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1.
大勢の前に立って緊張したときは、
深呼吸が役に立つ。
無理に喋ろうとしないで、
深呼吸から始める。
気持ちも、次第に落ち着きを取り戻してくる。
（ 福田健 ）
（ Fukuda Takeshi ）
2.
仕事が面白い「ふり」をすると、
それだけで仕事が本当に面白くなるから妙だ。
疲れをあまり感じなくなるし、
緊張も解け、心配も和らぐ。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
3.
笑いは恐怖と緊張を紛らす。
（ 映画『ターミネーター３』 ）
4.
微笑も挨拶も、相手を無害化し、
同時にこちらの緊張を解く。
（ 中井久夫 ）
（ Nakai Hisao ）
5.
弓(ゆ)づるはかけっ放しにしておくと
弾力がなくなって役に立たなくなる。
（ 中野重治 ）
（ Nakano Shigeharu ）
6.
緊張したり、不安になったら、深呼吸しなさい。
（ 盲目の棒高跳び選手マイケル・ストーンの母親の言葉 ）
7.
受験はもとより、人生が懸かった大勝負において、最大の敵は「迷うこと」だ。
迷いは自信を奪う。
自信を失うと弱気になる。
弱気は恐怖を呼ぶ。
恐怖は緊張を引き起こす。
緊張は頭と体を硬直させる。
結果、能力を発揮できず、勝負に敗れる。
……
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（ 漫画『ドラゴン桜』 ）
（ Dragon Zakura ）
8.
ただ黙々と表通りを歩いていたんでは、
自分なりの魅力を発揮することはできない。
裏道を行くと、
「人の行く裏に道あり花の山」です。
裏道を行く人は孤独です。
しかし、そのように緊張していることが大事なんです。
（ 木村尚三郎 ）
（ Kimura Shouzaburou ）
9.
好奇心を挑発するような問題と出会い、
創意工夫にあふれる状態となり、
自力で解こうとする過程で、発見をもたらす精神の緊張を経験し、
成功の喜びを味わう
──感受性に富む年頃にこのような感情を経験すると、
それは知的な仕事を愛する気持ちを呼び覚まし、
一生の間、そのしるしを精神と性格にとどめることだろう。
……
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（ ジョージ・ポリア ）
（ George Polya ）
10.
弓は使う時には引き絞るが、
使わぬ時は緩めておくものだ。
（ ヘロドトス ）
（ Herodotos ）
11.
精神には休養を与えねばならぬ。
（中略）絶えず緊張を加えれば、
精神の飛翔を妨げることになる。
……
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（ セネカ ）
（ Seneca ）
12.
緊張した研究活動は、とことんくたびれるものだ。
もしも学者が、
研究に費やすのと同じくらいの期間、
完全に休息をとることができなかったら、
そのことはたちまち、彼の論文のでき栄えに現れるだろう。
（ ノーバート・ウィーナー ）
（ Norbert Wiener ）
13.
真の平和とは、
単に緊張がないだけではなく、
そこに正義が存在することである。
（ キング牧師 ）
（ King Bokushi ）
14.
「見る」と「見られる」の間の緊張した空気の中からしか、
名優は生まれない。
（ 十四世 喜多六平太 ）
15.
カキクケコの精神──
「カ」は感謝することに照れない。
「キ」は緊張感を楽しむ。
「ク」はくつろぐ。
「ケ」は決断力。
「コ」は好奇心を持ち続けること。
（ 塩月弥栄子 ）
（ Shiotsuki Yaeko ）
16.
若い男のお客さんにお茶を差出す時なんか、
緊張のあまり、お茶碗をひっくり返したりする実に可愛い娘さんがいるものだが、
あんなのが、まあ女性の手本と言ってよい。
……
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（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
17.
なぜ、人ってあがるんだろうと考えると、
自分を実像以上に見せようとするあまり、
緊張するからじゃないかしら。
……
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（ 小森和子 ）
（ Komori Kazuko ）
18.
もし、心身共に緊張感に襲われたら、
物事を自分の思い通りに進めることをいったん忘れ、
休息に入りなさい。
休息して心身をリラックスさせましょう。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
19.
