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養生の道は、元気を保つことが根本である。
これにはふたつの方法がある。 ひとつは元気をそこなう原因を取り去り、生気をとりもどすこと。 もうひとつは、元気をとりもどしたならば飲食と日頃の活動に気をつけて元気を養うこと。 貝原益軒［かいばら・えきけん］
（江戸時代の儒学者、1630〜1714） 【 貝原益軒の名言 】
《 健康・医療の名言 》
1.
（ アウレリウス ）
2.
（ ダン・ケネディ ）
3.
（ 長田弘 ）
4.
（ 藤原正彦 ）
5.
（ ヘンリー・フォード ）
6.
（ リチャード・ブランソン ）
7.
（ アンティステネス ）
8.
（ 北村英治 ）
9.
（ ホラティウス ）
10.
（ 映画『クリフハンガー』 ）
11.
（ ロバート・ベラミン ）
12.
（ 太宰治 ）
13.
（ トルコのことわざ ）
14.
（ ルー・ホルツ ）
15.
（ シェイクスピア ）
16.
（ アンドレ・ジッド ）
17.
（ 作者不詳 ）
18.
（ レイ・チャールズ ）
19.
（ フォキュリデス ）
20.
（ ピーター・ドラッカー ）
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