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（マイナス思考の対処法として）よく言われることに「プラスに考えよ」というのがありますが、それが簡単にできるのなら、人はマイナス思考で苦労したりしません。
プラスとかマイナスの観念も含めて、そういうことを考えないですむような状態に身を置く方法を工夫してみることです。 しまずこういち
（著述家） 『マーフィー「成功生活」88の方法』 【 しまずこういちの名言 】
※同書ではあるピアニストを例としてあげている。
どうしてもミスタッチしてしまう難関箇所を克服するために、その箇所に近づいたら誰かに掃除機をかけてもらうようにしたという。 すると、騒音に気をとられ、難関を難関だと意識して萎縮することなく、楽にひきこなせたとのこと。 それを何度も繰り返し、指を固めてしまうことで、難関を克服できたという。
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