山よりでっかい獅子は出ん！
（ 作者不詳 ）
20.
天才は力の集結である。
手に入れる価値があるものなら
何でも手当たり次第に手に入れようとする人間は、
猫を追うブルドッグのように、
全身の筋肉と腱を緊張させて、
ただひたすらに自分の目標に向かって進む。
（ W・C・ホルマン ）
21.
一日中礼儀正しく朗らかな気持ちで仕事をすれば、一日中腹を立てて仕事をした時よりも、夜寝る時の疲労がずっと少ない。
にこにこ朗らかにしていれば緊張がほぐれる。
疲れるのは仕事のせいではない。
心の持ちようが悪いのである。
……
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（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
22.
二つのものの差異が大きければ大きいほど、
潜在的可能性は大きくなる。
大きなエネルギーは、
正反対のものの間にある違いの差に呼応した
大きな緊張からのみ、生まれるのだ。
（ カール・ユング ）
（ Carl Jung ）
23.
仕事に慣れて人に慣れるな。
（ 西岡光秋 ）
（ Nishioka Koushuu ）
24.
家庭というものは緊張します。
その緊張を家族にさとられないようにするので、家庭は疲れます。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
25.
現実の世界はわれわれが恐れているほど敵対的ではないし、われわれが期待しているほど友好的でもない。
基本的にはつねに緊張している必要はない。
……
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（ 岸田秀 ）
26.
意地には、緊張が伴う。
（ 斎藤茂吉 ）
（ Saitou Mokichi ）
27.
きちっとした仕事というものは、
全体の仕事を緊張に導くし、
クオリティアップにも導く。
……
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（ 石岡瑛子 ）
（ Ishioka Eiko ）
28.
（ディスカッションする場合）
知り合い同士ではだらついて、
なあなあの世間話に流れやすいが、
グループの中で全員が単独者となるように組んでもらうと、
いい緊張がみなぎる。
……
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（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
29.
（緊張を克服するには）自分がする選択や決定を１００％信じる。
……
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（ ボブ・モワッド ）
（ Bob Moawad ）
30.
伝統的な日本文化には、
リラックスしていても、
どこかに身の引き締まるような空気感がある。
たとえば茶道は、
ただお茶を楽しめればいいというような
緩んだホスピタリティとは別物だ。
……
（→続きはクリック）
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
31.
（選手に）一時的に暴力で緊張感を与え、アドレナリンを放出させても、それは一瞬の効果であって、全くスポーツの向上にはつながらない。
……
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（ 猪瀬直樹 ）
（ Inose Naoki ）
32.
結婚生活というのは緊張の連続で、相手を（※常に）同じコンディションでうけとめ、やさしくしてやるということは、どこかお芝居にならざるを得ない。
……
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（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
33.
私の味覚が優れているから合否を決めるために試食をやっているのではない。
トップ自らが試食を繰り返しやっているということで、商品の品質の向上を重視しているという姿勢が示され、絶対にいいかげんなことは許されないという緊張感がそこに生まれてくる。
これが大事なことです。
（ 鈴木敏文 ）
（ Suzuki Toshifumi ）
34.
緊張は成功を願う気持ちの裏返し。
だから、緊張するのは、いいことなんですのよ。
……
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（ アニメ『ひなろじ 〜from Luck & Logic〜』 ）
35.
賭けるたびに儲かってしまうギャンブルなど
何とむなしいことだろう。
負けるかもしれないからこそ、
ぼくは賭けるたびに緊張し、
そして生きている自分を
感じることができるのだから。
……
（→続きはクリック）
（ 寺山修司 ）
（ Terayama Shuuji ）
36.
ピンチでも、努力・工夫で、チャンスに変わる。
チャンスでも、気と手を抜けば、ピンチに変わる。
決して諦めず、努力・工夫し続けることが大事。
決して油断せず、緊張感を持ち続けることが大事。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
37.
（息を）吐くときの行動は無理がありません。
というのは、
息を吐くときには、
筋肉によけいな緊張がないからです。
（ 石井みどり ）
（ Ishii Midori ）
38.
緊張とは、自分の世界で起きていることに対して自分が反応した結果である。
自分を緊張させるのは、自分を取り巻く状況や他人ではなく、他ならぬ自分なのである。
……
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（ ボブ・モワッド ）
（ Bob Moawad ）
39.
