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1.
元気を出しなさい。
今日の失敗ではなく、
明日訪れるかもしれない成功について考えるのです。
（ ヘレン・ケラー ）
（ Helen Keller ）
2.
ああ生きてて良かったなって思える瞬間、
この瞬間が多ければ多いほど元気でいられる。
（ 徳大寺有恒 ）
3.
何か元気が出るようなこと、
たとえば自分がしたいこと、
自分のためだけにやるようなことを
毎日する。
（ ボブ・モワッド ）
（ Bob Moawad ）
4.
笑いは人生のエンジンであり、
潤滑油であり、回復薬である。
立ち上がり前に進むための、
元気と明るさと癒しを与えてくれる。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
5.
健康と元気は別物ですよ。
（ 大滝秀治 ）
6.
明るく、元気に、一生懸命。
これが芸の奥義だ。
（ 初代 林家三平 ）
7.
くちびるに歌を持て。
そうすりゃ、何がこようと平気じゃないか！
どんなさびしい日だって、それが元気にしてくれる！
（ ツェーザル・フライシュレン ）
（ Casar Flaischlen ）
8.
元気な自分を演じることで頑張れる。
（ 大多亮 ）
（ Oota Tooru ）
9.
若いヤツらは全然元気ない。
あげくの果てには
「僕の夢を教えてくれ」
なんてヌカしてやがる。
テメエで考えろってんだよ。
死ぬ気でやってみろってんだよ。
ホントに。
（ 大仁田厚 ）
（ Oonita Atsushi ）
10.
あなたの人生が、
人の役に立ち、感謝され、
人を元気づけ、幸せな気持ちにさせるものであったならば、
そのことでまず、
あなたは自分の人生に満足するべきである。
（ 植西聰 ）
（ Uenishi Akira ）
11.
例えれば、鍛冶屋が腕を振って腕が太くなるように、元気を出し続けると、元気は増して来るものである。
（ 三宅雪嶺 ）
（ Miyake Setsurei ）
12.
友情はぶどう酒である。
新しいうちは口当たりが悪いが、
年月を経て醸成されると、
老いた者を元気づけ、若返らせる。
（ トーマス・ジェファーソン ）
（ Thomas Jefferson ）
13.
亭主元気で留守がいい
（ 広告コピー ）
（ advertising copy ）
14.
笑いは元気の特効薬です。
心の中がマイナスの感情でいっぱいになった時こそ、
そういう感情を笑い飛ばしてしまいましょう。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
15.
時々、私たち自身の光が消えた時、
他の人の火花によって、元気になることがあります。
私たちは自分の心に火を灯してくれた人々に深く感謝したいものです。
（ シュバイツァー ）
（ Albert Schweitzer ）
16.
最後は人です。
元気な人が多い街は元気なんです。
（ 木村政雄 ）
（ Kimura Masao ）
17.
人間の元気を減らすのに一番力のあるものは、内輪の世話や心配だ。
外部の困難ならたいていな人が辛抱もするし、またこれがためにますます元気のでるということもあるが、親兄弟とか妻子とかいうような内部の世話には、みんな元気をなくしてしまうものだ。
（ 勝海舟 ）
（ Katsu Kaishuu ）
18.
病気の人の心の中の悩みを無視して、ただ元気づけようとだけしてはいけない。
（ フローレンス・ナイチンゲール ）
（ Florence Nightingale ）
19.
大偉業を成し遂げさせるものは体力ではなく、忍耐力である。
元気いっぱいに一日三時間歩けば、七年後には地球を一周できるのだ。
（ サミュエル・ジョンソン ）
（ Samuel Johnson ）
20.
生きるということは、
坂道をゆくのとそっくりだ。
元気に任せて駆け出したりすれば、
きっとへたばる。
（ 尾崎一雄 ）
（ Ozaki Kazuo ）
21.
人と会話する時、
やる気の出る言葉、元気が出る言葉を頻繁に使いなさい。
人はあなたに急接近するようになります。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
22.
文学の役割は
景気をつけること。
元気をつけること。
（ 丸谷才一 ）
（ Maruya Saiichi ）
23.
男のつきあいの中で酒は大切だと思うんです。
コーヒー飲んで「オイ元気かい」という気分にならないもの。
（ 八木正生 ）
24.
人を助けると、
自分も助かった気持ちになる。
人を元気にすると、
自分も元気が湧いてくる。
人を幸せにすると、
自分も幸せな気持ちになれる。
人間同士には常に作用反作用の法則が働く。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
25.
手を無心に動かしていると、
心に元気が戻ってくる。
（ 香山リカ ）
（ Kayama Rika ）
26.
人間の幸せとは、金でも、地位でもない。
天職についているという気持ちで、
元気に働いている満足感である。
（ 小島直記 ）
（ Kojima Naoki ）
27.
「おかげ様」という言葉の意味は
「あなたの陰の下で庇護(ひご)されて、
　元気でやっています」
ということなのね。
（ 石井ふく子 ）
（ Ishii Fukuko ）
28.
カラ元気を出していると、
本当に少し元気になってくる。
そのタイミングを逃さず、
すかさずアクションを起こしてみよう。
アクションにつられて、
心はさらに元気になっていくだろう。
元気は、意志的なものなのである。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
29.
人に元気がないから
国に元気がない。
（ 木村政雄 ）
（ Kimura Masao ）
30.
元気を出しなさい。
真実を語っていればあなたは決してつまずくことはないでしょう。
（ ソポクレス ）
（ Sophokles ）

