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1.
健康と元気は別物ですよ。
（ 大滝秀治 ）
2.
長寿のコツねェ。
健康な両親を選ぶということにつきます。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
3.
健康はケチの基本じゃないですか。
病気になれば金はかかるし、大切な時間が無駄になる。
（ 鳥井道夫 ）
4.
「老人健康の四戒」
風邪引くな、走るな、転ぶな、無理するな
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
5.
厭々(いやいや)する労働は
かえって人を老衰に導くが、
自己の生命の表現として
自主的にする労働は、
その生命を健康にする。
（ 与謝野晶子 ）
（ Yosano Akiko ）
6.
労働の一部は身を養いますが、
他の一部は人間を築き上げるのです。
（ サン・テグジュペリ ）
（ Saint Exupery ）
7.
反対意見を言われて
「私がまちがっているのかもしれない」と思うのは、
「私は正しい」と思いこむのより
健康で建設的です。
（ 谷川俊太郎 ）
（ Tanikawa Shuntarou ）
8.
病人というものは、
正常な人よりも己れの魂により近く迫るものだ。
（ マルセル・プルースト ）
（ Marcel Proust ）
9.
健康に気を使っている奴に、いい仕事は出来ません。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
10.
健康で幸せに長生きしたいなら、世の中に尽くすことである。
自分も楽しく人のためにもなる仕事に身をささげることである。
（ ハンス・セリエ博士 ）
11.
粗食は身を助け、
美食は身を滅ぼす。
（ 日本のことわざ・格言 ）
（ Nihon saying ）
12.
健康は第一の富である。
（ エマーソン ）
（ Ralph Waldo Emerson ）
13.
お金と健康の心配がなければ、運がいいのよ。
（ 漫画『ドラゴン桜』 ）
（ Dragon Zakura ）
14.
陽気でいることが、
肉体と精神の最上の健康法である。
（ ジョルジュ・サンド ）
（ George Sand ）
15.
財産を失っても痛手は少ない。
健康を失うと痛手は大きい。
勇気を失うと、それこそ取り返しがつかない。
（ 作者不詳 ）
16.
健康に勝る幸福なし
（ 一般のことわざ・格言 ）
（ Ippan saying ）
17.
あなたの精神が健康か否かを計る尺度は、どこにでも良いことを見つけられるか否かである。
（ エマーソン ）
（ Ralph Waldo Emerson ）
18.
健康になるためには、まず幸せになることである。
（ パッチ・アダムス ）
19.
人間も企業も、
見た目はともかく、
健康で長生きが一番だからね。
（ ドラマ『エンゼルバンク〜転職代理人』 ）
20.
財産とは、一に健康、二に美貌、三に富である。
（ プラトン ）
（ Platon ）
21.
幸福の鍵は、健康と健忘。
（ イングリッド・バーグマン ）
（ Ingrid Bergman ）
22.
自分より頑強な人と旅行せよ。
（ オマーンの格言 ）
23.
健全な胃を持っている者が
胃の存在を感じないように、
幸福である者は
幸福について考えない。
（ 三木清 ）
（ Miki Kiyoshi ）
24.
成功者をつくり上げる条件は数々ある。
健康な体、活力、耐久力、分別、熱中、そして才能である。
しかしここに出さなかった条件のうち、それがなければ他の条件一切を束にしても、成功はおぼつかない条件が、ただ一つある。
それは──「勤勉」だ！
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
25.
笑ってぽっくり死ぬためには、健康であらねば。
（ ある薬屋のポスター ）
26.
LEADERSHIP（リーダーシップ）とは、L（Love＝愛する心）、E（Experience＝経験）、A（Action＝行動力）、D（Direction＝運営能力）、E（Education＝教育する力）、R（Recreation＝創造する力）、S（Service＝奉仕の心）、H（Health＝健康な身体）、I（Idea＝斬新な発想）、P
（ 米国キャンプ協会の資料 ）
27.
健康は、祝福の中でももっとも重要にしてもっとも素晴らしいものだ。
（ チェスターフィールド ）
（ Chesterfield ）
28.
居心地よい家は幸福の偉大な源である。
これは健康と良心に次いで重要である。
（ シドニー・スミス ）
（ Sydne Smith ）
29.
からだの言うことに耳を傾けたら、
ぼくらはもっと健康になるよ。
（ 漫画『スヌーピー』 ）
（ Snoopy ）
30.
自然な気持ちで生きるということ、それは健康に生きるということと同じ意味です。
「自然流に生きる」ということが実行できるようになれば、長生きの免許を手に入れたようなものなのです。
（ 宇野千代 ）
（ Uno Chiyo ）

