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1.
ワーク・ライフ・バランス
なんて言ってたら、
何も達成できないし、
どこにも到達できない。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
2.
本当に好きな仕事をしている人間に、「ワーク・ライフ・バランス」なんて関係ない！
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
3.
最終的にこれしかできないという奴しか残らない。
何でもできる奴は最後まで残らない。
アンバランスなほうが残っていく。
（ 木村裕一 ）
（ Kimura Yuuichi ）
4.
いい思いをしたあとは、それにつり合うだけの苦労があったような気がする。
無銭飲食は許されない、世の中のしくみなのかもしれない。
（ 岩田専太郎 ）
5.
もしあなたの仕事と遊びが健全にバランスがとれているなら、
誰かのためにその余暇の内容を変えたりしないように。
（ アーニー・J・ゼリンスキー ）
（ Ernie J. Zelinski ）
6.
素晴らしい才能を持った人間はどこにでもいるが、分別があり、釣り合いの取れた人間は皆無である。
（ エマーソン ）
（ Ralph Waldo Emerson ）
7.
どこか遠くへ行きなさい。
仕事が小さく見えてきて、もっと全体がよく眺められるようになります。
不調和やアンバランスがもっとよく見えてきます。
（ レオナルド・ダ・ヴィンチ ）
（ Leonardo Da Vinci ）
8.
あらゆる階級を通じて、目立って気高い人は誰か。
どんな長所を持っていても、常に心の平衡を失わない人だ。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
9.
不釣り合いな結婚の中でも最悪のものは、心の釣り合わない結婚である。
（ セバスチャン・シャンフォール ）
（ Sebastien Shamfort ）
10.
自然の行いは善悪に基づかない。
自然はただバランスを求めるのみだ。
（ ドラマ『FRINGE　シーズン３』 ）
11.
情報には、常に需給のバランスがあり、重要な情報を発信するところに重要な情報は集まり、情報を発信しないところには情報は絶対に集まらないのである。
（ 堀場雅夫 ）
（ Horiba Masao ）
12.
バランスがとれてないと、力の大きい方へ寄ってくんだよ。
だからバランス感覚というのは大切なんだ。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
13.
末大(まつだい)必ず折(お)る
（ 『春秋左氏伝』 ）
（ Shunjuusashiden ）
14.
決断は、時間と質のバランスの上にある。
（ 山田雄一 ）
（ Yamada Yuuichi ）
15.
一つのドアが閉まれば、もう一つのドアが必ず開きます。
それはバランスをとるための、自然の法則なのです。
（ ブライアン・アダムス ）
16.
戦いにおいては、
敵と味方の兵力のバランスが、
勝敗の四分の一を決める。
そして戦いの四分の三は
戦士の勢いで決まる。
（ ナポレオン・ボナパルト ）
（ Napoleon Bonaparte ）
17.
すべて優れた美には、その釣り合いの中にいくらか奇異なものが含まれているものである。
（ フランシス･ベーコン ）
（ Francis Bacon ）
18.
日常のちょっとした無駄が、豊かさをつくります。
自分の経済状態とのバランスをとることは大事ですが、いままで無駄だと思っていたことを少しやってみてください。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
19.
口から出すのは支出、
耳から入るのは収入。
収入がなく支出ばかりでは、
収支のバランスが合わなくなり、
頭の中が赤字になります。
（ 成沢玲川 ）
（ Narusawa Reisen ）
20.
美なるものの最も重要な姿は、整っていること、釣り合いがとれていること、明確であることである。
（ アリストテレス ）
（ Aristotle ）
21.
（親子の）依存と独立の共存はどのくらいにすればいいのか。
これらの間の均衡をうまく保つためには、「自然」の良さということがひとつの指標になる。
適当に依存させ、適当にほうっておき、自然に行われているところでは、あまり大きい問題が生じない。
（ 河合隼雄 ）
（ Kawai Hayao ）
22.
夫婦は凧(たこ)と凧のしっぽだ。
つり合いが大切である。
（ ジョージ・C・マーシャル ）
（ George C. Marshall ）
23.
日本人は表面は流行に弱いが、心の底ではバランスをとることを好み、極端に走るのを嫌う。
（ 遠藤周作 ）
（ Endou Shuusaku ）
24.
治癒というのは必ずしも、肉体的に良くなったり、再び起きあがって歩き回ることを意味しない。
むしろ、肉体的、感情的、知的、霊的水準のバランスが取れていることを意味する。
（ エリザベス・キューブラー・ロス ）
（ Elisabeth Kubler Ross ）
25.
