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301.
友よ。
言葉とうわさは、
すべて、はかない。
取るにたらぬ不真実なものである。
真実の仕事のみが、
諸君らが誠実になすことだけが、
全能なる創設者、
世界の建設者その人のように
永遠である。
（ トーマス・カーライル ）
（ Thomas Carlyle ）
302.
愛は何よりも大切だとか、金より大切なものがあるとか、大切なのは、それが真実かどうかということではなく、それをどれだけ信じられるかである。
（ 映画『ウォルター少年と、夏の休日』 ）
303.
じっと目を見れば、真実と美とコンタクトレンズだけでなく、能力の有無も見えてくるものだ。
（ ローレンス・J・ピーター ）
（ Laurence J. Peter ）
304.
誹謗中傷よりも酷いことがひとつある。
それは真実だ。
（ タレーラン ）
（ Talleyrand ）
305.
嘘を口にしてはならない。
しかし、真実の中にも口にしてはならぬものがある。
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
（ Judea ）
306.
人生とは信念の法則で成り立っています。
何かを信じることは、それを真実として受け入れることです。
あなたが心に受け入れ、真実と感じたものは何であれ、具体化されます。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
307.
人々は宗教を軽蔑している。
彼らは宗教を嫌悪し、宗教が真実であるのをおそれている。
これを矯正するには、まず宗教が理性に反するものでないことを、示してやらねばならない。
（ ブレーズ・パスカル ）
（ Blaise Pascal ）
308.
私には見える。
死の中に生が存在するのを。
虚偽の中に真実が存在するのを。
闇の中にこそ光が存在するのを。
（ マハトマ・ガンジー ）
（ Mahatma Gandhi ）
309.
わたしは二三の友だちにはたとい真実を言わないにもせよ、嘘をついたことは一度もなかった。
彼等もまた嘘をつかなかったら。
（ 芥川龍之介 ）
（ Akutagawa Ryuunosuke ）
310.
人間はだまされるのが、実は好きなんです。
それが芸術であったり、真実であったりもするからです。
（ 佐竹みちこ ）
311.
真実とバラにはとげがある。
（ ボーン ）
312.
真実はあり得るが、永遠は望みがたく、愛する者も寸暇を経れば裏切り者になる。
（ テネシー・ウィリアムズ ）
（ Tennessee Williams ）
313.
感情を表すことを悪いことだと思ってはならない。
もしそう思うなら、あなたは真実を表現したことを悪いと思っているのだ。
（ ベンジャミン・ディズレーリ ）
（ Benjamin Disraeli ）
314.
嘘をつくなら、つき通さなきゃ駄目だ。
嘘はつき通すことで真実になるんだから。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
315.
経営者の仕事の大部分は、人と折衝することである。
嘘と真実を見分け、誇大と威嚇とを見抜き、自分の感情はできるだけ隠すとともに、相手の微妙な感情の動きや語調の変化などを読みとることが何より大事で、その技術に先天的に優れている者、あるいは後天的に習熟した者が成功者となる。
（ 作者不詳 ）
316.
人は時々真実に突き当たってつまずく。
けれど、ほとんどの人々は、再び立ち上がると、何も学ばないで、何もなかったかのように走り去ってゆく。
（ ウィンストン・チャーチル ）
（ Winston Churchill ）
317.
過去や未来にとらわれず
あるがままをみつめ
自分の置かれた状況を
そのまま受け入れること
“私”にこだわらず
逃避もなくゆったりと……
こうして心を開いた時
真実の覚醒はやってくる
（ チョギャム・トゥルンパ ）
（ Chogyam Trungpa ）
318.
真実と自由は、虚偽と暴力のように堅く結び合っている。
真実さのみが自由な世界を一つに結ぶ。
真実さがなければ、自由な世界も消失する。
自由と虚偽は互いに排斥し合う。
（ カール・ヤスパース ）
（ Karl Jaspers ）
319.
友人を愛するあまり、友人が罪にけがれるのを見るに耐えきれず、（欠点という）その痛ましい真実を愛の言葉で告げる。
これこそ真の友情である。
しかしそうした友人を持っている者はごくわずかしかいない。
（ ヘンリー・ウォード・ビーチャー ）
（ Henry Ward Beecher ）
320.
