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サラ・バン・ブラナックの名言
Sarah Ban Breathnach

サラ・バン・ブラナック
（米国の作家・コラムニスト、1942〜）
［ テーマ別今日の名言 ］
《 星座別名言と運勢 》
《 血液型別名言と運勢 》
1.
不屈の精神は、自分の夢の実現を願って、天の扉をやかましく何回も叩き続けることです。
そのうち黙らせようとして、望みがかなえられるのです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
2.
人生で起こる最悪の事態は失敗ではありません。
一度も努力したことがないほうが最悪です。
（ サラ・バン・ブラナック ）
3.
家庭に秩序をもたらすために、
今日からあなたの日常生活の質を変化させる、
昔風の原則が四つあります。
一、出したら戻す。
二、開けたら閉める。
三、投げたら拾う。
四、はずしたら掛ける。
（ サラ・バン・ブラナック ）
4.
真の成功とは、働いているとき、いらだちを覚えず、平静な心で集中できることです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
5.
あなたの着る洋服により自分の真の好みを表現するのは、ひとつの芸術です。
（ サラ・バン・ブラナック ）
6.
病気は私たちに学ぶ気さえあれば、人生を肯定する教訓を与えてくれます。
（ サラ・バン・ブラナック ）
7.
子供が「妖精なんか信じない！」と言うたびに何が起こるか知っていますか？
妖精が一人死ぬのです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
8.
家を整頓し、子供たちに秩序のよさを認識させ、尊重させることは、子供や自分に与える最も大切な贈り物です。
（ サラ・バン・ブラナック ）
9.
忍耐とは待つ技術です。
高度の技術の常で、それを習得するには時間がかかります。
（ サラ・バン・ブラナック ）
10.
失敗は私たちを自分の能力以上に引き伸ばし、真の自己へ成長するように導くのです。
それが失敗の豊かな贈り物です。
（ サラ・バン・ブラナック ）
11.
真の成功とは、自分の才能を見つけ、発揮して、世の中に捧げ、世間の荒廃した心を癒す一助とすることです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
12.
成功の道は、忍耐と不屈の精神だ。
（ サラ・バン・ブラナック ）
13.
本当の奇跡は、出来事というより、出来事を人生の中でどう感じるかなのです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
14.
自分の人生に何が欠けているかに焦点を当てるのではなく、今ある豊かさに感謝する方を選ぶなら、幻影の不毛の地はその姿を変え、私たちは地上の天国を体験する。
（ サラ・バン・ブラナック ）
15.
芸術のつねで、洗練されたセンスはまず、直感により生み出されたあとは、育ててやらなければなりません。
（ サラ・バン・ブラナック ）
16.
魅力は真の自己を通して
手に入れることができ、
個性により発揮されます。
（ サラ・バン・ブラナック ）
17.
真の成功とは、今日が地上で過ごす最後の日であっても、心残りなくこの世を去れることです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
18.
真の成功とは、請求書を何の苦もなく支払い、自分と愛している人の必要を満たし、少しばかり欲しいものを手に入れ、いくらか貯金できて、誰かに分けてあげられるぐらいのお金が手元に残ることです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
19.
自分の感情の天候パターンを知ることは、
正気を保ち、正常に働き、愛される人間であるためには、
欠かせません。
（ サラ・バン・ブラナック ）
20.
他人によくしてあげること、あなたの笑顔、笑い、抱擁、優しい一言、手伝いで、毎日たとえ一人でも誰かを喜ばせるならば、あなたは“祝福された者”である。
（ サラ・バン・ブラナック ）
21.
「何々であるかのようにふるまう」というのは、人生を肯定的な方向へ変えるための、強力な心理的道具です。
（ サラ・バン・ブラナック ）
22.
小さな助力を求めるのは厚かましいという、やや自己中心的な思い込みを捨てましょう。
自信過剰が災いして、私たちの重荷も他人に背負ってもらわざるを得なくなったとき、初めて私たちは他人の迷惑となるのです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
23.
真の成功とは、現在の自分に満足し、過去の自分を評価し、自分のやったことを祝い、ここまでの長い道程に敬意を払うことです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
24.
