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［ 名言 ］
自分を上機嫌に保つコツは、
実は二つしかない。
一つは、
他人と自分をくらべて、
どうのこうのと思わないようにしていることだ。
もう一つは、
お金が足りないかもしれないとか、
あの一言はひどいなあとか
いうような心を暗くすることは、
できるだけ忘れてしまうようにすることである。
この二つを身につけるだけで、
人生の悩みのほとんどは
消えてなくなってしまうに違いない。
［ 出典 ］
斎藤茂太［さいとう・しげた］
（精神科医・著述家、斎藤茂吉〔歌人・精神科医〕の長男、1916～2006）
『続・いい言葉は、いい人生をつくる』
【 斎藤茂太の名言 】
【 Saitou Shigeta 】
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【 上機嫌を保つコツ 】
【 他人と比べない（比較しない） 】
【 お金が足りない 】
【 ひどい一言 】
【 心を暗くすること（事柄）を忘れる 】
【 人生の悩み 】
【 悩みが消えてなくなる 】
【 斎藤茂太の名言 】
［ テーマ別今日の名言 ］
《 お金 》
《 お金・財産等 》
《 忘却 》
《 人生 》
《 人生・生き方全般 》
《 悩み・苦悩 》
《 人間関係全般 》
《 応援 》
《 心理学者・精神医学者・精神科医 》
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《 血液型別名言と運勢 》
［ テーマ別の全名言 ］
《 上機嫌（機嫌が良い） 》
《 機嫌 》
《 維持・保持・保つ 》
《 不足・足りない 》
《 習得・会得・身につける 》
《 他人との比較 》
《 比較 》
《 お金 》
《 暗い 》
《 忘却 》
《 人生 》
《 悩み・苦悩 》
《 心理学者・精神医学者・精神科医 》
［ 類似名言・関連名言 ］
《関連》
自分を変える必要はない。
機嫌を変えるだけですむ。
（斎藤茂太）

《関連》
生まれ落ちた以上、自分と向き合いながら、生きていくほかはないのだ。
それならば、せめて自分には、常に上機嫌で向かい合うようにしたほうがいい。
自分のいいところだけ認め、悪いところは気に（→続きはクリック）（斎藤茂太）
［ ランダム名言 ］
1.
母親というものは
無欲なものです
我が子がどんなにどんなに偉くなるよりも
どんなにお金持ちになるよりも
毎日元気でいてくれることを
心の底から願います
（ 葉祥明 ）
（ You Shoumei ）
2.
魂の永遠の自由は愛の中に、
偉大なものは小さなものの中に、
無限は形態の絆の中に見出される。
（ タゴール ）
（ Rabindranath Tagore ）
3.
言葉は話さないが、あたかも言葉を一部、理解しているかのように反応してくれるイヌやネコが、
最高のコミュニケーションの相手であることは間違いない。
彼らは「話さないからこそ」、
そして「話さないがそれなりに反応があ（→続きはクリック）
（ 香山リカ ）
（ Kayama Rika ）
4.
自由である、ということが男の魅力の前提条件だ。
（ 岡本敏子 ）
（ Okamoto Toshiko ）
5.
秋風や水より淡き魚のひれ
（ 三橋鷹女 ）
（ Mitsuhashi Takajo ）
6.
人を救えるか救えないかは才能じゃない。
人を助けたいと願う意志の強さなんだ。
（ アニメ『侵略！？イカ娘　シーズン２』 ）
7.
一か八かの賭けをしないなら、チャンスなど一つもない。
（ デイル・ドーテン ）
（ Dale Dauten ）
8.
いつもずっと思っていることは、
現実になっていきます。
よいことを常に思っていましょう。
（ 長嶋茂雄 ）
（ Nagashima Shigeo ）
9.
人生の成功とは、
自分の天職を知って、
これを実行することである。
大抵の場合においては
天職は発見されず、また実行されずに、
自分の欲しない、また自分に適さないことを為しつつ、
その一生を終えるのである。
（ 内村鑑三 ）
（ Uchimura Kanzou ）
10.
（負けを認めなければ負けじゃない）
てめえが負けなければ、勝つ途中だ。
（ ドラマ『ワイルド・ヒーローズ』 ）
11.
だれでも一度は
父や先生から自分を隔てる歩みを
踏み出さねばならない。
だれでも孤独のつらさを
いかほどか感じなければならない。
もっともたいていの人は
それに耐えることができないで、
すぐにまたこそこそと
はいこんで行くのだが。
（ ヘルマン・ヘッセ ）
（ Hermann Hesse ）
12.
オレは他人のためにやってるんじゃない。
てめえのためにやってるんだ。
（ 矢沢永吉 ）
（ Yazawa Eikichi ）
13.
