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301.
アメリカの作家ソローは、
毎朝、自分に問いかける三つの質問を用意し、
それを習慣化して
一日一日気持ちよく過ごしたそうです。
「自分の人生で良いところとは？」
「自分が幸せと思えることは？」
「自分が感謝できることとは？」の三つ。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
302.
「ありがとう」という一言には、いまこの瞬間を「生きていてよかった」という思いが満ちあふれている。
そればかりか相手の存在そのものに感謝するエネルギーもこもっている。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
303.
私は無神論者だが、そのことを神に感謝している。
（ ジョージ・バーナード・ショー ）
（ George Bernard Shaw ）
304.
深い思いやりから出る感謝の言葉をふりまきながら日々を過ごす――これが、友をつくり、人を動かす妙諦である
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
305.
人生の中で起こってくる問題というのは、必ずといっていいほど自分の弱点を突いてきます。
弱点に気づかせ、チャンスをくれているのですから、感謝するべきものなのです。
（ 江原啓之 ）
（ Ehara Hiroyuki ）
306.
芸術作品は、
自然という火で料理し、
思い出という貯蔵庫にしまい込み、
空想という黄金のつぼの中で三度温め直して、
器用な手で給仕され、
最後に感謝の念をいだいて、
旺盛な食欲をもって平らげられるべきものだろう。
（ ブッシュ ）
307.
仕事が順調な時はいつも皆のお陰と考えた。
業績が低下した時は全ての責任は自分にあると考えた。
（ 松下幸之助 ）
（ Matsushita Kounosuke ）
308.
何もいわずに　何もきかずに　うけとめてくれて　ありがとう
（ 松任谷由実 ）
309.
「今日は勘弁してくれたまえ、
　一文の持ち合わせもないんだ」
こう言いつつ詩人はこじきの手をぎゅっと握った。
こじきはどんな大金をもらうよりも
詩人の手のぬくもりを感謝した。
（ ツルゲーネフ ）
（ Turgenev ）
310.
私は感謝しなけりゃいけないな。
本当に不思議なものだな、
家内を思い出すとありがとうっていうのが自然と出てくるんだから、これは不思議だ。
（ 加藤楸邨 ）
（ Katou Shuuson ）
311.
私に喜びをもたらすただひとつのものは、
仕事、バイオリン、ヨットを別にすれば、
ともに働いた人々への感謝だけです。
（ アルベルト・アインシュタイン ）
（ Albert Einstein ）
312.
苦しいことも腹立たしいことも多かったけれど、
人生を、人間を肯定する気持ちになっている。
そしていろいろな人を思い出すにつけ、
「みんなみんな優しかったよ」
という感謝の念をもって、
永遠に目を閉じたい。
（ 高橋健二 ）
（ Takahashi Kenji ）
313.
ありがたき空気や水や小鳥来る
（ 三橋敏雄 ）
（ Mitsuhashi Toshio ）
314.
生きてゐることが感謝の雪の朝
（ 稲畑汀子 ）
（ Inahata Teiko ）
315.
神にただ、「ああしてください」「こうしてください」と願い事をするだけではいけない。
自分のいまの状態から幸せを考えもしないで、もっといい状態を得たいと欲望だけをぎらぎらさせている人が多い。
いつも「どうもありがとう」と、いま生かされていることへの感謝の気持ちを持たないと。
（ フジ子・ヘミング ）
（ Fuzjko Hemming ）
316.
今日だけ怒るな、心配するな、すべてに感謝、人には親切、業に励んで、食物は腹八分目、いつもスマイル。
（ 山野愛子 ）
317.
「勇気をもらった」「元気をもらった」という感謝・感動の言葉。

