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1.
「君には無理だよ」という人の言うことを、
聞いてはいけない。
（中略）彼らは、君に成功してほしくないんだ。
なぜなら、彼らは成功できなかったから。
途中で諦めてしまったから。
だから、君にもその夢を諦めてほしいんだ。
（ マジック・ジョンソン ）
（ Magic Johnson ）
2.
忘れてはいけない。
偉大な人間になって、
なにか立派なことを創造しようと思ったら、
多くのことを断念することができなくてはならないということを。
（ ヘルマン・ヘッセ ）
（ Hermann Hesse ）
3.
やりたいことを始めるのに遅すぎることはない。
「始めるのには遅すぎた」とあきらめてしまったら、今からでも十分に得られるであろう楽しみを、すべて放棄することになるからだ。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
4.
幸せというのは、
何かをあきらめなければ、
手に入らないものなのよ。
（ 映画『海よりもまだ深く』 ）
5.
選挙で一票を投じても何も変わらないと思っている限り、
政治も社会も、自分の人生すらも変えられない。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
6.
途中であきらめちゃいけない。
途中で諦めてしまったら
得るものよりも失うものの方が
ずっと多くなってしまう。
（ ルイ・アームストロング ）
（ Louis Armstrong ）
7.
人は何度も失敗することがあろう。
だがあきらめるまでは落伍者ではない。
（ 西洋のことわざ・格言 ）
（ Seiyou saying ）
8.
より多く、より豊かにと求めるのは自然な衝動です。
そうすることが奮起をうながし、
人を活動的にするからです。
多くを望まないという人は、
求めても得られないとあきらめている場合がほとんどです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
9.
あわてず、あせらず、あきらめず。
（ 日本のことわざ・格言 ）
（ Nihon saying ）
10.
本当に欲しい物を手に入れるには、今欲しい物をあきらめなければならない。
（ 「マーフィーの法則」 ）
（ Murphys Law ）
11.
すべての家庭人は、
人生の半ばをあきらめて居る。
（ 萩原朔太郎 ）
（ Hagiwara Sakutarou ）
12.
最悪なのは、挑戦もせず最初からあきらめて逃げてしまうことです。
失敗を恐れず〈本気〉で立ち向かえば、（失敗しても）少なくとも自分自身は納得できるでしょう。
（ 安藤忠雄 ）
（ Andou Tadao ）
13.
心の平安を得るということは、
何かをあきらめることだ。
（ ミッキー・ローク ）
（ Mickey Rourke ）
14.
人生が用意してくれたチャレンジは、
自分自身が求めたものなのである。
自分の中の何かが求めたから、
与えられたのである。
それを越えることでより高い自分に至ろうとする、
内なる「私」の勇気ある試みである。
だから、踏み出す前からできっこないと諦めることは、
自らの内なる勇気を否定したことになる。
（ 石井裕之 ）
（ Ishii Hiroyuki ）
15.
あなたは、
「あの人は生まれつき恵まれている、自分は平凡だから仕方ない」
などと諦めていないだろうか。
確かにスタートラインの差はあるかもしれない。
しかし、特別な境遇にある人たちよりも
強く情熱を持って取り組めば、
何事も負けないはずだ！
（ 松田公太 ）
（ Matsuda Kouta ）
16.
不運があきらめから生じることは間違いないが、幸運はそれを目指した者がつかむのだ。
（ ハワード・シュルツ ）
（ Howard Schultz ）
17.
一番大切なことは、
決して諦めないことです。
困難を前に運命だと諦め、
自分に出来る事を何もしない。
それが最悪の選択です。
（ エドワード・サイード ）
（ Edward Said ）
18.
大きなことを夢見よう！
決して途中であきらめてはいけない。
否定的な考えで
自分をダメにしてはならない。
今日だけを生きるのではなく、
明日に期待しよう。
あなたを成功へと駆り立てるような習慣を育てるのだ。
（ スティーヴン・スピルバーグ ）
（ Steven Spielberg ）
19.
