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201.
つらい事が多いのは、
感謝を知らないから。
苦しい事が多いのは、
自分に甘えがあるから。
悲しい事が多いのは、
自分のことしかわからないから。
心配する事が多いのは、
いまを懸命に生きていないから。
（ 石川洋 ）
（ Ishikawa You ）
202.
今日、恵まれていることにもっと感謝し、
過去や未来に振り回されずにいるべきなのだ。
（ アン・C・ウォッシュバーン ）
（ Ann C. Washburn ）
203.
感謝を忘れてはいけません。
ありがとうと言いなさい。
もっといいのは、
感謝の手紙を書くことです。
感謝の手紙は、
銀行口座のお金のようなもので、
あなたは相手の印象に残ります。
（ ジャクソン・スミス公女 ）
204.
私を溺愛し、
どんな人間でもいい、
ただ大きくなって欲しいと
念じつづけてくれた人が
この世にあったということを、
筆舌に尽くしがたい感謝の念で思い起こすのである。
（ 宮本輝 ）
（ Miyamoto Teru ）
205.
ただでもらった馬の歯を調べたりしないこと。
（ ロシアのことわざ・格言 ）
（ Russia saying ）
206.
贈り物の馬の口の中を見るな。
（ ラテンのことわざ・格言 ）
（ Latin saying ）
207.
ほとんどすべての人が小さな恩義に喜んで恩返しをする。
多くの人が中くらいの恩義を恩に着る。
しかし大きな恩義に対して恩知らずでない人はほとんど一人もいない。
（ ラ・ロシュフコー ）
（ La Rochefoucauld ）
208.
私は、自分の障害を神に感謝しています。
私が自分を見出し、生涯の仕事、そして神を見つけることができたのも、この障害を通してだったからです。
（ ヘレン・ケラー ）
（ Helen Keller ）
209.
朝な夕な飯食ふごとに忘れじな
恵まぬ民に恵まるる身は
（ 徳川斉昭 ）
（ Tokugawa Nariaki ）
210.
愛も信仰も同じように、
日々のささやかな勤行(ごんぎょう)によって維持される。
（ ジョルジュ・ローデンバッハ ）
（ Georges Rodenbach ）
211.
「ありがとう」は単なる感謝の言葉ではなく、相手の長所に気づき、相手の価値を認める言葉でもあります。
それ（＝相手の長所）に気づいて、その長所を見習うことができれば、自分の価値を高めることができる。
「ありがとう」には、そうした恩恵だってあるんです。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
212.
感謝は支払われるべき義務であるが、誰であろうとそれを期待する権利はない。
（ ジャン・ジャック・ルソー ）
（ Jean Jacques Rousseau ）
213.
感謝は最大の徳であるだけでなく、全ての徳の源である。
（ キケロ ）
（ Cicero ）
214.
他人の恩義は、そのお返しができると思っているうちは嬉しいが、到底その力もないとなると、感謝より憎悪で報いたくなるものである。
（ タキトゥス ）
（ Tacitus ）
215.
繊細な魂は、誰かが自分に感謝する義務があると知ると塞ぎ込む。
粗野な魂は、自分が誰かに感謝する義務があると知ると塞ぎ込む。
（ ニーチェ ）
（ Nietzsche ）
216.
かんしゃくの
くの字を捨てれば
かんしゃなり
一字違いで　心愉しむ
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
217.
旅行者はその放浪によって、
家庭のありがたさを学ぶ。
（ チャールズ・ディケンズ ）
（ Charles Dickens ）
218.
生きる正しい法を知って生きたら、
人生ぐらい愉快な、
人生ぐらい恵まれた、
人生ぐらいありがたいものはないんです。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
219.
感謝しているのにそれを伝えないのは、プレゼントを包んだのにそれを渡さないことと同じである。
（ ウィリアム・アーサー・ワード ）
（ William Arthur Ward ）
220.
「すみません」の代わりに「ありがとう」と言おう。
（ よく言われる言葉 ）
221.
ありがとう、はよく言える言葉ですが、ごめんなさいはなかなか言えないのです。
ぜひ、ごめんなさいの言える夫婦になってください。
（ 『ほぼ日』 ）
222.
心が積極的になれば、たとえ人生に苦難苦痛があろうと、心の力で喜びと感謝に振りかえることができる。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
223.
謙虚な姿勢、
毎日の反省、
日々の感謝、
この３つをやっておけば
人生自然とうまくいくと思う。
（ 中澤祐二 ）
224.