憎しみのあるところに愛を、
不当な扱いのあるところにゆるしを、
分裂のあるところに和解を、
誤りのあるところに真実を、
疑いのあるところに信頼を、
絶望のあるところに希望を、
闇のあるところに光を、
悲しみのあるところに喜びを。
（ マザー・テレサ ）
（ Mother Teresa ）
321.
どんなに醜悪であろうと、自分の真実の姿を告白して、それによって真実の姿をみとめてもらい、あわよくば真実の姿のままで愛してもらおうなどと考えるのは、甘い考えで、人生をなめてかかった考えです。
（ 三島由紀夫 ）
（ Mishima Yukio ）
322.
そんかとくか
人間のものさし
うそかまことか
佛(ほとけ)さまのものさし
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
323.
手間を惜しまない地道な捜査だけが真実にたどり着く。
（ ドラマ『絶対零度〜未解決事件特命捜査〜』 ）
324.
きのうの出来事に関する新聞記事がほとんどうそばかりである場合もある。
しかし数千年前からの言い伝えの中に貴重な真実が含まれている場合もあるであろう。
（ 寺田寅彦 ）
（ Terada Torahiko ）
325.
真実は太陽、嘘は暗黒。
（ アニメ『ヒマラヤの光の王国』 ）
326.
不真実は本来的に悪であり、あらゆる平和の破壊者である。
（ カール・ヤスパース ）
（ Karl Jaspers ）
327.
嘘つき──不愉快な真実を語る人。
（ オリヴァー・ハーフォード ）
（ Oliver Herford ）
328.
しあわせかふしあわせか…それが人生でいちばん大事なことでしょうか？
真実を知ることは、これもちがった意味でのしあわせじゃないでしょうか。
（ アイラ・レヴィン ）
329.
私は貧弱な真実より華麗な虚偽を愛する。
（ 村上春樹 ）
（ Murakami Haruki ）
330.
人が命をかけるものだからといって、それが真実とはかぎらない。
（ オスカー・ワイルド ）
（ Oscar Wilde ）

331.
目を開けて、見るだけでよかった。
耳を澄ませて、聴くだけでよかった。
どこにでもない。この世の目ざましい真実は、
いつでも目のまえの、ありふれた光景のなかにある。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
332.
何が真実であるか、いったい人生ってものはどういうふうにできているか。
そういうことはめいめい自分で考え出すほかはないんだ。
本から学ぶことはできない。
（ ヘルマン・ヘッセ ）
（ Hermann Hesse ）
333.
自分を嘘であざむき、
自分の嘘に耳を傾ける人は、
ついには自分の中の真実も周囲の真実も見定めることができなくなり、
その結果、自分をも他人をも尊敬できなくなる。
（ ドストエフスキー ）
（ Dostoevskii ）
334.
目に見えてるものだけが真実じゃない。
大切なことは、心で見るんだ。
そうすれば、本当に大切なことが見えてくる。
（ 映画『つなぐ』 ）
335.
実際に起こらなかったことも歴史のうちであり、〈過去〉だけでは真実を解きあかすことができない。
（ 寺山修司 ）
（ Terayama Shuuji ）
336.
あなたはあなた自身の境遇や経験、事件などの製作者であり造形者なのです。
あなたの意識的な心によって
真実と感じられた、あるいは真実として受け入れることを認められたすべての思考は、
あなたの無意識の心の中に根を下ろし、
やがて行為として表出し、
機会や経験という実を結びます。
そして、その思考が
よいものであればいい実を、
悪いものであれば悪い実を結ぶのです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
337.
低劣さはできるだけ愛さぬように努めながら、
人間は真実を知り、幸福になる能力を持っている。
しかし決して一定した真実や満足な真実を持ってはいない。
（ ポール・ショシャール ）
（ Paul Chauchard ）
338.
真実以外何も話すな。
そうすればすぐに、危険人物と見なされるだろう。
（ アシュレイ・ブリリアント ）
（ Ashleigh Brilliant ）
339.
最も有害な嘘つきというのは、真実の縁(ふち)を滑るように進み続ける人である。
（ オーガスタス・ウィリアム・ヘアー＆ジュリアス・チャールズ・ヘアー ）
340.