もともとありもしない「限界」にこだわると、己れの力に疑問をもつようになり、しくじったり、できなかった時、「ああ、これが俺の限界だ、もうダメだ」とギブアップしてしまう。
（ アントニオ猪木 ）
（ Antonio Inoki ）
20.
（あきらめて途中下山しても）
明日になれば仕事があるし、
コンビニに行けばごはんもある。
そんなにがんばらなくても生きていける。
その感覚が、
本当の力を麻痺させているのかもしれない。
（ 栗城史多 ）
（ Kuriki Nobukazu ）
21.
一、愚痴はこぼさないこと。
一、お金がナイと言わないこと。
一、途中でやめると言わないこと。
（ 吉行淳之介 ）
（ Yoshiyuki Junnosuke ）
22.
あなたが欲しいもののいくつかをなしで済ませることが、幸せになるには不可欠である。
（ バートランド・ラッセル ）
（ Bertrand Russell ）
23.
自分の潜在能力を決して過小評価しないでください。
本気になって物事に取り組んだとき、
こんなことまで出来る力があったのか、
と自身驚くことがあるものです。
すぐにあきらめたりしないでください。
（ 千葉敦子 ）
（ Chiba Atsuko ）
24.
男女の仲というのは、
夕食を二人っきりで三度して、
それでどうにかならなかったときはあきらめろ。
（ 小津安二郎 ）
（ Ozu Yasujirou ）
25.
富を軽蔑する、という人間を
あまり信じるな。
富を得ることに絶望した者が
富を軽蔑するのだ。
そして、こういう人間がたまたま富を得ると、
何よりも始末が悪い。
（ フランシス･ベーコン ）
（ Francis Bacon ）
26.
諦めは心の養生
（ 日本のことわざ・格言 ）
（ Nihon saying ）
27.
人間は負けたら終わりなのではない。
やめたら終わりなのだ。
（ リチャード・ニクソン ）
（ Richard Nixon ）
28.
この世の中には、
あきらめなくてはならないことなんて、
ひとつもない。
（ 城山三郎 ）
（ Shiroyama Saburou ）
29.
幸福な結婚には夫婦のあきらめが肝心である。
世の中に幸福な結婚が少なすぎるのは、
賢い人間が少なすぎるからである。
言い換えれば、愚かな男女で世間が埋まっていればこそ、
不幸な結婚がその後を絶たないのである。
（ ホルスト・ガイヤー ）
（ Horst Geyer ）
30.
できないことを諦めるのではなくて、
できる自分をつくる。
（ 石川洋 ）
（ Ishikawa You ）

31.
諦めましたよ　どう諦めた
諦めきれぬと諦めた
（ 都々逸（どどいつ）の名言 ）
（ Dodoitsu ）
32.
人と人との関係に心をわずらわせて、冒険を諦めたり、自分の成長のために必要なレッスンを学ぶ速度を遅くしたりしてはなりません。
（ スチュワート・エメリー ）
33.
「努力する」か「諦める」か、どっちかしかないよ。
人間に選べる道なんて、いつだってたいていこの２つしかないんだよ。
（ 漫画『ハチミツとクローバー』 ）
（ Hachimitsuto Clover ）
34.
諦めなければ勝てるわけじゃない。
でも諦めたら、絶対に勝てない！
（ 漫画『ブラッククローバー』 ）
（ Black Clover ）
35.
確かに（夢を目指すのが）遅いかもな。
何事も早く始めた者のほうが
チャンスも多いし、
技術も身につき、
有利なはずだ。
しかし、それは
夢をあきらめる理由にはならない。
（ アニメ『姫様“拷問”の時間です』 ）
36.
我々の心の中の悪魔には、
「仕方がない」という名がついている。
（ ジョルジュ・ベルナノス ）
（ Georges Bernanos ）
37.
人々は求婚から、
人生の避けがたく妥協的で、
好(よ)い加減のところであきらめる外(ほか)、満足のない
という事実を知る。
彼等はそれから卑屈になり、
高邁の理想を捨ててしまう。
（ 萩原朔太郎 ）
（ Hagiwara Sakutarou ）
38.
