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301.
人は、耐え切れない、対処できないと感じると、
事実を否定しようとします。
（ マーリーン・S・ウィリアムズ ）
302.
我々はみな、自分の偉大さに耐えられず、みずからその偉大さを破壊してしまう。
（ ドラマ『バビロン５』 ）
303.
怒ることを知らないのは愚かである。
しかし怒ることを知っていてよく忍ぶ者は賢い。
（ イギリスのことわざ・格言 ）
（ ラテンのことわざ・格言 ）
（ UK saying ）
（ Latin saying ）
304.
辛抱すればこそ、成功が得られる。
長い間大声で扉を叩き続ければ、必ず誰かが目を覚まして開けてくれる。
（ ロングフェロー ）
（ Longfellow ）
305.
堅忍は暴力よりも有効であって、まとめて取れないものも少しずつやれば大抵は手に入る。
絶えず続いているということは恐ろしいものである。
（ プルタルコス［プルターク］ ）
（ Plutarch ）
306.
不退転の忍耐と努力が、
私を今日まで押し進めてきたのである。
（ 市村清 ）
（ Ichimura Kiyoshi ）
307.
人間は揺るぎない忍耐力と積極的な心構えで勤勉に働くことができれば、自分を取り巻く障害を乗り越え、何でも心に決めたことを実現できる。
（ サミュエル・スマイルズ ）
（ Samuel Smiles ）
308.
今までの僕の記録はみんな、耐えることで作られてきたんです。
（ 王貞治 ）
（ Ou Sadaharu ）
309.
指導者は我慢、我慢の連続。
・・・選手は気分で走るもの。
乗れば練習もするし記録も伸びる。
いい気分にさせるのが僕の仕事。
（ 中山竹通 ）
310.
勇気、希望、忍耐。
この三つを抱きつづけたやつだけが、
自分の山を上りきれる。
どれひとつが欠けても
事は成就せんぞ。
（ 宮本輝 ）
（ Miyamoto Teru ）
311.
そう、当事者以外の者には、どんな悲しみも我慢できるものだ。
（ ウィリアム・シェイクスピア ）
（ William Shakespeare ）
312.
一念発起は誰でもする。
努力までならみんなする。
そこから一歩抜き出るためには、
努力の上に辛抱という棒を立てろ。
この棒に花が咲く。
（ 2代目 桂小金治 ）
（ Katsura Kokinji 2nd ）
313.
大切なことは大志を抱き、それを成し遂げる技能と忍耐と仲間を持つことである。
その他はいずれも重要ではない。
（ 作者不詳 ）
314.
最も良く耐え忍ぶ者は、
最も良く成し遂げることができる。
（ ジョン・ミルトン ）
（ John Milton ）
315.
辛抱は物事成就の元。
（ 日本のことわざ・格言 ）
（ Nihon saying ）
316.
辛抱強い男の激情には気をつけよ。
（ ジョン・ドライデン ）
（ John Dryden ）
317.
人間は、自分のことが我慢できさえすれば、他はかなりのことまで我慢できる。
（ アクセル・ムンテ ）
318.
人生はただ向こうから与えられるものではない。
自ら創ってゆくものである。
自ら創ってゆくにはやはり三つの段階が必要なのだ。
ラクダの人生とライオンの人生と小児の人生。
いいかえれば忍耐の人生、勇気の人生、そして創造の人生である。
（ 梅原猛 ）
（ Umehara Takeshi ）
319.
辛抱強く追いかけた犬だけが、餌にありつける
（ イヴァン・オシミッチ ）
320.
人生は個人にとっても人類にとっても、等しく耐えがたいものである。
（ フロイト ）
（ Sigmund Freud ）
321.
合理的な生き物にとって、不合理なものだけは耐えがたい。
（ エピクテトス ）
（ Epictetus ）
322.
大切なことは、大志を抱き、それを成し遂げる技能と忍耐を持つことである。
その他はいずれも重要ではない。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
323.
