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301.
この世の不幸は、良い習慣をあきらめるほうが、悪い習慣をあきらめるよりも、ずっと簡単だということにある。
（ サマセット・モーム ）
302.
末にはついに海に入るべき水も、
しばし木の葉の下をくぐるなり。
（ 伴蒿蹊 ）
303.
「私は不幸だ」「私はつらい」といったん思ってしまえば、
ほかの人の不幸やつらさを想像してそれが薄まる、ということはない。
（ 香山リカ ）
304.
相手の過ちを必要以上に追及した瞬間、不幸が始まります。
（ ジョセフ・マーフィー ）
305.
政治家の生涯は、
幸福な時期に不慮の形で幕を閉じない限り、
最後は不幸な結末を迎える。
政治とは、そして人生とは、
そういうものである。
（ イノック パウエル ）
306.
じたばたしたら、悪い時は更に悪い時を呼ぶ。
（ 尾崎一雄 ）
307.
我々は、不幸を通じてますます徳を高め、智恵を働かせ、耐える心を鍛え、勝利と栄光を目指してひたすら前進しなくてはならない。
（ ジェレミー・テイラー ）
308.
幸福の絶頂にいるときには、それが原因で不幸せの種はもう蒔かれています。
そして不幸のどん底にいるときには、すでに幸せの種が芽吹いている。
幸福とは、人生とはそういうものです。
（ さだまさし ）
309.
禍福は地中より出(い)ずにあらず、天上より来たるにあらず、己自らこれを生ず。
（ 『説苑』 ）
310.
人間関係のあり方が、
その人の幸・不幸をもたらす決定要因になる
と言っても過言ではありません。
（ 平岩外四 ）
311.
悪い時というのは、いい時同様、まとまって来るものだ。
（ エドナ・オブライエン ）
312.
政府が国民をバカにしてます。
国民が政府をバカにしてます。
生きる上でこんな不幸はありません。
（ 永六輔 ）
313.
成功者とは、どんな不幸にも屈せず、逆境を有利な状況へ転化する術を心得ている。
（ トーマス・エジソン ）
314.
美しさが衰えかけたとはいえ、
まだ相当きれいな婦人でも、
己の自惚れによって
不幸になるし、滑稽にもなる。
（ シャンフォール ）
315.
使い切れない大きな力は、それだけ多くの不幸も呼ぶわ。
（ アニメ『ふしぎの海のナディア』 ）
316.
幸福は紳士の冷たさで人を裏切ることがある。
不幸は無礼な訪問者で執念深い。
（ 西岡光秋 ）
317.
スキャンダルに対する異常な関心は、
心理的不健康を表す。
なぜなら、
人の不幸に心から同情できないで、
逆に人の不幸に何かしらほっとしたものがあるからである。
（ 加藤諦三 ）
318.
人間の幸不幸は、
その人がその精神に何を食べさせているかによって分かれるのです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
319.
離婚は最悪の結果じゃないと思います。
最悪なのは仮面夫婦です。
相手に愛情もないのに、期待もしていないのに一緒にいるのが、一番不幸です。
（ ドラマ『最高の離婚』 ）
320.
幸せは不幸の姿であなたの前に現れる。
（ 五日市剛 ）
321.
幸せは不幸な顔してやってくる！
（ 五日市剛 ）
322.
愛国心は、国境を背にして初めて芽ぐんでくる。
ことに異国にあって祖国の不幸を見やるときに。
（ ハインリッヒ・ハイネ ）
323.
（人生）うまくいくときもあれば、うまくいかないときもある。
そんなときに、あたふたと騒がないほうがいい。
幸福だの不幸だのといちいち口に出さないほうがいい。
人生にはいろんなことが起こって当たり前。
それらに一喜一憂するのではなく、放っておくことです。
（ 水木しげる ）
324.
人は、しがみついていることで不幸になります。
（ 加藤諦三 ）
325.
憎しみの感情にとらわれれば、人は不幸になってしまう。
（ 加藤諦三 ）
326.
「小さい頃、ボクは兄弟よりも愛されなかった」という思い込みは、人を不幸にします。
スネていると先に進めません。
（ 加藤諦三 ）
327.
業(ごう)は必ず現象として顕(あらわ)れてくるのだから、常に善きことを思わなければならない。
また、万が一災難にあっても、それは過去の業が消えることだと、喜べるようになるべきだ
（ 稲盛和夫 ）
328.
悲しい出来事や災いは、自分を向上させるための試練と考えよ。
それは我々の気持ちを引き締め、節度ある考えを持たせ、軽率な態度を戒め、罪深い行動から遠ざける。
（ ジェレミー・テイラー ）
329.
いかなる人間も状況も環境も、あなたに病気や不幸や孤独や破産をもたらすことはできない。
（ ジョセフ・マーフィー ）
330.
あなたは決して、他人の不幸の原因ではありません。
（ 加藤諦三 ）

