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101.
女性というのは暗黒大陸。
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
102.
覚悟とは暗闇の中に光を見出すことだ。
（ 映画『NINJA THE MONSTER』 ）
103.
暗やみの中で一人枕をぬらす夜は
息をひそめて
私をよぶ無数の声に耳をすまそう

地の果てから　空の彼方から
遠い過去から　ほのかな未来から
夜の闇にこだまする無言のさけび

あれはみんなお前の仲間達
暗やみを一人さまよう者達の声
沈黙に一人耐える者達の声
声も出さずに涙する者達の声
（ ブッシュ孝子 ）
（ Busch Takako ）
104.
暗い事態にちょっとしたナンセンスを持ち込むと、
ちょうど映画の画面が切り替わるように、
私たちを取り巻く景色ががらりと変わり、
焦点が変わる。
（ アレン・クライン ）
（ Allen Clein ）
105.
ばかが暗くてどーする。
（ 漫画『少年は荒野をめざす』 ）
（ Shounen Kouya Mezasu ）
106.
男と女の間には
ふかくて暗い河がある
誰も渡れぬ河なれど
（ 能吉利人 ）
107.
ささやかな進歩や便利さを喜ぶ。
お先真っ暗に見えるときも希望を捨てない。
何かを責めるよりは次になすべきことを考える。
（ リア・クラフトクリステン ）
108.
多くの男たちは、
服の柄が見分けられないくらいの薄明かりの中で、
女の子を好きになっちまうんだ。
（ モーリス・シュヴァリエ ）
（ Maurice Chevalier ）
109.
外国人の心は薄暗い森だ。
（ ロシアのことわざ・格言 ）
（ Russia saying ）
110.
暗い顔をしていても、
あなたもあなたの大事な人も、
少しも（病状は）よくならない。
（ アール・A・グロルマン ）
（ Earl A. Grollman ）
111.
死後涼し光も射さず蝉も鳴かず
（ 野見山朱鳥 ）
（ Nomiyama Asuka ）
112.
花の咲く野の土をいくら掘っても、黄金の鉱脈は隠されていないが、荒野の下にはしばしば発見される。
それと同様に、人生もその外観だけでは判断されがたい。
悲哀と憂愁とが錦の衣をまとっていることもあれば、暗黒な不幸の喪服の下から、希望と幸福の眸(ひとみ)がのぞいていることもある。
（ サミュエル・ジョンソン ）
（ Samuel Johnson ）
113.
人生を明るいと思う時も、暗いと思う時も、私は決して人生をののしるまい。
（ ヘルマン・ヘッセ ）
（ Hermann Hesse ）
114.
暗闇から僕を呼ぶ
明日の声に耳を澄ませる
今も心に虹があるんだ
何度でも　何度でも
僕は生まれ変わって行ける
そうだ　まだやりかけの未来がある
（ 桜井和寿 ）
（ Sakurai Kazutoshi ）
115.
初めから明かりの見えているところばかり歩くのではなく、ここを通り越したら必ず明かりが見えることを前提に、あえて暗いところに飛び込むと、明かりが見えてくるということが楽しくなる。
（ 竹村健一 ）
（ Takemura Kenichi ）
116.
自分を上機嫌に保つコツは、
実は二つしかない。
一つは、
他人と自分をくらべて、
どうのこうのと思わないようにしていることだ。
もう一つは、
お金が足りないかもしれないとか、
あの一言はひどいなあとか
いうような心を暗くすることは、
できるだけ忘れてしまうようにすることである。
この二つを身につけるだけで、
人生の悩みのほとんどは
消えてなくなってしまうに違いない。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
117.
灯台下暗し
（ 日本のことわざ・格言 ）
（ Nihon saying ）
118.
暗い話も明るく話せば笑い話になる。
（ 阿智太郎 ）
119.
幸福な人生を歩んでいる人は、言葉の使い方を知っています。
言葉は選んで使いなさい。
言葉の選択一つで、人生は明るくも暗くもなるのです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
120.
人生は太陽の動きに似ている。
いちばん暗いときでも夜明けの気配がどこかにあるものだ。
（ ロンドンタイムス紙 ）
121.
人は暗さの中にジッとしていられるものではない。
暗い中に火をともそうとするものである。
（ 宮本常一 ）
（ Miyamoto Tsuneichi ）
122.
恐れてはいけません。
暗いものをじっと見つめて、その中から、あなたの参考になるものをおつかみなさい。
（ 夏目漱石 ）
（ Natsume Souseki ）
123.
過ちをおかすことが悪いのではない。
悪いのはその過ちのために、
ひまわりのごとく、どんな暗い所にいても絶えず太陽の方へ伸びてゆく、
柔軟にして強靭な心を失うことだ。
（ セネカ ）
（ Seneca ）
124.
日本の映画は、
敗者の心を目標にして作られているのではないかとさえ思われる。
野望を捨てよ。
小さい、つつましい家庭にこそ
仕合せがありますよ。
お金持ちには、
お金持ちの暗い不幸があるのです。
あきらめなさい。
と教えている。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
125.
潮がさっと引く時は、再びさっと入って来る前ぶれである。
見通しが実際は好転しかけている時が、一番お先真っ暗に見えるものだ。
一見絶望と見えるものでも、今少し頑張れば、今一押しすれば、輝かしい大成功が待ち受けているかも知れない。
（ エルバート・ハバード ）
（ Elbert Hubbard ）
126.
チームコンダクターっていうのはね、いつも顔色をよくしとかんといかんのですよ、コンダクターが暗い顔でいたんじゃ仕様がない。
体調をよくして、いつも元気いっぱいなところを見せないと
選手はついてこないし、チームも元気がなくなるもんです。
（ 長嶋茂雄 ）
（ Nagashima Shigeo ）
127.
世の中を
「陰」に見ていくか
「陽」に見ていくかである。
「陰」に見ていけば、
人の世は暗くさみしい。
（ 後藤清一 ）
（ Gotou Seiichi ）
128.
人間は死を怖れる。
ちょうど子供が暗闇を怖れるように。
そして子供のうちのこの怖れが色々な物語によって大きくなるのと同じように、
死への怖れも大きくなる。
（ フランシス･ベーコン ）
（ Francis Bacon ）
129.
私が映画館へ行く時は、
よっぽど疲れている時である。
心の弱っている時である。
敗れてしまった時である。
真っ暗いところに、こっそり坐って、
誰にも顔を見られない。
少し、ホッとするのである。
そんな時だから、
どんな映画でも、骨身にしみる。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
130.
闇というのは、今までは
光を引き算して作っていくものだ、
つまり光の欠落した状態だと考えられてきたけど、
そうじゃなくて、
今ある光の状態に暗黒をプラスして生成するものですよ。
つまり暗闇は生産であり、余剰のものであるべきだ。
そのなかでは言葉もふくらんでいくべきである。
（ 寺山修司 ）
（ Terayama Shuuji ）