心のバランスが取れなくなるから恋愛でしょ。
カッコつけて上手くやってるうちはまだ本当じゃない。
それはまだ、相手より自分の心を大事にしてるってことだよ。
心のバランスが崩れるほどの人に会った。
だから心を「奪われる」って言うの。
（ 津田雅美 ）
（ Tsuda Masami ）
26.
人生はさまざまな側面から成り立っており、どの面がほかの面より重要だとか、劣るなどということはありません。
すなわち、有意義な人生とは、バランスのとれた人生のことなのです。
（ シェリル・リチャードソン ）
27.
頭のいい人はちょっと暗いし、アホは明るいし、世の中すごくバランスとれるとよ。
（ 島田洋七 ）
28.
暴力団ってね、どこかで世間の非行少年を預かっているという意識があるんですよ。
つまり、悪いこともしているけど、善行も積んでいる。
そのプラスマイナスのバランスの上にいるから、自分たちが悪い奴だと思ってません。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
29.
科学技術って
進歩する以外に能がないんですね。
文化、芸術がブレーキかけないと、
野蛮な文明国になっちゃう。
合理を最優越させないで
知情意、真善美のバランスを回復しなくてはいけない。
（ 唐木順三 ）
（ Karaki Junzou ）
30.
マネジメントとは多様なニーズと目標をバランスさせることである。
利益（＝利益追求）だけを強調することは、企業の存続を危うくする。
（ ピーター・ドラッカー ）
（ Peter Drucker ）

31.
他のいっさいのものを排除してお金を蓄積することは、人の均衡を失わせ、人生のバランスをなくします。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
32.
「仕事も半人前のくせして、何がワーク・ライフ・バランスだ！」という上司の横暴な論理。
だけど、部下を持つようになると、その論理が分かるようになる。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
33.
沈黙によって、
体と精神と魂の完全なる均衡が保たれる。
（ オヒイェサ ）
（ Ohiyesa ）
34.
人生で大切なことは、バランスです。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
35.
バランスのいい自己愛、自尊心とは、
あるがままの自分を認め、
自分自身に「いとおしい」感情を持てることでもある。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
36.
バランスのいい自己愛、自尊心とは、
自分の限界を知り、
自分が完全でも万能でもないことを認め、
欠点のある自分自身を肯定的に受け入れることである。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
37.
精神のバランスが崩れるのは機能性、利便性、経済効率、そればかり基準にするから。
精神の健康を保つのは美意識です。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
38.
映画というものはその人の育った環境や情報、知識、体調や心のバランスなどで感想が変わってくる。
だから、どんな意見や感想も間違いじゃないし正しいと思います。
（ 映画『進撃の巨人』 ）
39.
気をつけたいのは、他人と（自分を）比べて、自分が高い所に立とうとする心だ。
（中略）こういう人は、心の底で自分に失望していて、他人をけなすことで心のバランスを保とうとしている。
他人を自分より低く見ると、自分に価値があると思えてくる。
（ 小泉吉宏 ）
（ Koizumi Yoshihiro ）
40.
指揮官としての最も厳しい試練は、決意と柔軟さのバランスを保つことである。
日本軍は決断力によって高い得点を得たが、柔軟性を欠いたために大きな代償を払うことになった。
（ ウィリアム・スリム ）
（ William Slim ）

41.
人と人との関係でしか、心の機能のアンバランスは修復できない。
（ 小川信夫 ）
42.
本当に自分に自信がないと、自分を笑うことはできません。
自尊心を持ち、バランスのとれたものの見方ができれば、自分の欠点を笑うことができます。
（ ケン・ブランチャード ）
（ Ken Blanchard ）
43.
夫婦はエゴイズムのバランスが取れてれば最良。
（ 7代目 立川談志 ）
（ Tatekawa Danshi 7th ）
44.
テンポがくずれ、音のバランスが狂うと、甘い音楽も不快なもの！
人の暮らしもおなじなんだ。
（ ウィリアム・シェイクスピア ）
（ William Shakespeare ）
45.
自然は至上の建築家である。
自然の一切は最も美しい釣り合いを持って建てられている。
（ ロダン ）
（ Rodin ）
46.
人はその職業で大きな成功を収めると、五感を失う。
視力が失われる。
絵を見る時間がなくなるからだ。
音が消える。
音楽を聴く暇がないからだ。
言葉がなくなる。
会話をするいとまがないからだ。
物と物との関係である、釣り合いの感覚もなくす。
人間性が消えるのだ。
（ ヴァージニア・ウルフ ）
（ Virginia Woolf ）
47.