冬の厳しい寒さに耐えれば、やがて春が来る。
（ 作者不詳 ）
324.
ものを成し遂げるには、我慢がいる。
耐え難い痛みでも、耐えねばならないこともある。
（ 神永昭夫 ）
（ Kaminaga Akio ）
325.
生きるということは、
心の底で、執拗に炎（ほのお）を燃やすことなのだ。
一見不可能と見えることをも達成し、
最後まで持ちこたえ、
力の限界を超え、
絶望とあきらめを乗り越えて、
耐えぬくことなのだ。
（ アウグスト・ロア＝バストス ）
（ Augusto Roa Bastos ）
326.
人格とは、
高いものと、まったく低いものとが一つになったものである。
人格の高さとは、
この矛盾を持ち耐えることである。
（ ヘーゲル ）
（ Hegel ）
327.
結局、失敗を恐れず、忍耐に忍耐を重ね、どん底からはい上がってくるなかで人間は鍛えられてくる。
（ 森繁久彌 ）
（ Morishige Hisaya ）
328.
他人に怒りを感じたとき、自分の心に中止命令を出しなさい。
それが正当な怒りであっても、怒りは何も生み出さないばかりか、あなたから忍耐力を奪ってしまいます。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
329.
笑いは、耐えられないような涙を、耐えられるものに、望みがあるものにすら変える。
（ ボブ・ホープ ）
330.
本当に人の話を「聴く」ためには、忍耐、自制、そして相手を理解したいという気持ちなど、高度な人格の要素が必要不可欠である。
（ スティーブン・Ｒ・コヴィー ）
（ Stephen R. Covey ）

331.
忍耐は何事も成し遂げる。
（ フランスのことわざ・格言 ）
（ France saying ）
332.
人生に必要なのは、精神的精力だ。
精神的精力が減退するとどうなるかというと、克己心と忍耐力がなくなる。
克己心と忍耐力がなくなるてえと、些細なことでかんしゃくを起こして、目くじら立てて怒鳴りつけたりする。
（中略）人生が幅の狭いものになっちまう。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
333.
「踏ん張れ」という言葉には、「前進」の意味はまったく含まれていない。
「耐えるだけで十分だ」という優しさを感じられる言葉だから、すでに十分頑張っている相手でも反発を感じず、純粋な励ましの言葉として素直に受け入れる。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
334.
あんまり平気平気って言ってると、
周りもそうとしか思ってくれなくなるわよ。
そして、
そーゆー風に自分を追い込んでると、
後で取り返しつかなくなるわよ。
（ 漫画『So What？』 ）
335.
ウサギとカメならカメでいい。
我慢する勇気が重要なんです。
（ 長嶋茂雄 ）
（ Nagashima Shigeo ）
336.
ほとんどすべての人は、逆境に耐えられる。
（ エイブラハム・リンカーン ）
（ Abraham Lincoln ）
337.
「生活とは何ですか。」
「わびしさを堪える事です。」
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
338.
たとえ素質があっても、スピリット（の保持）や自己犠牲、多くの我慢を許容できなければ成功を収めるのは難しい。
（ ドゥンガ ）
（ Dunga ）
339.
あんパンさえあれば、たいていの悲しみは耐えられる。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
340.
私はたえず喜びを求めながら生きている。
そのための苦労には精一杯に耐える努力を惜しまない。
（ 本田宗一郎 ）
（ Honda Souichirou ）

341.
下手なスピーチは、
飛行機のエンジンのようなものだ。
聞くに堪えなくても、
止めるわけにはいかない。
（ ウィリアム・T・パイパー ）
342.
ダンディズムは一種のやせ我慢だ。
（ 作者不詳 ）
343.
大多数の人々は保守的であり、新しいものを中々信じようとしない。
だが現実の多くの失敗には辛抱強い。
（ トーマス・カーライル ）
（ Thomas Carlyle ）
344.
