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1.
マイナスなシチュエーションは、その人の絶対値を上げるからね。
（ 綾戸智絵 ）
（ Ayado Chie ）
2.
僕は、enjoyという言葉を意識的にたくさん使う。
「〜は難しい、大変だ」と言ってしまうと、頭にマイナスのイメージがインプットされる。
練習はたしかに楽ではないし、多くの時間を費やす。
しかし、このenjoyという言葉が、その練習に対する考えを、プラスの方向に変えてくれるのだ。
（ イアン・ソープ ）
（ Ian Thorpe ）
3.
マイナスの感情は一種の害虫みたいなものなので、見つけしだい、意識的に駆除していかなければなりません。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
4.
マイナスの経験をした人は有利です。
してない人は、人の気持ちがわからなくなっている、
わかっていないことすら気づかずに生きてしまう。
（ 山田太一 ）
（ Yamada Taichi ）
5.
自分にはそれができないと言った瞬間から
可能性の道は閉ざされてしまう。
同じ能力の持ち主でも、
プラス思考で取り組んだ人は、うまく行き、
マイナス思考で取り組んだ人は、うまく行かない。
まさに人間は
自分が考えた通りの結果を手にするのである。
（ ウィリアム・ジェームズ ）
（ William James ）
6.
つまらないことで妥協したり、屈服すると、
精神がマイナスに傾き、
ストレスが増大します。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
7.
自分がいちばん自分の存在を生かせる姿ってなんなのかを考えて努力すれば、
誰でもその仕事のプロになれるものです。
器用、不器用は関係ない。
それは考えなくていい。
ぼくも他のことはできないし。
自分にマイナス意識を持つことはないのです。
（ 藤村紫雲 ）
（ Fujimura Shiun ）
8.
言葉はかけ算に似ている。
かけ算ではどんな数も最後にマイナスをかけたら、答えはマイナスになる。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
9.
プラスもマイナスも我が人生なんです。
（ 篠原鋭一 ）
10.
「あらゆるマイナスをプラスに変えなさい」と母は言う。
無駄なことはなに一つない、あらゆることを利用しなさい、昔の傷や屈辱は張り合うエネルギーのもとになる。
（ ランス・アームストロング ）
（ Lance Armstrong ）
11.
悲しいことが１００回あって、
嬉しいことが１００回あって、
言ってみればプラスマイナスゼロ。
でも、それは、
何もなかったゼロよりずっと意味のあるもの。
（ 作者不詳 ）
12.
どしゃぶりの雨の後、道のぬかるみを見て「俺はなんて不幸なんだろう」と思う人もいれば、空の虹を見て「俺はなんて幸福なんだろう」と思う人もいる。
どちらも同じ状況にいるのに、解釈がまったく違う。
どんな出来事でもプラス面とマイナス面がある。
（ 神田昌典 ）
（ Kanda Masahiro ）
13.
マイナス思考は意識しなくても自然にしてしまうが、プラス思考は意識的に行わないと決してできない。
（ 植西聰 ）
（ Uenishi Akira ）
14.
笑いは元気の特効薬です。
心の中がマイナスの感情でいっぱいになった時こそ、
そういう感情を笑い飛ばしてしまいましょう。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
15.
マイナスの出来事に目を向けるのではなく、力を抜いて、流れに身を任せましょう。
長い目で見れば、どんな人の人生もよくなるように導かれています。
気がつかないうちに、あなたの人生は静かに幸せな場所へと運ばれているのです。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
16.
悩むことは、ちっともマイナスではない。
むしろ悩みは人としての深みをつくってくれる。
悩んで悩み抜いて、そこから一歩踏み出したとき、何かが見えてくる。
それは、ものすごく大きな一歩だ。
そしてこれは、悩まないと出てこないものなのだ。
（ 丸山和也 ）
（ Maruyama Kazuya ）
17.
他者暗示の力は強烈です。
マイナスの情報をできるだけ遮断しましょう。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
18.
性格の不一致はマイナスじゃない。
だからこそ一緒に暮らす意味がある。
（ ペギー葉山 ）
19.
