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401.
傷つきやすくて我慢ができない。
生きるのに不適格な性格です。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
402.
さあ、あなたの心の花壇を美しく飾りましょう。
誰かが花束を届けてくれるのを待たないで。
そうすればあなたは、苦しみに耐えることができ、自分のまことの価値を知る人となるでしょう。
（ 作者不詳 ）
403.
耐える者は誰でも栄冠を与えられるであろう。
（ ハーデン ）
404.
ぼくの孤独はほとんど極限（リミット）に耐えられる
ぼくの肉体はほとんど苛酷に耐えられる
ぼくがたおれたらひとつの直接性がたおれる
もたれあうことをきらった反抗がたおれる
（ 吉本隆明 ）
（ Yoshimoto Takaaki ）
405.
なみだをこらえて
かなしみにたえるとき
ぐちをいわずに
くるしみにたえるとき
いいわけをしないで
だまって批判にたえるとき
いかりをおさえて
じっと屈辱にたえるとき
あなたの眼のいろが
ふかくなり
いのちの根が
ふかくなる
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
406.
勝利は、
最もよく耐える者のものである。
（ ナポレオン・ボナパルト ）
（ Napoleon Bonaparte ）
407.
国家にもっとも大きく貢献できるのは、好きなこと、得意なことをして、私自身を十分に活かしたときである。
自分を殺して、我慢しながらやったところで、いい知恵も働かなければ、自分を活かすこともできない。
（ 堀場雅夫 ）
（ Horiba Masao ）
408.
結婚生活は要求の大海、
愛の美しき狂気に関わることは、
もはやわずかしかない。
ここでは偉大な天分も役立たぬ。
ようはただ家庭、節度、忍耐、勤勉、義務感、そして従順。
（ ヘンリック・イプセン ）
（ Henrik Ibsen ）
409.
（不快な状況に）対峙するなかれ。
我慢ならなくとも、受け入れよ。
そうするよう心掛ければ、うまくいく。
（ ウィリアム・ジェームズ ）
（ William James ）
410.
自分の弱点をしっかり見つめて、その姿を十分に知っておきましょう。
でも弱点に支配されては駄目です。
弱点から忍耐力と優しい心と物事を見通す力を教わりましょう。
（ ヘレン・ケラー ）
（ Helen Keller ）
411.
堪忍の袋を常に首に掛け
破れたら縫(ぬ)え破れたら縫え
（ 中沢道二 ）
（ Nakazawa Douni ）
412.
自己実現している人は、
矛盾に耐えられる。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
413.
忍耐することを学ぶためには、
まず多くの忍耐をしなければならない。
（ スタニスラウ・レック ）
（ Stanislaw Lec ）
414.
わたしは長い歳月
上にのびることばかり考えてきて
土の中深く根を張ることを
忘れていたようです