私は女性が愚か者であるということを
否定はいたしませんが、
全能の神は
男性につりあうように
女性を作られたのです。
（ ジョージ・エリオット ）
（ George Eliot ）
48.
経営は「レバーの引き方だ」とよくいわれます。
１つのレバーだけを強く引くと、
ほかの部分に支障が出てしまう。
Aのレバーを引いたら、
次はBのレバーというように、
優れた経営者は複数のレバーを次々とバランスよく引いている。
（ 和田幸子 ）
（ Wada Sachiko.htym ）
49.
老人ホームで栄養のバランスなんて意味がありません。
好きなものが好きなだけ食べられるバイキングが喜ばれるんです。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
50.
バランスというのは左右だけじゃない。
上下も、過去未来も、バランスをとってなきゃあ。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）

51.
私は平衡の人間である。
ボートが右へ転覆しそうになると、私は本能的に左へ身を乗り出す、逆の場合には逆の動作をする。
（ トーマス・マン ）
（ Thomas Mann ）
52.
（私は）バランスのとれていない少年だった。
が、もしこのアンバランスが私になかったら、どういうことになっていただろうか。
（ 湯川秀樹 ）
（ Yukawa Hideki ）
53.
専門性の進化と、
異分野との接触のバランスを実現しなければならない。
（ ピーター・ドラッカー ）
（ Peter Drucker ）
54.
動きはバランスが崩れないと始まらない。
しかし、バランスが取れなければ、動きは成り立たない。
（ 野口三千三 ）
55.
プロジェクトチームのリーダーとなり、チームの誰からも好かれるようにしようと思ったら、絶対にうまくやっていけない。
どんなに構成員のバランスがとれていて、優秀な人間ばかり集まっていたとしても、プロジェクトを進める過程では必ず意見の対立があるものだ。
（ 堀場雅夫 ）
（ Horiba Masao ）
56.
（使う言葉において）肯定語と否定語のバランスは、肯定語が多ければ多いほど望ましいものです。
特に、自分自身を言い表す言葉のすべてが肯定語で構成されている人は、言葉の使い方がとても上手な人です。
「こういう自分でありたい」「こういう人生にしたい」というイメージがはっきりあります。
それにふさわしい良い言葉を口にし続けていると、本当にその通りに現実を動かしていけます。
（ 佐藤富雄 ）
（ Satou Tomio ）
57.
デザインは単に物の形や色を決めることじゃないのよ。
発明に似てると思わない？
判断のバランスと、想像力の駆け引きよ。
想像力は技術じゃないの。
心の解放よ。
（ 漫画『木綿の天使たち』 ）
58.
誤った意見や迷信などによって毒された固定概念を
打破するためには、
日常生活の中で
バランス感覚を養うことが大切です。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
59.
成功する者は、
世の中には“絶対的”なことなど何もないことを知っている。
どんな状況に置かれても、
広い視野を持ち、
バランスのとれた目で物事を見ること。
そうすれば、
必ず名案を発見することができる。
（ デニス・ウェイトリー ）
（ Denis Waitley ）
60.
生きることは、
バランスを求めることであり、
美しくなろうとすることだ。
人間だけでなく、
花でも動物でも。
（ 平山郁夫 ）
（ Hirayama Ikuo ）

61.
現実は痛切である。
あらゆる甘さが排斥される。
現実は予想できぬ豹変をする。
あらゆる平衡は早晩打破せられる。
現実は複雑である。
あらゆる早合点は禁物である。
（ 湯川秀樹 ）
（ Yukawa Hideki ）
62.
心の中で、今の自分で充分と信じることは、より満足できるバランスの取れた生活の鍵だ。
（ E・S・スターン ）
63.
パートナーシップとは、共通の目標達成とメンバー全員の相互利益とを目指して、才能とエネルギーとをバランスよく混ぜ合わせ、みんなが互いに支え合っていくことです。
力を合わせて、あらゆる熱意あふれる努力を未来につなぐのです。
（ ステイシー・ブライス ）
64.
美なるものの最も重要な姿は、整っていること、釣り合いがとれていること、明確であることであり、数学は、何にもましてこれらをこそ表現しているのである。
（ アリストテレス ）
（ Aristotle ）
65.
昔の人はよく言ったもの。
「平凡が一番だよ」。
上手くいった人への嫉妬も入ったこの言葉、じつに上手い言い訳ではないかと思うよね。
「貧乏で頭もよくないけど、みんな丈夫だし、幸せだよね」
そんなふうにして、ときどき人生のバランス論をかみしめながら、毎日を上手く生きていたんじゃないかと思う。
（ 高田純次 ）
（ Takada Junji ）
66.