最も耐えがたい重荷は、目が見えないということではなく、目の見える人の見えない人に対する態度である。
（ ヘレン・ケラー ）
（ Helen Keller ）
345.
肉が高い時は、
我慢すれば安くすむ。
（ アラブのことわざ・格言 ）
（ Arab saying ）
346.
最も教育された者とは、人生のよいことにも悪いことにも最もよく耐えられる者である。
（ ジャン・ジャック・ルソー ）
（ Jean Jacques Rousseau ）
347.
恋は忍ぶが楽しみ。
人に悟られぬ内が命ぞかし。
（ 西沢一風 ）
348.
３年先の稽古をする。
５年、１０年先のことを考えて辛抱すること。
（ 大鵬 ）
349.
いまは本音で生きることが大切にされる時代である。
だがすべての人間が本音で生きていたら、世の中全くおもしろくなくなってしまう。
いつの世にもやせ我慢しながら格好をつける男や女が必要なのである。
（ 落合信彦 ）
（ Ochiai Nobuhiko ）
350.
忍耐心を持たなければならないようでは、教育者としては落第である。
愛情と歓びを持たねばならない。
（ ペスタロッチ ）
（ Johann Heinrich Pestalozzi ）

351.
もうよい、
意地の悪い運命の女神に悲しみの涙を流して、
これ以上つけあがらせることはない。
我々を苦しめに来るものを
快く迎えてやれ。
それに平然と堪えている風を見せて、
逆にそいつを苦しめてやるのだ。
（ ウィリアム・シェイクスピア ）
（ William Shakespeare ）
352.
徒党というものは一面からいえば孤独に耐えざる精神の休憩所なのだ。
（ 亀井勝一郎 ）
（ Kamei Katsuichirou ）
353.
読書は、人生の全てが、決して単純でないことを教えてくれました。
私たちは、複雑さに耐えて生きていかなければならないということ。
人と人との関係においても。
国と国との関係においても。
（ 皇后美智子 ）
354.
誠実な友として相携（たずさ）えて共に耐え抜いてきた苦労にまさる強いきずなはない。
（ カール・ヒルティ ）
（ Carl Hilty ）
355.
自分を失うことよりも、あなたを失うことの方が恐ろしい。
他人を愛するということは、いつか訪れるであろうその恐怖に耐えることを意味する。
それを思えば無駄な時間など一つもないのだ。
（ 漫画『恋愛的瞬間』 ）
（ manga Renaiteki Shunkan ）
356.
練習だ。
重圧に耐える強い気持ちをつくるには、過酷な練習に耐え抜いた自信と体力が必要だ。
それ以外にはない。
（ 漫画・アニメ『アイシールド２１』 ）
（ Eyeshield21 ）
357.
とにかく我慢するのがイカン。
好きなときに寝て、好きなものを食い、好きなことを言ってりゃ、一番ですよ。
（ 早川種三 ）
358.
「変化を歓迎する文化を育め」
「成功のために権限を委譲せよ」
「明確なビジョンを持て」
「辛抱強くあれ」
「常にシンプルであれ」
「不可能なことを目指せ」
「最高の人材を雇え」
「チャレンジ精神を養え」
「念には念を入れて徹底的にコミュニケーションを図れ」
「本社スタッフを少数に抑えよ」
（ アレン・シェパード ）
359.
養生の要は、
自ら欺くことをいましめて、
よく忍(しのぶ)にあり。
（ 貝原益軒 ）
（ Kaibara Ekiken ）
360.
一瞬の成功は長い準備期間から。
冒険に必要なのは忍耐であって勇気じゃない。
（ 三浦雄一郎 ）
（ Miura Yuuichirou ）

361.
勤勉とは物事をおこなう際の辛抱強さ、注意深さ、熱心さのことで、成果とはあまり関係ありません。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
362.
富を欲するか。
恥を忍べ、傾絶せよ。
故旧を絶ちて義に背け。
（ 荀子 ）
（ Junshi ）
363.
