスになると思ったら、（自分の家族に）どんなことを伝えたいですか？
どうぞ、そのことを今、言ってあげてください。
（ ポーリー・タイナー ）
34.
今つらいことが、
将来から考えると自分を守っている
ということがあります。
（ 加藤諦三 ）
35.
今は厳しい時代などと言われますが、
むしろ私はチャンスが開けてきた時代だと思っています。
なぜなら、経済条件が変化しているからです。
（ 野口悠紀雄 ）
36.
待ってくれないわよ。
あなたが思っている以上に、この星やばいのよ。
地球はいつなくなるか分からない。
だったら（やるなら）今でしょ。
（ NHK番組『天国へのシナリオ』 ）
37.
人は歩んできた道によって作られるの。
すべての思い出が、
今の私たちを作っているのよ。
（ アニメ『プリティーリズム・ディアマイフューチャー』 ）
38.
自分らしく生きるということは、
今の自分に安住することではない。
（ リチャード・H・モリタ ）
39.
現在を嘆き悲しむ者は、やがて不運を招くことになる。
（ ヘレン・ケラー ）
40.
今すべきことは、
怒りのホウキをつかんで、
不安という猛獣を追い払うことだ。
（ ゾラ・ニール・ハーストン ）

41.
今が積み重なって未来になる。
（ 格言 ）
42.
歴史は単なる過去でも単なる永遠でもない、
寧(むし)ろ我々の現在を支えるものである。
（ 矢内原伊作 ）
43.
努力だけでは、
どうにもならないかもしれん。
しかし、努力をしなければ、
確実にこのまま。
（ 漫画『ハチミツとクローバー』 ）
44.
常に現在の時間にしっかりしがみつけ。
刻一刻過ぎて行く時間には、
無限の価値がある。
（ ゲーテ ）
45.
何も出来なかったかどうかなんて、
今は分かりません。
それが分かるのは、
１０年先か、２０年先か、
それとも、もっと…
（ ドラマ『のだめカンタービレ』 ）
46.
「いやだ」ではなく
「いまだ」ととらえよ。
（ 高田明和 ）
47.
雨の降らない場所はないのだ。
世界中が晴れていることなどないのだ。
だから晴れる。
いつかは晴れる。
今は、私の上に降っているとしても。
（ 漫画『Eccentrics』 ）
48.
マジョリティは現在のために、
マイノリティは未来のためにある。
（ 関本忠弘 ）
49.
生まれてから今日まで、
いろんなことがあったが、
全部正しかったから「いま」がある。
また、その思いが、将来の幸せを約束するのである。
（ 中井政嗣 ）
50.
現在は過去の結果であり、
未来は現在の結果である。
（ 籏禮泰永 ）

51.
記憶、そして脳の仕組みから言うと、
十二秒後には「今」は過去に消え去っていき、
十二秒前の自分は、過去の記憶として保存される。
（ リチャード・H・モリタ ）
52.
後悔は猛毒、
（過ぎたことを）考えれば考える程、
体が動かなくなる。
心を半分地べたに捨てて、
今やらなきゃいけない事に集中するの。
（ 漫画『PSYREN（サイレン）』 ）
53.
今ここで賢明な生活を送らなければ、
永久に賢明な生活はできない。
（ デーヴィッド・グレーソン ）
54.
常に次のように自分に言い聞かせ、
自らを励ますとよいだろう。
自分は素晴らしく、かけがえのない存在である。
自分と同じ人間はこの世に二人といない。
今の自分は過去を通じて最高の自分である。
（ ボブ・モワッド ）
55.
いまを生きようと決意したら、どれほど人生が変わるか、きっとびっくりなさるでしょう。
（ バーニー・シーゲル ）
56.
（青春というものは）今しか見えない。
待った先に何があるかわからない。
ああ、青春は面倒だ。
もう一回やれと言われても、
ぼくはいやだ。
（ 奥田英朗 ）
57.
ただそしられるのみの人、
また、ただほめられるのみの人、
過去にもなく、未来にもなく、現在にもない。
（ 『法句経』 ）
58.
私たちの現在の姿は過去の口ぐせの産物であり、未来（＝私たちの未来の姿）もまた、現在の口ぐせによって導かれる当然の結果である。
（ 佐藤富雄 ）
59.
短時間で楽天家に変身できる方法──
１．歴史関係の書籍を一冊手に取る。
（中略）４．読めば、世界は常に苦悶の中にあり、文明は常に危機に直面していることが理解できる。
５．歴史書の各ページは戦争、飢餓、貧困、疫病、同朋(どうほう)に対する非人間的な行為など悲惨な物語に満ちている。
６．現状は決して良くないけれども、過去に比べるとはるかに良いという事実をはっきり認識できる。
７．これによって私の現在の悩みについて大局に立って考えることができるようになる。
（ ロジャー・バブソン ）
60.
今の現実と、昔の現実を
よく考えあわせられる人、
そういう人がいたら、
それが教養のある人です。
（ 吉本隆明 ）

