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[ 名言 ]
ありがとう日記をつけるといいわ。
毎晩、あなたが感謝したことを5つ、リストアップするの。
そうすれば、毎日に対する、そして人生に対する、あなたの見方が変わり始める。

[ 出典 ]
オプラ・ウィンフリー
[オプラ・ウィンフレイ]
(米国のテレビ番組司会者、タレント、女優、1954〜)

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[英文]
Keep a grateful journal. Every night, list five things that you are grateful for. What it will begin to do is change our perspective of your day and your life.

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