ヒョロヒョロと
幹ばかり高くのびて
雑然と枝葉がひろがるようになった時
幹や枝葉の重みに耐えられない根の弱さに
わたしは初めて気がついたのです
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
415.
幸福の連結した一生など、誰もがそんな一生は堪えられないだろう。
（ ジョージ・バーナード・ショー ）
（ George Bernard Shaw ）
416.
過ぎ去ったことは、忘れろ。
そういっても、無理かも知れぬが、しかし人間は、何か一つ触れてはならぬ深い傷を背負って、それでも、堪えて、そ知らぬふりして生きているのではないのか。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
417.
私は、糞真面目(くそまじめ)で興覚めな、気まずい事に堪え切れないのだ。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
418.
忍耐力は自信、決断力、理性的な視野を創造し、それが最終的な成功につながるのです。
（ ブライアン・アダムス ）
419.
言い古されたことだが、
人はその日の重荷ではへこたれない。
重荷が耐え切れなくなるのは、
その日の荷に明日の荷が積み重なったときだ。
だから友よ、
そんなふうに己に重荷を課すのは
やめておこうではないか。
（ ジョージ・マクドナルド ）
（ George Macdonald ）
420.
（恋をするとはこういうことだ）
息をのむようなすばらしい思いをするのも君ひとりなら、
深い闇の中で行き惑うのも君ひとりだ。
君は自分の身体と心でそれに耐えなくてはならない。
（ 村上春樹 ）
（ Murakami Haruki ）
421.
忍耐力がないと、不安と恐れが生まれ、落胆と失敗が続きます。
（ ブライアン・アダムス ）
422.
やせ我慢とは報われない努力のことで、
報われる努力はやせ我慢ではありません。
人生には特に
この報われないやせ我慢こそが必要なんです。
（ 林望 ）
（ Hayashi Nozomu ）
423.
苦しみに耐えることは、死ぬよりも勇気がいる。
（ ナポレオン・ボナパルト ）
（ Napoleon Bonaparte ）
424.
恵まれないときには
じっと耐えるしかない。
その耐え方が前を向いたものであれば、
やがて新しい状況に適応する
能力や感覚が身についてくる。
（ 秋庭道博 ）
（ Akiniwa Douhaku ）
425.
人間だから一度の過ちは仕方がないことです。
一回の悪手に動揺しても、そこで辛抱して冷静さを取り戻せるかどうかがその人の運命を左右します。
（ 米長邦雄 ）
（ Yonenaga Kunio ）
426.
係累がある、ということは、大なり小なり、この人生で忍耐を学んでる、ということですから、そういう修養を積んだ人とは、つきあいやすい。
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
427.
じかに向き合うには重すぎる気持ちと、
彼女がなんとかつき合えたのは、
ユーモアがあったから。
彼女の先行きが明るくなったわけではない。
だがいくらか耐えやすくはなった。
（ アール・A・グロルマン ）
（ Earl A. Grollman ）
428.
鷲(わし)が大空を翔(かけ)りうるまでの練習は、
幾度も幾度も強風のために、
その弱い翼を地上に叩きつけられることだ。
それを堪えなかったならば、
鷲といえども地上を這(は)うだけである。
（ アッシジの聖フランシスコ ）
（ Saint Francis Of Assisi ）
429.
待つことを知る者には、万事が適当な時に来る。
（ フランスのことわざ・格言 ）
（ France saying ）
430.
面白みというものは、我慢強さというフィルターをとおしてはじめて表出してくるものであろうと僕は考えているし、小説の文章というものの多くはそのような位相の上に成立している。
（ 村上春樹 ）
（ Murakami Haruki ）

431.
強い信念に基づく忍耐こそ成功の最大の要素である。
門の扉を長く叩き続ければ、必ず誰かが起きて来る。
（ ロングフェロー ）
（ Longfellow ）
432.
下々の批判、
能々(よくよく)聞き届け、
縦(たとい)、如何様(いかよう)に
腹立ち候(そうろ)ふ共堪忍して、
隠密を以(もっ)て工夫すべき事。
（ 高坂昌信 ）
（ Kousaka Masanobu ）
433.
あなたは生まれながらにして価値があるのだ。
たとえ失敗したり、配置転換の憂き目にあったり、弱点や人間的脆(もろ)さがあったりしても、自分を優しく温かく称えよう。
自尊心のある人は、自分は立派であり、こうした自分の嫌な部分を堪え忍ぶことができることを知っている。
（ ボブ・モワッド ）
（ Bob Moawad ）
434.
神は忍耐強い者と共にある。
（ ムハンマドと『コーラン』 ）
（ Muhammad ）
435.
暗やみの中で一人枕をぬらす夜は
息をひそめて
私をよぶ無数の声に耳をすまそう