31.
健康で長寿であることは、人生における大きな成功です。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
32.
人格と健康は自分で作り上げるものです。
（ 酒井豊 ）
33.
健康の秘訣は、言いたいことがあったら口に出して言うことです。
そうすると心のわだかまりがなくなります。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
34.
精神的健康を保つ秘訣は、
絶対に気の合わない人間とは、
絶対に会わないことである。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
35.
私の務めは自分の健康に関してである。
自分の体のためにならないことは、すべて「悪」と呼ばねばならない。
（ アンドレ・ジッド ）
（ Andre Gide ）
36.
人間は仕事がないと、健康を損なうばかりでなく精神的にも退廃する
（ アダム・スミス ）
（ Adam Smith ）
37.
先延ばしには、大きなコストがかかる。
健康はその一つだ。
（ Psychology Today誌 ）
38.
いかにすぐれた才能があっても、健康を損なってしまっては十分な仕事もできず、その才能もいかされないまま終わってしまいます。
（ 松下幸之助 ）
（ Matsushita Kounosuke ）
39.
健康の時に大切だと思うことと、病気の時に大切だと思うことはだいぶ違う。
（ 石黒不二代 ）
40.
食欲がないのに食べても健康に悪いように、やる気がないのに勉強しても記憶力が損なわれ、記憶したことは保存されない。
（ レオナルド・ダ・ヴィンチ ）
（ Leonardo Da Vinci ）

41.
健康な者が病人に助言を与えるのはたやすい。
（ テレンティウス ）
（ Terentius ）
42.
幸せは、
まず生きていることの喜びであるように、
健康が幸せの第一条件です。
（ 石井ふく子 ）
（ Ishii Fukuko ）
43.
栄養学の第一法則：おいしいものは体に悪い。
（ アイザック・アシモフ ）
（ Isaac Asimov ）
44.
三宝(さんぽう)とは何たるやといふに、
第一に健康、
第二に知識、
第三に富有(ふゆう)
の三つのものなり。
（ 西周 ）
45.
肉体の健康にまさる富はない。
（ 『旧約聖書』 ）
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
（ Kyuuyaku Seisho ）
（ Judea ）
46.
家族が一緒にいること。
みんなが健康で、そこに温かい笑顔があること。
それこそが人間の本当の幸福ではないか。
（ 黒柳徹子 ）
（ Kuroyanagi Tetsuko ）
47.
健康な身体は客間で、病身は監獄である。
（ フランシス･ベーコン ）
（ Francis Bacon ）
48.
精神の健康とは、人々が最も能率よく、最も幸福に、世の中や人間関係に適応すること。
（ カール・メニンガー ）
（ Karl Menninger ）
49.
幸福になりなさい。
そうすれば、あなたは、立派になれるし、成功できるし、健康にもなれる。
そして、他人に対しても、もっとやさしく感じ、やさしくふるまうことができるようになる
（ マクスウェル・マルツ ）
（ Maxwell Maltz ）
50.
あなたがいつも健康でそして長寿なら、あなたは人生の成功者です。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）

51.
人の命は決して長いもんじゃありません。
どんなに愛し合っても、
また互いに理解があっても、
また健康であっても、
百年と一緒には生きられないんです。
この現実を考えたら、
時を同じくしてこの世の中に生きるお互いの人間は、
誰かれなく笑顔でもって接するのが当然でしょう。
違いますか？
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
52.
おお、健康よ、健康よ。
お前を得るためなら、どれほどの金も惜しくはあるまい。
お前なしで、どうしてこの世を楽しめよう。
（ ベン・ジョンソン ）
（ Ben Jonson ）
53.
健康を保つ唯一の方法は、
食べたくないものを食べ、
飲みたくないものを飲み、
したくないことをすることだ。
（ マーク・トウェイン ）
（ Mark Twain ）
54.
運も健康と同じように管理する必要がある。
好調な時は充分に楽しみ、
不調な時は気長にかまえ、
そしてよくよくの場合でない限り、
決して荒療治はしないことである。
（ ラ・ロシュフコー ）
（ La Rochefoucauld ）
55.
人間を殺すのは仕事ではない。
悩みである。
仕事は健康によい。
けれど自分の力の限界以上に働くことはできない。
悩みは歯車の錆(さび)である。
（ ヘンリー・ウォード・ビーチャー ）
（ Henry Ward Beecher ）
56.
自分の考えをしっかり持つことは心に優れた濾過装置を備えることにもなる。
それがないと他人の考えや、主張に土足でずかずか入り込まれた状態になり、混乱が絶えない。
また、特定の人のそれに強く支配され、盲従を強いられる。
自分の考えを持つということは心の健康を保つ意味でも大切である。
（ 志茂田景樹 ）
（ Shimoda Kageki ）
57.
人間は時に、嘘をついたり、人をだましたりして生きていかないと、健康がたもてませんよ。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
58.
年寄りは健康食品など食べるべきではない。
むしろ、手に入る限りの保存料を摂取すべきである。
（ ロバート・オーベン ）
（ Robert Orben ）
59.
健康を追求するあまり、
不健康になっちゃうでしょう。
安全を追求するあまり、
危険が増えるのと同じですね。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
60.
無事これ名馬
（ 日本のことわざ・格言 ）
（ Nihon saying ）

