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1.
自分の生命を打ち込むことの出来る仕事をもっているものは幸福である。
そこに如何(いか)なる苦難が押し寄せようとも、たえざる感謝と新しき力のもとに生きてゆくことが出来る。
（ 九条武子 ）
（ Kujou Takeko ）
2.
闇があるから光がある。
そして闇から出てきた人こそ、
一番ほんとうに光の有り難さが分かるんだ。
（ 小林多喜二 ）
（ Kobayashi Takiji ）
3.
子供は、
ほめられて育つと、
人に感謝するようになる。
（ ドロシー・ロー・ノルト ）
（ Dorothy Law Nolte ）
4.
「ありがとう」はすべての人の心をつなぐ魔法の言葉です。
世界中の人がありがとうという言葉でつながることができれば、どんなにかすばらしいことでしょう。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
5.
三風五雨
（ 熊谷守一 ）
（ Kumagai Morikazu ）
6.
うばい合えば足らぬ
わけ合えばあまる
うばい合えばあらそい
わけ合えばやすらぎ

うばい合えばにくしみ
わけ合えばよろこび
うばい合えば不満
わけ合えば感謝

うばい合えば戦争
わけ合えば平和
うばい合えば地獄
わけ合えば極楽
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
7.
愛してるとは何回も言ったけど、
ありがとうとは言った事がなかった。
（ 映画『ダイハード』 ）
8.
ほめられる中で育った子はいつも感謝することを知ります。
（ ドロシー・ロー・ノルト ）
（ Dorothy Law Nolte ）
9.
小恩は礼が言えるが、大恩は礼が言えない。
（ 蒲松齢 ）
10.
もしも敵に勝ったなら、
彼を打ち負かしたことへの感謝の表現として、
彼を許せ。
（ アラブのことわざ・格言 ）
（ Arab saying ）
11.
相手の愛情に感謝する気持ちがなかったら百遍結婚したところで人は幸福になり得ない。
（ 井上弥生子 ）
12.
ありがとう日記をつけるといいわ。
毎晩、あなたが感謝したことを５つ、リストアップするの。
そうすれば、毎日に対する、そして人生に対する、あなたの見方が変わり始める。
（ オプラ・ウィンフリー ）
（ Oprah Winfrey ）
13.
あなたね、女房だと思うから腹が立つんです。
どこかの見知らぬ女だと思えばいいんです。
どこかの見知らぬ女が炊事洗濯してくれる。
これは頭が下がりますよ。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
14.
我々が感じる不満の全ては、
我々が持っているものに対して感謝の念を抱くことがないことから生じている。
（ ダニエル・デフォー ）
（ Daniel Defoe ）
15.
人生の３カン王──関心を持つ、感動する、感謝する。
（ 加山雄三 ）
（ Kayama Yuuzou ）
16.
ほんのささいなことに対しても、
喜んだり感謝できる人こそ、
真の幸福者と呼べるのである。
（ 植西聰 ）
（ Uenishi Akira ）
17.
朝は希望に生き、
昼は努力に生き、
夜は感謝に眠る。
（ 佐藤哲士 ）
18.
感謝される仕事を目指そう。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
19.
自分の要求することで
自分の出来ないことを
他人がした時には
感謝せよ。
（ 武者小路実篤 ）
（ Mushanokouji Saneatsu ）
20.
人は、人に喜ばれることによって、自分の存在価値を実感することができる。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
21.
脇役のおかげで主役が生きる。
主役ばかりじゃ芝居はできぬ。
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
22.
難題の無い人生は、無難な人生。
難題の有る人生は、有り難い人生。
（ 斉藤里恵 ）
（ Saitou Rie ）
23.
逆風は嫌いではなく、ありがたい。
どんなことも、逆風がなければ次のステップにいけないから。
（ イチロー ）
（ Ichirou ）
24.
ごめんなさいとありがとうは魔法の言葉。
しかもこの魔法はタダ。
（ 漫画『花より男子２』 ）
25.
死者に対する最高の手向(たむ)けは、悲しみではなく感謝だ。
（ ソーントン・ワイルダー ）
（ Thornton Wilder ）
26.
失ったものを数える人あり。
与えられたものを感謝する人あり。
（ 豊島学由 ）
（ Toyoshima Gakuyuu ）
27.
朝は希望に起き、昼は努力に生き、夜は感謝に眠る。
（ 作者不詳 ）
28.
「ごちそうさま」は、料理を作ってくれた人への感謝の言葉。
食材を作ってくれた人、運んでくれた人への感謝の言葉。
人と食べ物によって自分が生かされていることへの感謝の言葉。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
29.
あなたの人生が、
人の役に立ち、感謝され、
人を元気づけ、幸せな気持ちにさせるものであったならば、
そのことでまず、
あなたは自分の人生に満足するべきである。
（ 植西聰 ）
（ Uenishi Akira ）
30.
生きているだけで丸儲け。
（ 明石家さんま ）
（ Akashiya Sanma ）

