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ネガティブ思考に関する名言
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1.
「こいつといっしょに、幸せになろう」とか、「こいつに幸せにしてもらおう」というよりも、「こいつとだったら不幸になっても後悔しない」という相手とめぐりあえたら、最高なんじゃないかなぁ。
これは、一見ネガティブな考えに思えるかもしれないけど、いちばん強い絆なんじゃないかなぁ。
（ 糸井重里 ）
2.
いつも正しい悲観論者より、たまに間違う楽天家の方がいい。
（ 西洋のことわざ・格言 ）
3.
自分の弱さや不完全さを後ろ向きにとらえないことです。
誰かの心を強烈にひきつける魅力は、
弱さや不完全さの中に潜んでいるんです。
（ 石田衣良 ）
4.
否定的なエネルギーをも前進する力に変えてしまおう。
ヨットは、向かい風でも前進することができる。
結局帆の張り方、すなわち、心の持ち方次第ということが人生です。
（ 作者不詳 ）
5.
家庭の幸福は諸悪の本(もと)。
（ 太宰治 ）
6.
大きなことを夢見よう！
決して途中であきらめてはいけない。
否定的な考えで
自分をダメにしてはならない。
今日だけを生きるのではなく、
明日に期待しよう。
あなたを成功へと駆り立てるような習慣を育てるのだ。
（ スティーヴン・スピルバーグ ）
7.
（人と顔を合せて）
相手の人も、むやみに私を警戒して、
当たらずさわらずのお世辞やら、
もったいぶった嘘の感想などを述べて、
私はそれを聞いて、
相手の人のけちな用心深さが悲しく、
いよいよ世の中がいやでいやでたまらなくなります。
（ 太宰治 ）
8.
思ったことも言わずにいると、
腹が張ってくるような気持ちになる。
すると頭の中までがネガティブな考えでいっぱいになり、
心にも大変危険が伴う。
決壊したら恐ろしいことになるわけだから、
その前に上手に流すことだ。
（ 齋藤孝 ）
9.
（将棋の世界では）一人前になるには５０年はかかるんだ。
功を焦るな。
悲観するな。
もっと根を深く張るんだ。
根を深く張れ。
（ 升田幸三 ）
10.
苦痛な仕事やブラックな職場、いじめなどから「逃げる」ことは、決してネガティブな行動、消極的な行動ではない。
自分を精神的・肉体的に殺しかねない劣悪な環境から離脱することは、ポジティブで積極的な危険回避行動である。
（ 七瀬音弥 ）
11.
どしゃぶりの雨の後、道のぬかるみを見て「俺はなんて不幸なんだろう」と思う人もいれば、空の虹を見て「俺はなんて幸福なんだろう」と思う人もいる。
どちらも同じ状況にいるのに、解釈がまったく違う。
どんな出来事でもプラス面とマイナス面がある。
（ 神田昌典 ）
12.
ネガティブな意見をいっているヒマがあったら、
アイデアを出せ！
（ 齋藤孝 ）
13.
バラに棘がついていると嘆くこともできるし、
棘にバラが咲いていると喜ぶこともできる。
（ トム・ウィルソン ）
14.
生まれることは不幸であり、生きることは苦痛である。
死ぬことは厄介である。
（ 聖バーナード ）
15.
混乱した頭は、
いつもノーとしか言わない。
（ 西洋の古い格言 ）
16.
この世の中に生まれて来たのがそもそも、間違いの発端と知るべし。
（ 太宰治 ）
17.
「旅をすれば世界観が変わる」とよく言われる。
だが、旅から帰ってくれば、世界観が元に戻ることも多い。
（ 七瀬音弥 ）
18.
成功者は成功するような口ぐせを持っています。
失敗者は失敗するような口ぐせを持っています。
（ 佐藤富雄 ）
19.
生きる事に何も張り合いが無い時には、自殺さえ、出来るものではありません。
自殺は、かえって、生きている事に張り合いを感じている人たちのするものです。
（ 太宰治 ）
20.
楽観主義者は、どこでも青信号を見る人のこと。
悲観主義者とは、赤信号しか見えない人のこと。
本当に賢い人は色盲です。
（ シュバイツァー ）
21.
青年時代には、
不満はあっても悲観してはならない。
つねに抗戦し、かつ自衛せよ。
もしいばらにして、踏まねばならぬものなら、
もとより踏むのもよいが、
踏まずにすむものなら、
みだりに踏むべきではない。
（ 魯迅 ）
22.
何(なん)となく明日はよき事あるごとく
思ふ心を
叱(しか)りて眠る。
（ 石川啄木 ）
23.
「難しい」「大変だ」と言ってしまうと、
頭にマイナスイメージがインプットされる。
だから僕は「エンジョイ！」と言う。
（ イアン・ソープ ）
24.
否定的な感情を消し去るには、
それらの存在をはっきり自覚しなければならない。
（ ヴァーノン・ハワード ）
25.
私は、私の仇敵(きゅうてき)を、ひしと抱擁いたします。
息の根を止めて殺してやろう下心。
（ 作者不詳 ）
26.
いと暗き
穴に心を吸はれゆくごとく思ひて
つかれて眠る
（ 石川啄木 ）
27.
現代においては、楽観主義よりも悲観主義のほうがずっと真っ当と言える。
平和と繁栄と少年非行の減少を予想するのは、怠慢で中身が空っぽな人間だ。
（ ジョン・ケネス・ガルブレイス ）
28.
隣人は、仲間でも味方でもない。
最も身近にいる敵である。
（ 七瀬音弥 ）
29.
努力。
そんなものは、ただ、
飢餓の野獣の餌食(えじき)になるだけだ。
みじめな人が多すぎるよ。
（ 太宰治 ）
30.
「人間の可能性は無限大！」と安易によく言われる。
だがそれには、「もし人間が永遠に生きることができれば」、なおかつ、「無限に努力し続けることができれば」という前提条件があることを忘れてはならない。
（ 七瀬音弥 ）