131.
暗い方面から、嫌な方面から人生を考えりゃあ、そら世の中に明るさ、何にもないわ。
暗かったらたら窓を開けろ。
光がさしてくる。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
132.
わが行く手が暗くなるにつれ
自分の思い上がりが
みえはじめ
しんしんとみえはじめ
（ 榎本栄一 ）
（ Enomoto Eiichi ）
133.
逆境に身を置くと、順調な日々では見えないことが見えてくる。
明るい場所からは暗い場所が見えないが、暗い場所からは明るい場所が見えるのだ。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
134.
「夜明け前が一番暗い」という言葉は本来、暗闇が最も深まった膠着状態の時に言ってこそ、励まし・慰めになり、希望を与える。
状況が悪化し、ますます暗闇が深まっている時に言えば、夜明けははるか遠いと自覚させ、さらなる絶望を与えるだけである。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
135.
初め暗闇が怖いと、
やがて薄暗闇でも怖くなってくる。
（ シンシア・コップランド・ルイス ）
（ Cynthia Copeland Lewis ）
136.
情欲は判断を暗くする。
それの性急な要求がない時に、
静かに熟考して妻を選べ！
然(しか)るに人々は、
生涯の最も悪い時期に結婚する。
（ 萩原朔太郎 ）
（ Hagiwara Sakutarou ）
137.
暗黒時代には、宗教ほど諸国民を導くのに最適なものはなかった。
というのも、暗黒の中では
目の見えない人がいちばんよい案内役で、
目明(あ)きよりもずっと確かだからである。
しかし、昼になって明るくなっても
目の見えない人に案内させているとすれば、
それは阿呆である。
（ ハインリッヒ・ハイネ ）
（ Heinrich Heine ）
138.
どんなものにも驚きがある。
暗闇や静寂にさえも。
そして私は、自分がどんな状況にいようとも、その中で満足できる、ということを学びました。
（ ヘレン・ケラー ）
（ Helen Keller ）
139.
誤りは誤りとして清算し、
正しく生きることに徹底する。
そうすれば心に暗いところがないから、
人間は明るくなる。
（ 安川第五郎 ）
（ Yasukawa Daigorou ）
140.
他人に向かって
「あんた性格暗いね」
などとよけいなことを言う人にかぎって
決して明るい人ではありません。
明るいほうがいいと思っている人です。
たぶん明るさを装っているタイプの人だと思います。
明るさを求めている人でしょう。
それゆえ明るさよりはむしろ暗さが気になるのです。
暗さがいやなのです。
（ 五味太郎 ）
（ Gomi Tarou ）

