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1.
元気を出しなさい。
今日の失敗ではなく、
明日訪れるかもしれない成功について考えるのです。
（ ヘレン・ケラー ）
（ Helen Keller ）
2.
人間ってね、夢があれば、つらいことは全部消えるんです。
人間を元気づけるのは夢ですから。
（ 永守重信 ）
（ Nagamori Shigenobu ）
3.
元気でなければ、好きなこともできない。
（ 広告コピー ）
（ advertising copy ）
4.
何か元気が出るようなこと、
たとえば自分がしたいこと、
自分のためだけにやるようなことを
毎日する。
（ ボブ・モワッド ）
（ Bob Moawad ）
5.
ああ生きてて良かったなって思える瞬間、
この瞬間が多ければ多いほど元気でいられる。
（ 徳大寺有恒 ）
6.
他人から元気はもらわない。
私は、自分の心は自分で制御する。
元気になりたいときは、他人に頼らず、自分の力で元気になる。
（ 漫画『インベスターＺ』 ）
（ Investor Z ）
7.
笑いは人生のエンジンであり、
潤滑油であり、回復薬である。
立ち上がり前に進むための、
元気と明るさと癒しを与えてくれる。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
8.
健康と元気は別物ですよ。
（ 大滝秀治 ）
9.
知恵がある奴は知恵を出そう。
力がある奴は力を出そう。
金がある奴は金を出そう。
「自分は何にも出せないよ」っていう奴は元気出せ。
（ 松山千春 ）
（ Matsuyama Chiharu ）
10.
明るく、元気に、一生懸命。
これが芸の奥義だ。
（ 初代 林家三平 ）
11.
くちびるに歌を持て。
そうすりゃ、何がこようと平気じゃないか！
どんなさびしい日だって、それが元気にしてくれる！
（ ツェーザル・フライシュレン ）
（ Casar Flaischlen ）
12.
から元気も元気のうちだ！
そのうち本当の元気と取り替えればいい！
（ 島本和彦 ）
13.
笑ってなけりゃ、元気も出ないよ。
（ 漫画・アニメ『アイシールド２１』 ）
（ Eyeshield21 ）
14.
元気な自分を演じることで頑張れる。
（ 大多亮 ）
（ Oota Tooru ）
15.
悲しくて泣きたくなったとき、
くやしくて泣きたくなったとき、
「パーッと明るくいきましょ」って
言ってごらん
体の中から“元気パワー”が
みなぎってくるよ
一度の人生だもの
パーッと明るくいきましょ