31.
（女に）好かれるほどの価値が無いと自覚している人が、何かの拍子で好かれたなら、ただ、狼狽(ろうばい)、自身みじめな思いをするだけのことでは無いかと思われる。
（ 太宰治 ）
32.
一度でも我に頭を下げさせし
人みな死ねと
いのりてしこと
（ 石川啄木 ）
33.
物事に否定的で消極的な人とは付き合わないようにする。
（ ボブ・モワッド ）
34.
おなかすいたまま考え込むとね、
嫌な答えばかり浮かんでくるもんだよ。
（ アニメ『戦姫絶唱シンフォギア』 ）
35.
「夢は必ずかなう」と成功者がよく言う。
だが、成功した人が後付けで言っても、その言葉に説得力はない。
どう見ても成功しそうにない人が言い続けて、本当に夢をかなえられた時、初めてその言葉に説得力が生まれるのだ。
（ 七瀬音弥 ）
36.
人生に必要なことは、
日常生活からの逃げ場を作ること。
人生は苦しみや悩みも多く、
悲劇や困難もあるから、
負の要素を忘れさせる楽しみが必要だ。
（ ウディ・アレン ）
37.
世の中、悲観して過ごすのは、愚の極み。
笑って渡ろうではないか。
（ 楽天家たちの集まるオプティミストクラブの趣旨を説明した言葉 ）
38.
弱虫は、幸福をさえおそれるものです。
綿(わた)で怪我するんです。
幸福に傷つけられる事もあるんです。
（ 太宰治 ）
39.
楽観よし悲観よし。
悲観の中にも道があり、
楽観の中にも道がある。
（ 松下幸之助 ）
40.
全てを肯定するのなら、
傷はつかない。
全てを否定するのなら、
傷つくしかない。
（ 奈須きのこ ）

41.
悲観的になったら
薔薇を眺めよ。
（ アルベール・サマン ）
42.
心がいつもマイナスの状態だと、カビが生えてしまいます。
心のカビを防止するには、何でもいいから体を動かし、汗を流すことです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
43.
他人の意見を聞くとき、
建設的な意見にだけ耳を傾けなさい。
そうでない意見は聞き流してしまいなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
44.
悲観的な気持ちが最もつのる時期は、二十一歳くらいのときにやってくる。
それはその頃初めて、夢を現実に変えようと試みるからだ。
（ ヘイウッド・ブルーン ）
45.
楽天家と悲観論者の違いは、
一般に悲観論者のほうが経験を積んでいる点だ。
（ クレア・ブース・ルース ）
46.
借金は悲観主義者からせよ。
返済を期待していないから。
（ 作者不詳 ）
47.
陰気で否定的な考えが湧いてきたら、
「自分は自然の創造物であり選ばれた存在だ」
と積極的に肯定しなさい。
否定的思考はこの言葉で破壊されるはずです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
48.
場所というものは奇妙なもので、
ある場所にゆくと、
なんとなく明るい気持ちになったり、
またある場所にゆくと、
妙に前途を悲観する気持ちになったりするものだ。
（中略）場所は感情をもっているのだ。
（ 水木しげる ）
49.
人と顔を合せて、
お変わりありませんか、寒くなりました、
などと言いたくもない挨拶を、
いい加減に言っていると、
なんだか、自分ほどの嘘つきが世界中にいないような苦しい気持になって、
死にたくなります。
（ 太宰治 ）
50.
悲観楽観が心に波打つのは、
人としてやむを得ぬ姿。
しかしお互いその刻々の思いにいささかとらわれすぎはしないか。
（ 松下幸之助 ）