141.
何をしても不安でならぬ時には、
映画館へ飛び込むと、
少しホッとする。
真暗いので、
どんなに助かるかわからない。
誰も自分に注意しない。
映画館の一隅に坐っている数刻だけは、
全く世間と離れている。
あんな、いいところは無い。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
142.
人は不幸の数は１から１０まで数えたがるけれど、
幸せの数はひとつも数えようとしない。
身近にいっぱいあるのに。
――灯台下暗し
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
143.
卒業歌ひろがりゆきて声くらし
（ 能村登四郎 ）
（ Nomura Toshirou ）
144.
悪人は暗闇を好み、
暗闇は悪人を盲目にする。
（ マダガスカルのことわざ・格言 ）
（ Madagascar saying ）
145.
真夜中に起きても、
夜明けはすぐには来ない。
かえってケガをするだけだ。
（ アルゼンチンのことわざ・格言 ）
（ Argentine saying ）
146.
暗闇はなく、無知があるのみ。
（ ウィリアム・シェイクスピア ）
（ William Shakespeare ）
147.
【ブスの25カ条】　25．存在自体が周囲を暗くする
（ 「ブスの25カ条」 ）
148.
現在は移り変わる瞬間であり、
すでに過去は存在せず、
未来の見通しは暗く、疑わしい。
（ エドワード・ギボン ）
（ Edward Gibbon ）
149.
暗闇のなかだからこそ、
夜空の星は美しく輝く。
（ 漫画『CUFFS～傷だらけの地図～』 ）
150.
老後は暗くていいんだよ。
暗いから死にたくなるんだから。
明るくて死ぬなんて辛いぞ。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）

151.
人生はたった一つのことで明るくも暗くもなります。
それは自分がどちらを選択するかです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
152.
時には世を悲観し人を非難したくなる事もあるだろう。
しかし、それが癖になると自らの人生を暗くする。
どうせなら明るく行こうぜ。
（ 孫正義 ）
（ Son Masayoshi ）
153.
ハズカシイコトデアリマシタ
クラサハ
ワタシノクラサデアリマシタ
（ 竹部勝之進 ）
154.
真実は太陽、嘘は暗黒。
（ アニメ『ヒマラヤの光の王国』 ）
155.
絵はね、暗い影だけを描くんじゃなくて、光も描くの。
（ 漫画『美大受験戦記アリエネ ）
（ Bidai Juken Senki ）
156.
自分の領解を絶対化して疑うことのないのが邪見です。
これが無明ということです。
無明ということは、何も知らないということではない。
わかっているという心が一番暗いのです。
（ 宮城顗 ）
（ Miyagi Shizuka ）
157.
よく言われるように、人間とはその人が考えていることに他ならないというのなら、私たちの心を暗くするような物事を別のとらえ方をしたり、呼び方を変えたりすることは大切なことではないだろうか。
（ アレン・クライン ）
（ Allen Clein ）
158.
ため息をつくことは、
実は本人にとっては、
非常にリラックス効果があり、体にも良いのだそうだ。
一方で、ため息をつくたびに幸せが逃げる、不幸になる、とよく言われる。
おそらく、
「他人のため息を聞くと自分まで暗い気分になる。
　そんなのご免だ」
という人物が考え出した小理屈というか、脅しの言葉なのだろう。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
159.
夜の一番暗い時が夜明けに近い。
（ 平松守彦 ）
（ Hiramatsu Morihiko ）
160.
どんなに見つかりにくくても、小さな喜びを探し求めることが大切だ。
喜びが見つかると信じなくてはいけない。
思いもかけないとき、人生はお先真っ暗だとしか思えないとき、その喜びが見つかるかもしれない。
（ ケティ・ギル ）