ぼくにとってなによりも重要なことは、
ハングリーな気持ちだ。
つねになにかに飢えている緊張感が、
ぼくの健康を支えている。
（ 手塚治虫 ）
（ Tezuka Osamu ）
40.
偉大な事業を完成するためには、人は常に緊張していなければならない。
（ サン・シモン ）
41.
幸不幸は生物学的現象であり、
幸福な人間とは、
最小の労力をもって、最大の緊張をほぐしうる者のことである。
（ マーチン・ガムパート ）
42.
人生の幾何学とは、
私たちを常に、
確実性と不確実性、
秩序と大混乱の
究極的な緊張点に置くように計画されている。
……
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（ ジョージ・レナード ）
（ George Leonard ）
43.
（船の生け簀のなかに）同じ種類の魚ばかりだと、
魚は緊張感を失ってしまい、
港に着くまでの間に、生け簀のなかでぐんにゃりとなってしまう。
ところが、敵意を感じる魚がまじっていると、
いつ自分が食われてしまうかと緊張感をもつためか、
港まで、海のなかにいるような元気を保つ。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
44.
野心的な人は
いつも緊張が解けない。
（ W・B・ウルフ ）
（ W. B. Wolfe ）
45.
勇気とは伝染性のものだ。
勇敢な男が登場すると、
人は背筋(せすじ)を伸ばし緊張するものだ。
（ ビリー・グラハム ）
46.
自分を信じられないから緊張する。
余計なことは何も考えるな。
バッターを見るな、古田（＝捕手）のミットだけを見ろ。
（ 野村克也 ）
（ Nomura Katsuya ）
47.
（人前で話すとき）極度に緊張すると、思いがけない言い間違いをするものだ。
そんなとき、キーワードを大きく書いた紙を手に持っていれば、「苦しいときの紙頼み」で、紙が神になってあなたを救ってくれる。
（ 福田健 ）
（ Fukuda Takeshi ）
48.
たとえ一日中に取り組む仕事、問題、（それに伴う）心の緊張はおびただしくても、みんな必ず一度に一つずつやってくる。
……
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（ ジェームズ・ゴードン・ギルキー ）
49.
笑いっていうのは他人を励ましますよね。
たとえば極限状態で、みんながガチガチになっているとき、フッと誰かが冗談なんか言った瞬間に、そのガチガチ状態がパアッと解き放たれることがある。
冗談ってのは、こわばった空気を一気にゆるめる力があるんですよ。
（ 井上ひさし ）
（ Inoue Hisashi ）
50.
川柳には、“ねばならない”ことも“してはならぬ”こともありません。
その代わり、危機感と訴求力が必要です。
危機感、言い換えれば、危険を予知する緊張感です。
たとえば、喜びを詠(うた)うときも、その底に限られた命を思う。
だからこそ、喜びが喜びとしてより大きく輝くわけでしょう。
（ 時実新子 ）
（ Tokizane Shinko ）
51.
結局のところ、芸術の偉大さとは、
美と痛み、
人類愛と世界の狂気、
耐えがたい孤独、疲弊させる人々、
拒絶と同意
との間の絶えざる緊張にあるのだろう。
（ アルベール・カミュ ）
（ Albert Camus ）
52.
緊張を失った愛は老けた女のように魅力がなくなるものです。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
53.
どんな（数学の）問題を解く場合にも、
小さな発見はつきものである。
たとえありふれた問題であっても、
それがあなたの好奇心を挑発して、
あなたを創意工夫にあふれる状態に追い立て、
あなたがそれを自力で解いていくのであれば、
あなたは発見をもたらす精神の緊張を経験することができ、
成功の喜びを味わうことができるのである。
……
（→続きはクリック）
（ ジョージ・ポリア ）
（ George Polya ）
54.
笑いは緊張を解いて、安堵感をもたらす。
だがそれはたいていの場合、（絶望的な事態の）当初のショックが収まってからのことだ。
その時が来るまでは人は笑えない。
そして解放されない。
しかしひとたび「笑いどき」が来れば、ユーモアは死に際しても、悲嘆に際しても、大きな力を発揮する。
（ アレン・クライン ）
（ Allen Clein ）
55.