51.
いつもクヨクヨ悩んでいる人は、
悩みの種が尽きないから悩んでいるのではありません。
心が不安定だから、
どんな問題でも否定的で不安な状態に見えてしまうのです。
一刻も早くこの悪循環を断ち切る必要があります。
（ ジョセフ・マーフィー ）
52.
自己改造に真剣な気分で取り組もうとする者は、
冗談にも消極的な言葉を口から出してはいけない。
弱音、悲観、失望するような言葉は使わない。
（ 中村天風 ）
53.
どんよりと
くもれる空を見てゐしに
人を殺したくなりにけるかな
（ 石川啄木 ）
54.
過度の飲酒は、無意識的な逃避願望です。
アル中の（真の）原因は、否定的、破壊的な考えです。
治療法は、（悪い習慣からの）自由と断酒と完全（＝完全な状態）を考え、
それが達成されたときのゾクゾクするようなうれしさを感ずることです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
55.
こういう知事なんていう仕事も、ネアカである必要がありますね。
大分県が過疎地だからといってあれが悪い、これが悪いと暗い面ばかりいっててもよくなるはずがないんでね。
それよりも、あれがいい、これがいいといって、カラオケでも歌ってた方が、みんなよくなっていく気がします。
（ 平松守彦 ）
56.
なせばなると、ずっと思っていた。
間違っていた。なしとげたものなんかない。
きみは、そのことに気づいていたか？
（ 長田弘 ）
57.
人間のエネルギーを信じない人、「自分にはできない」と思い込んでいる自己否定病の人に、幸運はやって来ません。
プラス思考のノー天気が、人生のコツです。
（ 美輪明宏 ）
58.
（使う言葉において）肯定語と否定語のバランスは、肯定語が多ければ多いほど望ましいものです。
特に、自分自身を言い表す言葉のすべてが肯定語で構成されている人は、言葉の使い方がとても上手な人です。
「こういう自分でありたい」「こういう人生にしたい」というイメージがはっきりあります。
それにふさわしい良い言葉を口にし続けていると、本当にその通りに現実を動かしていけます。
（ 佐藤富雄 ）
59.
すくなくともわたしの周囲には楽天家がひしめいている。
悲観主義者でさえ、その上に「楽天的」という三文字がつく。
考えてみればこれは当たり前の話であって、
たとえば俳優が楽天家でなければ、
いつあがってくるかわからない新作戯曲を待つなどというおそろしい賭けはなさるはずがないのである。
（ 井上ひさし ）
60.
誰かが危険を冒してでも世界に真実を投げかければ、
世界は静聴してくれると信じよう。
間違ってはいない。
後悔することはない。
世の中には、否定的な事実が溢(あふ)れているけれども、
不可能な夢の神話は、すべての史実より強い。
（ ロバート・フルガム ）

61.
希望を抱かぬ者は、
失望することもない。
（ ジョージ・バーナード・ショー ）
62.
希望は、つねに我々を欺くペテン師である。
私の場合、
希望を失ったとき、初めて幸福が訪れた。
（ シャンフォール ）
63.
青春の感激だとか、
若人の誇りだとかいう言葉は、
聞いて寒気がして来て、
とても、あの、ハイスクール・スピリットとかいうものには、
ついて行けなかったのです。
（ 太宰治 ）
64.
僕は小さい時から、
他の人がみんな熱狂して拍手なんかしている場合、
それと一緒に拍手するのが、
おもはゆいような気持になるのです。
（ 太宰治 ）
65.
人は人に影響を与えることもできず、また人から影響を受けることもできない。
（ 太宰治 ）
66.
青空に消えゆく煙
さびしくも消えゆく煙
われにし似るか
（ 石川啄木 ）
67.
善行について言えば、それは一人の人間にとって手一杯の仕事である。
わたしはこの仕事にかなり励んだ結果、奇妙に聞こえるかもしれないが、自分の気質に合わないことを発見した。
（ ヘンリー・デイヴィッド・ソロー ）
68.
人といふ人のこころに
一人づつ囚人(しうじん)がゐて
うめくかなしさ
（ 石川啄木 ）
69.
他人の否定的な言葉には耳を貸さないことです。
否定的な言葉に耳を傾けることは、
その内容に同意したのと同じことになるのです。
否定的な忠告や意見を聞いて（＝耳にして）しまったら、
それを打ち消してしまわねばなりません。
否定的な言葉の力はそれくらい大きいのです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
70.
健康とは、満足せる豚。
眠たげなポチ。
（ 太宰治 ）