地の果てから　空の彼方から
遠い過去から　ほのかな未来から
夜の闇にこだまする無言のさけび

あれはみんなお前の仲間達
暗やみを一人さまよう者達の声
沈黙に一人耐える者達の声
声も出さずに涙する者達の声
（ ブッシュ孝子 ）
（ Busch Takako ）
436.
我々がこうやって忍従している現在の生活が、やがてそのうちに奇怪で、不潔で、無智で、滑稽で、事によったら、罪深いもののようにさえ思われるかも知れないのです。
（ アントン・チェーホフ ）
（ Anton Chekhov ）
437.
修業という事は、天才に到る方法ではなくて、
若い頃の天稟(てんぴん)のものを、いつまでも持ち堪える為にこそ、必要なのです。
退歩しないというのは、これはよほどの努力です。
ある程度の高さを、いつまでも変わらずに持ちつづけている芸術家はよほどの奴です。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
438.
結婚生活において何よりも役立つのは、気立ての良さである。
これが自制心とひとつになれば、じっと我慢する忍耐力、言い返さずに相手の言葉に耳を傾け、怒りが鎮まるまで自分を抑える力が生まれる。
（ サミュエル・スマイルズ ）
（ Samuel Smiles ）
439.
未知なる山との厳しい試練の積み重ねの中で、
人間は勇気、忍耐（＝忍耐力）、不屈の精神力、強靭な肉体を鍛え上げていくのである。
登山とは、ただこれだけで僕には十分である。
（ 小西政継 ）
440.
経霜楓葉丹
（ 西郷隆盛 ）
（ Saigou Takamori ）

441.
夫婦はスレ違って当たり前で、それをガマンできないのはワガママ。
（ マイティ井上 ）
442.
孤独に耐えられる人間が、
最も強い人間である。
（ ヘンリック・イプセン ）
（ Henrik Ibsen ）
443.
人間は希望を持っていないと、
一日としてこの激しい生活に耐えて生きていけないのである。
（ ロバート・ルイス・スティーヴンソン ）
（ Robert Louis Stevenson ）
444.
忍耐は平安を、性急は後悔を刈り入れる。
（ アヴィケブロン ）
445.
笑いは、（つらい）毎日をいくらか耐えやすいものにする。
（ マーク・ジョンソン ）
446.
（文句をいうことへの）
遠慮や我慢は、
大切な大切な一日を
腐らせてしまいます。
グズグズ、クヨクヨ、
いいたいことを遠慮して、
したいことを我慢していると、
あっという間に時間が過ぎて
歳をとってしまうんです。
（ 淀川長治 ）
（ Yodogawa Nagaharu ）
447.
なる堪忍は誰でもします。
ならぬ堪忍をするのが本当の堪忍です。
人生は、ならぬ堪忍のできる人の勝利です。
（ 坪内寿夫 ）
（ Tsubouchi Hisao ）
448.
気は長く持つが、（事を）行う時は気短でなければならぬ。
（ 石橋正二郎 ）
（ Ishibashi Shoujirou ）
449.
生か、死か。
それが疑問だ。
どちらが男らしい生き方か。
じっと身を伏せ、不法な運命の矢弾を堪え忍ぶのと、それとも剣をとって、押しよせる苦難に立ち向かい、とどめを刺すまであとへ引かぬのと、一体どちらが。
いっそ死んでしまったほうが。
（ ウィリアム・シェイクスピア ）
（ William Shakespeare ）
450.
悲しみに耐えるのは一人でできるが、喜ぶとなると二人要る。
（ エルバート・ハバード ）
（ Elbert Hubbard ）

451.
未来を耐えやすいものにする唯一の方法は、
おそらく過去の時代の人間を人間的にしていた、
思いやり（ディーセンシー）と正義を身につけて、
未来に向かってゆくことなのだ。
（ 大江健三郎 ）
（ Ooe Kenzaburou ）
452.
甘いものは、
苦いものと混ざり合わなければ
（人は）耐えられない。
（ オウィディウス ）
（ Ovidius ）
453.
受け身の我慢で、人は不幸になります。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
454.
数学は若者の学問である。
そうでなければ存在することもできないだろう。
数学の勉強とは、若い時のあらゆる柔軟さとあらゆる辛抱強さを必要とする、頭の体操である。
（ ノーバート・ウィーナー ）
（ Norbert Wiener ）
455.
しのんで、しのんで、つつましくやってさえ行けば、渡る世間に鬼はない。
それは、信じなければ、いけないよ。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
456.
人間は互いに許し許されて生きているのです。
自分のことも相手がずいぶんがまんしてくれている
という点を考えてみましょう。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
457.
ひとはひとに言えない秘密を、
どこかに抱いて暮らしている。
それはたいした秘密ではないかもしれない。
けれども、
秘密を秘密としてもつことで、
ひとは日々の暮らしを明るくこらえる力を、
そこから描きだしてくるのだ。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
458.
人生にはいろいろなことがあります。
しかし、悲しいことは忘れ、辛いことはじっと耐え忍んでいきましょう。
それがこの四苦八苦の世を生きる唯一の方法ではないかと思います。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
459.
苦しみは、忍耐と個性と希望を生む。
（ クリスティーヌ・カーステン ）
460.
夫婦の本当の愛情は、三十年間我慢し合って生活し、お互いがすっかり鼻についてから、湧き出してくるものだ。
（ オスカー・ワイルド ）
（ Oscar Wilde ）