実用感覚とは、
もともと、バランスの感覚である。
（ 天野祐吉 ）
（ Amano Yuukichi ）
67.
驚きを忘れず、バランスのとれた生活を送りなさい。
毎日何かを学び、考え、描き、歌い、踊り、遊び、働きなさい。
（ ロバート・フルガム ）
（ Robert Fulghum ）
68.
私が夢みるのは、
均衡と純粋と静謐(せいひつ)の芸術である。
（ アンリ・マティス ）
（ Henri Matisse ）
69.
ひとりきりの世界と、人と一緒にいる世界。
両方もつことで、人間としてのバランスを取る。
それがまた人としての深みにもなる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
70.
孤独は挑戦であり、
そのなかでバランスを保つことは
危険な仕事に違いない。
（ メイ・サートン ）
（ May Sarton ）

71.
戦争は個人の中にあります。
人間は欲望、情念と、理性の戦いの中で生きているのです。
いかに欲望、情念を理性で制御できるか、
いかに精神的均衡を保ち続けるか、
それが個人の戦争です。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
72.
植物・動物・人間、これら3つにとって、
バランスの良い環境は何か、を考察すること。
これがエコロジカルな問題の根本的な課題だ。
（ 吉本隆明 ）
（ Yoshimoto Takaaki ）
73.
先の見通しがどれほど利くか。
どれほど他人の気持ちの察しがつくか。
何事についてもどれほどバランスを心得ているか。
この三つで人間の知恵は一応わかる。
（ 森信三 ）
（ Mori Shinzou ）
74.
幸福な人生にさえも、ある程度の暗さはあるものです。
そして、「幸福」という言葉は、悲しみによってバランスが取られなければ、その意味を失ってしまうでしょう。
（ カール・ユング ）
（ Carl Jung ）
75.
洒落っ気があるだけでは十分ではない。
持ちすぎないようにするのが肝心だ。
（ アンドレ・モーロア ）
（ Andre Maurois ）
76.
経営者は大きく分けて、
ぐいぐい引っ張っていく集権型と、
個人の力を重視し自由奔放に仕事をさせていく分権型リーダーがあるが、
どちらか片方の能力に偏っていては駄目だ。
状況に応じて
バランスを上手に取り、意思決定できるのが
変革型のリーダーだ。
（ 井上礼之 ）
（ Inoue Noriyuki ）
77.
女賢(さか)しゅうして牛売りそこなう。
女のかしこさと男のあほは釣り合う。
この反対も然(しか)り──
というところに、人生の妙味がある。
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
78.
重要なのは、動き回る善と悪とのバランスを維持しておくことだ。
どちらかに傾き過ぎると、現実のモラルを維持することがむずかしくなる。
そう、均衡そのものが善なのだ。
（ 村上春樹 ）
（ Murakami Haruki ）
79.
うまく均衡がとれていないと、何事も、どかからか問題が生じる。
（ 作者不詳 ）
80.
人間というものは、あまりにも安易な、あまりにも快い方法で時間を消すと、嫌気がさしてくるのである。
しばしば人の言うことであるが、人間はもはや欲望のない平衡状態に、もしくはある一つの基準状態に達すると、一種不快な気持ちにとらわれるものである。
（ アンリ・ド・モンテルラン ）
（ Henry de Montherlant ）

81.
犯罪と文明との間には本質的な不釣り合いはない。
（ オスカー・ワイルド ）
（ Oscar Wilde ）
82.
ものを言う時は、
ライオンのように大胆に、
ウサギのように優しく、
矢のように鋭く、
そして、ぴんと張られた弓の弦のように、
つり合いがとれていなければならない。
（ チベットの格言 ）
83.
ゴルフのプレー中は、バランスのとれた知性と教養が状況判断などでモノをいう。
ゴルフは究極的には人格勝負。
（ 宮里優 ）
84.
われらの愛は、理智の導きによって、正しき成長をもとめなければならない。
そして之(これ)を永く撫育(ぶいく)してゆくものは、おのずからにして鍛え上げられた情操にほかならない。
理智に明らかにして、しかも濃(こま)やかなる情操を保持するところに、よき均衡と調和された、ゆたかな生活が展(ひら)かれる。
（ 九条武子 ）
（ Kujou Takeko ）
85.
人間はとしをとるにつれて、
一種のあきらめ、
自然の理法にしたがって滅んでゆくものをたのしむ
といった風な心境がひらけてきて、
しずかな、平均のとれた生活を欲するようになるのですね。
（ 谷崎潤一郎 ）
（ Tanizaki Junichirou ）
86.