「勇気を届けたい」「元気を届けたい」という応援・励ましの言葉。
耳には心地よくても、
あまりにも定番化した言葉は、かえって、
自分の言葉で気持ちを表現できない底の浅い人物という印象を聞く人に与える。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
318.
こんにちは、と言う。ありがとう、と言う。
結局、人生で言えることはそれだけだ。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
319.
魚買うた　リンゴ買うた
その金
自分の仲間の人間に
払ったが
魚に　リンゴに
金払った人間は誰もいない
（ 浅田正作 ）
（ Asada Shousaku ）
320.
うつし世(よ)にわれは女と生まれつつ
陽(ひ)にも月にも掌(て)を合(あわ)せけり
（ 岡本かの子 ）
（ Okamoto Kanoko ）
321.
感謝はあなたが成長し、広がるのを助けます。
感謝はあなたの人生に、喜びと笑いをもたらすだけでなく、あなたの周りにいるすべての人々の人生にも、喜びと笑いをもたらします。
（ アイリーン・キャディ ）
（ Eileen Caddy ）
322.
感謝できる犬は、恩知らずの人間に優る。
（ サアディー ）
（ Sadi ）
323.
感謝は肯定的な感情のみを生み出す──愛、思いやり、喜び、希望。
私たちが感謝しているものに焦点を合わせれば、恐れ、怒り、苦痛は溶けてなくなってしまう。
なんの努力もなしに。
（ M・J・ライアン ）
324.
ツキを呼ぶ魔法の言葉は、「ありがとう」「感謝します」「ツイてる！」。
嫌なことがあったら「ありがとう」。
いいことがあったら「感謝します」。
いつも前向きに「ツイてる！」
（ 五日市剛 ）
（ Itsukaichi Tsuyoshi ）
325.
恩を知らない人達は、人の心の有り難さを知らないから、争うばかりの弱肉強食のその意味で、動物と同じ自然の社会を作っていく。
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
（ Judea ）
326.
「ありがとう」も、
ほんとの意味をわかってないで
「どうも、どうも」なんて言っちゃう。
「どうも」という言葉の語源は
「どうにか、こうにか」ということなんですよ。
（ 石井ふく子 ）
（ Ishii Fukuko ）
327.
多くの成功者は、
関係するすべての人に
「あなたがいたから、いまの自分があるんだ」
ということを感じてもらえるように努力している。
そうして彼らは多くのファンを獲得し、
さらなる成功を実現しているのだよ。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
328.
愛する人に「愛してるよ」と言える幸せ・・・。
感謝の心を持てば生きるエネルギーが湧いてくる。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
329.
私は教師。
私がかくも素晴らしい人生を送ることができるのは、
あなた方両親のおかげだ。
未来への最大の貢献とも言うべき子どもたちを、
私に託してくれたことに感謝したい。
（ ジョン・W・シュラター ）
330.
石川啄木が「ふるさとの山に向かひて言ふことなしふるさとの山はありがたきかな」と歌った「山」は、山すなわちふるさとであり、ふるさとすなわち友人です。
そこにずっとある山が、「石をもて追はるるごとくふるさとを出でし」啄木には、終生の友人でした。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）

331.
永遠に幸せでいる方法は、たった一つ、感謝の心を忘れないことです。
そうすれば、幸せはいつでもいくらでも自前で調達できます。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
332.
大鷹の空や一期(いちご)の礼をなす
（ 宇多喜代子 ）
（ Uda Kiyoko ）
333.
十代の夫婦はセックス夫婦、二十代の夫婦は愛で結ばれる夫婦、三十代の夫婦は努力して夫婦、四十代の夫婦は我慢の夫婦、五十代の夫婦はあきらめの夫婦、六十代の夫婦は感謝しあう夫婦。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
334.
自分で幸福を感じている人は、それだけで満足し感謝するが、自分が幸福を感じないものは、他人に尊敬されたかったり、他人に報酬を求めたりする傾向になりやすい
（ 武者小路実篤 ）
（ Mushanokouji Saneatsu ）
335.
今日のわしの成功は、部下とお客様のおかげやな。
成功の理由はそれやな。
ありがたいことやとしみじみ思う。
（ 松下幸之助 ）
（ Matsushita Kounosuke ）
336.
私の　このヘタな文字　つたない文章も
見てくれる人のおかげで書かせていただけるんです。
「おかげさん」でないものは
この世に一つもありません。
みんな「おかげさん」で成り立っているんです。
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
337.
毎日、こんなに豊かで楽しい生活ができるのは、すべて社会の人びとに生かし生かされているからなのです。
このことに気がつけば、「人びとに生かされていることがありがたい」という感謝の気持ちと、「人に尽くす」という思いやりの気持ちが自然と起こってくると思うのです。
（ 村井順 ）
338.
自信を持って生きている人は、
自分と他人を比べず、
自分の置かれた状況に感謝している。
（ 作者不詳 ）
339.
（毎時間ごとに）あなたが感謝すべき事柄について自己と語り合えば、心は天高く昇って歌を歌いたくなる。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
340.
忘恩の次に堪えがたい最も苦しいことは感謝である。
（ ヘンリー・ウォード・ビーチャー ）
（ Henry Ward Beecher ）