幸福感を育てなさい。
ユーモアのセンスを磨きなさい。
それは人として最も魅力的な長所です。
（ サラ・バン・ブラナック ）
25.
（幸福感がなく、ユーモアを言う気分にならないときでも）微笑みなさい。
口の周囲の筋肉を使うことで、
脳内の好ましい酵素が増えます。
（ サラ・バン・ブラナック ）
26.
毎日二、三十分の散歩は、心の平安を取り戻すのに適当な時間です。
（ サラ・バン・ブラナック ）
27.
「何々であるかのようにふるまう」ことは、人生の質を飛躍的に向上させますが、唯一、例外があります。
お金を使うことです。
持っていないのに無尽蔵にお金を持っているかのようにふるまうことはできません。
（ サラ・バン・ブラナック ）
28.
そねみは心の聖なるものを壊します。
（ サラ・バン・ブラナック ）
29.
野心がなくては何も達成できません。
動いている野心と言える行動が達成をもたらします。
（ サラ・バン・ブラナック ）
30.
寝室に絵を飾るなら、眺めて楽しい絵にしなさい。
朝一番に目にし、夜一番最後に見るものですから。
（ サラ・バン・ブラナック ）

31.
健康は病気ではないということだけではありません。
健康は活気、元気、強いエネルギー、安定した感情、明晰な頭脳、肉体的持久力のすべてを持つことです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
32.
真の成功とは、自分の限界を受け入れ、過去への怒りを捨て、情熱を楽しむことです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
33.
人生が困難な理由の一つは、私たちが、家族、友人、同僚、他人に助けを求めないからです。
援助を求めるのは、自分の無能さや人にたかる人間であることを認めているような気がして嫌なのです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
34.
不屈の精神は強情なことです。
がんばりよりも肝が据わっています。
（ サラ・バン・ブラナック ）
35.
節約家は、お金を使うときには、こう自問します。
「本当にこれが欲しいのか？
　本当にこれが必要なのか？
　買わないで済ませられないものか？
　これをどこかで五割引きで買えないだろうか？
　
（ サラ・バン・ブラナック ）
36.
地上の魂は感情の季節に従って、喜びと悲しみの満ち引きを繰り返します。
自然界の季節が生と死と再生のサイクルを繰り返すのと同じです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
37.
臆病のたちが悪いところは、
私たちの弱みを全部握っていて、
いつどこをつっつけばいいか知っていることです。
脅しのテクニックが成功しないと、
親切ごかしであなたの夢をつぶします。
（ サラ・バン・ブラナック ）
38.
節約家は気晴らしの買い物で気分を高揚させません。
節約家は楽しくなるために買い物をしません。
節約家はセールでも何も買わずに立ち去ります。
（ サラ・バン・ブラナック ）
39.
科学者や発明家、作家、作曲家は、真の自己と夢の中で創造的な協議をします。
（ サラ・バン・ブラナック ）
40.
野心は達成の「魂の伴侶」です。
行動はこの似た者同士を結びつける仲介役を果たします。
（ サラ・バン・ブラナック ）

41.
比較はいろんな意味で私たちを傷つけます。
私たちの自信をぐらつかせます。
創造的エネルギーの流れをせき止めます。
大いなる電力への回路をショートさせます。
自尊心を失わせます。
骨髄から生命力を抜き取ります。
（ サラ・バン・ブラナック ）
42.
自分の本能を信じなさい。
肉体的な兆候、特に自分の勘に注意を払いましょう。
それはあなたにとって何が最善かを見分ける確かな助けとなります。
（ サラ・バン・ブラナック ）
43.
女性が「信じないわ！
　いつまで経っても実現しないから」と言うたびに、何が起こるか知っていますか？
その女性が死ぬのです。
心の中で。
大事な部分が。
（ サラ・バン・ブラナック ）
44.
自信があるかのようにふるまえば、自信がつきます。
きれい好きで思慮深いかのようにふるまえば、そうなっています。
穏やかな気持ちでいるかのようにふるまえば、日常生活で静かな瞬間をもっと味わえます。
（ サラ・バン・ブラナック ）
45.