道はつるつるで滑りやすかった。
片足が滑って、バランスを失い、ひっくり返ってしまった。
でも私は起き上がって自分に言い聞かせた。
「ちょっと滑っただけさ。
　転んだわけじゃない」。
（ エイブラハム・リンカーン ）
（ Abraham Lincoln ）
87.
心のバランスが崩れてしまったときに、心だけで解決しようとすると難しい。
心の具合が悪いときには、むしろ体からアプローチをして気分を変えていくという発想のほうがずっと合理的なのだ。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
88.
タイヤが完璧に調整されているときには、車はより速く、より遠くまで、より快適に、より少ないエネルギーで行ける。
同じように、考えと感覚と感情と目的と価値がバランスが取れているときには、よりよく行動することができる。
（ ブライアン・トレーシー ）
（ Brian Tracy ）
89.
「食べることを充実させること」は人間にとって重要不可欠だ。
食をおろそかにすれば、身体機能や健康のみならず、精神の充実（幸福感や意欲）にも大きな影響がある。
だが、「食べることは生きること」と主張してまで、食に対して重きを置くのは、あまりに偏り過ぎではないか。
食い意地の張ったさもしい印象を受ける。
食の重要性を主張するならば、「生きることは食べること」のほうが、むしろバランスの取れた表現ではないだろうか。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
90.
人間の欲求もある意味バランスをとるようにできていて、素直にそれに従っていればバランスよく生きられるはずなんだけど、欲求の方向が一方行だけに傾くと、それを達成したときに燃え尽きてしまう危険がある。
（ 高田純次 ）
（ Takada Junji ）

91.
宝石というのは、それ自体の美しさと釣り合わない人間が、身に飾って喜んでるもの、と定義することもできる。
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
92.
我々は、この現象あるいはあの現象がなぜ生じるのか分からないし、それは知ることのできないものだと思う。
だからまたそれを知ろうとはせずに、「偶然だ！」と言うのである。
また、ある力が普通の能力と釣り合いのとれない作用を引き起こすのを見ると、それがどうして生じるのか分からず、「天才だ！」と言うのである。
（ トルストイ ）
（ Lev Tolstoy ）
93.
他者との会話において、まったく否定語を使わずにコミュニケーションすることは困難です。
そうした場合は、肯定語と否定語のバランスを七対三の割合にとどめるよう心がけると、聞き苦しくない程度におさえられます。
（ 佐藤富雄 ）
（ Satou Tomio ）
94.
（共に味わえる笑い）
たとえ情熱的に愛し合う恋人同士でも、もしこれが欠けているならば、重要な局面で溝が生じるに違いないほど大切なもの。
第三者には一見不可解な別離も、逆にまったく不釣り合いにしか見えないような愛も、実はこうした笑いを共有できるかどうかが鍵になっていることがある。
（ フランソワーズ・サガン ）
（ Francoise Sagan ）
95.
均衡を求めるのはいけない。
想像でそうしているにすぎないのだから。
（ シモーヌ・ヴェイユ ）
（ Simone Weil ）
96.
デモクラシイとは、
他人が自分と異なる利害や信条をもつ
という事実を受けいれたうえで
合理的な説得と妥協によって
殺意のからみあいを均衡させること、
他人を《敵》として殺すかわりに
数の原理にしたがって行動すること、
このルールから出発するものだといえます。
（ 倉橋由美子 ）
（ Kurahashi Yumiko ）
97.
バランスについて
僕の聖女はバランスだ
（ アレキサンダー・ポープ ）
（ Alexander Pope ）
98.
本能と抑制の調和に心せねばならない。
本能だけがむきだしになると、
あまりに非科学的になる。
抑制が利きすぎると機械的になり、
人間らしさを失ってしまう。
肝心なことは、
自然と不自然のバランスだ。
（ ブルース・リー ）
（ Bruce Lee ）
99.
現実の世界で行動する理性的な人間とは、
その人が希望するものと
実際になしうるものとの間で
均衡を取る人である
と定義してよいかもしれない。
（ ウォルター・リップマン ）
（ Walter Lippmann ）
100.
「私利私欲」は
世界ってボールの片側に差し込んだ錘(おもり)だ、
まん丸な世界は
本来ならバランスがとれて
平らな地面のうえをまっすぐ転がっていくんだが、
このご都合主義の錘がつくと、
コースが曲がっちまう。
（ ウィリアム・シェイクスピア ）
（ William Shakespeare ）

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