461.
価値あるものには何にだって、犠牲と忍耐と苦労が付きものだ。
（ 映画『ヴェノム』 ）
462.
見られないことにも
耐えられる根っこ
陽の当たらぬことにも
耐えられる根っこ
踏みつけられることにも
耐えられる根っこ
（ 東井義雄 ）
（ Toui Yoshio ）
463.
その状況の向こうにいる人間の姿がきちんと見えていれば、大抵のことには我慢ができる。
逆にそれほど悪くない状況に身を置いていても、ひとの姿が見えていないと苛立つし、不安になる。
（ 村上春樹 ）
（ Murakami Haruki ）
464.
本は人生を楽しむことを教えるか、さもなくば人生を我慢することを教えるものでなければならない。
（ サミュエル・ジョンソン ）
（ Samuel Johnson ）
465.
詩の言葉は、一人のわたしの感情のやりばではない。
社会にむきあって、その「しんどさ」に耐えられるだけの言葉を、一人のわたしの言葉として、じぶんのいま、ここに置く。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
466.
どんな事があつても
めげずに、忍耐強く、執念深く、
みだりに悲観もせず、楽観もせず、
生き通していく精神。
（ 広津和郎 ）
（ Hirotsu Kazuo ）
467.
風雪に　耐えねば咲かぬ　梅の花
（ 八田一朗 ）
（ Hatta Ichirou ）
468.
小心者ほどよくしゃべる。
周りの人から嘲笑されるほどしゃべりまくる人というのは、
沈黙に耐えられないからしゃべりまくる。
私のことです。
（ ココ・シャネル ）
（ Coco Chanel ）
469.
いたずらに器を美のために作るなら、
用にも堪えず、美にも堪えない。
（ 柳宗悦 ）
（ Yanagi Muneyoshi ）
470.
半世紀生き堪えにけり汗を拭く
（ 日野草城 ）
（ Hino Soujou ）

471.
忍耐、正直は最良の策である。
忍耐は苦しいが、
その実は甘い。
（ 野口英世 ）
（ Noguchi Hideyo ）
472.
私たちの時代は耐え難い。
（ ジェニー・ホルツァー ）
（ Jenny Holzer ）
473.
やっぱり何かに所属すると、我慢をして、その会に従っていかなければならない。
家庭だってそう。
だから所属することとか何もしないし、結婚だってしない。
なるべく自分で、一人やっていかれれば、それが私の性に合っている。
それだけですよ。
それでなくとも、この世は制約だらけ。
そのなかで心の自由っていうものを私は持っていたい。
（ 篠田桃紅 ）
（ Shinoda Toukou ）
474.
忍とは忍なきに至ってよしとす。
（ 石田梅岩 ）
（ Ishida Baigan ）
475.
笑いは、同じ病の者同士を強く結びつけるし、毎日をいくらか耐えやすいものにする。
（ マーク・ジョンソン ）
476.
身体、衣服、住居の不潔は我慢するな。
（ ベンジャミン・フランクリン ）
（ Benjamin Franklin ）
477.
変えられぬことは、不平を言わずに忍ぶべきである。
（ プブリリウス・シルス ）
（ Publilius Syrus ）
478.
「自分はなぜ生きるか」を知っている者は、
ほとんど、あらゆる「いかに生きるか」に耐えるのだ
（ ニーチェ ）
（ Nietzsche ）
479.
本当はみんな知っているはず。
わがままを通す方が、
我慢するよりずっと難しいということを。
だから、みんな我慢のほうを選ぶ。
そうして、
「我慢と引き換えに手に入れられるもの」のことばかり考える。
（ 唯川恵 ）
（ Yuikawa Kei ）
480.
天才とは、人より優れた忍耐をする能力である。
（ ベンジャミン・フランクリン ）
（ Benjamin Franklin ）