心が沈んでしまったとき、
自分に負けそうになったとき、
「パーッと明るくいきましょ」って
言ってごらん
体の中から“元気パワー”が
みなぎってくるよ
二度とない人生だもの
パーッと明るく、明るくいきましょ
（ 立石郁雄 ）
16.
自分を元気づける一番の方法は、
誰か他の人を元気づけることだ。
（ マーク・トウェイン ）
（ Mark Twain ）
17.
勇気の５つの心得──１．本当に勇気があるかのように振舞う。
こうすれば元気が出てきて、「自分だって、あれくらいのことはできるのだ」という気になるから妙だ。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
18.
不安な時は楽しいことを考えるんです。
元気が出ます。
（ 漫画『ディー・グレイマン』 ）
19.
大きい声を出して、いつも元気にニコニコしていれば、たいていのことはうまくいきます。
（ 樋口廣太郎 ）
（ Higuchi Koutarou ）
20.
元気が一番、
元気があれば何でもできる
（ アントニオ猪木 ）
（ Antonio Inoki ）
21.
若いヤツらは全然元気ない。
あげくの果てには
「僕の夢を教えてくれ」
なんてヌカしてやがる。
テメエで考えろってんだよ。
死ぬ気でやってみろってんだよ。
ホントに。
（ 大仁田厚 ）
（ Oonita Atsushi ）
22.
あなたの人生が、
人の役に立ち、感謝され、
人を元気づけ、幸せな気持ちにさせるものであったならば、
そのことでまず、
あなたは自分の人生に満足するべきである。
（ 植西聰 ）
（ Uenishi Akira ）
23.
例えれば、鍛冶屋が腕を振って腕が太くなるように、元気を出し続けると、元気は増して来るものである。
（ 三宅雪嶺 ）
（ Miyake Setsurei ）
24.
夢は人を元気にする。
疲れるのは夢がないから。
（ 福島正伸 ）
（ Fukushima Masanobu ）
25.
リスクをしょいこむことが、実は元気の源になるんだ。
（ 堀紘一 ）
（ Hori Kouichi ）
26.
友情はぶどう酒である。
新しいうちは口当たりが悪いが、
年月を経て醸成されると、
老いた者を元気づけ、若返らせる。
（ トーマス・ジェファーソン ）
（ Thomas Jefferson ）
27.
人とは逆境のときこそつきあえ。
相手が順風満帆のときには、
こちらから出かけていく必要はない。
しかし、ひとたびピンチに立たされているときは、
進んで出かけていって励まし、
元気づけなければならない。
（ 南幸治 ）
28.
幕が上がる前に思い出すの。
こわいけど、「これが始まりなんだ、元気出さなくちゃ」って。
（ 松坂慶子 ）
（ Matsuzaka Keiko ）
29.
元気な老人は、疲れた若者に優しくして下さい。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
30.
アマチュアは一生懸命やって燃焼すればいい。
でも、プロはプレーすることで、見ている人に元気や勇気を感じてもらうもの。
（ 杉山愛 ）

31.
亭主元気で留守がいい
（ 広告コピー ）
（ advertising copy ）
32.
人間の元気を減らすのに一番力のあるものは、内輪の世話や心配だ。
外部の困難ならたいていな人が辛抱もするし、またこれがためにますます元気のでるということもあるが、親兄弟とか妻子とかいうような内部の世話には、みんな元気をなくしてしまうものだ。
（ 勝海舟 ）
（ Katsu Kaishuu ）
33.
笑いは元気の特効薬です。
心の中がマイナスの感情でいっぱいになった時こそ、
そういう感情を笑い飛ばしてしまいましょう。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
34.
笑ってると元気になって、
元気になると情熱が出て、
情熱は活力で、原動力で、
行動力なんだもん。
（ ゲーム『星空ぷらねっと』 ）
35.
さあ、元気を出して行動に打って出よう、どのような運命にも立ち向かう勇気を持って。
いよいよ励み、いよいよ求め、労苦し、時を待つことを学ぶのだ。
（ ロングフェロー ）
（ Longfellow ）
36.
「重たい話をつぶやいてゴメンなさい」という君へ。
フォロワーに遠慮して、つぶやきたいこともつぶやけないなら、君はどこで弱音や本音を話せるんだ？
重たい話を不快だと感じるような人は、リムーブすればいい。
元気な君、落ち込んだ君、どちらも受け入れてくれるフォロワーだけが残ればいいんだよ。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
37.
ワインは神も人間も元気にする。
（ 『旧約聖書』 ）
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
（ Kyuuyaku Seisho ）
（ Judea ）
38.
最後は人です。
元気な人が多い街は元気なんです。
（ 木村政雄 ）
（ Kimura Masao ）
39.
どんな大悪人でも、
恩愛の情にはさすがにもろいもので、
この情という雨露に打たれると、
たちまち元気が衰えて
善人になりかわるものが多い。
（ 勝海舟 ）
（ Katsu Kaishuu ）
40.
時々、私たち自身の光が消えた時、
他の人の火花によって、元気になることがあります。
私たちは自分の心に火を灯してくれた人々に深く感謝したいものです。
（ シュバイツァー ）
（ Albert Schweitzer ）