人生は短く本は多い。
おびただしい新刊旧刊を前にして、
本好きな人にはこの嘆きがある。
（ 山本夏彦 ）
（ Yamamoto Natsuhiko ）
14.
終末を考慮せよ。
（ マルティン・ニーメラー ）
（ Martin Niemoller ）
15.
僕がこんなに、
あのバラのことが気になるのは、
バラが僕のことを愛してくれたからじゃない。
僕が、バラのことをたくさん世話したからなんだ。
（ サン・テグジュペリ ）
（ Saint Exupery ）
16.
立派な理想をもってる人は、はかない人生の反対だもの。
極めて繚乱(りょうらん)たる、光輝ある人生に生きているんだ。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
17.
お金を人間だと思ってください。
もしお金が人間だったとしたら、
あなたは、その人をどのように扱っていますか？
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
18.
少し食べ、少し飲み、
そして早くから休むことだ。
これは世界的な万能薬だ。
（ ウジェーヌ・ドラクロワ ）
（ Eugene Delacroix ）
19.
借金をして明日起きるより、今夜食わずに寝よ。
（ ベンジャミン・フランクリン ）
（ Benjamin Franklin ）
20.
見栄張れるのも、生きる力があるって証拠。
（ 金八先生 ）
（ Kinpachi ）
21.
子供はある時期から
親の視線を逃れて
自分だけの闇を持つようになる。
僕は、その闇には立ちいってはいけないと思う。
闇を尊重して、
なおかつ関心を持ち続ける。
その程をわかる親が
成熟した人間と呼べるのではないでしょうか。
（ 山田太一 ）
（ Yamada Taichi ）
22.
定年は人生の一つの節目であり、
もう一コマ大きな人生がある
という発想が必要ではないでしょうか？
（ 和田努 ）
（ Wada Tsutomu ）
23.
誰かが「生きるって難しい」と嘆くのを耳にしたら、
いつも聞いてみたくなる。
「何と比べて？」
（ sydney-j-harris.htm ）
（ Sydney J. Harris ）
24.
（人生）一百年といえども、
あに三万日に満たんや。
（ 『寒山詩』 ）
（ Kanzanshi ）
25.
男（＝彼氏・夫）になんでもかんでもしゃべるな。
別れた後で何に使われるか分からないから。
（ オプラ・ウィンフリー ）
（ Oprah Winfrey ）
26.
読書による知識（の習得）なんかどうでもいい。
人格（の練磨向上）なんか気にしない。
とにかく（読書は）「楽しんだぶんだけ得、得」と、これがよい。
あまり読書、読書と口うるさく言うものだから、読書が勉強になってしまい、（→続きはクリック）
（ 阿刀田高 ）
（ Atouda Takashi ）
27.
貪欲を離れる、自己固執を離れるというのは自己固執しなくなることではなく、自己固執を一歩も出ないことを悲歎することなのです。
（ 宮城顗 ）
（ Miyagi Shizuka ）
28.
太陽は私たちすべてを照らす。
（ ペトロニウス ）
29.
仕事は忍耐第一主義
（ 王貞治 ）
（ Ou Sadaharu ）
30.
文学は説明でもなければ完全な理解でもない。
なぜならそこには説明できないものがあるからだ。
こうして文学は説明しないで説明し、
言葉の不在のなかで囁(ささや)かれるものに
その言語を提供する。
（ モーリス・ブランショ ）
（ Maurice Blanchot ）
31.
自分の人格に二面性、あるいは不誠実さを持ちながら、
テクニックや手法だけで
人を動かしたり、仕事をさせたり、士気を高めようとしたりすれば、
長期において成功することはできない。
いずれは、その二面性によって
相手（→続きはクリック）
（ スティーブン・Ｒ・コヴィー ）
（ Stephen R. Covey ）
32.
人から尊敬されようと思わぬ人たちと遊びたい。
けれども、そんないい人たちは、僕と遊んでくれやしない。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
33.
女は女に手厳しいものだ。
女は女が嫌いなものだ。
女は──でも、こんな言葉はなくなってほしいと思うくらい、みなさんはこの言葉にうんざりしていませんか？
じつはわたしがそうなのです。
（ ヴァージニア・ウルフ ）
（ Virginia Woolf ）
34.
朝寝せり幼き跫音(あしおと)階鳴らし
（ 堀口星眠 ）
（ Horiguchi Seimin ）
35.
良心は魂の声であり、情熱は肉体の声である。
（ ジャン・ジャック・ルソー ）
（ Jean Jacques Rousseau ）
36.
人生はただ動くことでなくて作ることであり、
単なる存在でなくて形成作用であり、
またそうでなければならぬ。
（ 三木清 ）
（ Miki Kiyoshi ）
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