人生は、もともと
悲愴なものと滑稽なものとの結合がなくては堪えられないほど、
宿命的に厳粛なものである。
（ ハインリッヒ・ハイネ ）
（ Heinrich Heine ）
364.
繁栄は人間の心にとって、不運以上に厳しい試練である。
人間は不幸に堪えられても、幸福には腐らされる。
（ タキトゥス ）
（ Tacitus ）
365.
私は、辛抱強く人の話を聞く。
しかし、ひとたび決心すると、頑固と言われるまでに自説に固執する。
（ ウォルト・ディズニー ）
（ Walter Disney ）
366.
機会平等の近代社会で、個々人の能力の差が決定的になったという、その残酷な逆説に人々は耐えられなくなっている。
（ 小谷野敦 ）
367.
披露宴でのスピーチで、
日本人は忍耐を学んできたのである。
（ 春風亭昇太 ）
（ Shunpuutei Shouta ）
368.
協調する人は、
ガマンしているから、協力ができません。
「オレだってガマンしているんだから、
　オマエだってガマンしろよ」
という足の引っ張り合いになります。
お互いの力を合わせることはできません。
「オレはこんなに損しているんだから、
　オマエも損しろよ」
という減点法の考え方です。
（ 中谷彰宏 ）
（ Nakatani Akihiro ）
369.
怒りたくなったら、自分の心に中止命令を出しなさい。
「私は今怒ろうとしています。
　怒る理由はもちろんあるのですが、私は忍耐強い人間です。
　怒るより許して相手に分からせます」
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
370.
心配に対する最上の対策は、
忍耐と勇気である。
（ カール・ヒルティ ）
（ Carl Hilty ）

371.
もし、口論して千載(せんざい)の悔いを残したくなかったら、いくら自分に理があると思っても、相手の言う、ちょっと耳の痛いことにも我慢して耳を傾けることだ。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
372.
神さまが人間をおつくりになったのだから、神さまは人間に辛抱できないようなことをさせるわけがありません。
だから、耐えなさい。
だから、祈りなさい。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
373.
ほとんどの人は、心の痛みには耐えられないと勝手に思い込んで、死ぬまで感情から逃げ回っています。
でも、心の痛みにはもう耐えているのです。
まだなのは、もう乗り越えたと感じることだけです。
（ バーソロミュー ）
374.
忍耐は意志に属しているように普通は言われ、また考えられているようだけれども、そうではないわ。
忍耐は感情に属しているのよ。
だから忍耐は悲しいものだし、苦しいものなの。
（ 野間宏 ）
375.
誹謗はあるとげを遺(のこ)す。
利口で名誉ある人々も
それに堪えることは至難である。
（ キケロ ）
（ Cicero ）
376.
忍耐強ければ、それは知識と知恵の源泉となる。
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
（ Judea ）
377.
次の二つは絶対に軽視してはならない。
第一は、寛容と忍耐をもってしては、人間の敵意は決して溶解しない。
第二は、報酬と経済援助などの援助を与えても敵対関係は好転しない。
（ マキャヴェリ ）
（ Niccolo Machiavelli ）
378.
ずっと先を見つめ、規律正しく辛抱強く、努力家にして意思堅固な者。
彼は召し使いであっても指導者になる。
（ サキャ・パンディタ ）
（ Sakya Pandita ）
379.
男と言うと、
どうしても戦って滅びて行くイメージがつきまとう。
そこへ行くと、女性は
豊かな実りの生命力を感じさせる。
忍耐力でも、生物的な生命力でも、
環境への適応能力でも…
全て男より女の方が優っているのである。
（ 立松和平 ）
（ Tatematsu Wahei ）
380.
自然と時と忍耐の三つが、もっとも偉大な医者である。
（ ヘンリー・ボーン ）

381.
人間は神々によって与えられたる運命を忍ばねばならず。
（ ソポクレス ）
（ Sophokles ）
382.