私はダメだと思い、
私にはできないと思った人の人生は、
それだけの人生で終わってしまうのです。
（ 石川洋 ）
（ Ishikawa You ）
39.
貧乏がものすごくつらいと、
だから受け入れることができないと感じた人は、
そこからハングリーになる。
ところが、
「貧乏はしょうがない」と受け入れたら、
ハングリーにならない。
（ 大平喜信 ）
（ Oodaira Yoshinobu ）
40.
生きていくということは
限界を受け入れることであり、
諦めを知ることでもあると思います。
でも、それはネガティブなことではありません。
（ 山田太一 ）
（ Yamada Taichi ）

41.
権威的なリーダーの下では、
「この上司には何を言っても無理」とあきらめが先行して、
スタッフの活動性は低くなる。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
42.
私には魅力がないからしようがない、
と諦めたら、
そこから先には進めない。
もっと自信をもってほしい。
（ 内館牧子 ）
（ Uchidate Makiko ）
43.
諦めないのが人間（ワタシたち）の強さだから！
（ 漫画『ブラッククローバー』 ）
（ Black Clover ）
44.
やる前からあきらめるバカがどこにいるの？
あきらめていいのは、
自分が納得するまでやり切った人間だけだよ。
（ テレビドラマ『ショムニ』 ）
（ Shomuni ）
45.
（人生に必要なのは）
なくてはならないものではなかった。
なくていい。そう思い切ることだった。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
46.
あきらめを知らぬ、本能的な女性は、つねに悲劇を起こします。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
47.
自己犠牲というのは、
「したくないことのために、
　したいことをあきらめる」ということでしょう。
これ（＝ユニセフ特別親善大使としての活動）は自己犠牲なんかではありません。
私が（神から）授かった贈り物です。
（ オードリー・ヘプバーン ）
（ Audrey Hepburn ）
48.
試合を投げれば負けになる。
（ フランスのことわざ・格言 ）
（ France saying ）
49.
諦めるということは
便利な言葉である。
が、卑怯な言葉で、
また怖ろしい言葉である。
（ 野上弥生子 ）
（ Nogami Yaeko ）
50.
止(とど)まるを知る。
［知止］
（ 『大学』 ）
（ Daigaku ）

51.
あきらめようと
何度も思ったよ。
つづけている自分の方が
ステキだと思っただけさ。
（ 神岡学 ）
（ Kamioka Manabu ）
52.
あきらめられないから悩みが尽きないし、
あきらめられないから希望も続く。
人生はその繰り返し。
（ 篠田桃紅 ）
（ Shinoda Toukou ）
53.
真実の生活に根ざす唯一の真の道徳は、
調和の道徳であろう。
だが、人間社会は今日まで
圧迫と諦(あきら)めの道徳しか知らなかった。
（ ロマン・ロラン ）
（ Romain Rolland ）
54.
成功者は、例え不運な事態に見舞われても、この試練を乗り越えたら必ず成功すると考えている。
そして、最後まで諦めなかった人間が成功しているのである。
（ 本田宗一郎 ）
（ Honda Souichirou ）
55.
軽い気持ちで考え、
気軽に設定したような目標は、
最初の障害ですぐに放棄することになってしまうのである。
（ ジグ・ジグラー ）
（ Zig Ziglar ）
56.
やってもみないうちにあきらめるのかね。
私たちは高い目標を持っているからこそ、これほど多くのことをやり遂げられるんだ。
さあ、戻ってもう一度やってみてくれ。
（ ウォルト・ディズニー ）
（ Walter Disney ）
57.
「親子関係は病であり、治癒は不可能だ」ともうあきらめて、誰もが粛々とこの病原菌に感染して、あとはじわじわと進行し、症状が重くなるのを受け入れながら、一生が終わるのを待つしかない。
（ 香山リカ ）
（ Kayama Rika ）
58.
日本の映画は、
敗者の心を目標にして作られているのではないかとさえ思われる。
野望を捨てよ。
小さい、つつましい家庭にこそ
仕合せがありますよ。
お金持ちには、
お金持ちの暗い不幸があるのです。
あきらめなさい。
と教えている。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
59.
