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1.
人の一生は、
重荷を負うて遠き道をゆくがごとし。
急ぐべからず。
……
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（ 徳川家康 ）
（ Tokugawa Ieyasu ）
2.
リスクを背負わなきゃ、人は何も得られないの。
富も名声も、愛も。
（ アニメ『ルパン三世』 ）
（ Lubin 3rd ）
3.
リスク背負(しょ)っても悔いのない人生(せんたく)を。
（ 漫画『約束のネバーランド』 ）
（ Yakusoku Neverland ）
4.
昨日の重荷に加えて、
明日の重荷まで今日のうちに背負うとしたら、
どんな強い人でもつまずいてしまうでしょう。
過去と同様、未来もきっぱりと締め出すのです。
……
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（ ウイリアム・オスラー ）
（ William Osler ）
5.
オレみたいに何か新しいことをやろうとする人間は、無視されるリスクをいつも背負っているんだ。
（ マイルス・デイヴィス ）
（ Miles Davis ）
6.
淋しい人は、好かれたいがためにお人好しを演じて、他人のトラブルを背負い込む。
周囲の人は、他人のトラブルを背負い込む人を、立派な人と評価するより、弱い人と思うだけである。
……
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（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
7.
過去を忘れ、
心から怒りを消し去れ。
どんな強い人間も、
そんな重荷に耐え続けることはできない。
（ チェロキー族の格言・ことわざ ）
（ Cherokee proverb ）
8.
障害を持って生まれる子を「福助」「福子」と呼ぶ習慣が日本にはあったようだ。
その子が一人で厄災を背負ってくれたために、他の家族が平穏に暮らしていける、だから障害を持った子を「福を呼ぶ子供」と大切に育てた、と。
真実はどうであれ、そう考えた祖先の知恵に、私は胸を打たれる。
……
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（ 竹内一郎 ）
（ Takeuchi Ichirou ）
9.
悪人は、自分の重荷を背負うだろう。
（ ムハンマドと『コーラン』 ）
（ Muhammad ）
10.
ある選択をするということは、
その選択によって生まれるはずのマイナスを
すべて背負うぞ、
ということでやんしょ。
（ 井上ひさし ）
（ Inoue Hisashi ）
11.
重荷が人を押し潰すのではない。
背負い方が問題なのだ。
（ レナ・ホーン〔リナ・ホーン〕 ）
（ Lena Horne ）
12.
幸福な人間が良い気分でいられるのは、
不幸な人々が
自己（＝幸福な人間）の重荷を
黙々と担ってくれているからに過ぎない。
……
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（ アントン・チェーホフ ）
（ Anton Chekhov ）
13.
悲しみの重荷にあがく者には、誰でも辛抱と説き聞かせる。
だがどんなに立派な美徳と才能を持つ者でも、ひとたび自分が同じ重荷を背負うとなると、辛抱などしきれるものではない。
（ ウィリアム・シェイクスピア ）
（ William Shakespeare ）
14.
人間は
すべての財を背に負う放浪者のように、
あらゆる経験を背負っていく。
（ オルテガ・イ・ガセット ）
（ Ortega Y. Gasset ）
15.
野心や、見栄を持った人は、避けたいと思っている普通の社会生活の責任よりも、ずっと重い義務や責任を背負ってしまうことになる。
（ W・B・ウルフ ）
（ W. B. Wolfe ）
16.
恩を与える役を進んで引き受け、憎まれ役は側近に背負わせるべし。
（ マキャヴェリ ）
（ Niccolo Machiavelli ）
17.
苦しみも悲しみも、
自分の荷は自分で背負って
歩きぬかせてもらう。
私の人生だから。
（ 東井義雄 ）
（ Toui Yoshio ）
18.
たとえ親類縁者でも、
どうして自分の荷物を背負ってもらえようか。
（ ムハンマドと『コーラン』 ）
（ Muhammad ）
19.