夢は言わば神の物語であって、私たちがどこにいたか、なぜいたのか、どこへ向かうのか、そこへ行く楽な方法は何かを明かします。
（ サラ・バン・ブラナック ）
46.
美しい家具や室内装飾品は金で買えますが、（人の）魅力的な雰囲気は保証できません。
魅力は魂の特質であって、売り買いできないのです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
47.
心は私たちの真の羅針盤です。
心に聞けば、
私たちが正しい方向を向いているかどうかを教えてくれます。
心は
私たちがいつ間違えて曲がったか、
いつ引き返すべきかも教えてくれます。
（ サラ・バン・ブラナック ）
48.
夢は問題を解決します。
私たちがどう行動すべきか悩み、創造的な指示を仰ぎたいとき、夢を通じて神の助けを求めることができます。
（ サラ・バン・ブラナック ）
49.
魅力は創造的な大いなる存在から流れ出るものです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
50.
昼寝は魂をいたわるためのものです。
昼寝の間、目を閉じているけれども、想像力は天を駆け巡っています。
次の準備をしているのです。
深遠なことと卑俗なこと、可能なこととありえないことを分類し、より分けています。
（ サラ・バン・ブラナック ）

51.
心は助言、相談、創造的ブレインストーミングの費用を請求しないし、
どれほど時間がかかろうと
夢の受胎から出産までを無料で引き受けます。
（ サラ・バン・ブラナック ）
52.
臆病はあなたの（たちの悪い）親友です。
あなたにシャベルを渡して
あなたの墓穴を掘らせるのです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
53.
今は、心の収穫がどれほど少なくても
それを感謝し、一年の終わりの到来に備える季節なのです。
今もなお明るい時間が減り続け、暗い時間が増えています。
ですが真の光が自然界で消えることはないように、魂の光も消えません。
干潮を大切になさり、暗闇を恐れないで下さい。
夜が昼になるように、光がよみがえり、また満ち足りた時が戻ってきます。
（ サラ・バン・ブラナック ）
54.
あなたの持っているものが、あなたに必要なすべてである。
（ サラ・バン・ブラナック ）
55.
真の成功とは、喜びをもたらす楽しみを追求する時間があること、あなたの望むような形で家族に愛情を表現する時間があること、家庭を大切にし、庭の手入れをし、魂を育てる時間があることです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
56.
真の成功とは、自分や愛する人に「来年になったら」と言わなくてすむことです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
57.
天地創造が済んだとき、創造主は「よし」と仰せになりました。
「完璧だ」とはおっしゃらなかったのです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
58.
簡単なように見せかけなさい。
そうすれば簡単になります。
（ サラ・バン・ブラナック ）
59.
私は今の私であり、今の私は素晴らしい。
（ サラ・バン・ブラナック ）
60.
家庭に必要なのは、心休まるという精神的特性です。
（ サラ・バン・ブラナック ）

61.
真の成功とは、銀行通帳ではなく、満足した心、平穏な気持ちです。
自分のした仕事で、報いと感じているものを手に入れ、自分はそれに値する人間であると知っていることです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
62.
真の自己の島へ針路を向けなさい。
伝説ではその海岸に着いたものは、そこから去ることはありません。
その聖なる島を見つけたら、元来のあなたを思い出すからです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
63.
祈りは、何も包み隠す必要がないゆえに、真の会話です。
何でも言いたいことを思いどおりの表現で、言いたいときに言えるからです。
それについて批判されることはありません。
愛を失う危険もありません。
（ サラ・バン・ブラナック ）
64.
今度気持ちが爆発しそうになったら、あらかじめ「つらいときのセッション」が要るのだ、と皆に告げなさい。
近くにいる人に、怒っている、いらだっている、うんざりしている、もう我慢できない、と言いなさい。
これから五分間、ぷんぷんすると言いなさい。
何も気にしないでほしい、自分のことだと思わないでほしいと言いなさい。
そして逆上しなさい。
それで気分がずいぶんよくなり、しかも誰にも詫びることも、涙を拭くこともありません。
最後には笑い出すかもしれませんよ。
（ サラ・バン・ブラナック ）
65.
女性は黙っていると、自己破壊的な抑制が働いて、行き詰まってしまうのです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
66.