生への畏敬は、戦争での殺戮(さつりく)を前にしての戦慄(せんりつ)の中においても、確かに嘘ごとではない。
（ カール・ヤスパース ）
（ Karl Jaspers ）

341.
私はひとつの明白な真実を見ました。
内戦、人種的殺戮(さつりく)……悪夢のような惨状を作り出しているのは人間なのです。
飢饉だって、天災などではなく、人災なのです。
だから人間がそれらの問題を解決するしかないのです。
解決策があります。
それは平和の樹立です。
（ オードリー・ヘプバーン ）
（ Audrey Hepburn ）
342.
教育は人をして詐(いつわ)らしめ、
酒は人をして真実を語らしむ。
酒中に於(おい)て、人の本性を認むべし。
（ 大町桂月 ）
（ Oomachi Keigetsu ）
343.
良識または理性と呼ばれ、
物事を正しく判断し、
真実と誤謬(ごびゅう)を峻別する力は、
どんな人間にも生まれつき平等に備わっている。
（ デカルト ）
（ Rene Descartes ）
344.
人生の謎は、
齢をとればとる程深まるものだ、
とは何と真実な思想であろうか。
（中略）人生の謎は深まるばかりだ。
併(しか)し謎は解けないままに
いよいよ裸に、
いよいよ生き生きと感じられて来る。
（ 小林秀雄 ）
（ Kobayashi Hideo ）
345.
真実は神であり、神は真実だ。
（ マハトマ・ガンジー ）
（ Mahatma Gandhi ）
346.
人生には、真実と素朴さが最良の処世術になる場合がある。
（ ラ・ブリュイエール ）
（ La Bruyere ）
347.
真実を語るべきであって、多くを語るべきなのではない。
（ デモクリトス ）
（ Demokritos ）
348.
真実は、すべてのことを平易にす。
（ ウィリアム・シェイクスピア ）
（ William Shakespeare ）
349.
人は、時折真実につまずくが、たいていの場合、独力で立ち上がり、歩き続ける。
（ 「マーフィーの法則」 ）
（ Murphys Law ）
350.
平凡な人生こそ真の人生だ。
虚飾や特異から遠く離れたところにのみ真実があるからだ。
（ フェーデラー ）

351.
人生の真実は、
美味で、恐ろしく、魅力的で、奇怪、甘くて、苦い。
そしてそれがすべてである。
（ アナトール・フランス ）
（ Anatole France ）
352.
人の真実は何にて知りぬべき。
涙の外(ほか)あるべからず。
（ 沢庵宗彭［沢庵和尚］ ）
（ Takuan Oshou ）
353.
うそのまったくない辞礼がめったにないように、真実のまったくない無礼というものもめったにない。
（ ゴットホルト・エフライム・レッシング ）
（ Gotthold Ephraim Lessing ）
354.
半分の真実は、偽りよりもこわい。
（ フォイヒテルスレーベン ）
355.
嘘が走っても、真実が追いつく。
（ ポルトガルのことわざ・格言 ）
（ Portugal saying ）
356.
勇気というのは強いからとか、
勇ましいから勇気があるというのではない。
たとえ、自分にとってどんなに不利な結果になろうとも、
自分が真実であり、
妥当であると考えたことを認め、
それに賛成することこそが勇気である。
（ 本田宗一郎 ）
（ Honda Souichirou ）
357.
真実は疑いなく美しい。
しかし、嘘もまた同様である。
（ エマーソン ）
（ Ralph Waldo Emerson ）
358.
新聞の中で、
唯一信頼できる事実が書かれているのは、
広告である。
（ マーク・トウェイン ）
（ Mark Twain ）
359.
真実のない生というものはありえない。
真実とは多分、
生そのものであろう。
（ フランツ・カフカ ）
（ Franz Kafka ）
360.
誰かが危険を冒してでも世界に真実を投げかければ、
世界は静聴してくれると信じよう。
間違ってはいない。
後悔することはない。
世の中には、否定的な事実が溢(あふ)れているけれども、
不可能な夢の神話は、すべての史実より強い。
（ ロバート・フルガム ）
（ Robert Fulghum ）

361.