旅立ちは、飛び立つよう、
ふいにやってきます！
一瞬、なにかがパチンとはじけたように、
すべてが変わってしまうんです。
そうなったが最後、
一分もむだにはできません。
テントのくいを引っこ抜き、
焚(た)き火の熾(おき)をすばやく消して、
引き止めたり見物したりの邪魔者たちが現れないうちに、
リュックサックを背負いざま、
一歩を踏み出します。
そしてほらもう、道に出ました。
（ 『ムーミンシリーズ』（トーベ・ヤンソン） ）
（ トーベ・ヤンソン ）
（ Moomin Series ）
（ Tove Jansson ）
20.
少なくとも、
薪(まき)を背負って本を読むよりは、
薪を下ろして本を読む方が
頭に入ります。
それに、読書は
人生のたのしみであって、
義務ではない。
山道を歩くときには、
本ではなくて山道を“読む”べきです。
（ 寺山修司 ）
（ Terayama Shuuji ）
21.
男と女が愛しあったあかしに妊娠し、その重荷は女だけに背負わされるというところに造物主のそもそものまちがいか、もしくは深慮があったのではないか。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
22.
自由とは解放ではない。
責任である。
楽しいどころか
一人ひとりの人間にとって重い負担である。
それは、自らの行為、および社会の行為について、
自ら意思決定を行うことである。
そしてそれらの意思決定に責任を負うことである。
（ ピーター・ドラッカー ）
（ Peter Drucker ）
23.
必要以上に格好をつけるのはおやめなさい。
心に重石(おもし)を背負って歩くことになります。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
24.
苦しみを背負いながら、
毎日小さなことを積み重ねて、
記録を達成した。
苦しいけれど、
同時にドキドキ、ワクワクしながら挑戦することが、
勝負の世界の醍醐味だ。
（ イチロー ）
（ Ichirou ）
25.
私は夢を見て、夢を信念とし、あえてリスクを背負い、夢をかなえるためにビジョンを実行してきた。
（ ウォルト・ディズニー ）
（ Walter Disney ）
26.
人は愛情を知った時、憎しみのリスクを背負う。
（ 漫画・アニメ『NARUTO』 ）
（ Naruto ）
27.
負うた子に教えられて浅瀬を渡る。
（ 日本のことわざ・格言 ）
（ Nihon saying ）
28.
男が自分を縛って、
いじいじと小さくなってしまうくらいなら、
女が半分背負いたい。
少々無鉄砲で、先の見えないことに飛び込む男でも、
世間では無視して認めてくれないようなことに
熱中する男でも、
やりたいことがあって、
目の光ってる男のほうがいい。
（ 岡本敏子 ）
（ Okamoto Toshiko ）
29.
男というものは
独身の身ではほとんど不まじめだが、
結婚すると急に何か運命を背負わされたような覚悟ができる。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
30.
恩着せがましい態度をとってはなりません。
相手に重荷を背負わせると、それだけで相手は、あなたに拒否反応を示すようになります。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
31.
小さな助力を求めるのは厚かましいという、
やや自己中心的な思い込みを捨てましょう。
自信過剰が災いして、
私たちの重荷も他人に背負ってもらわざるを得なくなったとき、
初めて私たちは他人の迷惑となるのです。
……
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（ サラ・バン・ブラナック ）
（ Sarah Ban Breathnach ）
32.
弱い、臆病な男が自分の弱さを背負いながら、一生懸命美しく生きようとするのは立派だよ。
……
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（ 遠藤周作 ）
（ Endou Shuusaku ）
33.
他人のトラブルを背負い込むな。
他人のトラブルを背負い込むことは、他人のためにもならない。
人は、トラブルによって鍛えられるのである。
……
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（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
34.
自分が折れて、社会的には解決しますけれども、心理的には負債を背負うだけです。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
35.
大企業の上に立つ者は、
背負わなければならない十字架がある。
高みを目指すために
友人を失うこともある。
トップは孤独なのだ。
（ レイ・クロック ）
（ Ray Kroc ）
36.