わが国では「話合いをする」ということは、
どうも、それ自体、すでに少し集団としてはふだんの状態ではなく、
緊張のたかまった状態であることが多い。
……
（→続きはクリック）
（ 中井久夫 ）
（ Nakai Hisao ）
56.
宗教は信念・希望・勇気をもたらし、緊張・不安・恐怖・心配を解消させる。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
57.
極度の不安･緊張を強いられたとき、なかなかもとへは戻りません。
そんなとき「わたしはくつろぐ」「わたしは安らぎの中にいる」といった自己暗示をかけることは非常に効果的です。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
58.
仕事というものは、
一刻一瞬が勝負である。
その緊張がなければ、
いい智恵も創意も工夫も生まれない。
（ 松下幸之助 ）
（ Matsushita Kounosuke ）
59.
私はよく、
花を生けるときには「かきくけこ」を大切にしなさいっていうんだけど、
これは人生でも通じることです。
「か」は感謝、感動すること、
「き」は緊張感を持つこと、
「く」はくつろぐこと、
「け」は決断すること、
「こ」は好奇心を持つこと。
……
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（ 假屋崎省吾 ）
（ Kariyazaki Shougo ）
60.
アメーバ経営とは、アメーバ（採算単位）同士が助け合い、切磋琢磨し合う結果としてともに発展していくこと、そして、アメーバ間の取り引きが市場ルールでなされることにより、「生きた市場」の緊張感やダイナミズムを社内に持ち込むということを目的としている。
（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）
61.
運動は量より質が大切である。
（中略）筋肉はごく少量の規則正しい運動で発達することがわかった。
どの筋肉でもいいから、
一日一回その筋肉がもつ最大限の力の約三分の二程度まで緊張させ、
六秒間そのままでいると、筋肉として最大速度で発達する。
（ アーサー・H・シュタインハウス ）
（ Arthur H. Steinhaus ）
62.
人間、緊張しっぱなしはよくない
（ 金八先生 ）
（ Kinpachi ）
63.
発見するには、
成心(せいしん)があってはならない。
何とか発見してやろうというような
緊張があってはならない。
……
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（ 外山滋比古 ）
（ Toyama Shigehiko ）
64.
想像にはよい想像と悪い想像があります。
その想像のよい悪いを決めるのは、想像によっていかなる心理的緊張が生まれるかどうかによります。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
65.
試験に合格したいなら、自分と他の学生と比較してはいけません。
この態度は不安と緊張、あるいは油断を引き起こします。
自分の内部にある力だけに注目しなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
66.
愛情だけが二人の中を結んでいる。
無条件の関係だから、男も女も相手に対して、いい加減になれない。
その緊張感が女を、また異性としての男を磨くのだ。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
67.
すぐれた芸術には、飛躍がある。
創造だから。
かならず見るひとに一種の緊張感を要求する。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
68.
立派でありたいとか
正しくありたいとかいう
無理な緊張には
色目を使わず
ゆったり　ゆたかに
光を浴びているほうがいい……
（→続きはクリック）
（ 吉野弘 ）
（ Yoshino Hiroshi ）
69.
私は、くるしい時に、ははんと馬鹿笑いしたくなるので困ります。
内心大いに緊張している時でも、突然、馬鹿話などはじめたくなるので困ります。
……
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（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
70.
くるしい時に、素直にくるしい表情の浮ぶ人は、さいわいです。
緊張している時に、そのまま緊張の姿勢をとれる人は、さいわいです。
……
（→続きはクリック）
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
71.
くつろいだ会話をするには真向かい同士で座るのはあまり適さない。
互いにぶつかり合うような緊張感が強まるためだ。
ベストはＬ字型である（９０度の関係ともいう）。
カウンター席の角とか、もしくは四人がけ丸テーブルの隣り合わせなどが当てはまる。
これは互いに相手を見ることができ、それでいて真正面ほどには圧迫感を受け（与え）ずにすむ関係である。
（ 『「できる人」の話し方』 ）
72.