ひどく待たされた贈り物は、
着いた時は傷んでいる。
（ アクセル・オクセンシェルナ ）
（ Axel Oxenstierna ）
225.
感謝する技術とは、あなたの感謝の気持ちに手や腕や脚をつけ、声を加えることで感謝することである。
感謝する技術とは、他人も幸福にしようと努力することで自分の幸福を感謝することである
（ ウィルファード・Ａ・ピーターソン ）
（ Wilferd Arlan Peterson ）
226.
われわれは、
人間の美しさ強さをありがたがるが、
しかし、同時に
人間の醜さや弱さもありがたがっていいのじゃないだろうか。
（ 武田泰淳 ）
（ Takeda Taijun ）
227.
感謝は、
過去を意味あるものとし、
今日に平和をもたらし、
明日のための展望を創る。
（ メロディ・ビーティ ）
（ Melody Beattie ）
228.
私は、映画を、ばかにしているのかも知れない。
芸術だとは思っていない。
おしるこだと思っている。
けれども人は、
芸術よりも、おしるこに感謝したい時がある。
そんな時は、ずいぶん多い。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
229.
どんなに疲れ、しいたげられても、誰もが感謝する理由を見つけられる。
それは人生の贈り物のひとつだ。
（ ロバート・マスキン ）
230.
人間とは愚かなものである。
ごく当たり前の、空気のような何事も無い生活を
有り難いとは思わないからである。
（ 高見沢潤子 ）
（ Takamizawa Junko ）
231.
苦しくなったら、苦しみを味わえるだけ生きているんだと感謝した。
うれしいときはまた喜べるんだと、また感謝した。
（ 有森裕子 ）
（ Arimori Yuuko ）
232.
人生には、勇気を出して縁を切ることが必要なときもあります。
今のあなたはたくさんの荷物を持っている状態ではありませんか。
なかには既にいらなくなったものがあるかもしれません。
感謝を込めて手放せると、新しい出会いがあるでしょう。
（ 江原啓之 ）
（ Ehara Hiroyuki ）
233.
幸せに成功していく人は、言葉を「贈り物」だと考えてます。
ふだん話す言葉に、思いやり、ビジョン、愛、友情、感謝がいっぱい詰まっているのです。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
234.
女は、人生で一度や二度は、悪い男を愛してしまう。
でもだからこそ、いい男に出会ったとき、感謝する気持ちになれる。
（ マージョリー・キナン・ローリングス ）
（ Marjorie Kinnan Rawlings ）
235.
「今」を生きることを学び、
感謝の念で毎日をいとおしむことによって、
自尊心は著しく高まる。
（ ボブ・モワッド ）
（ Bob Moawad ）
236.
どんなときでも楽しい瞑想の方法は、小さな柔らかいチョコレートケーキをそっと噛みしめつつ、深く感謝しながら食べるやり方である。
その瞬間を充分に生きているときは、いつでも瞑想しているのだ。
（ ジョーン・ボリセンコ ）
（ Joan Borysenko ）
237.
何にでも「ありがとう」と言うのは、最初はちょっと恥ずかしいかもしれませんし、違和感を覚えるかもしれません。
けれども、言っているうちにすぐに馴染める、気持ちのいい言葉です。
言われる側も決して気分の悪いものではありません。
（ 北山節子 ）
（ Kitayama Setsuko ）
238.
新じゃがをほかほかと食ひ今日を謝(しゃ)す
（ 大野林火 ）
（ Oono Rinka ）
239.
小麦も感謝も、良質の土壌にしか芽生えない。
（ ドイツのことわざ・格言 ）
（ Duits saying ）
240.
貧しさの中で学んだ教えに感謝しなさい。
なぜなら、物を持っていない者が貧しい者ではないからです。
より多くを欲する者だけが貧しいのです。
（ オグ・マンディーノ ）
（ Og Mandino ）
241.
毎朝床から起きたら、
たとえ好きだろうと嫌いだろうと、
何か一つやるべき仕事があることを
神に感謝しよう。
（ チャールズ・キングズリ ）
（ Charles Kingsley ）
242.
わたしはもうすぐ死ぬが、
死ぬのは怖くない。
気を使ってくれてありがとう。
もうこれ以上わたしにかまわなくていい。
静かに死なせてくれ。
長くは持たないから。
（ ジョージ・ワシントン ）
（ George Washington ）
243.