過ぎ去ったことは、忘れろ。
そういっても、無理かも知れぬが、しかし人間は、何か一つ触れてはならぬ深い傷を背負って、それでも、堪えて、そ知らぬふりして生きているのではないのか。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
37.
勝つというのは、背負うということです。
負けた者たちの願いを、受け継いでいくということです。
（ アニメ『落第騎士の英雄譚』 ）
38.
背負う荷物を軽くすることよりも、
背中を強くすることを目指しなさい。
（ 作者不詳 ）
39.
最も安全に改革を成功させる秘訣がある。
それは、二番目の改革者になる事だ。
最初の改革者に古い世界を破壊してもらい、
それによって恨みを背負った最初の改革者を革命で倒せば、
民の恨みは晴れた上、
古い世界は既に破壊済み。
何のしがらみ無く新しい世界を描けるのだ。
（ 漫画『逃げ上手の若君』 ）
40.
呪われた宿命を背負っている女の子ほど可愛いものは無い。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
41.
誰かの面倒を見るということは、
その誰かを背負って、前へ進むということなのです。
（ アニメ『グリザイア：ファントムトリガー』 ）
（ Grisaia Phantom Trigger ）
42.
たはむれに母を背負(せお)ひて
そのあまり軽(かろ)きに泣きて
三歩あゆまず
（ 石川啄木 ）
（ Ishikawa Takuboku ）
43.
重荷ってのは、
それを背負える肩を選んで
のせられるもんだ。
（ 宮部みゆき ）
（ Miyabe Miyuki ）
44.
子供の教育については、
勉学の欲望と興味を喚起することが一番大切である。
でないと結局、
本を背負ったロバを養うことになる。
（ ミシェル・ド・モンテーニュ ）
（ Michel de Montaigne ）
45.
目の見えない人が足の悪い人を背負うとき、
ふたりは一緒に前進する。
（ スウェーデンのことわざ・格言 ）
（ Sweden saying ）
46.
（他人からの）賞賛は借金を背負い込むようなものだ。
だが、へつらいは贈り物だ。
（ サミュエル・ジョンソン ）
（ Samuel Johnson ）
47.
つかれたる日
死をおもう

おもき荷を負いたるひと
やすむがごとく
（ 八木重吉 ）
（ Yagi Juukichi ）
48.
重荷を背負っては疲れるだけだ。
疲れると公正な判断ができなくなる。
病人の判断になってしまう。
第一に、頭の中を軽くする、つまり余計なことを考えない。
つまらぬことを後生(ごしょう)大事に抱えすぎない。
（ 田辺茂一 ）
（ Tanabe Moichi ）
49.
どんな人だってマイナスは背負っている。
人を羨(うらや)んでみても、
そちらへ乗り移れるわけではない。
人は、自分に与えられた状況の中で
少しでもプラスに進むよう
頑張らなくてはいけない。
取替えっこはできないのだ。
（ 阿刀田高 ）
（ Atouda Takashi ）
50.
自業自得にしちゃえばいいのさ。
自分のためにだけ生きていれば、
（自分に起こることは）何もかも自分のせいだ。
誰を恨むこともないし、
後悔なんてあるわけがない。
そう思えば、
たいていのことは背負えるもんさ。
（ アニメ『魔法少女まどか☆マギカ』シリーズ ）
（ Madoka Magica ）
51.
人間は泣きながら生まれてきて、
重い重い宿命を背負いながら、
それをはね返し、はね返し、生きている。
これ以上、その人間に何を要求するだろうか。
（ 五木寛之 ）
（ Itsuki Hiroyuki ）
52.
何が正しいのか分からないという状態に
平然と耐え、チャレンジした先にこそ
答えがある。
……
（→続きはクリック）
（ 大前研一 ）
（ Oomae Kenichi ）
53.
肉親（＝肉親のこと）を書いて、そうしてその原稿を売らなければ生きて行けないという悪い宿業を背負っている男は、神様から、そのふるさとを取りあげられる。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
54.