31.
生かされているのですから素直に有り難いと思いましょう。
生きている値打ちがあるから生かされているのですもの。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
32.
感謝とは、
過去に向けられた徳行というよりは、
未来に生かされる徳行である。
（ イギリスのことわざ・格言 ）
（ UK saying ）
33.
ラクに生きてる人って、感謝が多い。
イヤなことにも感謝する。
もちろん、よかったことも感謝する。
（ 斎藤一人 ）
（ Saitou Hitori ）
34.
大多数の人の感謝は、
もっと大きな恩恵を受けたいという
密かな欲求にすぎない。
（ ラ・ロシュフコー ）
（ La Rochefoucauld ）
35.
幸福とは今あるものに感謝できること。
簡単なようで難しく、難しいようで簡単。
（ 井上雄彦 ）
36.
幸せだから感謝するのではなく、感謝するから心に幸せが生まれる。
（ 作者不詳 ）
37.
人を助けてあげる。
そうすることにより、人から感謝され、自分を尊敬できるようになっていく。
（ 植西聰 ）
（ Uenishi Akira ）
38.
感謝の心が幸福の呼び水なら、
素直な心は進歩の親であるかもしれません。
（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）
39.
夜が明けるとういうことは、なんとありがたいことだろう。
光が射してくるということは、なんとうれしいことだろう。
（ 坂村真民 ）
（ Sakamura Shinmin ）
40.
人が喜ぶことをやっていけば、みんなから感謝され、自然に人脈も広がってくる。
このような人脈は、決して切れることはない。
（ 植西聰 ）
（ Uenishi Akira ）

41.
弱者になることで学ぶことがいっぱいある。
感謝する気持ちとか、世の中の不条理とか。
（ 田中麗奈 ）
42.
人づきあいとは
相手があってはじめて成り立つものです。
「自分が、自分が」とアピールするよりは、
まずは相手を敬う気持ちを持つこと。
ですから人づきあいにおける最も大切な究極の言葉は
「ありがとう」であると私は思います。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
43.
今が楽しい。
今がありがたい。
今が喜びである。
それが習慣となり、天性となるような生き方こそ最高です。
（ 平沢興 ）
44.
私との約束を予定表に書き込んでくれる友人も大切だが、それ以上にありがたいのは、私のために予定表を無視して付き合ってくれる友人である。
（ ロバート・ブロールト ）
45.
私はまた、私の敵にも感謝しなければならない。
彼らが、私を失望させようとしたことが、
かえってこの仕事をやりとおす力を私に与えたのである。
（ ジョモ・ケニヤッタ ）
（ Jomo Kenyatta ）
46.
他人から何かしてもらった時、
感謝の言葉を述べるのはエチケットです。
できるだけ即座に感謝すれば、
あなたのアピール度は増します。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
47.
感謝する心は、他人の心との一体感を感じる契機となります。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
48.
日本人ほど
「ありがとう」という言葉を口にしない民族は
そうそういませんね。
（ 大橋巨泉 ）
（ Oohashi Kyosen ）
49.
感謝する気持ちを子供に植え付けるためには、私たちがまず感謝の気持ちを持つ必要がある。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
50.
自分を好きになれない人は、人から感謝されることをやってみるとよい。
（ 植西聰 ）
（ Uenishi Akira ）