331.
逆境に遭わなかった人間ほど不幸な者はいない。
本人が良い、悪いではなく、その人は試練を受けていないからである。
（ ジェレミー・テイラー ）
332.
苦難と不幸のとき初めて、
友人が友人だと分かる。
明るい幸福の日々だけ続く友情が、
何の役に立つものか！
（ 李白 ）
333.
数ある不幸の中でも、自ら招いた不幸ほど、心を痛めるものはない。
（ ソポクレス ）
334.
不幸なら不幸なほど、人は私は幸せという幻想にしがみつきます。
（ 加藤諦三 ）
335.
してあげた　ことしか覚えて　ない不幸
（ 三谷ゆりえ ）
336.
「死にたいと軽々しく口にしてはいけない」
「生きたくても生きられない人だっている」などと言う人がよくいる。
だがそれは、恵まれた人間や、幸せな人間の言いぐさだ。
長い間恵まれていない人間、不幸な人間にとっては、「苦痛なだけの人生とは、１秒でも早くおさらばしたい」と思うのが当然ではないか。
（ 七瀬音弥 ）
337.
（不幸な・不成功な恋愛に）つり込まれないよう警戒するに越したことはない。
というのは、
恋愛の罠にかかるのを避けることは、
かかって後(のち)罠から抜け出るのよりは、
又愛の絆を断ち切るのにくらべれば、
さして困難なことではないからである。
（ ルクレティウス ）
338.
晴天にも驟雨(しゅうう)がいつ来るかわからない。
歓喜の時にも災厄がすぐ来ると覚悟しなければならない。
（ シラー ）
339.
男と女の関係って、倖せか、不幸かで割りきれんとよ。
（ 遠藤周作 ）
340.
食物は、不幸な人がつくると、どこかに激越な、投げやりなものがあらわれて、こまやかな味わいにならない。
（ 田辺聖子 ）

341.
人生の前半は努力すれば夢は叶うでいいと思う。
でもどこかのタイミングでそれを客観視しないと人生が辛い。
努力すれば夢は叶う
→叶っていない現在の自分
→原因は自分の努力不足。
努力原理主義を抜けられなかった人は、
こんな自分を許せなくて何かを呪って生きていく。
（ 為末大 ）
342.
不幸を受け入れる。
そうすると自分の持っているものが見えてきます。
（ 加藤諦三 ）
343.
自分が幸福であればある程、
不幸な人のあることを考えよう。
（ 徳永康起 ）
344.
不幸で居続けることは怠慢だし、幸せになろうとしないことは卑怯だよ。
（ アニメ『終物語』 ）
345.
子供の頃、戦争ごっこはおもしろくて幸せだったが、本物の戦争はつらいばかりで幸せにはなれないんですよ！
（ 水木しげる ）
346.
勝負の世界で、何より大きな武器は「不幸」ということである。
これは「何が何でも勝たねばならぬ」というエネルギーを生み出す力になる。
（ 寺山修司 ）
347.
人生はいいことも悪いことも連れ立ってやってきます。
不幸が続けば不安になり、気が弱くなるのです。
でも、そこで運命に負けず勇気を出して、不運や不幸に立ち向かってほしいのです。
（ 瀬戸内寂聴 ）
348.
この世の中のひとりでも不幸な人のいる限り、
自分も幸福にはなれないと思う事こそ、
本当の人間らしい感情でしょう。
（ 太宰治 ）
349.
極陰は陽に転ずることわりを
ただにし思へば心動ぜず
（ 森信三 ）
350.
人は弱き不幸な動物である。
彼の霊魂に神の火の燃ゆるまでは。
（ トルストイ ）