正義なんて滑稽ものだ。
一筋の川で限界づけられるのだから。
ピレネー山脈のこちら側では真実でも、向こう側では誤りなのだ。
（ ブレーズ・パスカル ）
（ Blaise Pascal ）
362.
夜になって星が輝き始めるのは、悲しみが我々に真実を示してくれるのに似ている。
（ ベイリー ）
363.
「真相」は分からない。
それを無理に追うよりも、曖昧さの薄闇の中に、物事をおぼろなままで放置せよ。
そこにあるおぼろな形が人生なのだ。
（ 伊藤整 ）
（ Itou Sei ）
364.
我々は、中傷・偽善・裏切りを憤(いきどお)る。
というのは、それらが真実でないからではなく、我々の心を傷つけるからである。
（ ジョン・ラスキン ）
（ John Ruskin ）
365.
素直な心は、
真実をうつす唯一の鏡である。
（ 松下幸之助 ）
（ Matsushita Kounosuke ）
366.
死はすべての人が人生でめぐりあう唯一の真実。
（ 高田明和 ）
（ Takada Akikazu, ）
367.
（俳諧は）ホーマーやダンテの多弁では到底描くことのできない真実を、
つば元まできり込んで、
西瓜(すいか)を切るごとく、大木を倒すごとき意気込みをもって摘出し描写するのである。
（ 寺田寅彦 ）
（ Terada Torahiko ）
368.
最も正しいことが流れるのは、水路の最も深い部分である。
（ ケイト・ウルフ ）
369.
自分の心の奥底にある考えだけが、真実と生命を内に秘めている。
人間が本当に完全に理解できるものは、これしかないからである。
（ ショーペンハウアー ）
（ Schopenhauer ）
370.
真実はそれを最初に知った者に復讐する。
（ 遠藤周作 ）
（ Endou Shuusaku ）

371.
若い時は多くのまがい物を信じ込み、
年をとると多くの真実に疑念をはさむ。
（ ドイツのことわざ・格言 ）
（ Duits saying ）
372.
ものごとの事実に対し
ものごとの真実は、
いつでも一歩遅れている。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
373.
純粋な真実を語るということは、明晰な文章を書くことと同じように、意志の問題であるよりも、むしろ習慣の問題であり、天性の行使およびその完成の問題である。
（ ジョン・ラスキン ）
（ John Ruskin ）
374.
もし数学以外の科学において、
疑いのない確かさと誤りのない真実に到達することを望むなら、
（すべての）知識の基礎を数学に置くことが必要である。
（ ロジャー・ベーコン ）
（ Roger Bacon ）
375.
欺瞞(ぎまん)は
真の俗物の最も親しい友人なのだ。
「美」「愛」「自然」「真実」といった偉大な言葉は、
気取った下司(げす)に用いられるとき、
すべて仮面になり、囮(おとり)になる。
（ ウラジーミル・ナボコフ ）
（ Vladimir Nabokov ）
376.
平らな道でもつまずくことがある。
人間の運命もそうしたものだ。
神以外に誰も真実を知るものはないのだから。
（ アントン・チェーホフ ）
（ Anton Chekhov ）
377.
人は熱狂せずに偉大な真実に到達することはできない。
冷静であれば
議論はできるが、創意に至ることはない。
（ ジョルジュ・ベルナノス ）
（ Georges Bernanos ）
378.
真実は
黄金を塗っても、泥を塗っても、
必ず、すべてが表に出てくる。
（ ロシアのことわざ・格言 ）
（ Russia saying ）
379.
我々はいずれ死ぬ運命にある。
しかし真実を扱うことにおいては、我々は不死であり、変化も偶然も恐れる必要はない。
（ ヘンリー・デイヴィッド・ソロー ）
（ Henry David Thoreau ）
380.
真理は、
我々が持っているもののうちで、
もっとも価値あるものだ。
節約しようではないか。
（ マーク・トウェイン ）
（ Mark Twain ）

381.
真実に立つというのは、まことに強いもので、経営者が真実に立っていれば社員やお得意先からの信頼が、おのずと集まってくる。
真実に立っての言動は、やはり人の心に通じるし、そのことがまた、自分の行き詰まりを打開する上でも、極めて大きな力になると思うのである。
（ 松下幸之助 ）
（ Matsushita Kounosuke ）
382.