341.
感謝は
人生の豊かさの鍵を開ける。
私たちが持っているものを、
充分以上のものにする。
（ メロディ・ビーティ ）
（ Melody Beattie ）
342.
私はよく、
花を生けるときには「かきくけこ」を大切にしなさいっていうんだけど、
これは人生でも通じることです。
「か」は感謝、感動すること、
「き」は緊張感を持つこと、
「く」はくつろぐこと、
「け」は決断すること、
「こ」は好奇心を持つこと。
（ 假屋崎省吾 ）
（ Kariyazaki Shougo ）
343.
私は、「豊かさは、流れだ」と考えています。
幸せなお金持ちを見ていて感じるのは、五つの流れを上手に自分の人生に引き込んでいることです。
それは、人、情報、チャンス、お金、感謝の流れです。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
344.
アノネ
お礼とおわびは
速いほうがいいよ
おそくなると
余計なべんかいを
しなければならないからね
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
345.
プラス思考の最高のかたちは、感謝の言葉だ。
「人生で成功させてくれてありがとう！」そういう考え、思いを口にし、それに従って行動すれば、素晴らしい結果を生む。
（ ニール・ドナルド・ウォルシュ ）
（ Neale Donald Walsch ）
346.
「ありがとうの心」と「思いやりの心」は、人として常に持っていなければならない大切な心だと思うのです。
（ 村井順 ）
347.
失敗した人は、
他人から傷つけられた記憶は鮮明だが、
恩とか感謝といった、
喜びの記憶が薄い。
つまり、失敗する人は、
恐怖や不安の記憶に支配されている人が多い。
（ リチャード・H・モリタ ）
（ Richard H. Morita ）
348.
人はうまくいくと自分の力によるものと思い、傲慢になり、態度が大きく偉そうになりがちです。
しかし、真の成功者は、どんなに立派になっても謙虚で威張らず、絶えず感謝があります。
（ 作者不詳 ）
349.
時々私たちは、感謝することが徳行であることを思い起こす必要がある。
（ ウィリアム・ジョン・ベネット ）
（ William John Bennett ）
350.
お金のEQは、「受け取る」「感謝して味わう」「信頼する」「分かち合う」の四つです。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）

351.
わたしの
かんのんさま
あなたの
おかげで
ぐちも
こぼせる
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
352.
たらちねの　ありていさめし言(こと)の葉は
なき跡にこそ思い知らるれ
（ 作者不詳 ）
353.
恩恵より早く老いるものはない。
（ フランスのことわざ・格言 ）
（ France saying ）
354.
常に、心の中に感謝と歓喜との感情を、もたせるよう心がけることである。
何でもいいから、感謝と喜びで人生を考えるよう習慣付けよう。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
355.
私は毎朝起きると、天に向かってニッコリ笑って「ありがとうございます」と必ず言う。
ゆうべ夜中に死んでしまっていたかもしれないのだが、今こうして生きていられる。
これを感謝せずにはいられない。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
356.
「幸せなときには、ありがとう」
「苦しいときには、力をください」
「寂しいときには、聞いてください」
、そして最後に
「地球のすべての人々が、いつも幸福で平和でありますように」と、
ちゃんと声に出して言ってください。
そうしますと、何か心が落ち着きます。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
357.
喜びと感謝の気持になって、生きてごらんなさい。
理屈を言わないで。
自然とあなた方の心の中に、大きな光明が輝き出すから。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
358.
生きていることを支えてくれているすべてのものに”感謝”すること、なるべく沢山”ありがとう”をいうことも幸せになる秘訣なんですよ。
（ 矢追純一 ）
359.
僕を非難する人よりは、死ね！　と言ってくれる人のほうがありがたい。
さっぱりする。
けれども人は、めったに、死ね！　とは言わないものだ。
ケチくさく、用心深い偽善者どもよ。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
360.
今は、心の収穫がどれほど少なくても
それを感謝し、一年の終わりの到来に備える季節なのです。
今もなお明るい時間が減り続け、暗い時間が増えています。
ですが真の光が自然界で消えることはないように、魂の光も消えません。
干潮を大切になさり、暗闇を恐れないで下さい。
夜が昼になるように、光がよみがえり、また満ち足りた時が戻ってきます。
（ サラ・バン・ブラナック ）
（ Sarah Ban Breathnach ）