ほとんど気の遠くなるほど多くの悩みや、隠れた緊張の数々は、何百万人もの人々が、自分に向いた、心から打ち込んで実力を発揮できる仕事が見出せず、それどころか、嫌いな仕事で生活の糧を得ていることに起因している。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
73.
たとえその恋に出口がなく袋小路に追いつめられて悩み苦しんでいる時でも、心をしばりあげるような感情を抱いている時、女は緊張感で美しく見えるものである。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
74.
元来、神サンは、
仲良く、だらけなさい、
と男と女を作りはったんやからね。
（※緊張せないかんような男女関係より）
のんびりくつろげる男と女の仲のほうが
神サンから見はったら、
ノーマルな仲です。
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
75.
生活の中で本当に大事なのは、爆笑よりもユーモアじゃないかな。
だって、人と人との関係で言えば、顔がちょっとほころぶぐらいで充分じゃない？
（中略）上司と部下だって、緊張感をちょっとゆるめるために必要なのは、爆笑じゃないよね。
（ 萩本欽一 ）
（ Hagimoto Kinichi ）
76.
百パーセントべったりにならないで、恋人なり夫なりから一日のうち何時間か、何十分かは、全く心を離している時間を持ちましょう。
そのゆとりが相手にも安らぎを与え、同時にむしろあなたの愛から目が離せないぞという不安の緊張感を持たせるのです。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
77.
子育てや教育が“みんな同じ”になっているのは、
同調圧力以上に、
親の孤立が原因です。
親たちは失敗できないというプレッシャーも加わって、
緊張した状態で孤立しています。
そうすると、
どうしてもインターネットなどの情報に頼ったり、
周囲が“いい”ということに合わせようとしてしまうのです。
（ 柳沢幸雄 ）
（ Yanagisawa Yukihiro ）
78.
恋をしている女はみんな美しい。
恋を待っている女もみんな美しい。
不断の緊張と、不安と、幸福感にきりきり心をしめあげられているからだ。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
79.
（アイディアやひらめきを得るには）
とにかく、何かを求めて
一心に努力する必要がある。
精神が緊張状態にあるときに、
中心の問題ではなく、
周辺の、あるいは予想外のところの事実、アイディアが、
視野の中へ飛びこんでくる。
そういう意味でのインスピレーションであり、
偶然の発見である。
……
（→続きはクリック）
（ 外山滋比古 ）
（ Toyama Shigehiko ）
80.
文章というものは恐ろしいもので、
息づかいが出るんですね。
例えば非常に緊張した場面を、
それこそ息をつめて書いている、
その緊張がちゃんと、伝わってくる。
ここで息を抜いたなとか、
ここはいいかげんに書いたなとか、
すぐわかってしまう。
（ 都筑道夫 ）
（ Tsuzuki Michio ）
81.
死は全体性としての人生に
欠くべからざる緊張を与えている。
死が何時(いつ)とも知らず控えているということが
人生を生甲斐あるものであらせている。
……
（→続きはクリック）
（ 九鬼周造 ）
（ Kuki Shuuzou ）
82.
たとえば、ひとりでポツンとすわって考えごとをしているうちに、
ひとりごとをつぶやく。
こころが緊張したり動揺したりしているときには、
人間はおしゃべりになる。
そういう欲求（＝放電現象としての言語活動）を
われわれはおさえることができないのだ。
……
（→続きはクリック）
（ 加藤秀俊 ）
（ Katou Hidetoshi ）
83.
事物や人間と接触を保ち、
現にあるものだけを見て、
現にあるものだけを考える
ということは、
知的に不断に緊張を強いることである。
良識とは
そうした努力そのものである。
そしてそれは労働である。
（ アンリ・ベルクソン ）
（ Henri Bergson ）
84.
これからものを書こうと身構えて、
内的昂揚(こうよう)と緊張の状態に入った
書き手の意識の深層領域の薄暗がりのなかから、
コトバが湧き上がってきて
一種独特な「現実」を生んでいく、
その言語創造的プロセスが、
すなわち、「書く」ことなのである。
……
（→続きはクリック）
（ 井筒俊彦 ）
（ Izutsu Toshihiko ）
85.
父と子は母と子よりも冴(さ)え返る
（ 野見山朱鳥 ）
（ Nomiyama Asuka ）
86.