人間の固有性とは、法然の立場からいわしめれば、人々の背負っている業のなかにある。
そして、その業を背負うのは、本人でしかない。
このような考え方においては、一つの価値を絶対視して、それをあらゆる人々に強制するということは生まれない。
……
（→続きはクリック）
（ 阿満利麿 ）
（ Ama Toshimaro ）
55.
（博士課程に進む若者がどんどん減っているのは）
若者が研究に興味がないわけではなく、
日本の研究者、特に若い研究者に対する待遇があまりにもひどいことが
直接影響していると思います。
博士課程に進むと人生のリスクを背負ってしまうような社会こそが
問題です。
（ 梶田隆章 ）
56.
運命の女神は、
同じ人間を背負い続けるのに飽きる。
（ バルタザール・グラシアン ）
（ Baltasar Gracian ）
57.
人間だれしも、おのれおのれの荷物を背負うとりますでな。
重いからというて中途で投げ出すわけにはいかねえでがす。
（ 宮本研 ）
58.
生徒は受験で不合格というリスクを背負っている。
教師は保証人になって生徒を守れ。
一緒に戦う教師もリスクを取れ！
……
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（ 漫画『ドラゴン桜』 ）
（ Dragon Zakura ）
59.
人という生きものはね、
良し悪しは別にしても、
どうしたって、
むかしのことを背負って生きて行かなくてはならないのですぜ。
（ 池波正太郎 ）
（ Ikenami Shoutarou ）
60.
人にやさしくできる人は、それ以上の哀しみを背負っている。
（ 明石家さんま ）
（ Akashiya Sanma ）
61.
どんと自信を失って冴えない顔だねえ。
これもやろう、あれもできると背負いすぎたんだよ。
途中で息があがって重荷になった。
だから、重荷と一緒に自信も下ろしたの。
軽くすればまた一緒に自信も背負えるだろ。
ときにはね、自信を失うことも必要なの。
（ 志茂田景樹 ）
（ Shimoda Kageki ）
62.
花菜摘む畦(あぜ)に背負籠(しょいかご)なかに猫
（ 細見しゅこう ）
（ Hosomi Shukou ）
63.
背負い投げのような華麗な技だけが技術じゃない。
手首やひじ、肩を使って、ずらす、いなす、すかす。
目に見えない工夫こそ、真の技術といえる。
……
（→続きはクリック）
（ 上村春樹 ）
64.
料理人を判断する基準はたった一つ。
そいつが作った料理がうまいかまずいか、それだけだ。
学歴や国籍、そいつが背負ってる過去なんてどうでもいい。
もちろん、男も女もいっさい関係ない。
全員が平等だ。
（ ドラマ『dinner』 ）
65.
歴史を見ればわかるように、人間が自己の責任を背負って立てば、環境が良かろうと悪かろうと中程度であろうと、気骨のある人格が育ち、幸福が必ずやってくる。
（ ハリー・エマソン・フォスディック ）
（ Harry Emerson Fosdick ）
66.
あなたが悲しいのが
わたしにもわかるのは
いつかのわたしが
あなただったときがあるから。
たくさんのいつかを背負って
今わたしもあなたも
ここにいるね。
（ さくらももこ ）
（ Sakura Momoko ）
67.
多くの人は悲嘆、立腹、自責、敵意といった余分の重荷を背負っています。
その重荷は、活力、熱意、エネルギーをあなたから奪い取り、全器官を衰弱させる心の毒薬なのです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
68.
相手に同調する前に、自分と同調することを考えなさい。
自分との同調をいい加減にしていると、あなたは痛みを背負った人生を送ることになります。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
69.
いずこに指導原理ありや？
いかなる叡智(えいち)の光ありや？
美(うる)わしくも怖(おそろ)しきは浮世なれ
かよわき人の子は背負切れぬ荷をば負わされ
（ ウマル・ハイヤーム ）
（ Omar Khayyam ）
70.