真の失敗──どれほど成功に近づいていたとしても、自分があきらめた瞬間が真の失敗である。
真の失敗は環境的要因によって決まるものではない。
つまり、あきらめない限り人生に失敗はない。
（ 福島正伸 ）
（ Fukushima Masanobu ）
60.
諦めるということは、
自分が“明らかになる”ことでもあります。
良いことも悪いことも引き受けて、
その限界の中で、どう生きていくかが大切なのだと思います。
（ 山田太一 ）
（ Yamada Taichi ）

61.
所謂(いわゆる)「旅行上手」の人は、
その乗車時間を、楽しむ、とまでは言えないかも知れないが、
少なくとも、観念出来る。
この観念出来るということは、
恐ろしいという言葉をつかってもいいくらいの、たいした能力である。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
62.
いつも投げ出して逃げてしまうあなた、
「あきらめ」「投げ出したい心」を静めた時、
本当のやすらぎを手に入れることが出来るのだ。
（ マーク・トウェイン ）
（ Mark Twain ）
63.
スターほど、
「できない」と「駄目」が多すぎて、
みんな自分（自身）の短所をよく知ってる。
でも、もう駄目なんだからって半分ぐらいはあきらめて、
そこのところは無理しないで、
さりげなく出していく。
駄目なところがあっても、
逆にそれをいいって言われる。
それがスターなんだよ。
（ 萩本欽一 ）
（ Hagimoto Kinichi ）
64.
がんばらないけど、あきらめない。
（ 鎌田實 ）
（ Kamata Minoru ）
65.
戦時中は、一ヵ月で価値観ががらりと変わってしまう。
そんな時代を生きたら、
物に対しては一種のあきらめるような心が芽生えますね。
やはり人というのは
命というものがなければどうしようもないのだから、
どんなことがあっても命は大切にして生きていかなければ
というような、そんな気がいたしますね
（ 篠田桃紅 ）
（ Shinoda Toukou ）
66.
失った対象を心から断念できる。
それは失った対象を
取り戻すことでも、忘れることでもない。
悲しみや思慕の情を自然な心で、
いつも体験し、悲しむことである。
（ 小此木啓吾 ）
（ Okonogi Keigo ）
67.
人生とは登山である。
人生の大きな目標に挑戦する人は、
人生の登山家である。
雄大な山にあこがれて登ろうとする人と、
最初からあきらめてしまう人、
遠くから眺めるだけで満足してしまう人がいる。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
68.
人生は最後まであきらめてはいけない。
思いついた日から、
（人生の）勝者になるよう努力することが肝心なのだ。
（ 大前研一 ）
（ Oomae Kenichi ）
69.
不幸に対する特効薬などない。
ただ昔から、
退屈な忍耐とか、諦めとかいう
美徳があるのみだ。
（ オルダス・ハクスリー ）
（ Aldous Huxley ）
70.
運を天に任せない。
どんなに苦しくても、
神頼みにして諦めたりしない。
（ 佐藤研一郎 ）
（ Satou Kenichirou ）

71.
失敗しても恥ずかしくない。
やることをあきらめなければいい。
あきらめちゃうから、失敗で終わっちゃう。
（ 富山幹太郎 ）
72.
人間、最後に笑う者が勝ちだ。
おまえは、まだスタートラインにも並んでない！
（あきらめるのは）まだ早い。
学校を出て社会に出た時がスタートだ！
（ 漫画『こちら葛飾区亀有公園前派出所』 ）
（ Kochikame ）
73.
富を失うまいとして、
貧乏人を避けてはならず、
友情を失うまいとして、
友誼(ゆうぎ)に欠ける友を避けてはならず、
子供の死を怖れて
子供を産むことを断念してはならぬ。
これらにはすべて理性をもって対処せよ。
（ ベートーヴェン ）
（ Beethoven ）
74.
生きるよろこびもなく
死ぬる決断もなく、
早く病気がくればよいなぞと、
宛のない寿命を待って
柳の葉が散るやうに
ひっそりと人生を諦観して……
おゝ嫌だ！
私のこの無為の静けさの沼から
誰か引っ張り上げてください！
（ 石牟礼道子 ）
（ Ishimure Michiko ）
75.