41.
他人を元気にすると、
自分が元気になる。
（ 籏禮泰永 ）
（ Hatarei Yasunaga ）
42.
お腹がすいていれば、
何を食べても「おいしい」と感じます。
風邪が治ったとき
「元気」であることに感謝します。
この一瞬が「幸せ」の本質です。
（ 大原敬子 ）
43.
もし幸せが足りないと思ったら、それは元気が足りないせいかもしれません。
（ 広告コピー ）
（ advertising copy ）
44.
仕事が仕事をしています
仕事は毎日元気です
出来ない事のない仕事
どんな事でも仕事はします
いやな事でも進んでします
進むことしか知らない仕事
びっくりする程力出す
知らない事のない仕事
きけば何でも教へます
たのめば何でもはたします
仕事の一番すきなのは
くるしむ事がすきなのだ
苦しい事は仕事にまかせ
さあさ吾等はたのしみましょう
（ 河井寛次郎 ）
（ Kawai Kanjirou ）
45.
良書は心の栄養剤である。
良い本を読むと
元気づけられたり、勇気づけられたりする。
一冊の本で人生観が変わることすらある。
（ 酒井正敬 ）
（ Sakai Masayuki ）
46.
泣ける元気があるなら、まだまだやり直せる！
（ 作者不詳 ）
47.
笑いは元気のエンジンだ。
（ 一般のことわざ・格言 ）
（ Ippan saying ）
48.
病気の人の心の中の悩みを無視して、ただ元気づけようとだけしてはいけない。
（ フローレンス・ナイチンゲール ）
（ Florence Nightingale ）
49.
たまっていいのは、元気の素とお金くらいです。
（ 金八先生 ）
（ Kinpachi ）
50.
人から受けた不正をいつまでも思い続けることは、
常に有害であり、そのうえ、たいていは無益でもある。
そういう考えを急いで払いのけて、
そのために元気を失わないようにするのが、
一番よいことである。
（ カール・ヒルティ ）
（ Carl Hilty ）

51.
大偉業を成し遂げさせるものは体力ではなく、忍耐力である。
元気いっぱいに一日三時間歩けば、七年後には地球を一周できるのだ。
（ サミュエル・ジョンソン ）
（ Samuel Johnson ）
52.
生きるということは、
坂道をゆくのとそっくりだ。
元気に任せて駆け出したりすれば、
きっとへたばる。
（ 尾崎一雄 ）
（ Ozaki Kazuo ）
53.
人と会話する時、
やる気の出る言葉、元気が出る言葉を頻繁に使いなさい。
人はあなたに急接近するようになります。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
54.
文学の役割は
景気をつけること。
元気をつけること。
（ 丸谷才一 ）
（ Maruya Saiichi ）
55.
皆さんお元気ですか? 　味わい深い日々を送ってくださいね。
（ 坂井泉水 ）
（ Sakai Izumi ）
56.
男の人が転んじゃったり、失敗したらね、一緒に泣いてあげても言いし、しょうがないなぁと思ってもいい。
大切なことは、やりたそうなときにけしかけてあげること、「ああ、それはいいわね、あぁ、すごい！」って、言ってあげれば男の人はどれほど元気になりますか。
男の子が元気になったら、女の子はもっと楽しくなるのよ。
（ 岡本敏子 ）
（ Okamoto Toshiko ）
57.
賢い人たちは座ったまま損失を嘆いたりしない。
元気よくその損害を償う方策を探すのだ。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
58.
男のつきあいの中で酒は大切だと思うんです。
コーヒー飲んで「オイ元気かい」という気分にならないもの。
（ 八木正生 ）
59.
人間は広いところに出ただけで元気になる。
選択の自由が増えるだけで元気になる。
逃げ場を見つけるだけで元気になる。
（ 宋文洲 ）
（ Sou Bunshuu ）
60.
自分のために生きるのに疲れてしまったら、誰かのために生きようか。
お母さんでも好きな人でもいい、今、自分がいちばん大切に思う人のために生きようよ。
すると、元気が出るんだ。
（ 志茂田景樹 ）
（ Shimoda Kageki ）