悪人に親切を施せば、
二度ひどい目に会う。
金を失うのみならず、
感謝もされず。
（ テオグニス ）
（ Theognis ）
244.
やっている　姿を感謝で　見守って
信頼せねば　人は実らず
（ 山本五十六 ）
（ Yamamoto Isoroku ）
245.
おしゃれしてくれてありがとう、
とは、ニクイ台詞だ。
深い関係になった男女の、
それもこの関係が、まだはじまったばかりの時期にしか使えない。
（ 塩野七生 ）
（ Shiono Nanami ）
246.
この壮大な宇宙と自然の神秘。
豊かさに感謝せよ。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
247.
経済的自由とは、
１．いつでも富を生み出すことのできる知恵を持っていること、
２．どんな状況にも感謝できる心の平安を持っていること、
この二つの要素で成り立っている。
実際にいくら財産を持っているかは、あまり関係ない。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
248.
名高い作家なぞが
「私のえらんだ一〇〇冊」なんぞといっても、
それを真(ま)に受けちゃいけません。
その一〇〇冊のありがた味が本当にわかるまでに、
その作家だって
どれほどの本を読んだことか……。
（ 高見のっぽ ）
（ Takami Noppo ）
249.
水っぽいビールでも、
空っぽのジョッキよりはまし。
（ 北欧のことわざ・格言 ）
（ Hokuou saying ）
250.
悪人に期待できる最大の感謝のしるしは、
忘恩に不正というおまけをつけないことである。
（ イソップ ）
（ Aesop ）
251.
差しのべられた手を忘れずに
ひとりで生きろ
（ 神岡学 ）
（ Kamioka Manabu ）
252.
【ブスの25カ条】　2．お礼を言わない
（ 「ブスの25カ条」 ）
253.
美しいものを見る機会を逃してはなりません。
美は神様が自らの手でお作りになったものですから。
路傍にも神秘的なものがあります。
全ての美貌、晴れた空、そしてきれいな花の中に美を感じ、喜びましょう。
そして恵みの一杯として神様に感謝しましょう。
（ エマーソン ）
（ Ralph Waldo Emerson ）
254.
仕事をしてゆくうえで、感謝の気持ちほど貴いものはない。
（ 永野重雄 ）
（ Nagano Shigeo ）
255.
感謝の気持ちをつねに持っている人は、
宇宙の力、無限の英知と調和することができます。
そういう人はあらゆる恩沢を引きつける
精神的磁石となります。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
256.
忘恩は雑草のごとく自然である。
感謝はバラのようなものだ。
それは肥料を施し、灌水(かんすい)し、培養し、愛しかつ保護してやらなければならないのだ。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
257.
感謝するに値するものがないのではない。
感謝するに値するものを、気がつかないでいるのだ。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
258.
苦労を語る前に、私はまず自分自身の幸運に感謝したい。
（ 松下幸之助 ）
（ Matsushita Kounosuke ）
259.
2．（年をとったら）勝ったらあかん負けなはれ
いずれお世話になる身なら　若いもんに花持たせ
一歩下がって譲るのが
円満にいくコツですわ
いつも感謝を忘れずに
どんなときでも、へェおおきに
どんなときでも、へェおおきに
（ 天牛新一郎 ）
（ Tengyuu Shinichirou ）
260.
心のカレンダーに、幸福の日を一日でも多く刻むためには、他人から見たら平凡な出来事でも、「ありがたい。
　幸せだ」と思える感受性を養うようにすることである。
（ 植西聰 ）
（ Uenishi Akira ）
261.
「暑い」「寒い」と、うるさく言うな。
夏は冬に感謝し、冬は夏に感謝しんしゃい。
（ 『佐賀のがばいばあちゃん』 ）
（ Saga Gabai Baachan ）
262.
愛情で夫婦が結ばれるのは、２０代限り。
３０代は互いの努力によってかろうじて関係が保たれる。
４０代は努力するエネルギーがなくなってがまんする以外に方法がなくなり、５０代はがまんさえできなくなって互いにあきらめの境地に入る。
そして６０代に入ってはじめてお互いに感謝するようになるのだ。
（ 会田雄次 ）
（ Aida Yuuji ）
263.
夫が欠点を持っていることを妻は神に感謝すべきだ。
欠点の無い夫は危険な観察者だ。
（ 中桐文子 ）
264.