61.
たたずまう樹が（人に）思いださせるのは、その原初の記憶なのだ。
人はかつて樹だった。
だが、今日もはや、人は根のない木か、伐られた木か、さもなければ流木のような存在でしかなくなっているのではないだろうか。
（ 長田弘 ）
62.
今現在の瞬間を大切にするためには、
過去にとらわれてはいけないし、
将来に対す思惑にも左右されてはいけない。
（中略）現在に対して全力投球をするのである。
（ 山崎武也 ）
63.
未来をつかむためには、
現在を生きなければならない。
（ ロバート・クレイグ ）
64.
つらい事が多いのは、
感謝を知らないから。
苦しい事が多いのは、
自分に甘えがあるから。
悲しい事が多いのは、
自分のことしかわからないから。
心配する事が多いのは、
いまを懸命に生きていないから。
（ 石川洋 ）
65.
迷うのは、いいことなんですよ。
だって、迷うこと自体チャンスなんですもん。
今をもっと楽しくするための。
（ アニメ『あまんちゅ！』 ）
66.
完全な人生に生きようと思うならば先(ま)ず、
現在の瞬間をあたう限り（＝可能な限り）
価値高く生きるべし。
（ 中村天風 ）
67.
音楽は時間の芸術でしょ。
「いま」「この時」に「この音」をちゃんと鳴らさなきゃいけないっていう。
だから音楽の演奏家にとって非常に大事なのはね、集中力。
（ 小澤征爾 ）
68.
当世のほまれは後世のそしりとなり、
いまのそしりは後世のほまれとなる事、
むかしよりためし多し。
今の人はそしり候とも、
道理あるにはしたがいたるがよく候。
（ 熊沢蕃山 ）
69.
駄目だということは希望の持てることですね。
未来が長いっていうことだから。
いま完成していたらもう未来がないから。
（ 住井すゑ ）
70.
現在に生きることは難しい。
未来に生きることは馬鹿げている。
過去に生きることは、到底不可能。
一分前の過去ほどはるか遠いものはない。
（ ジム・ビショップ ）

71.
私を許すなら今だ。
明日になれば、罪の意識がなくなるかもしれないから。
（ アシュレイ・ブリリアント ）
72.
もしあなたが今ここにいて幸せでないのなら、
けっして幸せになれないだろう。
（ 弟子丸泰仙 ）
73.
科学。
今現在事実だと思われることを配列整理すること。
（ 作者不詳 ）
74.
すべてを今すぐに知ろうとは無理なこと。
雪が解ければ見えてくる。
（ ゲーテ ）
75.
生きるというのは、瞬間瞬間に情熱をほとばしらせて、現在に充実することだ。
過去にこだわったり、未来でごまかすなんて根性では、現在を本当に生きることはできない。
（ 岡本太郎 ）
76.
なべて芸術表現の触覚は
「今」 より少なくとも数十年先に届いており、
その所為(せい)で
同世代には下手にも見え、
又ワカラナイとの文句に出会うのも宿命。
（ 富岡多恵子 ）
77.
過去は常に、今から見れば
実際の過去より美しく思える。
過去が楽しいのは、
過去が今ここにないからに過ぎない。
（ フィンリー・ピーター・ダン ）
78.
日本人が新しがりなのは、
現在手にしているものに含まれている可能性を利用する能力に乏しいからである。
（ 丸山真男 ）
79.
時間というものの本質の中で永遠であるものは、
「今」だけである。
（ 『ア・コース・イン・ミラクルズ』 ）
80.
恐れは今のものではなく、
今ではない、
過去と未来のものです。
（ 『ア・コース・イン・ミラクルズ』 ）