161.
宗教は疲れて近代科学に置換され
然(しか)も科学は冷たく暗い
芸術はいまわれらを離れ
然(しか)もわびしく堕落した
（ 宮沢賢治 ）
（ Miyazawa Kenji ）
162.
病気の人もおありでしょう。
また、運命的に恵まれない人もありましょう。
それを、恵まれない、恵まれないと言ってからに、お互いの生きる世界を暗くして。
窓をあければ明るい座敷を、窓をしめて暗くしているような人生に生きるのでは、人間として生まれたからには、もったいないことじゃないでしょうか。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
163.
朝寒の明け方暗きこと悲し
（ 稲畑汀子 ）
（ Inahata Teiko ）
164.
暗いところでしか見えないものもある。
（ 映画『緑色の髪の少年』 ）
165.
一攫(いっかく)の蜆(しじみ)の暗きいのち買ふ
（ 秋元不死男 ）
（ Akimoto Fujio ）
166.
残されてうすくらがりに昼寝人(ひるねびと)
（ 大野林火 ）
（ Oono Rinka ）
167.
くらやみに木は木と立てり盆踊
（ 原田喬 ）
（ Harada Takashi ）
168.
こういう知事なんていう仕事も、ネアカである必要がありますね。
大分県が過疎地だからといってあれが悪い、これが悪いと暗い面ばかりいっててもよくなるはずがないんでね。
それよりも、あれがいい、これがいいといって、カラオケでも歌ってた方が、みんなよくなっていく気がします。
（ 平松守彦 ）
（ Hiramatsu Morihiko ）
169.
かなかなや森は鋼のくらさ持ち
（ 深見けん二 ）
（ Fukami Kenji ）
170.
快楽に浸る者は暗愚であり、
高慢、過大な自己評価、他人へのさげすみ、
盲目的で分別のない自己利益の追求、
気ままなぜいたく、
怠惰など、
これらは快楽が生み出す最高の悪である。
（ セネカ ）
（ Seneca ）

171.
心暗きときは、即ち遇うところことごとく禍なり。
（ 空海〔弘法大師〕 ）
（ Kuukai ）
172.
人間はみな月だ。
誰にも見せたことのない暗い面を持っている。
（ マーク・トウェイン ）
（ Mark Twain ）
173.
枯野より帰る両手を暗く垂れ
（ 秋元不死男 ）
（ Akimoto Fujio ）
174.
火蛾(ひが)を瞻(み)て暗くつたなき性を恥づ
（ 下村槐太 ）
（ Shimomura Kaita ）
175.
集まりてくらき熱気の受験生
（ 能村登四郎 ）
（ Nomura Toshirou ）
176.
君の運命は誰にでも共通の運命なのだ。
いくらかの雨は何人(なんぴと)の人生にも降りかからずにはいないし、幾日かは侘しさと暗さに閉ざされなければならぬのだから。
（ ロングフェロー ）
（ Longfellow ）
177.
言葉のうちに命があった。
命は人間を照らす光であった。
光は暗闇の中で輝いている。
暗闇は光を理解しなかった。
（ 『新約聖書』 ）
（ Shinyaku Seisho ）
178.
（最近の人は）何か悩むと、すぐ、生きるべきか、死ぬべきか、だからな！
目の前がすぐ真っ暗になり、二者択一だ！
（ 漫画『こちら葛飾区亀有公園前派出所』 ）
（ Kochikame ）
179.
くらき世をたぐり寄せたる手毬唄(てまりうた)
（ 能村登四郎 ）
（ Nomura Toshirou ）
180.
誰もが才能を持っている。
しかし、その才能が導いてゆく暗黒の場所へついて行く勇気を持つ者は、まれにしかいないものだ。
（ エリック・ユング ）