完全に情熱にとらわれたときはいつも、時間を超越した資質が現れる。
その中で人は自分の真実を表現する。
（ ジーン・シノダ・ボーレン ）
（ Jean Shinoda Bolen ）
383.
友はやがて君たちのところへ来る。
なぜといえば
一人の人に深く真実であるところのものは
いっさいの人にもそうであるからです。
（ ロダン ）
（ Rodin ）
384.
他人の心で情況を眺めてみなさい。
そうすれば真実が見えてきます。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
385.
神も天も、そんなものはなんでもない。
地上の生命、生物の愛のみが
真実のものなのだ。
（ アナトール・フランス ）
（ Anatole France ）
386.
アクセントは会話の生命である。
アクセントは会話に感性と真実を与える。
（ ジャン・ジャック・ルソー ）
（ Jean Jacques Rousseau ）
387.
嘘は奴隷と君主の宗教だ。
真実は自由な人間の神様だ。
（ マクシム・ゴーリキー ）
（ Maksim Gorkiy ）
388.
自己欺瞞ほど楽なものはない。
都合の良い所だけ真実だと信じていられるのだから。
（ デモステネス ）
（ Demosthenes ）
389.
私は教師。
建築家は入念に作り上げた建造物は何世紀にもわたって残ることを知っているが、
私は愛と真実を注いだ教えは永遠に残ることを知っている。
（ ジョン・W・シュラター ）
390.
真実は最後の勝利者だと人は言う。
だがそれは真実ではないのだよ。
（ 寺山修司 ）
（ Terayama Shuuji ）

391.
（このさかしまな世では、）
正反対のところにしか、真実がない。
どんな賢明さも、ただ愚鈍にしか見えない。
冗談は悲しく、悲しみは冗談にすぎない。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
392.
数学の大きな基礎となっているのは、
判断は同時に真でもあり偽でもあることはあり得ないという、
言い換えれば、
ＡはＡであって非Ａではないという、
一致か、矛盾かの原則である。
（ ゴットフリート・ライプニッツ ）
（ Gottfried Leibniz ）
393.
宗教は、それが真実であることを立証されるときは終焉する。
科学は死んだ宗教の記憶である。
（ オスカー・ワイルド ）
（ Oscar Wilde ）
394.
偏見に立ち向かう戦いがすみやかに成功できないのは当然のことなのだ。
だが、我々は、日常の生活の中のあらゆる機会をつかまえて真実を表現していくことで、ゆっくりとではあっても成功を勝ち取っていくことはできる。
（ アルベルト・アインシュタイン ）
（ Albert Einstein ）
395.
警句は真実を含む。
ただ気の利いただけの表現は、
言葉の美容体操に過ぎない。
（ ドロシー・パーカー ）
（ Dorothy Parker ）
396.
決して恐れてはいけないのです。
誠実と真実と思いやりに対して
賛成の声を、
不正と欺瞞(ぎまん)と貪欲に対して
反対の声をあげることを、
決して恐れてはいけないのです。
（ ウィリアム・フォークナー ）
（ William Faulkner ）
397.
我々は恥辱の世界に住んでいる。
我々は真実に存在するあらゆるものに恥をかかされる。
（ ジョージ・バーナード・ショー ）
（ George Bernard Shaw ）
398.
たとえそれがどんなに残酷なものであろうと、真実ならば、人はそれを受け入れ、そこから先に進むことができるんです。
しかし、偽りは人の心を硬直させ、やがて殺すだけですよ。
（ ドラマ『相棒』シリーズ ）
（ Aibou ）
399.
愛は寛容であり、愛は情け深い。
また、ねたむことをしない。
愛は高ぶらない、誇らない、不作法をしない、自分の利益を求めない、いらだたない、恨みをいだかない。
不義を喜ばないで真理を喜ぶ。
そして、すべてを忍び、すべてを信じ、すべてを望み、すべてを耐える。
（ 『新約聖書』 ）
（ Shinyaku Seisho ）
400.
真実は君の顔に書いてあるし、声にもあらわれる。
恋人同士が目を見るだけで、あらゆることが分かり合えるのと同じく、やがて分かることなのだ。
（ アウレリウス ）
（ Aurelius ）

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