61.
いい音楽を聴いてたのしいときは、健康である。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
62.
一人の外国文学者が、私の「父」という短篇を評して、（まことに面白く読めたが、翌(あく)る朝になったら何も残らぬ）と言ったという。
このひとの求めているものは、宿酔(ふつかよい)である。
そのときに面白く読めたという、それが即ち幸福感である。
宿酔がなければ満足しないという状態は、それこそほんものの「不健康」である。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
63.
病気とは人生の夜の側面で、
迷惑なものではあるけれども、
市民たる者の義務のひとつである。
この世に生まれた者は、
健康な人々の王国と病める人々の王国と、
その両方の住人となる。
（ スーザン・ソンタグ ）
（ Susan Sontag ）
64.
健康の維持は義務である。
生理的道徳と称するものの存在を知る人はまれである。
（ ハーバート・スペンサー ）
（ Herbert Spencer ）
65.
夫婦間の会話は、
外科手術のように慎重に取りかからなければなりません。
ある種の夫婦は正直なあまり、
健康な愛情にまで手術を施し、
そのために死んでしまうようなことになるのです。
（ アンドレ・モーロア ）
（ Andre Maurois ）
66.
人間はその人の考え方いかんで、
病にも健康にもなる。
（ ハーバート・ベンソン ）
（ Herbert Benson ）
67.
頭が不健全な時は、
全身が不健全である。
（ ギヨーム・デュ・バルタス ）
（ Guillaume Du Bartas ）
68.
よい年とは、健康な年、気持ちの晴ればれとした年、仕事のよくできる年、毎日に生きる喜びを感じる年、未来ばかりに希望をつないで、いたずらに月日の過ぎてゆくのを待ったりしない年のことです。
（ マリー・キュリー〔キュリー夫人〕 ）
（ Madame Curie ）
69.
もし尊敬が欲しいなら、あまりしゃべるな。
もし健康が欲しいなら、食べすぎるな。
（ アゼルバイジャンの格言 ）
70.
失った富は勤勉で、
忘れた知識は勉強で、
失った健康は節制と薬で取り戻せるが、
失った時間は永遠に戻らない。
（ サミュエル・スマイルズ ）
（ Samuel Smiles ）

71.
妻や家庭を犠牲にしてまで働く人には、
いかなる理由がついたにしろ、
そこには不健康な要因が必ず潜んでいます。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
72.
健康法なんて考えないことが、いちばんの健康法だ。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
73.
アバウトは健康にいい。
（ 赤瀬川原平 ）
（ Akasegawa Genpei ）
74.
私たちは聖者と違って、自分の敵を愛するのは無理かもしれない。
けれども、自分自身の健康と幸福のために、少なくとも敵を赦し、忘れてしまおう。
嫌いな人について考えたりして、１分たりとも時間を無駄にしないことだ。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
75.
老人の身体は行政側の専門家、
心は家族、仲間が
面倒をみる。
これをハッキリしておかないと、
介護側がバタバタ倒れますよ。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
76.
人の成功と失敗の分かれ目は、第一に健康である。
次には熱と誠である。
体力があって熱と誠があれば必ず成功する。
（ 五島慶太 ）
（ Gotou Keita ）
77.
他人を許すことは、心の平和にも、輝くような健康にも欠くべからざるものです。
もしあなたが完全な健康と幸福を欲するならば、かつてあなたの感情を傷つけた人をすべて許さなければなりません。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
78.
健康とは単に体温が三十六度であるよりずっと意味のあるものだ。
健康とは健全な体の中の健全な魂のことだ。
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
（ Judea ）
79.
お札(さつ)に次のような文章をいれるのです。
「稼ぎすぎ、貯めすぎ、使いすぎ、心配しすぎには注意しましょう。
　このお金は、自分と周りの人のために楽しく使わないと、あなたの健康に害を及ぼす可能性があります」
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
80.
健康とは単に病気でないだけではない。
それはいつも私たちの内なる喜びであり、
前向きで満足できる状態のことだ。
（ ディーパック・チョプラ ）
（ Deepak Chopra ）