31.
どんな大きな企業でも小さな企業でも、
つらいことや問題、失敗は必ずある。
そこで一番大切なのは、
一番厳しい時、つらい時こそ、
明るくやる、元気にやる。
（ 澤田秀雄 ）
（ Sawada Hideo ）
32.
健康は病気ではないということだけではありません。
健康は活気、元気、強いエネルギー、安定した感情、明晰な頭脳、肉体的持久力のすべてを持つことです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
（ Sarah Ban Breathnach ）
33.
雲雀(ひばり)の鳴くのは口で鳴くのではない、
魂全体が鳴くのだ。
魂の活動が声にあらわれたもののうちで、
あれ程元気のあるものはない。
（ 夏目漱石 ）
（ Natsume Souseki ）
34.
情熱こそ宇宙で最も強い力であり、すべての善を、幸せや元気や喜びや豊かさや健康を引き寄せる磁力なのだ。
（ メアリ・リン・ミラー ）
35.
元気という気がでたときに、
何ともいえない爽快さを感じるものである。
とにかく、元気溌刺(はつらつ)たる状態で活きることこそ、
最も重要かつ大事なのであるから、
心の置きどころを常に積極的にするために、
「自分は力だ」ということを
断じて忘れてはいけない。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
36.
養生の道は、元気を保つことが根本である。
これにはふたつの方法がある。
ひとつは、元気をそこなう原因を取り去り、生気をとりもどすこと。
もうひとつは、元気をとりもどしたならば飲食と日頃の活動に気をつけて元気を養うこと。
（ 貝原益軒 ）
（ Kaibara Ekiken ）
37.
笑いは人を元気にする。
だから、みんなの前では笑いなさい。
そして、泣く時は一人で。
（ ジュディ・キャンベル ）
（ Judy Campbell ）
38.
北京にいる天子は、
田舎でご病気中と噂されている時が、一番元気だ。
（ 中国のことわざ・格言 ）
（ China saying ）
39.
採算の　合わぬ店開け　母元気
（ 茨城県の女性 ）
40.
乳がよく出るのは、
大声で鳴く雌牛ではない。
（ アイルランドのことわざ・格言 ）
（ Ireland saying ）

41.
子供って、先生にほめられたら元気百倍になるんだよ。
（ マギー司郎 ）
（ Maggy Shirou ）
42.
元気になれ、がんばれというメッセージが多すぎる。
・・・みんなが毎日ハイになることないやんか。
元気がない人もいてええんや。
（ 森毅 ）
（ Mori Tsuyoshi ）
43.
その日その日に、先(ま)ず机に向かうとき、
なんともいえぬ苦痛が襲いかかってくる。
それを、なだめすかし、元気をふるい起し、
一行二行と原稿用紙を埋めてゆくうち、
いつしか、没入することができる。
（ 池波正太郎 ）
（ Ikenami Shoutarou ）
44.
自分磨き本は、私にとって麻薬みたいなもの。
読むと元気になれるから、手放せないんです。
（ 「ライブドア・独女通信」 ）
45.
チームコンダクターっていうのはね、いつも顔色をよくしとかんといかんのですよ、コンダクターが暗い顔でいたんじゃ仕様がない。
体調をよくして、いつも元気いっぱいなところを見せないと
選手はついてこないし、チームも元気がなくなるもんです。
（ 長嶋茂雄 ）
（ Nagashima Shigeo ）
46.
（船の生け簀のなかに）同じ種類の魚ばかりだと、
魚は緊張感を失ってしまい、
港に着くまでの間に、生け簀のなかでぐんにゃりとなってしまう。
ところが、敵意を感じる魚がまじっていると、
いつ自分が食われてしまうかと緊張感をもつためか、
港まで、海のなかにいるような元気を保つ。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
47.
言語をつつしみて、
無用の言(げん)をはぶき、
言を少なくすべし。
多く言語すれば、
必ず気へりて、
また気のぼる。
甚(はなは)だ元気をそこなふ。
言語をつつしむも、
また徳をやしなひ、
身をやしなふ道なり。
（ 貝原益軒 ）
（ Kaibara Ekiken ）
48.
「なぜ」と元気にかんがえるかわりに、「そうなっているんだ」という退屈なこたえで、どんな疑問もあっさり打ち消してしまうようになったとき。
・・・そのときだったんだ。
そのとき、きみはもう、一人の子どもじゃなくて、一人のおとなになっていたんだ。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
49.
元気かと問はれ元気といふ残暑
（ 稲畑汀子 ）
（ Inahata Teiko ）
50.
「勇気をもらった」「元気をもらった」という感謝・感動の言葉。