61.
手を無心に動かしていると、
心に元気が戻ってくる。
（ 香山リカ ）
（ Kayama Rika ）
62.
人を助けると、
自分も助かった気持ちになる。
人を元気にすると、
自分も元気が湧いてくる。
人を幸せにすると、
自分も幸せな気持ちになれる。
人間同士には常に作用反作用の法則が働く。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
63.
人間、元気な時にやっておくことがある筈(はず)です。
元気がなくなってからあわてないようにしよう。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
64.
個人を大切に考え、個人の持つ能力をできる限り発現するのをよしとする場合、結局のところは個人は死ぬのであるから、「己の死」ということをその考え全体の中に何らかの方法で位置づけることが必要である。
このことを忘れていると、その人間が元気なときはよいが、老いや死が近づいてきたときは、極めてみじめな思いをしなくてはならないだろう。
（ 河合隼雄 ）
（ Kawai Hayao ）
65.
おひさまなら元気をくれますよ
（ 『リラックマ生活　〜だらだらまいにちのススメ〜』 ）
66.
人間の幸せとは、金でも、地位でもない。
天職についているという気持ちで、
元気に働いている満足感である。
（ 小島直記 ）
（ Kojima Naoki ）
67.
政府万能主義で、何事も政府に依頼せんと欲するは、国民一般の元気なき表徴であって、腑甲斐なき至りといわねばならない。
（ 渋沢栄一 ）
（ Shibusawa Eiichi ）
68.
一生元気、一生現役
（ 作者不詳 ）
69.
音楽が何のために存在するかさえご存知ないらしい。
勉強や日々の仕事が終わった後、疲れた人の心を慰め元気づけるために音楽はあるのではないか？
（ ウィリアム・シェイクスピア ）
（ William Shakespeare ）
70.
「おかげ様」という言葉の意味は
「あなたの陰の下で庇護(ひご)されて、
　元気でやっています」
ということなのね。
（ 石井ふく子 ）
（ Ishii Fukuko ）

71.
カラ元気を出していると、
本当に少し元気になってくる。
そのタイミングを逃さず、
すかさずアクションを起こしてみよう。
アクションにつられて、
心はさらに元気になっていくだろう。
元気は、意志的なものなのである。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
72.
人生にとって幸福な音が三つある。
一、夫が家にいて、静かに本を読んでページをめくる音。
二、その傍らに妻がいて、何かを作っている音。
三、その夫婦の側で、子供が元気に遊び戯れている音。
（ 西洋のことわざ・格言 ）
（ Seiyou saying ）
73.
ビジネスマンの基本の一つは、元気で明るく声が大きいことだ。
（ 樋口廣太郎 ）
（ Higuchi Koutarou ）
74.
放っておけば、女は元気、男はおとなしく神経質。
（ 養老孟司 ）
（ Yourou Takeshi ）
75.
元気を出しなさい。
真実を語っていればあなたは決してつまずくことはないでしょう。
（ ソポクレス ）
（ Sophokles ）
76.
人間はペシミズム（悲観主義）を刺激して発奮させるよりも、
オプチミズム（楽天主義）をくすぐり、元気にさせる方が
より効果的である。
（ 鈴木英夫 ）
77.
人に元気がないから
国に元気がない。
（ 木村政雄 ）
（ Kimura Masao ）
78.
もし自然な陽気さが失われた場合、快活さを取り戻す最善の道は、元気に立ち上がって、いかにも快活そうに振る舞い、快活そうに話すことである。
それでも快活になれなかった場合は、他に何をやっても駄目なものだ。
（ ウィリアム・ジェームズ ）
（ William James ）
79.
どんな大きな企業でも小さな企業でも、
つらいことや問題、失敗は必ずある。
そこで一番大切なのは、
一番厳しい時、つらい時こそ、
明るくやる、元気にやる。
（ 澤田秀雄 ）
（ Sawada Hideo ）
80.
素直でまっすぐに生きているほうが、周りを幸せにするんだから。
頭がいいとか知識があるとかより、人を元気にできることのほうがよっぽど価値がある。
（ ドラマ『最高の離婚』 ）