勝利は、
これ以上継続する方法はないと分かっているものの、
何としてでもあきらめたくない時に、
しばしばもたらされる。
（ デーブ・ウェインバウム ）
（ Dave Weinbaum ）
76.
生活の困窮と孤立は、
時間が経つにつれ、
お互いに刺激し合うように、
それぞれを強めていく。
この状況を抜け出そうという焦りが
無理を招きやすく、
それがしだいに（心身の）疲労を蓄積させ、
最後には抜け出すことを諦めさせてしまう。
（ 青木省三 ）
（ Aoki Shouzou ）
77.
現実の世の中にハッピーエンドはない。
しかし、すべてアンハッピーだと諦めてしまったら
人生は地獄になってしまう。
ならば、せめて大ウソである映画を信じよう。
ハッピーエンドとなる映画を信じよう。
（ 大林宣彦 ）
（ Oobayashi Nobuhiko ）
78.
青春期の苦悩とは、
選ぶことを、
すなわちあきらめることを
余儀なくされることだ。
消防士、パイロット、教授、獣医師に同時になることはできない。
（ ロジェ・グルニエ ）
（ Roger Grenier ）
79.
価値観の多様化は
承認不安の増大を招くため、
いざ自由に生きようとすれば、
承認されないかもしれない、
という不安が増してくるのです。
その結果、
周囲の承認を得るために同調し、
自由をあきらめてしまう。
（ 山竹伸二 ）
（ Yamatake Shinji ）
80.
あとから、
しばし自分の人生行路を中断して、
ありえたはずのあらゆる運命や、
可能な生き方をあきらめなくてはいけなかった
様々な人生の岐路のことを思って、
おいおい泣くことだってある。
（ ロジェ・グルニエ ）
（ Roger Grenier ）

81.
他者を受けいれるためには、
断念するすべを知らねばならず、
自分の本性をむりやりに曲げるすべを、
おのれ自身の性向に逆らって行為するすべを、
衰弱するすべを
知らねばなりません。
（ E・M・シオラン ）
（ E. M. Cioran ）
82.
（俳句とは）生滅滅已(しょうめつめつい)の人生とあきらめはするが、その底の方からほのぼのとした勇気が湧いて来て、それが四季の運行に心を止めて、それを諷詠するという積極的の行動である。
あきらめきって何もしないのではない。
あきらめた上に生じた勇気が俳句の行動となって現れ来るのである。
（ 高浜虚子 ）
（ Takahama Kyoshi ）
83.
日本人という人種は、
仏教の根本原理を、遺伝的によく体得しているように思われる。
彼らは『徒然草』の兼好法師に説かれないでも、
僕位の年齢に達するまでには、
出家悟道の大事を知って修業し、
いつのまにか悟りを啓(ひら)いて、
あきらめの好(よ)い人間に変ってしまう。
（ 萩原朔太郎 ）
（ Hagiwara Sakutarou ）
84.
人間、多くの欲望を遮断して生きているんやけど、
欲望を全部あきらめたらダメなんですよね。
人間って、普通に立っているだけでも、
じつは、けっこう頑張って立っているわけだから。
全部の欲望をあきらめたとたん、
クニャクニャになって、
逆に幼児みたいになっちゃう。
（ 町田康 ）
（ Machida Kou ）
85.
諦めるためには、
考えなければならない。
考えることを避けている状態が、
「諦めない」という頑固な姿勢なのだ。
（ 森博嗣 ）
（ Mori Hiroshi ）
86.
単純なあきらめと、
大人になるための断念との差は、
後者の場合、
深い自己肯定感によって支えられている、
ということであろう。
（ 河合隼雄 ）
（ Kawai Hayao ）
87.
俳句という詩は一応人生に対しあきらめの上に立って居るものとも言えるのであるが、しかしながらそればかりではない。
冬が極まって春がきざすという大地自然の運行とともに、あきらめというものの果に自ずから勇気が湧いて来る、その勇気の上に立っているものとも言える。
（ 高浜虚子 ）
（ Takahama Kyoshi ）
88.