351.
人間には他人を不幸にせぬために嘘をつかねばならぬ時がある。
（ 遠藤周作 ）
352.
あなたが犠牲を払うから、（あなたは）幸せになれないのです。
（ タタルケビッチ ）
353.
人の不幸は明日の我が不幸。
（ 日本のことわざ・格言 ）
354.
希望！
どんな不幸におちいっても、我々は希望の太陽を心から捨ててはならない。
（ ヘレン・ケラー ）
355.
苦労人の特長のひとつは、
怒っても仕方のないことは怒らないということである。
苦労人には、世に不幸があり不運があることはほとんど仕方のないことであると感じられる。
それにいちいち怒ったり恨んだりしてもはじまらない。
（ 佐藤忠男 ）
356.
口を開けば、愚痴、悪口、陰口、不平不満ばかりの人は、その（負の）エネルギーに自分自身が包まれて、一生、不幸不遇のままです。
（ 美輪明宏 ）
357.
この世は魂の学校教育の場。
どんな人生もきちんと生きなければ勉強に来た意味がありません。
どんな幸せも、どんな不幸も、どんな波瀾万丈もきちんと生き抜くのが、この世に生れ落ちた私たちの義務教育なのです。
（ 美輪明宏 ）
358.
ふつうの子供は、先生や親のすすめることばかりする。
苦しいことを優先するんですよ。
まるでね、幸福菌に感染しないよう予防注射でも受けたかのように。
ストレスが怒濤のように襲ってくるような、幸福でない職業や境遇を、わざわざ選びたがる。
（ 水木しげる ）
359.
不幸に打ちのめされた意識は、慰めや愉快な感情、ポジティブな思考を拒絶する。
（ タタルケビッチ ）
360.
つらいことはどんなに小さくても、
いつまでも心に残りますわよね。
でも、些細な幸せはすぐに忘れてしまう。
忘れてしまうと、
自分が恵まれていたことまで忘れてしまって、
身の丈に合わない幸せまで求めてしまいますわ。
それはとても不幸なことだと
私(わたくし)は思いますのよ。
（ アニメ『ひぐらしのなく頃に業』 ）

361.
今の子供たちの最大の不幸は、日常に自分たちの意思で何かが出来る、余白の時間と場所を持てないことだ。
（ 安藤忠雄 ）
362.
我々は、自分の幸も不幸も、自己愛に見合う分しか感じない。
（ ラ・ロシュフコー ）
363.
魚は群魚に異ならんと欲し、水を捨てて岸に躍(おど)れば即(すなわ)ち死し、虎は群虎に異ならんと欲し、山を捨てて市に入れば即ち捕(とら)わる。
（ 『関尹子』 ）
364.
受け身の我慢で、人は不幸になります。
（ 加藤諦三 ）
365.
すべてのことには訳(わけ)があるんです。
日々起こる悲劇も不幸も、いつか起こる最良の結末のための価値ある出来事なんです。
その意味では、ただの不幸なんてないのかもしれません。
（ アニメ『絶園のテンペスト』 ）
366.
不幸な人間を見つけるのは容易だ。
いつも自分が不幸であるということを自慢している。
（ バートランド・ラッセル ）
367.
人間死ぬときは、金も名誉も関係ないはずだ。
なまじ金持ちになったりするから、家庭や兄弟が悶着を起こしたりする。
死ぬまで金に執着したり、金の力に頼らなきゃ何もできない人間は不幸だと思う。
（ 本田宗一郎 ）
368.
運命の逆転に際して最も不幸なことは、かつて栄光を極めた人が、その過ぎた昔を思いめぐらすときである。
（ ジェフリー・チョーサー ）
369.
人間の不幸と悪とは自己の義務を知らないから起こるのでなく、むしろ虚偽の義務を承認するところから起こる。
（ トルストイ ）
370.
そのすぐれていることが、不幸なのだよ。
世の中では、ひとと同じであることが幸福なんだ。
これには、理屈もなにもない。
（ 星新一 ）