「勇気を届けたい」「元気を届けたい」という応援・励ましの言葉。
耳には心地よくても、
あまりにも定番化した言葉は、かえって、
自分の言葉で気持ちを表現できない底の浅い人物という印象を聞く人に与える。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）

51.
元気を出そう。
結局、最後は僕たちが笑うことになるよ。
その時の笑いこそ最高の笑いだよ。
（ ウォルト・ディズニー ）
（ Walter Disney ）
52.
母親というものは
無欲なものです
我が子がどんなにどんなに偉くなるよりも
どんなにお金持ちになるよりも
毎日元気でいてくれることを
心の底から願います
（ 葉祥明 ）
（ You Shoumei ）
53.
年とってから有名になりたいと思ったら、
生き抜くことです。
百歳越して元気なら
まず成功。
日本一の長寿なら、大スター！
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
54.
若者が元気いっぱいで神の道を歩むのを見ても、ねたまず、
人のために働くよりも、
謙虚に人の世話になり、
弱って、もはや人のために役だたずとも、
親切で柔和であること。
（ ヘルマン・ホイヴェルス ）
（ Hermann Heuvers ）
55.
現代人は
元気なうちは浮かれに浮かれて、
死を前にしてやっと、
自分がこの地球の過客にすぎなかったことを
自覚するのかもしれません。
ぼくらは
この地球上に招かれたゲストなのです。
（ 渡辺京二 ）
（ Watanabe Kyouji ）
56.
人はぼくに会うたび、
お元気ですね、百までは生きますよ、
と挨拶していた。
先月、百歳になった。
いつまでもお達者で、
急に現実味のない挨拶に変えた。
日本人は、年齢抜きでは、
会話がなりたたんのかな。
（ 野見山暁治 ）
（ Nomiyama Gyouji ）
57.
自分の親は「普通」で「そこそこ元気」な高齢者と思っている子どもたちが、
加齢とともに親たちが何に困り、どんな暮らしに陥っているか、
具体的イメージを持つのはなかなか難しい。
（ 春日キスヨ ）
（ Kasuga Kisuyo ）
58.
元気なふりをしたり、
気を遣ったり、
疲れたりするから、
僕は極力ひとりでいたいんだ。
たまにさびしくなるけど、
僕はひとりが好きなんだ。
（ 銀色夏生 ）
（ Giniro Natsuwo ）
59.
コミュニケイションの得意な人は、
常に「元気で明るい」人ではありません。
常に「元気で明るい」状態は
人間として不自然です。
（ 鴻上尚史 ）
（ Koukami Shouji ）
60.
ほんの少しの自惚れは、
誰にとっても元気の素。
現実の自分をよくよく知ったあげくに、
ほんのちょっぴり、自分をだまし、甘やかしてやらないと──
生きてゆくのが息苦しくなってくる。
（ 沢村貞子 ）
（ Sawamura Sadako ）

61.
子どもにかぎらず、
人間の元気や意欲は、
自分のありのままの姿が
親をはじめとする周囲の人たちから受容、承認され、
「私はこのままでいいのだ」という安心感や自信をもつことで、
心の底からわいてくるものなのです。
（ 佐々木正美 ）
（ Sasaki Masami ）
62.
パパがもっと元気一ぱいで帰ってきて、
私を抱いて散歩にでかけてくれたり、
お湯に入れてあそんでくれたりするといい。
ママの手だすけになる
というような消極的な意味から、
それがいいというのではない。
私はママだけの子ではない。
パパの子でもあるのだ。
だから私はパパにも、
だっこしてもらったりあそんだりしてほしいのだ。
（ 松田道雄 ）
（ Matsuda Michio ）
63.
せっかく夏の太陽の下で
元気に遊んでいても、
宿題のことがチラリと胸をかすめると
非常に不愉快になる。
特に日記などのように
毎日しなければならないものがあると、
気分はますます低空飛行ぎみになる。
（ さくらももこ ）
（ Sakura Momoko ）
64.
育児書に何と書いてあろうが、
自分の家庭で実行できないことは何にもならない。
自分の家庭の生活に一ばん都合のいい仕方で
赤ん坊を育てて、
それで赤ん坊が元気よく育てば、
それが一ばんいい育児法だ。
（ 松田道雄 ）
（ Matsuda Michio ）
65.
（コミュニケイションの得意な人は）常に「元気で明るい」という呪縛が
「コミュニケイションは苦手だ」という意識を持つ人を大量に作っている。
（ 鴻上尚史 ）
（ Koukami Shouji ）
66.
いつまでも一つの土地に釘づけになるな。
思いきりよく元気に飛び出せ。
そのためにこの世界はこんなにも広いのだ。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
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