私たちが気づいていないのは、お金に関していかに人は偽善的であるかです。
お金が欲しいのに、そんなふうに見えたくない。
心中でお金を望み、しかも恐れているのです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
67.
本を読み過ぎても、悪い副作用はありません。
（ サラ・バン・ブラナック ）
68.
昼寝と睡眠を混同してはなりません。
睡眠は体を回復させるためのものです。
昼寝は魂をいたわるためのものです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
69.
真の成功とは、今日のこのままで、あなたの人生がいかに豊かであるかを認識することです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
70.
夜に寝室に引きこもったら、
留守電に切り替えましょう。
ファックスが家にあっても、
寝室には置かないように。
忙しい世間から離れられる、
自分だけの場所がひとつあなたには要ります。
（ サラ・バン・ブラナック ）

71.
あなたが今日という恵みを持っているなら、状況を創造しなおし、あなたの力でできる限り状況を完全なものに近づけるチャンスがあるのです。
今日もまた、あなたにはできる限り正しいものに修正するチャンスがあるのです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
72.
空想は創造性の卵を孵(かえ)し、
夢想、ビジョン、聖なる存在を見る
幻視すらも可能にします。
（ サラ・バン・ブラナック ）
73.
空想は豊饒な土壌であり、そこから想像力が育ち、そして大いなる光のほうへ伸びるのです。
（ サラ・バン・ブラナック ）
以上
【 サラ・バン・ブラナックの名言 】
全部で、73件
　
　
★ ★ ★ ★ ★
以下、ランダム名言コーナー
1.
コノ世ノモノハ
ミンナ食べモノ
コノ世ノモノハ
ミンナダレカノ食べモノヨ
アタシダッテ、アナタダッテ……
（ 舟崎克彦 ）
2.
寂しいとき、人は自信を失いやすい。
そんな中でも自分を勇気づけてくれる力は
自己肯定力をおいて他にない。
その最たるものが自己絶対視である。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
3.
美しい感情を以(もっ)て、
人は、悪い文学を作る。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
4.
白刃(はくじん)の前にて争うは良将にあらざるなり。
（ 『六韜（りくとう）』 ）
5.
善人にも、悪人にも、
雨は降り、陽は昇る。
（ ホピ族の格言 ）
6.
困ったって負けるものか。
正直だから、どうしていいか分からないんだ。
（ 夏目漱石 ）
（ Natsume Souseki ）
7.
理性は羅針であり、
欲望は嵐である。
（ アレキサンダー・ポープ ）
（ Alexander Pope ）
8.
落したる団扇ふまるる祭かな
（ 高木石子 ）
（ Takaishi Sekishi ）
9.
この年で恋人を持てるチャンスを手に入れたら、
相手の素性なんて気にするものですか！
（ ココ・シャネル ）
（ Coco Chanel ）
10.
（交渉では）歩み寄れるのはどの問題であるかを見極めよう。
合意が不可能だと思われる点は後回しにしよう。
（ ヤイル・ヒルシュフェルド ）
11.
ほとんどの大人たちは希望というような言葉を、いまではちゃんとじぶんではつかえなくなっています。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
12.
生くることにも心せき、感ずることも急がるる。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
13.
人生は大きな鎖のようなものであるから、
その本質を知ろうとするには、
鎖の一部分さえ知ればいいのである。
（ コナン・ドイル ）
（ Conan Doyle ）
14.
断言するだけでは証拠にならん。
ただうわべがそれらしい衣装をつけているというだけだ。
（ シェイクスピア ）
（ Shakespeare ）
15.
白木蓮(はくもくれん)に純白という翳(かげ)りあり
（ 能村登四郎 ）
（ Nomura Toshirou ）
16.
幸福とは、
幸福を探すことである。
（ ジュール・ルナール ）
（ Jules Renard ）
17.
社交においては、我々の優れた特性によってよりも、欠点によって気に入られることのほうが、かえって多い。
（ ラ・ロシュフコー ）
（ La Rochefoucauld ）
18.
祈りにも似し静けさや毛糸編む
（ 戸川稲村 ）
（ Togawa Touson ）
19.