長い旅をリュックサックを背負って会いに来て下さったお母さんを見、何か言うと涙が出そうで、遂(つい)、わざわざ来なくても良かったのに等と口では反対のことを言って了(しま)ったりして申し訳ありませんでした。
……
（→続きはクリック）
（ 佐藤新平 ）
71.
日本を背負う気になってみろ。
その気になって背負えば、
日本などは軽いものだ。
いやそれがむしろかなしい。
病み呆(ほう)けた老婆よりも軽い。
（ 司馬遼太郎 ）
（ Shiba Ryoutarou ）
72.
男の重さってのはよ、その男が背負ってるもんの重さなんだぜ。
（ アニメ『ダンガンロンパ　希望の学生と絶望の高校生』 ）
73.
業(ごう)を　背負い
ここまできたが
これからは　業に背負われ
最後の旅をつづけます
（ 榎本栄一 ）
（ Enomoto Eiichi ）
74.
借金を背負って起きているよりは、夕食抜きで寝るほうがましだ。
（ イギリスのことわざ・格言 ）
（ UK saying ）
75.
つらくても、おもくても、
自分の荷は自分で背負って
生きさせてもらう。
（ 東井義雄 ）
（ Toui Yoshio ）
76.
死ねばすべては消える、と思ったほうが楽だわ。
色々な過去を背負って、次の世に生きるよりも。
（ 遠藤周作 ）
（ Endou Shuusaku ）
77.
神は人それぞれに十字架を背負わせたもうのだ。
（ 遠藤周作 ）
（ Endou Shuusaku ）
78.
人は一人では、すべてを背負えないものだよ。
（ アニメ『ケイオスドラゴン　赤竜戦役』 ）
79.
きっと人は一人ずつ、背中に荷物を背負わされて生まれてくるんだ。
中身を選ぶことも、確かめることも、途中で放り出すこともできない荷物。
中身がおトクな福袋だったりする人間もたまにはいるんだろうが、たいていは重荷だ。
（ 荻原浩 ）
80.
作品の最後の一行に於(おい)て読者に背負い投げを食わせるのは、あまりいい味のものでもなかろう。
所謂(いわゆる)「落ち」を、ひた隠しに隠して、にゅっと出る、それを、並々ならぬ才能と見做(みな)す先輩はあわれむべき哉(かな)。
……
（→続きはクリック）
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
81.
人間は、自分の背中を見ることができません。
他人の背中は見えますが、自分の背中は見えないのです。
自分では見えないものを背負って生きているのが、人間です。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
82.
一人で背負いきれないほど
数多くの美点をそなえていても、
その唯一の欠点がもとで、
世間の目には腐ったものと映る。
ごくわずかな汚点がもとで
すぐれた本質がかき消され、
不名誉を招くのだ。
（ ウィリアム・シェイクスピア ）
（ William Shakespeare ）
83.
生の深みに、
……僕は死の重みを背負いながら生の深みに……。
死者よ、死者よ。
僕をこの生の深みに沈め導いて行ってくれるのは、
おんみたちの嘆きのせいだ。
（ 原民喜 ）
（ Hara Tamiki ）
84.
我々は瞬間に向かって答えるが、
同時に、瞬間にたいし責任を負う。
新たに創造される世界の具体性は、
我々の掌中に委ねられている。
我々はこれに責任を負っている。
（ マルティン・ブーバー ）
（ Martin Buber ）
85.
少しは慰め以上のものを
歌のなかに注ぎ込みたい。
その以上の部分には、
もしかしたら
本来歌が背負うべきでない
メッセージみたいなものも
入れられるかもしれない。
あるいは素材そのものが歌らしくないもので
（詞が）書けるかもしれない。
（ 阿久悠 ）
（ Aku Yuu ）
86.
（私自身の行為によって）
世界の中に自己を刻印するときに生じるのが
「責任」である。
自己の刻印と同時に
責任を負うことになるし、
自分の役割というものが生じる。
……
（→続きはクリック）
（ 朝倉友海 ）
（ Asakura Tomomi ）
87.