361.
私は、感謝祭とは、与えられたものや好意に対して感謝する日だとばかり思っていた。
しかし、どんなささやかなことでも人に何かをしてあげるチャンスを与えられたことに対して感謝する日でもあったのだ。
（ 作者不詳 ）
362.
人間はゴメンと言いながら死ぬ奴と、アリガトウと言って死ぬ奴がいる。
私はアリガトウと言って死にたい。
（ ドラマ『マチベン』 ）
363.
感謝する理由が見つからなければ、落ち度はあなた自身にある。
（ ミンカス族の格言 ）
364.
「お疲れさま」と言う代わりに、「ありがとう」と言おう。
（ 中谷彰宏 ）
（ Nakatani Akihiro ）
365.
祈りをしているうち、感謝の気持ちが生ずるようであれば、（潜在意識への引き渡しが完了した証拠なので）その祈りはかなえられる。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
366.
感謝する心は、
常に宇宙の無限の富に近いことを忘れるな。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
367.
当り前が拝める
当り前が
当り前でなかったと
当り前が拝めるとき
どうにも始末のつかん
わが身から
ひまもらえる
（ 浅田正作 ）
（ Asada Shousaku ）
368.
ふるさとの山に向(むか)ひて
言ふことなし
ふるさとの山はありがたきかな
（ 石川啄木 ）
（ Ishikawa Takuboku ）
369.
このような状態で
神に感謝を捧げるなどという偽善的な行為が、
どうして出来ようか。
（ ダニエル・デフォー ）
（ Daniel Defoe ）
370.
「ありがとう」という言葉は、ポケットにしまってはいけません。
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
（ Judea ）

371.
すべての物・人・状態・体験に感謝できる心になることが幸福へのパスポートである。
（ 村松智文 ）
372.
北風という寒さがあるから太陽という暖かさの恵みを知る。
人は２本の足で立ってどこへでも歩いていける。
でも、それを有り難いと思っている人は殆(ほとん)どいない。
当たり前だからで、何かで歩けなくなって初めてその有難味を知る。
北風の吹かない人生からは深い味わいが生まれないかもしれない。
（ 志茂田景樹 ）
（ Shimoda Kageki ）
373.
自立ということは、依存を排除することではなく、必要な存在を受けいれ、自分がどれほど依存しているかを自覚し、感謝していることではなかろうか。
依存を排して自立を急ぐ人は、自立ではなく孤立になってしまう。
（ 河合隼雄 ）
（ Kawai Hayao ）
374.
誰がなんといおうが、本人が「有り難い、幸福だ」と思っていたら、不幸はありえない。
だから幸福は、心が生み出すきわめて主観的なものなのだ。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
375.
多くの人が「人生を大きく変えてくれるような出会い」を望みます。
しかし、素直な気持ちで周りを見渡せば、自分にとって一番大切な人は、すでにすぐ近くにいることが多いのです。
身近な人への感謝を忘れないようにしましょう。
（ 江原啓之 ）
（ Ehara Hiroyuki ）
376.
「全部に感謝しながら」という感じで暮らしていくのが、
自分は幸せ、他の者も幸せになるんじゃないかと思います。
（ まどみちお ）
（ Mado Michio ）
377.
私にとっては、この外気の中での美しい研究がありがたい。
私の部屋は私を苦しめる。
小さすぎ手足を痛める靴のようだ。
私が自分を知る一切のものを学び得たのは、野原や森の外気の中でのことである。
（ ロダン ）
（ Rodin ）
378.
「おはよう」というと　目がさめる
「いただきます」というと　おなかがすく
「行ってきます」というと　元気にいける
「ありがとう」というと　きもちがいい
「ごめんなさい」というと　ほっとする
「おやすみなさい」というと　いいゆめ見られる
あいさつって　うれしいな
（ 福島圭一郎 ）
379.
人生は短いもの。
だからこそ、誰とのつき合いにおいても後悔を残したくありません。
毎日顔を合わせている人とも明日は会えないかもしれないのですから、日ごろから「ありがとう」「ごめんなさい」をきちんと言いましょう。
（ 江原啓之 ）
（ Ehara Hiroyuki ）
380.
感謝を口にすることは礼儀正しく楽しい。
感謝を行動で表すことは、高潔で気高い。
感謝を生きることは天国に触れること。
（ ジョハニス・A・ゲイアートナー ）