371.
不幸を感じている人より
不幸に慣れて了(しま)った人のほうが
不幸である。
（ 小林秀雄 ）
372.
たくさん勉強したのに不幸じゃ、
何のために勉強したのかわからないじゃん。
（ マギー司郎 ）
373.
私の家は燃えたが、
今や月が見える。
（ 中国のことわざ・格言 ）
374.
悪党を育てるのは、
自分の不幸の卵を孵(かえ)すようなものである。
（ デビヨン ）
375.
金というものは、
あれば、ないより、いいものですよ。
金のない不幸より、
金のある不幸のほうがマシなことはたしかだ。
（ 源氏鶏太 ）
376.
試練が人を育てるという考えは、まったくの嘘。
不幸から人間は何も学ばない、
大打撃を受けるだけです。
幸せな時のほうが、
学ぶことがずっと多いのです。
（ フランソワーズ・サガン ）
377.
不幸をいやす薬、
それはただもう希望以外にありません。
（ シェイクスピア ）
378.
不幸であることは、
品位を落とした状態なのです。
（ フランソワーズ・サガン ）
379.
生涯は一度落花はしきりなり
（ 野見山朱鳥 ）
380.
いいことには、必ずわるいことがくっついてくる。
何を選んでも、完璧な幸福というわけにはいかない。
幸せいっぱいなんて日は、あんまりないですよ。
といって、不幸だけというわけでもない。
ぜんぜんつかまらないタクシーが、その時だけバカに間がよくつかまったりするとか、はかない幸福もあったりする。
そんなもんだろう、と僕は思う。
だから、６０パーセントぐらい幸せだったら、相当に幸せだと思うことにすればいいと思っています。
（ 山田太一 ）

381.
花の咲く野の土をいくら掘っても、黄金の鉱脈は隠されていないが、荒野の下にはしばしば発見される。
それと同様に、人生もその外観だけでは判断されがたい。
悲哀と憂愁とが錦の衣をまとっていることもあれば、暗黒な不幸の喪服の下から、希望と幸福の眸(ひとみ)がのぞいていることもある。
（ サミュエル・ジョンソン ）
382.
人生は学校である。
そこでは幸福よりも不幸のほうがよい教師である。
（ フリーチェ ）
383.
今日の人間は果たして幸福であるために幸福について考えないのであろうか。
むしろ我々の時代は人々に幸福について考える気力をさえ失わせてしまったほど不幸なのではあるまいか。
幸福を語ることがすでに何か不道徳なことであるかのように感じられるほど今の世の中は不幸に満ちているのではあるまいか。
（ 三木清 ）
384.
もし、知識だけを磨いて人間が幸福になれるなら、学問を一生懸命勉強した人はみんな幸福になれそうなもんじゃないですか。
そして、学問を勉強しない人はみんな不幸であるべきはずだが、そうじゃないでしょう。
（ 中村天風 ）
385.
幸福な家庭はどれも似たものだが、不幸な家庭はいずれもそれぞれに不幸なものである。
（ トルストイ ）
386.
不幸な物語のあとには、
かならず幸福な人生が出番を待っています。
（ 寺山修司 ）
387.
誠実にして、はじめて禍を福に変えることができる。
術策は役に立たない。
（ 二宮尊徳 ）
388.
善良な人間は、時として家族を不幸にする。
（ 七瀬音弥 ）
389.
私たちは他人の不幸に堪えられるだけ十分幸福なのである。
（ ラ・ロシュフコー ）
390.
あなたの娘が結婚に成功すれば、一人の息子を持ったことになる。
しかし成功しなければ娘を失ったことになる。
（ フランシス・クルーワーズ ）

391.
幸せな者は寛容を、不幸せな者には哀れみを。
（ 『聖書』 ）
392.
明朗になろう。
耐え切れぬほどひどい不幸など、あり得ないのだから。
（ ジェームズ・ラッセル・ローウェル ）
393.
男は建設すべきものも、破壊すべきものもなくなると、非常に不幸を感じるものである。
（ アラン ）
394.
どんな不幸のなかにも幸福がひそんでいる。
どこに良いことがあり、
どこに悪いことがあるのか、
我々が知らないだけである。
（ ゲオルギウ ）
395.
不幸せの時くたびれる者は、役に立たざるなり。
（ 山本常朝 ）
396.
一人の女しか愛さない男はしばしばもっとも幸福な生活を送るが、死ぬときはもっとも孤独な死に方をする。
（ ヘミングウェイ ）
397.
自分の境遇がいちばん不幸だなどと思わないことである。
上を見ればきりがないのと同様に、下を見ればきりがないのである。
（ 斎藤茂太 ）
398.
自分で自分を支配することが出来ない人は、不幸になりやすい。
（ 武者小路実篤 ）
399.
偉大な精神は目的を持っている。
卑小な精神は願望を持つにすぎない。
卑小な精神は不幸によって馴らされ、屈伏させられる。
けれども偉大な精神は不幸を超えて立ち上がる。
（ ワシントン・アーヴィング ）
400.
幸不幸は生物学的現象であり、幸福な人間とは、最小の労力をもって、最大の緊張をほぐしうる者のことである。
（ マーチン・ガムパート ）

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