人間は完全なる存在ではないのだ。
不完全さをいつも背負っている。
人間は未熟なのである。
……
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（ 高野悦子〔学生運動家〕 ）
（ Takano Etsuko ）
88.
自分が今抱えている問題は、自分一人が背負っているのではない。
人間が誕生して以来、
ずっと変わらず、繰り返し繰り返し悩み抜かれている問題なのだ。
自分は孤立した一個の点ではなく、
延々と続く長い川の一部に過ぎない。
だから大丈夫なんだと、
どこからともなく元気が湧いてくる。
……
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（ 小川洋子 ）
（ Ogawa Youko ）
89.
どうしてもどうしても欲しいものが、
手の届きそうなところに存在する
というのはある種悲劇だ。
プライドを捨てリスクさえ背負えば
それにもっと近づける。
妄想が現実に擦り寄っていく。
（ 山本文緒 ）
（ Yamamoto Fumio ）
90.
人間がうまれたということは、
いわば、世界を背負いこんだことだ。
血と、臓腑とひふと、
あらゆるその苦しみを
共有することだ。
……
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（ 金子光晴 ）
（ Kaneko Mitsuharu ）
91.
明日からの一年間に
予定を背負わせ過ぎてはいけない
荷が過ぎると
最後はへばってしまう

計画が百花繚乱(りょうらん)になるほど
実行は困難になる
無理押しすると
進退きわまる！
（ エーリッヒ・ケストナー ）
（ Erich Kastner ）
92.
老人がまず荷を背負え。
すると他のみんなが立ち上がる。
老人がまず前を向け。
すると他のみんなが走りだす。
老人がまず声を出して歌え。
すると、みんなの鬨(とき)の声が天地にこだまする。
（ むのたけじ ）
（ Muno Takeji ）
93.
人間が忘れっぽくできているのは、
だれもが必ず記憶し続けなければならないものを、
一人で少なくとも一つは
背負いきるためではあるまいか。
（ むのたけじ ）
（ Muno Takeji ）
94.
子どもを背負った母親は、
暗い夜道にも暗い山道にも
ひるまない。
子どもを背負った母親は、
光を背負っている。
（ むのたけじ ）
（ Muno Takeji ）
95.
政治や秩序や道徳などに関係なく、
人間は先天的に不幸や悲嘆を背負っている。
それは死ぬまで付いてまわる。
幸福にみえる者、
自分で幸福だと信じている者。
それはただ気づかないだけのことだ。
……
（→続きはクリック）
（ 山本周五郎 ）
（ Yamamoto Shuugorou ）
96.
治政するもののつとめはなあ、
領民家来の幸福を願うこと、
これ一つよりないのじゃ。
そのために、
おのれが進んで背負う苦痛を忍ぶことのできぬものは、
人の上に立つことをやめねばならぬ。
……
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（ 池波正太郎 ）
（ Ikenami Shoutarou ）
97.
わかち合える悩みと、
わかち合えない悩みとが、
この世にはある。
ただお互いに、
何かは知らないけど、
みんな大きな、その人だけの荷を背負って歩いているのだと、
わかって上げればよい。
……
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（ 三浦綾子 ）
（ Miura Ayako ）
98.
私のゆく道は万人のこない道だけれど
自分によくにた宿命を負つた人の来る道だ
耐へ忍んだ悲しみに
いつも満眼の心持を
あふれ輝やかす人人(ひとびと)だ……
（→続きはクリック）
（ 室生犀星 ）
（ Murou Saisei ）
99.
恋の告白をするってことは、
確かに（自分が傷つく）リスクを背負う覚悟も必要です。
その勇気さえなくて口にできないのは、
そこまでの恋なんです。
結局、傷つきたくないわけだから、
自分が一番大事ってことでしょう。
……
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（ 唯川恵 ）
（ Yuikawa Kei ）
100.
一生を共にするということは、
お互いの長所も短所もひっくるめて、
お互いに背負っていくことだと思うの。
（ 三浦綾子 ）
（ Miura Ayako ）
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