言葉で思いを伝えることはできない。
その時の思いにせきたてられて、
いつも狙った的をはずしてしまうから。
（中略）それで話すことなどあきらめてしまい、
思いは胸の奥にしまいこまれることになる。
（ ヴァージニア・ウルフ ）
（ Virginia Woolf ）
89.
学校に限らず、集団というのは
何らかの抑圧があるものだ。
「こうしろ」と言われたそうするしかない。
イヤでも何でもそうするしかない。
そして「そんなもんか」とあきらめて
日々は過ぎていく。
（ さくらももこ ）
（ Sakura Momoko ）
90.
人は馴れないいかもの料理に閉口しながら、
いつまで経ってもそれに無関心にもなれず、
さりとて馴れて了(しま)うこともできない自分を、
「旧(ふる)い自分だ」と思い込んで諦めてしまうのである。
（ 三島由紀夫 ）
（ Mishima Yukio ）

91.
もう、学生時代には戻りたくない。
画一化された“学校”という組織の中で生きる時間は
非常に苦痛である。
学生の頃は
「そういうもんだ」と思って過ごしてきたが、
そういうもんの外に出た今、
意味のない抑圧が多すぎると痛感する。
（ さくらももこ ）
（ Sakura Momoko ）
92.
近所のこどもを叱れないオトナが増えたといいますが、
それも結局は、
自分の気持ちを赤の他人に伝えようとしない、
伝えてもムダだ、ってあきらめてる
人間不信のオトナが増えたってことなんですよ。
（ パオロ・マッツァリーノ ）
（ Paolo Mazzarino ）
93.
週末休みもなく仕事をさせられる外的状況になれば、
じっさいありうることだが、
わたしは従順であきらめきった駄獣になりさがるだろう。
（ シモーヌ・ヴェイユ ）
（ Simone Weil ）
94.
人生は希望と失望の繰り返しだ。
夢を描(えが)いてわくわくしても、
なんだこんなもんかと
諦めたり妥協したり、
力が脱けたりする場合がいっぱいある。
でも、そこでガックリしたまま
途方に暮れっぱなしではいけない。
途方に暮れてたって
単に時間がムダになるだけだ。
（ さくらももこ ）
（ Sakura Momoko ）
95.
大人になるためには、
何らかのことを断念しなくてはならぬときがある。
単純なあきらめは
個人の成長を阻むものとなるだけだが、
人間という存在は、
自分の限界を知る必要があるときがある。
これは真に残念なことだが致し方ない。
（ 河合隼雄 ）
（ Kawai Hayao ）
96.
常に精進していなければ、
強くあり続けることはできない。
それがわかっているからこそ、
人はもとより諦めてしまう。
そのかわり、簡単に手に入りそうなものへと走る。
信心の類(たぐい)は、そういった結果だ。
けっして責められるものではない。
弱さが招く哀れといえる。
（ 森博嗣 ）
（ Mori Hiroshi ）
97.
他人の心を知ることが、いかに不可能でも、
相手の心を知ることができると信ずること、
けっして心の通いあいを断念しないこと、
それが人間のやさしさだ。
不可能でありながら、
なおもそれを信じつづけることで、
人間の社会はなりたっている。
（ 森毅 ）
（ Mori Tsuyoshi ）
98.
アイデンティティとやらを、
学校とか会社とかに託すのはあきらめたほうがよい。
（ 森毅 ）
（ Mori Tsuyoshi ）
99.
「諦める」ことは、べつに悪いことでもなんでもない。
単なる判断の結果である。
たしかに、諦めるためには、ちょっとした無念が必要な場合もあるけれど、
それも大したことではない。
どんなときでも、なにかを諦めることになる。
（ 森博嗣 ）
（ Mori Hiroshi ）
100.
相手を尊重し、譲り合い、平和な社会を築くには、
自身の直近的な利益や感情的満足を「諦める」ことが必要であり、
そうすることで、結局はもっと大きな利益を手に入れることができる。
（ 森博嗣 ）
（ Mori Hiroshi ）

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