笑いも道具化されるのにつれて、
心身の緊張解放がなくなり、
笑っても楽しさがなくなる。
……
（→続きはクリック）
（ 中井久夫 ）
（ Nakai Hisao ）
87.
上手は上手なりに、下手は下手なりに、作句態度の緊張していること、張り切ってかかることが要件中の要件である。
上手に任せて小器用に間に合わせた句、浅瀬でぼちゃぼちゃやっているような句よりは、下手は下手なりに真剣に自然人事と取っ組んだ句がより尊い。
（ 菅裸馬 ）
（ Suga Raba ）
88.
男性の特権もまたひとつの罠なのであり、
男性ひとりひとりは特権の代償として、
ことあるごとに男らしさをはっきりと示さなければならない必要から、
恒常的に、ときには不条理なほどの緊張と精神集中を強いられている。
（ ピエール・ブルデュー ）
（ Pierre Bourdieu ）
89.
「わたしは、いつでも、今が勝負だと思って生きているの」
と言った友人がいる。
だから、彼女は
今やるべきことに、全精神を傾けるという。
読書も、人とのつきあいも、家事も、
その時その時が「勝負」だ
と思って生きている彼女の姿は、
実に緊張に満ちていて美しい。
……
（→続きはクリック）
（ 三浦綾子 ）
（ Miura Ayako ）
90.
大人を緊張させ、ゆとりを取り上げ、競争に駆り立て、
常に現状に不満の心を抱かせ、おびえさせ、
将来の安心を絶対に与えなければ、
子供は当然、大人の不安を反映した競争原理に組み込まれ、
たちまちイライラと萎縮してゆく。
……
（→続きはクリック）
（ 伊丹十三 ）
（ Itami Juuzou ）
91.
日本の子供はつくづく可哀そうだと思う。
社会に適応すればするほど
子供たちは緊張し、萎縮せざるをえないシステムになっている。
……
（→続きはクリック）
（ 伊丹十三 ）
（ Itami Juuzou ）
92.
他者とのあいだに意識の尋常ならざる緊張関係を生みだし、それによって自我の拡張という幻想を獲得しようとする衝動こそ、奇想追求の奥深い動機をなしていると思われる。
（ 大岡信 ）
（ Oooka Makoto ）
93.
人は善を前にすると緊張するし、ときにはふたつに割れてしまう。
……
（→続きはクリック）
（ レイ・ブラッドベリ ）
（ Ray Bradbury ）
94.
われわれは、「家族の話合いが少ない」とか、「家族でもっと話合いをしなさい」というすすめをよく聞くけれども、
わが国では「話合いをする」ということは、
どうも、それ自体、すでに少し家族としてはふだんの状態ではなく、
緊張のたかまった状態であることが多い。
……
（→続きはクリック）
（ 中井久夫 ）
（ Nakai Hisao ）
95.
小説が、娯楽やリクリエイションに利用されることに、反対するいわれはない。
小説が内包する緊張は、スポーツや競輪に負けるほど、弱いものではない。
（ 武田泰淳 ）
（ Takeda Taijun ）
96.
時間はすこし足りなめなのがよろしい。
時間と競争して仕事し、勉強する。
緊張と集中のもとで行われるところから、
立派な成果が生まれる。
……
（→続きはクリック）
（ 外山滋比古 ）
（ Toyama Shigehiko ）
97.
人は緊張することで意外な力を発揮するものだ。
しかし緊張の連続は耐えられるものではない。
そこで息抜きが必要になる。
その息抜きの極意こそ趣味だ。
趣味はよい仕事をするための潤滑油と言っていいだろう。
（ 坂田哲夫 ）
98.
不和、混乱、怒りはあなたの勉強や記憶の邪魔をする。
というのは、深い心の知恵は、意識が緊張し（何かと）対立している時には意識の表面には浮かんでこないからである。
……
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（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
99.
生きるための論拠がみつからなければ、
私たち生への結びつきは
それだけいっそう強くなる。
というのも、
私たちが生に示してみせる愛は、
不条理の緊張によって
はじめて価値があるからだ。
（ E・M・シオラン ）
（ E. M. Cioran ）
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