マイナス思考から抜け出すには「自分はダメだから」と何でも決めつけず、自然体であるがままでいましょう。
ケ・セラ・セラ…なるようになるものです。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
20.
この世で幸福な人はあの世で苦しむのです。
神は
あの世とこの世とプラスマイナスすれば
平等になるようにしておられるのです。
（ 水木しげる ）
（ Mizuki Shigeru ）
21.
常に人目を気にしてしまう人は、子供の頃から親や教師にマイナスの評価ばかり受けた人に多く、大人になってもマイナスの自己評価をしがちだ。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
22.
うしろ向きでマイナス思考の人には、チャンスは訪れません。
願いを叶える気迫と、明るい希望を抱き続ける心がチャンスを呼ぶのです。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
23.
人は、「おれはゼロだ。
　マイナスだ」という自己評価に耐えることはできる。
しかし、「おまえはゼロだ。
　マイナスだ」という他者評価には耐え難い存在なのである。
（ 鷲田小彌太 ）
（ Washida Koyata ）
24.
ある選択をするということは、
その選択によって生まれるはずのマイナスを
すべて背負うぞ、
ということでやんしょ。
（ 井上ひさし ）
（ Inoue Hisashi ）
25.
一般に鈍いというと、マイナスのイメージが強いが、鈍さを馬鹿にすべきではない。
鈍さも見方を変えれば才能で、それこそが誠実さや、一途さや信念といったものを生み出す原動力となるはずである。
（ 渡辺淳一 ）
（ Watanabe Junichi ）
26.
全てのマイナスが重なり合って、
心が追い詰められてしまう。
そんな不幸の連鎖を防ぐためには
どうすればいいのか。
それは一つ一つの出来事に対して、すぐに良し悪しの結論を出さないことです。
（ 玄侑宗久 ）
（ Genyuu Soukyuu ）
27.
どう居直るか、
負数に負数を掛けてプラスにしてやるのだ。
僕は
できないというそのことを、
しない、ということに変化させるのだ。
（ 尾崎一雄 ）
（ Ozaki Kazuo ）
28.
「人生はプラスマイナスゼロだ」って言う奴は、決まってプラスの奴なんだ。
幸せな奴だから、そんな悟ったみたいな常套句を言えるんだよ。
（ 漫画・アニメ『めだかボックス』 ）
（ Medaka Box ）
29.
勝っても、それで自信過剰になり、努力を怠れば勝ったことがマイナスになる。
負けたとしても、その敗因を冷静に判断し、次につなげるべく努力していけば負けたことがプラスになる。
（ 谷川浩司 ）
（ Tanigawa Kouji ）
30.
「難しい」「大変だ」と言ってしまうと、
頭にマイナスイメージがインプットされる。
だから僕は「エンジョイ！」と言う。
（ イアン・ソープ ）
（ Ian Thorpe ）

31.
マイナスの過去、現在や未来にとって何のプラスにもならない過去は絶対に忘れるべきです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
32.
心がいつもマイナスの状態だと、カビが生えてしまいます。
心のカビを防止するには、何でもいいから体を動かし、汗を流すことです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
33.
落とし穴がある。
経験はプラスにもなるが、マイナスになることもあるのだ。
（ 谷川浩司 ）
（ Tanigawa Kouji ）
34.
時と場合によっては、マイナスの感情の元凶を根元から断つ勇気を持つことも必要です。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
35.
昔は、結婚というものはハナから辛いものだと覚悟していた。
今みたいに夢なんか抱いていなかった。
花嫁は泣きながら嫁に行ったんです。
だから僅(わず)かな幸せを喜べた。
つまりマイナスから始まっていたのでちょっとしたプラスが全て幸せになり、結婚も上手く行っていたんです。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
36.
暴力団ってね、どこかで世間の非行少年を預かっているという意識があるんですよ。
つまり、悪いこともしているけど、善行も積んでいる。
そのプラスマイナスのバランスの上にいるから、自分たちが悪い奴だと思ってません。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
37.