81.
過去に目を閉ざす者は、
結局のところ現在にも盲目となります。
非人間的な行為を心に刻もうとしない者は、
またそうした危険に陥りやすいのです。
（ リヒャルト・フォン・ヴァイツゼッカー ）
82.
今こそが本番
今日こそが本番
今年こそが本番
（ 東井義雄 ）
83.
たったいま、みなさんが抱くさまざまな考えがこの世界全体を努力なしに変える。
（ バシャールの言葉 ）
84.
今ここで征服できない時間は、
永久に征服できない。
（ デーヴィッド・グレーソン ）
85.
「今」を生きることを学び、
感謝の念で毎日をいとおしむことによって、
自尊心は著しく高まる。
（ ボブ・モワッド ）
86.
現在は過去が産んだ卵であった。
その殻の中に未来を有していたのだ。
（ ゾラ・ニール・ハーストン ）
87.
なにかが欠けているのだが、
それがなんなのか、
はっきりしない。
それが今の時代かもしれない。
〈ない〉ものが〈見えない〉世界、
これはいささか暮らしにくい。
（ 養老孟司 ）
88.
人生には笑ってよいことが誠に多い。
しかも今人は
まさに笑いに餓(う)えている。
（ 柳田国男 ）
89.
咲くも無心
散るも無心
花は嘆かず
今を生きる
（ 坂村真民 ）
90.
私は過去に対して罪悪感を感じている。
未来に対しては不安だ。
しかし現在なら行動できる。
今この瞬間に生きる能力は、精神的に健康であることの主たる要素だ。
（ アブラハム・マズロー ）

91.
瞬間が全部であり、
瞬間が永遠である。
瞬間が初めであり、
瞬間が終わりである。
一切をただこの瞬間に集中する。
刻々の完成が、
永遠の完成である。
今の今なる自己の完成が、
永遠の自己の完成である。
（ 後藤静香 ）
92.
歴史は、現在と過去との対話である。
（ E・H・カー ）
93.
千差万別な幸と不幸の両面が、
反復しつつ人生をいろどっていることは、
むかしも今も変わりのないことだ。
（ 池波正太郎 ）
94.
真実とは、今現在のありのままのものだ。
かくあるべき、というのは汚い嘘にすぎない。
（ レニー・ブルース ）
95.
君の花は、いま君がいるそこに咲くのだよ。
（ 草柳大蔵 ）
96.
すべての動機は「愛」だよ。
そして、この「愛」に対して希薄になっていることが、
今の時代の問題なんだ。
（ リチャード・H・モリタ ）
97.
人間はね、
この「今」をどのくらいの時間で認識しているかと言えば、
たった十二秒の範囲でしか認識できないんだ。
（ リチャード・H・モリタ ）
98.
未来ではない、
今の自分がどうなのかが大事なのだ。
（ 平尾誠二 ）
99.
いまの問題と持続的な問題がまとまる頂点というか、集合点がある。
そこだけ捕まえていれば、どういうことに適応させても、たいていそんなに大きな間違いはしない。
（ 吉本隆明 ）
100.
常に自分に次のように言い聞かせ、確認しよう。
自分は、この世に二人といないかけがえのない存在であり、今の自分はこれまでの自分の中で最高である。
自分は知性の面でも心の面でも、常に成長している。
（ ボブ・モワッド ）

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