71.
山は、のぼつても、すぐまた降りなければいけないのだから、つまらない。
（ 太宰治 ）
72.
私は私だけの生を紡(つむ)いでいく。
全世界を覆うこのペシミズム、この沈潜に関わることを、私は断固拒否する。
目に目隠しを、耳には耳栓をする。
殺されるのなら、踊りながら殺される。
（ アナイス・ニン ）
73.
雨が降って地は固まるのか？
海にでもなったらどーする？
（ T.M.Revolution ）
74.
死にたくてならぬ時あり
はばかりに人目を避(さ)けて
怖(こは)き顔する
（ 石川啄木 ）
75.
人間なんて、どんないい事を言ったってだめだ。
生活のしっぽが、ぶらさがっていますよ。
（ 太宰治 ）
76.
不仕合せに生まれついた者は、いつまで経(た)っても不仕合せのどん底であがいているばかりだ。
（ 太宰治 ）
77.
何がなしに
頭のなかに崖(がけ)ありて
日毎(ひごと)に土のくづるるごとし
（ 石川啄木 ）
78.
自分は、自分を生れた時からの日蔭者のような気がしていて、世間から、あれは日蔭者だと指差されている程のひとと逢うと、自分は、必ず、優しい心になるのです。
そうして、その自分の「優しい心」は、自身でうっとりするくらい優しい心でした。
（ 太宰治 ）
79.
かの旅の夜汽車の窓に
おもひたる
我がゆくすゑのかなしかりしかな
（ 石川啄木 ）
80.
死は敢(あ)えて厭(いと)うところのものに非ず。
生き残った妻子は、ふびんなれども致し方なし。
（ 太宰治 ）

81.
「夢は必ずかなう」と成功者や教師や自己啓発系講師がよく言う。
だが、それは本来あり得ない。
順位を決めるものや人数制限があるものでは、誰かの夢がかなったら、他の誰かの夢がかなわなくなるからだ。
だから「必ず」と言うのは間違っている。
せめて、「夢はかなうかもしれない」と言うべきだろう。
（ 七瀬音弥 ）
82.
呼吸(いき)すれば、
胸の中(うち)にて鳴る音あり。
凩(こがらし)よりもさびしきその音(おと)！
（ 石川啄木 ）
83.
（非合法のものよりも）世の中の合法というもののほうが、かえっておそろしく、そのからくりが不可解で、とてもその窓の無い、底冷えのする部屋には坐っておられず、外は非合法の海であっても、それに飛び込んで泳いで、やがて死に到るほうが、自分には、いっそ気楽のようでした。
（ 太宰治 ）
84.
あああ、この世とは、ただ人を無意味に苦しめるだけのところだ。
（ 太宰治 ）
85.
百人千人を
すくう人あり
家のもの一人をも
すくいえぬ私もあり
（ 榎本栄一 ）
86.
おのれを高うする者は卑(ひく)うせられ、おのれを卑うする者は高うせられると、あの人（＝キリスト）は約束なさったが、世の中、そんなに甘くいってたまるものか。
（ 太宰治 ）
87.
私は、女には好かれたくは無いと思っている。
あながち、やけくそからでも無いのである。
ぶんを知っているのである。
（ 太宰治 ）
88.
（人がこの世に生まれるのは）何のためでもなく、
ただ、消え失せるためだ。
（ 長田弘 ）
89.
「日本人が外国人のまねなんかしたって格好がつかない」とか、
「日本には日本的なものがある」などと言って、
新しいものにたいして否定的な態度を見せるのも、
ともに劣等感のあらわれです。
これは現代日本人の一種の精神病と言ってもよいのです。
（ 岡本太郎 ）
90.
不測の事態に際して、
慌てずに的確な指示ができるのは、
「悲観」によってあらかじめ用意しておいた対処をしていることが多い。
（ 森博嗣 ）

91.
真の悲観主義者とは、
腕を組んで何もしない人のことだろう。
言うなれば、倫理的な敗北主義である。
仕事をし、何かを求め、実現する人間は
悲観主義ではないし、そうはなりえない。
（ カレル・チャペック ）
92.
好かれる時期が、誰にだって一度ある。
不潔な時期だ。
（ 太宰治 ）
93.
世の中の人間の「実生活」というものを恐怖しながら、毎夜の不眠の地獄で呻(うめ)いているよりは、いっそ牢屋のほうが、楽かも知れない。
（ 太宰治 ）
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