自分が怒りを感じるポイント、
哀しみや不快感を覚えるポイントを
相手に知っておいてもらうことは、
長く付き合っていくうえで
絶対に必要なことだ。
こうした負の感情は、
比較的早いうちに見せておかなければ、
どんどん表に出しづらくなってしまう。
（ 石田衣良 ）
（ Ishidas Ira ）
38.
人間にはプラスの面とマイナスの面があるから、
相手のいいところをお手本にして
自分のマイナス面を補うのが
（夫婦の）いい関係なんでしょうね。
（ 2代目 中村吉右衛門 ）
（ Nakamura Kichiemon 2nd ）
39.
事実というのは（意志の）弱い者につけ込む。
現実的な（マイナスの）情報をこれでもか、これでもかと出してもくる。
（ デイル・ドーテン ）
（ Dale Dauten ）
40.
（人のすることに）マイナスなことばかり言うのは、言ってる本人に自信がないからだ。
自分が迷ってるから、人も迷わせようとするんだ。
（ アニメ『青の祓魔師（エクソシスト）』 ）

41.
利益的にはマイナスでも、
お客さんの信頼が買えたら、絶対マルです。
（ 大薗誠司 ）
42.
マイナスの言葉ばかり口にしていると、マイナスの行動を生み、マイナスの結果を招きやすい。
一方、プラスの言葉はプラスの行動を生み、プラスの結果をもたらす。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
43.
怒り、憎しみ、悲しみ、呪い。
マイナス感情は追放しましょう。
うれしい時、楽しい時、幸せな時にだけ感情を活用する。
感情を上手にコントロールできる人が、一番洗練された人間です。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
44.
恋愛でふられた時、むやみに相手を責めたり、追いかけたりしないほうがいい。
マイナスの言葉ばかり言えば、その記憶が相手に残る。
内心はグサッときても、「わかった。
　幸せになれよ」と笑顔で言えば、相手にはよい印象として残る。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
45.
朝の出だしをポジティブに始めれば、一日をポジティブな気分で過ごせる。
反対にネガティブな思いで始めてしまうと、何もかもマイナスモードに入ってしまう。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
46.
マイナスの想念の元凶となるマイナスの情報を遮断しなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
47.
人間の驚嘆すべき特質の一つは、「マイナスをプラスに変える」能力である。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
48.
どんな人だってマイナスは背負っている。
人を羨(うらや)んでみても、
そちらへ乗り移れるわけではない。
人は、自分に与えられた状況の中で
少しでもプラスに進むよう
頑張らなくてはいけない。
取替えっこはできないのだ。
（ 阿刀田高 ）
（ Atouda Takashi ）
49.
周囲の人たちから好感を持たれていると、
よいチャンスにめぐり合う機会も多くなります。
一方、好感を持たれていないと、
よいチャンスにめぐり合わないだけではありません。
憎まれたり不快感を持たれていると、
マイナスの機会に出会うことになります。
これはチャンスにめぐり合わないよりも悪い事態です。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
50.
マイナスの波動は、マイナスの現象を呼び込みます。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）

51.
失敗から何かを学び、それを生かすことを考えなさい。
マイナスの現象からプラスのファクターをつかみとることを考えなさい。
そうすれば、その段階で、失敗という言葉は存在しなくなります。
それは成功に至るまでの一プロセスにしか過ぎなくなるのです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
52.
人間の生活は矛盾だらけだ。
それに耐え、そのマイナス面をプラスの面に転化してゆくこと。
それが創ることなんだね。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
53.
よく「人には親切に」という。
これ、どういうことかっていうと、あいつ、ずいぶんおれは面倒みたが、おれに何もしてくれない、これじゃない。
してやっていい気持ち、してもらって感謝感激した。
それでもうプラスマイナスゼロということなんだから。
（ 悠玄亭玉介 ）
54.
和の精神からいくと、
人間が対立するということはマイナスなのだ。
本当の人間の力というものは、
和によって団結でき
偉大な力を発揮できる。
（ 出光佐三 ）
（ Idemitsu Sazou ）
55.