すばらしいことをやり遂げたり、成功するための大切な６つのことばを大切な順番に教えよう。
１．私は間違いました。
それを認めます。
２．あなたはとてもよくやっているよ。
３．あたなの考えはどうなの？
４．もしあなたが良ければお願いします。
５．ありがとう。
そして一番役に立たないことばは、「わたし」である。
（ エドガー・ゲスト ）
（ Edgar Guest. Htm ）
265.
実際に不運に見舞われてみると、それまで心配で張りつめていた気持ちはすっかり和らぎ、幸福は相対的なものだということを悟る。
今度自分の身の上について愚痴を言いたくなっても、思いとどまって、この程度の不幸ですんでいることを神に感謝することだ。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
266.
よく「人には親切に」という。
これ、どういうことかっていうと、あいつ、ずいぶんおれは面倒みたが、おれに何もしてくれない、これじゃない。
してやっていい気持ち、してもらって感謝感激した。
それでもうプラスマイナスゼロということなんだから。
（ 悠玄亭玉介 ）
267.
いまの世の中は報恩感謝の気持ちの籠(こも)ったまつりごとという先祖孝行と、親孝行という縦の人倫の道をおざなりにしているところに混乱と混迷の原因があると思います。
（ 高田好胤 ）
（ Takada Kouin ）
268.
眠る前に一日に感謝を捧げろ。
（ 漫画『スヌーピー』 ）
（ Snoopy ）
269.
（食事代を）２人分出したいという人には素直に出してもらう。
出してもらった上で、ほんとうにお礼の気持ちを込めて「ありがとう！」と心から言ったらどうでしょう。
それで、借りも貸しもなし。
（ 小林正観 ）
（ Kobayashi Seikan ）
270.
理想郷が自分を幸せにしてくれるんじゃない。
幸せな自分のまわりに、
理想郷が作られるんだ。
幸せな気持ち…
それは感謝の気持ち。
幸せな気持ち…
それは素直な気持ち。
（ 阿部敏郎 ）
（ Abe Toshirou ）
271.
掃除することは感謝すること。
（ ドラマ『新参者』 ）
272.
こころ残りの大半は、言えなかった「ありがとう」だったりします。
（ 広告コピー ）
（ advertising copy ）
273.
感謝の波長を有している人には、それに同調してイヤでも感謝したくなるようなことが次々と生起してくる。
結果いつも困難は避けられ願い事は叶う、そんな人生が可能になるのです。
（ 塩谷信男 ）
（ Shioda Nobuo ）
274.
人と一緒に笑えば、相手に感謝するのがたやすくなるし、友情も育つ。
ほめ言葉も率直になる。
お金では手に入れることにできない喜びを与えてくれる。
その喜びは一日中持続する。
（ ヘーゼルデン財団 ）
275.
聞いてくれる人のおかげで
ぐちもこぼせる。
あなたのぐちを聞いてくれる人は、
あなたにとって観音さまです。
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
276.
人が見ればつまらないと思われるような仕事にも
「馬鹿の一つ覚え」と言われるぐらいに
全身全霊を打ち込む人がいる。
この姿は全く尊く、
見ていても頭が下がる。
（ 松下幸之助 ）
（ Matsushita Kounosuke ）
277.
下水のおかげで水も流せる。
汚いもの、いやなものをみんな引き受けて
──下水はいつも土の中。
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
278.
「ありがとう」は魔法の言葉。
（ 一般のことわざ・格言 ）
（ Ippan saying ）
279.
「お布施」というのは相手に無くて自分に有るものを分け与えて、お互いによかったよかった、と喜び合うことだ。
与えたほうも貰ったほうも共に感謝し合うことだ。
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
280.
仕事の教え方がまわりくどい先輩を持つと後輩は苦労する。
要点を逃さず言葉少なで教えてくれる先輩は有り難い。
（ 志茂田景樹 ）
（ Shimoda Kageki ）
281.
人間にとって物理的な生存の次に大きな欲求は、心理的な生存である。
それには、「理解され、認められ、愛され、必要とされ、感謝されること」が必要なのである。
（ スティーブン・Ｒ・コヴィー ）
（ Stephen R. Covey ）
282.
クレームを受けたときには、まずはお客様の声に耳を傾けます。
その場しのぎの謝罪で「すみません！」の連発は禁物です。
「ご指摘いただき、ありがとうございます」と感謝し、何に対してご立腹なのか、私たちのどこに問題があるのかを教えていただき、それをしっかり噛みしめて初めて謝罪の言葉を口にするべきだと思います。
（ 北山節子 ）
（ Kitayama Setsuko ）
283.