もし、相手が拳をかためてやってくれば、こちらも負けずに拳をかためて迎える。
だが、相手が
「お互いによく相談してみようではありませんか。
　
　そして、もし意見の相違があれば、その理由や問題点を突き止めましょう」
と穏やかに言えば、
やがて、意見の相違は思ったほどでもなく、互いに忍耐と率直さと善意を持てば解決できることがわかる。
（ ウッドロウ・ウィルソン ）
（ Woodrow Wilson ）
383.
猫の持つ清潔さ、愛情、忍耐力、尊厳さ、勇気の質を考えると、何人が猫になる能力を持っているだろうか。
（ フェルナンド・メリー ）
384.
自由で物の豊かな現代でも、
人生には必ず多くの困難が待ちうけている。
耐えることを知らない人は、
そんなとき、
腹を立てたり、
投げやりになったり、
大切なときに自分を見失ってしまう。
（ 吉田玉男 ）
（ Yoshida Tamao ）
385.
明日に向かって何もしないなんて、オレには耐えられない。
（ マイルス・デイヴィス ）
（ Miles Davis ）
386.
我々は、不幸を通じて
ますます徳を高め、智恵を働かせ、耐える心を鍛え、
勝利と栄光を目指してひたすら前進しなくてはならない。
（ ジェレミー・テイラー ）
（ Jeremy Taylor ）
387.
信仰は、
嵐が過ぎ去るまで無抵抗で堪え忍ぶことではない。
むしろ忍従と、そして何よりも燃えるような静かな希望を持って、
物事に処する心的態度である。
（ コラソン・アキノ ）
388.
性の願望は人間の願望の中で最も強力なものである。
この願望に駆られるとき、人は普段には見られないような旺盛な想像力や勇気や意志の力や忍耐力や創造力などを発揮するものである。
（ 作者不詳 ）
389.
しょせん、IQなんて反射的判断力や早見え能力しか反映していない。
人生で真に大切な能力は、人の嫌うつらい仕事を、長い時間かけてでもやり抜く力だ。
（ 秋山仁 ）
（ Akiyama Jin ）
390.
一生の間（取り組み）続けるとしたら嫌気のさすような問題でも、十二時間ならば我慢できる。
（ シビル・F・パートリッジ ）
（ Sibyl F. Partridge ）

391.
新幹線のように走ることも結構だが、
それよりもむしろ、
少々のことがあってもへこたれない、
仮に難しい問題に直面してもニコッと笑って引き受け、
充分耐えていけるようになることだ。
（ 三澤千代治 ）
（ Misawa Chiyoji ）
392.
目を閉じて、じっと我慢。
怒ったら、怒鳴ったら、終わり。
それは祈りに近い。
憎むは人の業(ぎょう)にあらず、裁きは神の領域。
──そう教えてくれたのはアラブの兄弟たちだった。
（ 後藤健二 ）
393.
孤独を避けるためなら、人はどんな苦しみにも耐えます。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
394.
この関係を壊したくないということで我慢すれば、
心の世界では代価を払っています。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
395.
結婚生活の秘訣は、
忍耐と寛容、そして思いやり。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
396.
忍苦は、人間の理性を磨いてくれるものだ。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
397.
女性は生まれつき憐れみ深く、優しくて、我慢強く自分を抑える性質を持っている。
（ サミュエル・スマイルズ ）
（ Samuel Smiles ）
398.
寂しさにいかに耐えるか、この態度が人間の価値を決めます。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
399.
「人間として何が正しいか」それは、公平、公正、正義、勇気、誠実、忍耐、努力、親切、思いやり、謙虚、博愛、というような言葉で表される、世界に通用する普遍的な価値観である。
（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）
400.
人生が耐え難くなったとき、
我々は状況が変わること期待する。
だが最も大切で効果的な変化、
つまり自分自身を変えることには、
ほとんどを思い至らない。
（ ヴィトゲンシュタイン ）
（ Wittgenstein ）

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