経験を積んで選択肢が増えている分だけ、怖いとか、不安だとか、そういう気持ちも増やしてきている。
考える材料が増えるほど「これと似たようなことを前にやって失敗してしまった」というマイナス面も大きく膨らんで自分の思考を縛ることになる。
そういうマイナス面に打ち勝てる理性、自分自身をコントロールする力を同時に成長させていかないと、経験を活かし切るのは難しくなってしまう。
（ 羽生善治 ）
（ Habu Yoshiharu ）
56.
子どものころから、「あなたは何をやってもダメね」「これぐらいのこともできないの？」とマイナスの言葉ばかり言われて育った人は、マイナスの言葉や情報が多く刷り込まれている。
たえず「どうせダメだ」「できっこない」というような否定的な考えにとらわれ、マイナスの結果（失敗など）を生みやすい。
その繰り返しで、いつまでも自信がつかず、仕事も人間関係もうまくいかず、ますます卑屈になってしまう悪循環に陥る。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
57.
いさぎよく失言を認めて謝ることができれば、生じたマイナスの空気を、プラスの方向に変えられることもある。
（ 福田健 ）
（ Fukuda Takeshi ）
58.
（一緒に）遊んだり、憎んだり、ケンカしたり、笑ったり。
思い出の積み重ねが親子や家族をつくっていくのです。
プラスもマイナスも全部ひっくるめて、その思い出が家族なのです。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
59.
肝心なのは、（事前に）あまり知識を持たないこと。
ここが大事なところなんです。
あまり知り過ぎると、人はマイナスの意識を持ってしまう。
「これは難しい。
　できそうもないな」と。
そう思わないためには、適当なところで行動する。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
60.
他人から好感を持たれていると、
良いチャンスに巡り合えます。
不快感を持たれていると、
マイナスのチャンスに巡り合うでしょう。
これは良いチャンスに巡り合えないよりももっと悪い事態です。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）

61.
ビジネスではいい加減は許されない。
一人のミスが大きなマイナス点となり、
企業の生死に関わる。
（ 盛田昭夫 ）
（ Morita Akio ）
62.
男性上位の社会という考えは
マイナスの作用にしか働かない。
男性の相手は女しかいないんだと考え、
それを武器にして自分の立場を強めていけば、
プラスにも作用するでしょ。
（ シャロン・ストーン ）
（ Sharon Stone ）
63.
人生をマイナスから出発したと考えれば、
あとは右肩上がりのプラスで行くしかない。
（ 宗次徳二 ）
（ Munetsugu Tokuji ）
64.
嬉しくなくても嬉しそうにふるまいなさい。
悲しくてもできるだけ悲しさを忘れなさい。
疲れていても疲れたと口に出すのはやめなさい。
マイナスの事柄はつとめてプラスに解釈しなさい。
これが好ましい心的状態を作り出す秘訣です。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
65.
戦えないことは、戦わない理由にはならない。
勝てないことも、戦わない理由にはならない。
１％の可能性さえなくっても、たとえ勝率がマイナスだろうと、俺は絶対に諦めない。
（ 漫画・アニメ『めだかボックス』 ）
（ Medaka Box ）
66.
できなくなる、というのは、
プラスからマイナスへの変化である。
だから認めたくない。
認めたくないとがんばって、
でもある日「あっ」と思うのである。
そして落ちこむ。
その変化に、自分で気づくこともあるが、
人から教えられ気づくこともある。
（ 角田光代 ）
（ Kakuta Mitsuyo ）
67.
すべての物事は、
プラスもマイナスもなく、
ゼロでありニュートラル（中立）である。
幸も不幸も存在しない。
そう思う心があるだけ。
見方を変えればすべてが変わる。
（ 小林正観 ）
（ Kobayashi Seikan ）
68.
すべてのプラスには、マイナスがある。
（ 「マーフィーの法則」 ）
（ Murphys Law ）
69.
女の人がよくないと思うのは、男の子が何かをがんばって失敗したとき、「ほらごらんなさい。
　あのときいったじゃないの」って、すぐに情熱的になるところ。
思い当たるでしょう？
マイナスの時だけ情熱的になるのは女の子の卑しさなのよ。
（ 岡本敏子 ）
（ Okamoto Toshiko ）
70.
