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「私は不幸だ」「私はつらい」といったん思ってしまえば、
ほかの人の不幸やつらさを想像してそれが薄まる、ということはない。 香山リカ［かやま・りか］
（精神科医・著述家、1960～） 『「悩み」の正体』 【 香山リカの名言 】
自分は不幸だとか辛いと一度でも思ってしまうと、他人の不幸や辛さを想像して、自分の不幸や辛さを軽減することはできなくなる。
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