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粗食は身を助け、
美食は身を滅ぼす。 日本の格言
質素な食事は適度に栄養が取れ、食べ過ぎる事も無いので体にいい。
おいしい食事は、栄養過多だったり、食べ過ぎたりするので逆に体に悪い。
(七瀬音弥:ななせおとや)
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( 雑誌『グッド・ハウスキーピング』 )
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( ドラマ『僕と彼女と彼女の生きる道』 )
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( 近松半二 )
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( 利島康司 )
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