潜在意識にはその人の思っていることを現実化させる働きがあるため、プラスの言葉を多く用いれば、ラッキーな現象を起こすことができますが、マイナスの言葉を頻繁に口にすると、不幸な現象・ツイていない現象が起きるようになる。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）

71.
人生にとって一番マイナスなのは、
無意味な不安、無意味な恐怖です。
それらをなくす最良の方法は行動です。
行動は不安や恐怖心を治療し、
自信を植え付けます。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
72.
人生にとって一番マイナスなのは、
無意味な恐怖心です。
恐怖心をなくす最良の方法は行動です。
行動は恐怖を治療し、自信を植え付けてくれます。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
73.
とにかく二つの理由のために私たちは現状打破を試みなければならない。
第一の理由──成功するかもしれない。
第二の理由──たとえ成功しなくても、マイナスをプラスに変えようとするだけで、後ろを振り返らずに前方を見つめることになる。
消極的だった考え方が積極的になり、それが創造力を活動させ、我々を多忙にし、過ぎ去ったものを嘆く時間や気持ちはなくなってしまうだろう。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
74.
あなたの成功を妨げるのは、あなた自身です。
あなたの心がマイナスに働いたとき、否定的、あるいは破壊的に働いたときに、あなたは最大の障害に直面することになるのです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
75.
まったく、君たち二人は、
マイナス思考だなぁ。
でも、マイナスとマイナスを掛ければ、
プラスになるんだったね。
（ ドラマ『ラストクリスマス』 ）
76.
マイナスの話題に同調してはなりません。
自分が言い出したのと同じ結果になります。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
77.
どんなことがあってもマイナスの考え方をしてはいけません。
それは自らそれを望むことだからです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
78.
治癒力はその人の想像の型によって決まってきます。
肯定的で明朗、積極的な人は自然治癒力は最高度に発揮されるでしょう。
マイナスの観念にとらわれている人にはマイナスに働きます。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
79.
作用、反作用は
自然界の普遍的法則です。
それは人間にも適用されます。
人間に適用された場合、
それは心の持ち方によって、
プラスとマイナスの正反対の結果が出ます。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
80.
離婚によってマイナスの影響を受けないのは、暴力とか不倫とか一方の決定的に不健全な行動による場合だけと言って過言ではありません。
（ しまずこういち ）
（ Shimazu Kouichi ）

81.
マイナス思考の一つの対処法は、マイナスを消そうとするのではなく、マイナスはマイナスのままその上に別の意識をかぶせてしまいえばいいということです。
つまり意識するひまを与えない。
あるいは、意識してもどうにもならない状況に身を置くのです。
そうやって、次第にマイナス思考から縁遠い自分になることが、マイナス思考から抜け出す方法です。
（ しまずこういち ）
（ Shimazu Kouichi ）
82.
死ねば一番いいのだ。
いや、僕だけじゃない。
少くとも社会の進歩にマイナスの働きをなしている奴等は全部、死ねばいいのだ。
それとも君、マイナスの者でもなんでも人はすべて死んではならぬという科学的な何か理由があるのかね。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
83.
あなたは目が見えないから耳だけで言葉が覚えられる。
それは才能です。
才能を使えば、あなたのマイナスはプラスになります。
（ 三宮麻由子 ）
84.
他人が口にするマイナスの言葉は、あなたが考えている以上のマイナスのパワーを秘めています。
ですから、いかなることであれ、絶対にそれに同調してはなりません。
同調したら最後、今まで育んできた熱意が一瞬にして消えてしまいます。
他人が発するマイナスの言葉の力はそれくらい大きいのです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
85.
（マイナス思考の対処法として）よく言われることに「プラスに考えよ」というのがありますが、それが簡単にできるのなら、人はマイナス思考で苦労したりしません。
プラスとかマイナスの観念も含めて、そういうことを考えないですむような状態に身を置く方法を工夫してみることです。
（ しまずこういち ）
（ Shimazu Kouichi ）
86.