（人間は）誰かと会話をすれば、
自ずと周りとの絆を感じ、
自分が生きていることへの感謝も思い出す。
そういう生き物だからのお。
（ 漫画・アニメ『NARUTO』 ）
（ Naruto ）
284.
感謝は、自分の卑劣さをありのままに認識し、それにもかかわらず、ある意味で感謝することなのである。
（ R・リーズ ）
285.
毎日繰り返していると、
ついつまらないことをしていると考えがちである。
そんなときには、
もしそれができなくなったときはどうなるかと考えてみる。
すると、つまらないと思ったことの有り難みを、
ひしひしと感じるはずだ。
（ 山崎武也 ）
（ 山崎武也 ）
286.
人類五十五億の中で、一生に何人の人と出会えるか考えてみても、他人とともに居ることは、これまた感謝の対象になろう。
千年さかのぼってみると、あなたの両親、各々の両親とたどっていくと、五兆人を超えるという。
いまここに生きることじたい奇跡ではないか。
有り難いことだ。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
287.
毎朝目覚めたら「今日もまた活きていたことを心から感謝する」ということを、今日一日の生命への出発の第一歩とすること。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
288.
どんな人でも愛され感謝され、この世の中で自分は重要なのだと感じたがっている。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
289.
見える、聞こえる、話せる、食べられる…。
身近にいくらでもあるそのありがたみを見逃すと、不平不満、不幸になる。
不幸の数と同じほど幸福はあるのです。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
290.
（同情は）もとめ得られぬ恵みであればこそ、心からの感謝をささげて受け入れられるのである。
（ 九条武子 ）
（ Kujou Takeko ）
291.
一所懸命はたらいて、
それを恩にきせない、
それが仏恩報謝の念仏であろうと思う。
つまり、空気が、太陽が、心臓がはたらいている、
それらが一切我々に恩に着せないじゃないか。
少しも恩に着せていない。
そういうことが如来大悲というもんだろうと思う。
（ 米沢英雄 ）
（ Yonezawa Hideo ）
292.
朝　起きて水をつかい
夜　電灯を消して寝るまで
世の中の
無数の人のちからに
助けられている私である
（ 榎本栄一 ）
（ Enomoto Eiichi ）
293.
家族と一緒に暮らせることに感謝。
健康であることにも感謝。
衣食住があることにも感謝。
それができる自分にも感謝。
何でもいいから感謝することを見つけましょう。
どれだけ幸福かわかります。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
294.
朝起きたら、太陽の光と、お前の命と、お前の力とに、感謝することだ。
どうして感謝するのか、その理由がわからないとしたら、それは、お前自身の中に、罪がとぐろを巻いている証拠だ。
（ テクムセ ）
295.
（クレームのお客様には）「わざわざご足労いただいた」「クレームをちょうだいした」という気持ちで接するようにしたいものです。
（ 北山節子 ）
（ Kitayama Setsuko ）
296.
（自分の）「できたこと」を見つける3つのめがね──
（1）「ハッピーめがね」……その日のハッピーだったこと。

（2）「ナンバーめがね」……本を3冊読んだなど「数」に注目。
そのほか、「早く」できたこと、「初めて」できたこと（やったこと）、「習慣化」しているもの。

（3）「パーソンめがね」……自分の周りの人の反応に注目。
「ありがとう」と言われたこと、喜ばれたこと、拍手をもらったことなど。
（ 永谷研一 ）
（ Nagaya Kenichi ）
297.
俺なんか、いつも生まれてきただけでまる儲けと思ってるよ。
（ 明石家さんま ）
（ Akashiya Sanma ）
298.
生徒「うるせえこのババア！」
女性国語教師「婆という字は波に女って書くの。
　波のようにしなやかな大人の女性という意味よ。
　ありがとう」
（ ある女性国語教師の言葉 ）
299.
ありがたし今日の一日(ひとひ)もわが命
めぐみたまへり天(あめ)と地(つち)と人
（ 佐佐木信綱 ）
（ Sasaki Nobutsuna ）
300.
グチをいえば物事は解決しますか。
よしんば、不平不満を述べて心は気持ちがいいですか。
なぜ、心に気持ちのいいことをいわないの。
それは“感謝”という心をなくしているからです。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
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