劣等コンプレックスから抜け出すためには、その劣っている面じゃない、素晴らしいほうの面から自分を見返して、駄目ならかえって面白いじゃないか、というように発想を変えてみることだね。
そうすれば心がもっと自由になるし、心が自由になれば周囲（→続きはクリック）
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
20.
敬語を使うことで、「目上」に対して、その相手に対する評価とはかかわりなく、あたかも敬意をもっているように接することができる。
（ 福田和也 ）
（ Fukuda Kazuya ）
21.
悩みから救われるにはどうしたらいいでしょうという質問をよく受けます。
救われる、救われないは、自分の心の問題です。
とらわれない心になれば救われます。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
22.
あなたのできることをしなさい。
あなたの持っているものを使って、あなたのいる所で。
（ セオドア・ルーズベルト ）
（ Theodore Roosevelt ）
23.
近づけば歩み去る人返り花
（ 池内友次郎 ）
（ Ikenouchi Tomojirou ）
24.
人生とは、運命がなみなみと注(つ)がれている盃である。
（ ブラックロック ）
25.
過去を自慢することは、現実の悲哀を物語っているにすぎない。
（ 三船久蔵 ）
（ Mifune Kyuuzou ）
26.
心安ければ不断の祝宴である。
（ ロバート・バートン ）
（ Robert Burton ）
27.
春の雨海ふところに山めぐる
（ 角川源義 ）
（ Kadokawa Genyoshi ）
28.
幸福になる秘訣と呼ばれるものは、実は秘訣でも何でもなく、人生を選ぼうとする意志にすぎない。
（ レオ・ブスカーリア ）
（ Leo Buscaglia ）
29.
物語は世の中の物のあはれのかぎりをかき集めて、読む人を深く感ぜしめんと作れる物なり。
（ 紫式部 ）
（ Murasaki Shikibu ）
30.
なぜ私は結局、最も好んで自然と交わるのか。
自然は常に正しく、誤りはもっぱら私の側にあるからである。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
31.
地図のない土地を旅するときは、何を知っているかより、いかに考えるかが大切だ。
（ トッド・スキナー ）
32.
虚栄心によって、私たちは、
自分たちが生まれつき邪悪であると信じようとする。
しかし真実はもっと手におえない。
私たちは、それと知らずに、
それに気づきさえしないうちに、
邪悪になる。
（ ジル・ドゥルーズ ）
（ Gilles Deleuze ）
33.
教師として教育の崩壊なんて言われたくありません。
家庭が崩壊して、それから教室、その次に教育でしょう。
夫婦が崩壊しているのを、なんとかして下さい。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
34.
お腹がすいていれば、何を食べても「おいしい」と感じます。
風邪が治ったとき「元気」であることに感謝します。
この一瞬が「幸せ」の本質です。
（ 大原敬子 ）
35.
「求めよ、さらばあたえられん」
っていうのは、
ほんとうなんです。
つねに求めていると、
なにかのときにパッとはいってくる。
（ コシノジュンコ ）
36.
卑屈の克服からでは無しに、卑屈の素直な肯定の中から、前例の無い見事な花の咲くことを、私は祈念しています。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
【 岡野弘彦 】
【 メアリー・C・ブリントン 】
【 松本清 】
【 三宅一生 】
【 ジョン・ファウルズ 】
【 高村光太郎 】
【 ベルナール・ビュフェ 】
【 ヴァーノン・ハワード 】
【 村田兆治 】
【 フランク・アバネイル 】
【 漫画『BASARA』 】
【 藤沢周平 】
【 小原国芳 】
【 エイブラハム・J・ツワルスキー 】
【 マルセル・アシャール 】
【 瀧澤三郎 】
【 子供の理解できる言葉 】
【 歳月に食い尽くされない 】
【 態度が大きい 】
【 得意分野の仕事 】
【 現象 】
【 少なすぎる 】
【 最愛の人への敵意 】
【 間違いは誰にでもある 】
【 食べたもの（対象）を消化しない 】
【 自分が独りぼっち 】
【 環境の変化に適応 】
【 物の哀れ 】
【 寄り道 】
【 問題を無視 】
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