81.
健康について心配するのはやめておけ。
そのうち消えてなくなるものだから。
（ ロバート・オーベン ）
（ Robert Orben ）
82.
一つの点で幸福になれなければ、
他の点で幸福になればよい。
こうした目標転換をするには、
処世訓はあまり役に立たない。
なぜなら、健康と人柄のよさが一番の問題だからだ。
（ ウィリアム・シャープ ）
83.
老若を問わず、計画を持たずに生きる人は、自らの命の尊厳を知らぬ人である。
人は他人に強いられるからでなく、自らの求めとして、毎日なすべき何か明確なものを持つべきである。
精神の豊かな活動と満足感を抱き続けることは、人間としての健康で満たされた生活の維持に不可欠なことである。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
84.
健康は
体のコンディションの問題ではなく、
心の問題である。
（ メリー・ベーカー・エディ ）
（ Mary Baker Eddy ）
85.
ダイエットも運動選手も健康も不健康も、全部基本は食事からよ。
（ ゲーム『月は東に日は西に 〜Operation Sanctuary〜』 ）
86.
わたしたちの大多数は、もっとしあわせになり、もっと健康になり、もっと充実した生活を送るために、なにをする必要があるかを知っています。
真の問題は、わたしたちが知っていることを実行しないことです。
（ ロビン・シャーマ ）
87.
そうです。
今これを読んでいる瞬間にも、世界はあなたをこの上なく幸せで、健康で、成功を極めた人物にしようと企んでいるのです。
そしてあなたには、それを止めることなどできないのです。
（ スティーブ・バイアマン ）
88.
君の健康を回復するためには、薬も療法も君に必要ではないのだ。
最も簡素に暮らすことが一番良い方法かもしれない。
（ ウジェーヌ・ドラクロワ ）
（ Eugene Delacroix ）
89.
お金は薬は与えるが、
健康は与えない。
（ ヘンリック・イプセン ）
（ Henrik Ibsen ）
90.
健康はそれ自身一つの宝ではあろうが、
時として健康でなくても非常に幸福でありうる。
（ カール・ヒルティ ）
（ Carl Hilty ）

91.
金は薬は持ってきても、
健康はもたらさない。
（ ヘンリック・イプセン ）
（ Henrik Ibsen ）
92.
陽気な心は健康を良くし、陰気な心は骨を枯らす。
（ 『旧約聖書』 ）
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
（ Kyuuyaku Seisho ）
（ Judea ）
93.
湯水のようにお金をつかう楽しみよりも、わずかながらでも利潤をつくりだす生産的な生き方をしているほうが、より充実した喜びを得られるのである。
また生産的な生き方のほうが、心の健康にもいいのだ。
（ 植西聰 ）
（ Uenishi Akira ）
94.
私たちの健康と幸福と成功に対する障害物は、つねに私たちの心の中にあります。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
95.
健康は病気ではないということだけではありません。
健康は活気、元気、強いエネルギー、安定した感情、明晰な頭脳、肉体的持久力のすべてを持つことです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
（ Sarah Ban Breathnach ）
96.
スキャンダルに対する異常な関心は、
心理的不健康を表す。
なぜなら、
人の不幸に心から同情できないで、
逆に人の不幸に何かしらほっとしたものがあるからである。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
97.
夫婦仲が良く、かつ子供を含めて常に身も心も健康であって初めて、いい仕事ができるものだ。
（ 後藤清一 ）
（ Gotou Seiichi ）
98.
不況は（企業の）贅肉(ぜいにく)を取るための注射である。
今より健康になるための薬であるからいたずらに怯(おび)えてはならない。
（ 松下幸之助 ）
（ Matsushita Kounosuke ）
99.
神の真理は、私にとって、目や耳にとっての光や色や音楽と同じものになった。
それは、健康で正常な身体に対する私の渇望を純化し、自分は心の中に完全な人間存在の姿をいだいているではないか、という生き生きした意識に変えてくれたのである。
（ ヘレン・ケラー ）
（ Helen Keller ）
100.
幸せとは金と健康だよ。
毎月の収支が赤字にならない安定的な所得があること。
ケガや病気をせず、心身ともに健康であること。
この二つが満たされていれば、人はだいたい幸せを感じられる。
（ 漫画『ドラゴン桜』 ）
（ Dragon Zakura ）

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