81.
サラリーマンって長い間にいろいろあるものね。
失敗していつまでもしょんぼりしているのはダメ。
しょうがないや、と、やけ酒飲んで明日からもういっぺん、元気だしてやろうというほうが伸びるね。
（ 都築幹彦 ）
82.
今朝は雨が降ってなくて嬉しいわ。
苦しい時に元気を出して頑張るには、お天気のほうがやりいいんですもの。
うーんと頑張らなくっちゃっと思うわ。
（ 映画『赤毛のアン　グリーンゲーブルズへの道』 ）
83.
笑いは安定と幸福、活力の鍵である。
元気がないときには、笑うと元気が出る。
元気なときには、笑っていればずっと元気でいられる。
（ ピーター・マックウィリアムズ ）
84.
健康は病気ではないということだけではありません。
健康は活気、元気、強いエネルギー、安定した感情、明晰な頭脳、肉体的持久力のすべてを持つことです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
（ Sarah Ban Breathnach ）
85.
凡(およ)そ外交問題ほど国民の元気を煥発するものはあらざる也(なり)
（ 北村透谷 ）
（ Kitamura Toukoku ）
86.
雲雀(ひばり)の鳴くのは口で鳴くのではない、
魂全体が鳴くのだ。
魂の活動が声にあらわれたもののうちで、
あれ程元気のあるものはない。
（ 夏目漱石 ）
（ Natsume Souseki ）
87.
情熱こそ宇宙で最も強い力であり、すべての善を、幸せや元気や喜びや豊かさや健康を引き寄せる磁力なのだ。
（ メアリ・リン・ミラー ）
88.
私たちは（他人に）ほほ笑むとき、ちょっと自分も元気づくものではないだろうか？
同様に、「思いつくままの親切」を実践するとき、自分自身の抱えている悩みも軽くなったような気がするものではないだろうか？
世界がほんのちょっとでも住みやすくなったかもしれないと思えるからだ。
（ アデア・ララ ）
89.
元気という気がでたときに、
何ともいえない爽快さを感じるものである。
とにかく、元気溌刺(はつらつ)たる状態で活きることこそ、
最も重要かつ大事なのであるから、
心の置きどころを常に積極的にするために、
「自分は力だ」ということを
断じて忘れてはいけない。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
90.
金がないこと、身体(からだ)が元気じゃないこと、この二つは、イヤなことを我慢するより、よほどつらい。
（ 漫画『ドラゴン桜』 ）
（ Dragon Zakura ）

91.
養生の道は、元気を保つことが根本である。
これにはふたつの方法がある。
ひとつは、元気をそこなう原因を取り去り、生気をとりもどすこと。
もうひとつは、元気をとりもどしたならば飲食と日頃の活動に気をつけて元気を養うこと。
（ 貝原益軒 ）
（ Kaibara Ekiken ）
92.
元気出して前進だ。
失敗もまた前進だ。
（ 高橋俊一 ）
93.
土を元気にすれば、
木も元気になる。
木が元気になれば、
人間も元気になる。
（ 作者不詳 ）
94.
元気になると、同じ事でも気にならなくなります。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
95.
もともと水木さんにはオドロキぐせ、というものがあって、人の三倍オドロくわけです。
フハッとなるわけです。
オドロくから元気なんでしょうな。
（ 水木しげる ）
（ Mizuki Shigeru ）
96.
子供というものは、元気なようでいて、案外もろくて弱いものです。
疲れやすいのです。
（ 大村はま ）
（ Oomura Hama ）
97.
子供って、先生にほめられたら元気百倍になるんだよ。
（ マギー司郎 ）
（ Maggy Shirou ）
98.
命あらばまた他日。
元気で行こう。
絶望するな。
では、失敬。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
99.
採算の　合わぬ店開け　母元気
（ 茨城県の女性 ）
100.
乳がよく出るのは、
大声で鳴く雌牛ではない。
（ アイルランドのことわざ・格言 ）
（ Ireland saying ）

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