51.
感謝の念は教養の結実である。
粗野な人々の間には見受けられない。
（ サミュエル・ジョンソン ）
（ Samuel Johnson ）
52.
毎朝自分にとってありがたいもののことを考えて、一日を始めることだ。
人の未来は自分が今日考えていることに非常に大きく左右される。
だから希望と自信、愛と成功のことばかり考えるのだ。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
53.
苦悩は人生につきもので、苦しみを感じる能力は授かりものである。
苦悩は私たちの教師であり、より懸命に働かせてくれることもあれば、楽しいことに感謝する手助けをしてくれることもある。
（ ヘーゼルデン財団 ）
54.
あなたは、今の仕事で、どれくらい感謝されていますか？
それが、あなたの幸せ度、成功度のバロメーターです。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
55.
時々、私たち自身の光が消えた時、
他の人の火花によって、元気になることがあります。
私たちは自分の心に火を灯してくれた人々に深く感謝したいものです。
（ シュバイツァー ）
（ Albert Schweitzer ）
56.
一日数回、自分の受けているすべての恵みに対して感謝しなさい。
さらに家族全員や、仲間や、世界中のみんなのために平和と幸福と繁栄を祈りなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
57.
幸せになるために一番必要なものは何だろうか？
それは人から必要とされることだ。
私たちは何歳であろうと、自分が必要とされれば役立とうとする。
必要とされるということはすなわち、尊敬され、手本とされ、感謝の気持ちで報われるばかりか、結局は、愛されるということにもなる。
（ ヘーゼルデン財団 ）
58.
周りの人すべてに支えられて、いまの自分があるというふうに感謝をして毎日を過ごす人間と、「これは俺がやったから、これくらいの成功は当然だ」と傲慢に開き直る人間とでは、どれだけ将来の差が出てくるだろうか。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
59.
賞賛は、贈って人に感謝される、唯一の贈り物である。
（ ブレシントン伯爵夫人 ）
60.
私は、私の人生に与えられたすべての恵みに感謝します。
人生に起きるどんなことも
自分の成長の糧ととらえます。
それらは私たちの人格を高め、
信念を揺るぎないものとしてくれるのです。
（ ジョーン・ファンテーン＆キャロル・クライン ）

61.
才能は神が与えたもの、だから感謝しなさい。
賞賛は人間が与えたもの、だから謙虚になりなさい。
自惚れは自分が与えたもの、だから用心しなさい。
（ トニー・ダンギー ）
62.
感謝の気持ちを表わすことは、
最も美しい礼儀作法である。
（ ジャック・マリタン ）
（ Jacques Maritain ）
63.
心の灯が消えかかったとき、
誰かがあかあかとした灯を差し出してくれることがある。
灯を分け与えてくれる人に感謝しなくてはならない。
（ シュバイツァー ）
（ Albert Schweitzer ）
64.
恩恵に感謝する者は、恩恵からより以上のものを引き出す。
（ プブリリウス・シルス ）
（ Publilius Syrus ）
65.
お腹がすいていれば、
何を食べても「おいしい」と感じます。
風邪が治ったとき
「元気」であることに感謝します。
この一瞬が「幸せ」の本質です。
（ 大原敬子 ）
66.
結婚は、我慢と努力と感謝よ。
（ 青木チエ ）
67.
人生というのは、成行まかせに抛(ほう)っておくと、しかめつら、泣きっつらばかりで埋まってしまいがちである。
だからちょいとしたこと、たとえばよく気のつく人がこっちの立場をおしはかり、ちょっとした動作で手を添え、心を添えてくれると、フト笑顔がこぼれたり、「ありがと」とか「あ、すみません」という言葉が出る。
その反対に、自分も（※同じことをすることで）、人のそれを受けとることもある。
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
68.
お返しを期待しない、感謝の言葉も求めない。
それが本当の奉仕です。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
69.
心のうちで有難いと恩に着るのは、銭金で買える返礼じゃない。
無位無官でも一人前の独立した人間だ。
独立した人間が頭を下げるのは、百万両より尊(たっと)い御礼と思わなければならない。
（ 夏目漱石 ）
（ Natsume Souseki ）
70.
この世でもっとも深い愛を、
感謝するにも及ばないほど当然だと、
子供に思わせるためにのみ、
母というものは子に必要である。
（ 川端康成 ）
（ Kawabata Yasunari ）

71.
オカン。
ボクも、もう少しこっちで頑張るけん。
見とってね。
（中略）オカン。
今日までいろいろ、ごめんね。
そして、ありがとうね。
オカンに育ててもろうたことを、ボクは誇りに思うとるよ。
（ リリー・フランキー ）
（ Lily Franky ）
72.
難局は、これ良師(りょうし)だ。
負けることはありがたい。
負けて目覚める、
あの手この手だ。
苦しみが勉強になる。
（ 升田幸三 ）
（ Masuda Kouzou ）
73.
物は見下ろすと
欠点がよく見えるようだ、
見上げるようにすると長所が見えてくる。
見下ろして生きるのは
不平不満の生き方、
見上げて生きるのは
感謝の人生だと思う。
（ 帖佐美行 ）
74.
相手の愛情に感謝する気持ちがなかったら
百遍(ひゃっぺん)結婚したところで
人は幸福にはなりえない。
（ 野上弥生子 ）
（ Nogami Yaeko ）
75.
虎を生み出したといって神を責めるな。
むしろ、虎に翼を与えなかったことを神に感謝せよ。
（ エチオピアのことわざ・格言 ）
（ Ethiopia saying ）
76.
感謝の心が高まれば高まるほど、それに正比例して幸福感が高まっていく。
（ 松下幸之助 ）
（ Matsushita Kounosuke ）
77.
「ありがとう」の言葉ほど、
人の心を和ませ、
温もりを与える力を秘めたものは、
他には見あたりません。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
78.
難有り、有難し（ありがたし）。
苦しみは成長のための試練。
（ 田嶋一雄 ）
79.
いいことは　おかげさま
わるいことは　身から出たさび
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
80.
感謝は人間関係をうまくするコツです。
あなたは自分の夫に妻に、家族に友人に、上司に部下に感謝していますか？
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）