381.
お礼を言っても、心で感謝してないのは、「お礼お礼詐欺」だよ！
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
382.
着るものがある。
食べるものがある。
雨露をしのげる家がある。
愛する家族に愛を伝えることができる。
すべてに感謝。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
383.
ありがとうというのは、とてもいい言葉です。
どんな些細なことでも相手がしてくれたことをありがたいと思ったら、それを口に出して言う。
夫婦の間でいちばん大事なことだと思います。
（ 高橋英樹 ）
384.
ありがたいというのは、資格がない、あるはずがないということが、それにもかかわらず現にあるときに、ありがたいと感ずるのです。
ですからありがたいという歓喜は、懺悔と讃嘆という二つを内容として持っているのです。
してもらえるはずのない身という懺悔と、その身がいま現にしてもらっているという讃嘆とに生きる心が念仏です。
（ 宮城顗 ）
（ Miyagi Shizuka ）
385.
これだけは、いい得る。
生きていることへの感謝の念でいっぱいの小説こそ、不滅のものを持っている。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
386.
現代生活において、私たちが失っている最大のもの、それが（今生きているということに）不可思議さを感ずる心だと思います。
不可思議さという言葉を有難さという言葉におきかえてもいいでしょう。
（ 宮城顗 ）
（ Miyagi Shizuka ）
387.
自分は生きているという誇りは尊いものではない。
感謝の心なき存在は、単に自己肯定の誇りをもてあそんでいるに過ぎない。
（ 九条武子 ）
（ Kujou Takeko ）
388.
私は子供たちに、どんなときでも「サンキュー」と「プリーズ」を言うのを忘れないようにと教えてきたが、大人同士、夫婦同士でも同じこと。
（ リタ・ゴーン ）
389.
いろんな経験をしてきたからこそ、あなたの今があるのです。
すべてに感謝しましょう。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
390.
「ありがとう」という言葉を、今日、あなたは口にしましたか。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）

391.
私は寝床に入るときには、寝床に対して「お世話になります」といって入ることにしている。
そして、朝目が覚めたら「ありがとうございました」と礼を言って自分で寝床を片付ける。
この馬鹿げたようなところに真理があるんですぜ。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
392.
友だちに何かをしてもらったとき、つい「ごめんね」と言いがちですが、「本当にありがとうね」と言ったほうが、より感謝の気持ちが伝わるでしょう。
（ 北山節子 ）
（ Kitayama Setsuko ）
393.
親に感謝する気持ちは、親が亡くなった後でも届きます。
例えこの世にいなくても、親子の理解を深めることができるのです。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
394.
空気も水も土も火もみんな命のある生き物です。
黙って私たちを養ってくれています。
時々は感謝の言葉をかけましょう。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
395.
持病あるは　ありがたし
持病あるゆえ
無理しようにも
できないのが　ありがたし
（ 榎本栄一 ）
（ Enomoto Eiichi ）
396.
道具であれ何であれ、人間と同じように、物にも天寿を全うさせることを考えるべきである。
（中略）それを利用した人としては、せめて捨てるときに、物の果たした役割に対して感謝したうえで、葬送をするくらいの気持ちにならなくてはならない。
（ 山崎武也 ）
（ 山崎武也 ）
397.
お経を百万遍唱えても、心がこもってなければ鼻歌と同じ。
大切なのは感謝の気持ちなのです。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
398.
お礼には、誠実な「ありがとう」の一言で充分だと思う。
他に、どんな言葉が要るのですか。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
399.
親にも他人にも愛されずにきた孤独な人は、誰かからほんの少し愛されたり優しくされただけでも、大変な喜びを感じたり、有難味を、また幸福感を味わうことができるのです。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
400.
どんな些細なことでも感謝を先にして喜びで迎えたなら、黄金花咲く爛漫(らんまん)たる喜びの世界になる。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）

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