181.
大切なものは何だろうか？
暗闇に明かりがただひとつまたたいていること。
寒さの中で暖かさを感じること。
空虚な中で愛を知ること。
（ ジョーン・ウォルシュ・アングランド ）
（ Joan Walsh Anglund ）
182.
フェリーニだって、ポランスキーだって、
電灯がつけば消えてしまう世界じゃないか！
映画は暗闇の中でしか生きられないのだ。
（ 寺山修司 ）
（ Terayama Shuuji ）
183.
くらがりに歳月を負ふ冬帽子　
（ 石原八束 ）
（ Ishihara Yatsuka ）
184.
ゆふがほや物のかくれてうつくしき
（ 加賀千代女 ）
（ Kagano Chiyojo ）
185.
見えてゐるほかは真つ暗牡丹雪(ぼたんゆき)
（ 永田耕一郎 ）
（ Nagata Kouichirou ）
186.
幸福な人生にさえも、ある程度の暗さはあるものです。
そして、「幸福」という言葉は、悲しみによってバランスが取られなければ、その意味を失ってしまうでしょう。
（ カール・ユング ）
（ Carl Jung ）
187.
苦しみは
永劫にしてはかりがたく、
暗く、無限の相を持つ。
（ ウィリアム・ワーズワース ）
（ William Wordsworth ）
188.
（恋愛と同様に）青春へのあこがれも、
私たちはある種のイメージに導かれている。
青春特有の、行き場のないもどかしさや野心が詰まった暗さ、苦しさにあこがれている部分もある。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
189.
光の存在がものを見えるようにし、
また見えなくもしている。
けれどたとえこの上なく気高い創造物でさえ、
暗黒と地上の影がなければ、
いつまでも人の目に止まらない。
そして天空の星も見えなくなる。
（ トーマス・ブラウン ）
（ Thomas Browne ）
190.
愚者は成事(せいじ)に暗く、智者は未萌(みほう)に見る。
（ 『戦国策』 ）
（ Sengokusaku ）

191.
名利(みょうり)の深山にさまようてはならない。
しかし、
諦らめられぬ煩悩の生活に、
人間の悲しい闇がある。
愛慾の苦海に沈淪(ちんりん)してはならない。
しかし、
愛慾の索を断ち得ぬところに、
地上の営みの暗い悩みがある。
（ 九条武子 ）
（ Kujou Takeko ）
192.
太初(はじめ)に言(ことば)あり。
言は神と偕(とも)にあり。
言は神なりき。
この言は太初に神とともに在り。
万(よろず)の物これに由(よ)りて成り、成りたる物に一つとして之(これ)によらで成りたるはなし。
之に生命(いのち)あり。
この生命は人の光なりき。
光は暗黒(くらき)に照る。
而(しか)して暗黒は之を悟らざりき。
（ 『新約聖書』 ）
193.
僕はもう、あんな大きな暗(やみ)の中だってこわくない。
きっとみんなのほんとうのさいわいをさがしにいく。
（ 宮沢賢治 ）
（ 童話『銀河鉄道の夜』 ）
（ Miyazawa Kenji ）
（ Ginga Tetsudou Yoru ）
194.
本を閉じて、目を瞑（つむ）る。
おやすみなさい。すると、
暗闇が音のない音楽のようにやってくる。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
195.
我々の夢の生活と内的生活は、
暗い冬のほうが着実に成長する。
（ ジョーン・ボリセンコ ）
（ Joan Borysenko ）
196.
われらの祖先乃至(ないし)はわれらに至るまで
すべての信仰や徳性は
ただ誤解から生じたとさえ見え
しかも科学はいまだに暗く
われらに自殺と自棄のみをしか保証せぬ
（ 宮沢賢治 ）
（ Miyazawa Kenji ）
197.
鏡餅暗きところに割れて坐す
（ 西東三鬼 ）
（ Saitou Sanki ）
198.
椿落ちてころがる暗き机の下
（ 秋元不死男 ）
（ Akimoto Fujio ）
199.
放課後の暗さ台風来つつあり
（ 森田峠 ）
（ Morita Touge ）
200.
愚に耐(たえ)よと窓を暗(くろう)す雪の竹
（ 与謝蕪村 ）
（ Yosano Buson ）

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