81.
困難は状況を好転させるチャンスです。
それは、より素晴らしい体験への踏み台です。
おそらく、あなたはその一時的な失敗を、あとで感謝することでしょう。
（ ブライアン・アダムス ）
82.
感謝は、高潔な魂の証である。
（ イソップ ）
（ Aesop ）
83.
自分で思い切り自分の労をねぎらおう。
うまくいっていないときでも、
これは効果がある。
（ ボブ・モワッド ）
（ Bob Moawad ）
84.
「ありがとう」を多く言うとストレスが少なくなる。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
85.
毎朝、目を覚ますたびに、お前はこう言ってもいいだろう──「目が見える。
　耳が聞こえる。
　体が動く。
　気分も悪くない。
　有難い！
　人生は美しい！
　
（ ジュール・ルナール ）
（ Jules Renard ）
86.
感謝の念とは、
心に書き留めた記憶である。
（ J・B・マッシュウ ）
87.
あなたが持っているものに感謝しなさい。
そうすれば、もっと手に入る。
あなたが持っていないものにこだわれば、十分手に入れることは絶対にない。
（ オプラ・ウィンフリー ）
（ Oprah Winfrey ）
88.
どうしたら自分を愛せるようになれるかだって？
簡単なことだよ。
誰かのために何かをしてごらん。
人から感謝されれば、人の役に立っている自分が好きになっているはずだよ。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
89.
バカのおかげでお利口がひかる。
利口ばかりじゃ世の中は成り立たぬ。
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
90.
人は、松下さんは成功した、結構ですなと言うてくれる。
なぜに成功したんですか？
とよう尋ねられるけども、どうして成功したのか？
わしにも分からん（笑）。
いい部下に恵まれたこと、ひいきにしてくださるお客様がたくさんできたこと。
そういうことやろな。
今日のわしの成功は、部下とお客様のおかげやな。
成功の理由はそれやな。
ありがたいことやとしみじみ思う。
（ 松下幸之助 ）
（ Matsushita Kounosuke ）

91.
父母に恩を感じないなら、汝の友となる者はいないだろう。
（ ソクラテス ）
（ Sokrates2 ）
92.
オレさァいじめられて強くなったんだけどなァ。
いじめに感謝こそすれ、憎んでなんかいないんだけどなァ。
そういう奴、オレだけじゃないと思うけどなァ。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
93.
私たちをとりまくすべての美、
気づかれないような美に、
感謝の心を持ちなさい。
太陽の光、夕焼け、星、雲、木、人々に
感謝の心を持ちなさい。
（ オショー［オショウ］ ）
（ Osho ）
94.
闇深ければ
光もまた強し
（ 坂村真民 ）
（ Sakamura Shinmin ）
95.
感謝の心は、
昨日の意味を教え、
今日に安心をもたらし、
明日のビジョンを描いてくれる。
（ メロディ・ビーティ ）
（ Melody Beattie ）
96.
人は宿屋のようなもの。
毎朝新しいお客が来る。
どんな人でも感謝するのだ。
誰もが天使なのだから。
（ ルーミー ）
97.
口やかましい妻というのは、
夫の注意（＝注目）や感謝を望んでいるのです。
つまりは愛情を渇望しているのです。
彼女の美点はほめたたえなさい。
彼女に注意をはらい、
感謝していることを示しなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
98.
私は不正を行って罪とならないよりも、善をなし感謝されないほうがよい。
（ 大カトー ）
（ Cato Maior ）
99.
子を持ってみて、
あなたを亡くしてみて、
やっとわかりました。
お母さん、
こんな娘を愛してくれて、
本当にありがとう。
（ 作者不詳 ）
100.
恋愛と同様、解雇する際は別れ方が大事。
相手に感謝しつつ、決してわだかまりは残さない。
（ 神田昌典 ）
（ Kanda Masahiro ）

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