片思いでウジウジ悩んでいると、すべてがマイナス方向に動いてしまう。
好きだという気持ちを相手に正直に告白することで、やっとゼロの地点に立てるんです。
（ 南美希子 ）
87.
辛い、苦しい、哀しい、痛い…。
人間が一番大変な時、何の役にも立たないのは、大騒ぎするだけの、マイナスの感情。
役に立つのは強く、楽しく、明るく…そっちへ切り替える理性。
冷静に理性で、「次にどうするか」の方法だけを考えることです。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
88.
遊びをやっていると金がかかりますわね。
そうすると、勝って稼がなきゃならんとか、逆に励みになったりして、マイナスにならんのです。
むしろ一番マイナスになるのは、何かというと、常識なんですよ、われわれには。
（ 米長邦雄 ）
（ Yonenaga Kunio ）
89.
祖先を祭るために生きていなければならないとか、人類の文化を完成させなければならないとか、そんなたいへんな倫理的な義務としてしか僕たちは今まで（死んではいけない理由を）教えられていないのだ。
なんの科学的な説明も与えられていないのだ。
そんなら僕たちマイナスの人間は皆、死んだほうがいいのだ。
死ぬとゼロだよ。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
90.
人を恨むと同じだけマイナスのエネルギーが返ってくる。
人を呪わば穴二つ。
嫌いな人でも良い所を見つけられるはず。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）

91.
みんな自分のマルの数え方が下手。
クールに自分を見つけてごらんなさい。
マイナスだらけの自分に思えても、必ずプラスを見つけられます。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
92.
ある意味では、わたしは、そういうコンプレックスなどのマイナスの感情があるからこそ、それをエネルギーというか、ネタにしてマンガが描けるんです。
（ くらもちふさこ ）
93.
失敗を自分の中に貯め込むと、どんどんマイナス思考になっていく。
すると、臆病で消極的になり、負のオーラを発するようになる。
そんな人には、絶対に運は向いてこない。
（ 漫画『インベスターＺ』 ）
（ Investor Z ）
94.
相手に抱くマイナス感情は、相手を自分の思い通りに動かそうとして、自分自身で作り出したものである。
「あの人が嫌い！」という感情は、そう思っている人の気持ちの問題なのだ。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
95.
一番大切なことは、まず自分で自分を認めることだと思うのね。
まっすぐに（自分を）見なきゃダメなのよ。
代わり（の長所）を求めてもいけないと思うの。
背は低いけど、勉強ができるとか、顔がいいとか、マイナスを埋めるようなことを求めはじめると、結局、自分に嘘をついて、ごまかそうとしちゃうのよ。
（ 鳴海章 ）
96.
嫌いな人というのは、実は性格や態度の一部についてであって、全部ではない。
だが、「とにかく嫌いだ」と思い込んでしまうと、その人のすべてにマイナスの感情しか働かなくなる。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
97.
愛はどんな場合も、どんな組み合わせでも、プラス、マイナスは五分五分だ。
一方的に傷つけたとか、傷つけられたとかいうことは絶対ない。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
98.
「運」「不運」は、
他人と分かち合うことによって
「偶然の専制」を和らげるべきではなかろうか。
そうしてそのことが
人々の間の共感を増すことになれば、
それはただ与える側の人のマイナス分が、
受ける人のプラス分に等しくなる
というゼロサムゲームではなく、
人々の満足感の和が増大する
プラスサムゲームになるであろう。
（ 竹内啓 ）
（ Takeuchi Kei ）
99.
（今の子供の）マイナス（の側面）を知ることも重要であるが、
そのプラス（の側面）に光を当てることが、
新しい時代の新しい大人となる子どもの
よさを引き出すことになるのではないか。
（ 青木省三 ）
（ Aoki Shouzou ）
100.
（心の病の患者の）混乱は、
もしそこにさらなる支持があれば、
必ずしもマイナスだけではなく、
（心の）傷を癒すことに繋がることもある。
（ 青木省三 ）
（ Aoki Shouzou ）

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