481.
明朗になろう。
耐え切れぬほどひどい不幸など、あり得ないのだから。
（ ジェームズ・ラッセル・ローウェル ）
（ James Russell Lowell ）
482.
大多数の人間が失敗するのは、失敗した計画に勝る新しい計画を立てるだけの、粘り強さに欠けるからである。
（ ナポレオン・ヒル ）
（ Napoleon Hill ）
483.
強き人はよく耐える。
よく耐える人を強者という。
（ 新渡戸稲造 ）
（ Nitobe Inazou ）
484.
欠陥はいつも、それを取り除くために必要な変化よりはずっと耐えやすいものとなっている。
（ デカルト ）
（ Rene Descartes ）
485.
時を短くするものは何か――活動。
時を耐えがたくするものは何か――怠惰。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
486.
忍耐は満足に達する鍵である。
（ ムハンマドと『コーラン』 ）
（ Muhammad ）
487.
待てば海路の日和(ひより)あり
（ 日本のことわざ・格言 ）
（ Nihon saying ）
488.
黙ってこらえているのが一番苦しい。
盛んにうめき、盛んに叫び、盛んに泣くと
少し苦痛が減ずる。
（ 正岡子規 ）
（ Masaoka Shiki ）
489.
忍耐――肉体的な小心と道徳的勇気の混じり合い。
（ ハーディ ）
490.
堪忍は無事長久の基(もとい)。
怒りは敵と思え。
（ 徳川家康 ）
（ Tokugawa Ieyasu ）

491.
金持ち連中の軽蔑には容易に耐えられる。
だが一人の恵まれない人の視線は、私の心の底に深く突き刺さってくる。
（ アンドレ・ジッド ）
（ Andre Gide ）
492.
忍従はロマンティックな卑屈である。
（ 芥川龍之介 ）
（ Akutagawa Ryuunosuke ）
493.
牛になる事はどうしても必要です。
吾々(われわれ)はとかく馬になりたがるが、
牛には中々(なかなか)なり切れないのです。
（ 夏目漱石 ）
（ Natsume Souseki ）
494.
体が弱くなると、どうしても感情的になる。
自分一人の孤独に堪えなくなる。
他人にすがるようになる。
活発な心境が保てなくなる。
（ 田山花袋 ）
（ Tayama Katai ）
495.
悲運に耐えるより、幸運に耐えるためにこそ、大きな能力が要る。
（ ラ・ロシュフコー ）
（ La Rochefoucauld ）
496.
人生は思ったほど困難ではない。
どうしようもないことを受け入れ、必要不可欠なものをなしですませ、耐えがたいことを耐えるだけでいい。
（ キャサリン・ノリス ）
497.
結婚というものはおおむね、ふたりの人間が比較的長い間一緒にいることも、一緒にいないこともにも耐えられない状態のことをいう。
（ マリー・フォン・エブナー＝エッシェンバッハ ）
（ Marie von Ebner Eschenbach ）
498.
孤独はこの世で一番恐ろしい苦しみだ。
どんなに激しい恐怖も、みんなが一緒なら耐えられるが、孤独は死に等しい。
（ ビルジル・ゲオルギウ ）
（ Virgil Gheorghiu ）
499.
ものごとには限界というものがあって、
我慢が美徳でなくなるときがある。
（ エドマンド・バーク ）
（ Edmund Burke ）
500.
忍耐は運命を左右する。
（ ラテンのことわざ・格言 ）
（ Latin saying ）

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