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101.
人間が経験する苦難というものは、その人間が苦難の重みにひしがれて卑屈になったり卑怯になったり野卑になったり貪欲になったりしないだけの「魂の力」を持ってさえいれば、この上なく立派な人生の師なのです。
（ 徐勝 ）
102.
泣きごとをいわぬこと。
困難は世のつねの姿である。
困難に行き当たって泣きごとをいったり、ブツクサこぼしていたりしたら、それこそ人間は一生そんなことで終わらなければならぬ。
（ 石田退三 ）
（ Ishida Taizou ）
103.
どんな困難な戦局でも、必ず理論的な最適解はある。
混乱して自棄になりそうな時ほど、それを忘れてはいけないよ。
（ アニメ『文豪ストレイドッグス』 ）
（ Bungou Stray Dogs ）
104.
「自分のためになるから」「誰か（特定の個人や集団）のためになるから」「社会のためになるから」「得するから」「儲かるから」という利得的な動機よりも、「面白いから」「楽しいから」「興味があるから」という娯楽的な動機のほうが、物事は長続きするし、障害や困難を乗り越える力も与えてくれる。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
105.
人間が困難に立ち向かうとき恐怖を抱くのは、
（自分への）信頼が欠如しているからだ。
私は私を信じる。
（ モハメド・アリ ）
（ Muhammad Ali ）
106.
一身を作り上げるにも、
一国を作り上げるにも、
決して一通りのことでゆかぬ。
効果を数十年の後に期し、
幾多の困難と障碍(しょうがい)とを排してゆく耐忍と根気とあって
大業は始めて成就せらるるのだ。
（ 勝海舟 ）
（ Katsu Kaishuu ）
107.
芸術、仕事、政治、
あらゆる分野において、
批評するのは簡単だが、
いざ自分が実践するとなると、
困難を極めるものである。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
108.
悲観主義者はいかなる好機にも難点を見る。
楽観主義者はいかなる困難にも好機を見る。
（ ウィンストン・チャーチル ）
（ Winston Churchill ）
109.
強く正しく生活せよ。
苦難を避けず直進せよ。
（ 宮沢賢治 ）
（ Miyazawa Kenji ）
110.
（苦難から）逃げてはいけない。
文句を言ってはいけない。
恐れてもいけない。
それを愛しなさい。
苦難の本質を味わいなさい。
全力で取り組みなさい。
嫌がってはいけません。
苦しいのは逃げているからです。
それ以外ではありません。
（ ヘルマン・ヘッセ ）
（ Hermann Hesse ）
111.
苦難の最中(さなか)にあっても、決して不幸にならずに生きていけるのが人間だ。
（ 三浦綾子 ）
（ Miura Ayako ）
112.
人はこれまで大変な落胆を経験し、とてつもない困難に直面してきた。
そして、それに打ち勝ってきた。
だから、あなたにも必ずそれができる。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
113.
私は、人生の岐路に立ったとき、いつも困難なほうの道を選んできた。
それが私の人生観だ。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
114.
人間のできることなら何だってできるという気になれば、たとえどんな困難にあっても、いつかは必ず目標を達成できる。
（ クーエ ）
115.
私たちには今日も明日も困難が待ち受けているが、それでも私には夢がある。
（ キング牧師 ）
（ King Bokushi ）
116.
優しくなりなさい。
あなたの出会う人々は皆、
困難な戦いに挑んでいるのだから。
（ プラトン ）
（ Platon ）
117.
人生は、愚者に困難に見えるとき賢者には容易に見え、愚者に容易に見えるとき賢者には困難に見える。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
118.
艱難(かんなん)は真理に向かう第一歩である。
戦争であれ、嵐であれ、女の怒りであれ、艱難を見事に耐え抜いた者は、たとえ十八歳であろうと八十歳になっていようと、非常に貴重な体験をしたことになる。
（ バイロン ）
（ George Gordon Byron ）
119.
汝ら世にありては艱難(かんなん)あり、
されど雄々(おお)しかれ。
（ 『新約聖書』 ）
（ Shinyaku Seisho ）
120.
困難は良き師・良き友であり、社会は学校である
（ サミュエル・スマイルズ ）
（ Samuel Smiles ）
121.
諸君が困難に会い、
どうしてよいか全くわからないときは、
いつでも机に向かって何かを書きつけるのがよい。
（ 小泉八雲 ）
（ Koizumo Yakumo ）
122.
困難に遭って倒れるようでは、汝の力はまだ弱い。
（ 『旧約聖書』 ）
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
（ Kyuuyaku Seisho ）
（ Judea ）
123.
人生は悲しみと危険に満ちている。
ゆえに、あらゆる困難に備えて、
子供たちの人格を高めよ！
あらゆる危険に備えて、
子供たちの心を鍛えよ！
（ ホセ・リサール ）
（ Jose Rizal ）
124.
人間の目的は、富士山に登るようなものじゃと俺は思う。
登りゃ登る程急峻(きゅうしゅん)困難になって来る。
（ 徳冨蘆花 ）
（ Tokutomi Roka ）
125.
生きることが死ぬことよりいっそう困難な場合は、あえて生きることが真の勇気である。
（ トーマス・ブラウン ）
（ Thomas Browne ）
126.
進退きわまって四方八方敵だらけとなり、もう一刻も持ちこたえられないという気持ちになっても、決してそこで（すべてを）手放してはいけません。
情勢が一変するのは、まさにそれからなのですから。
（ ハリエット・ビーチャー・ストウ ）
127.
難有り、有難し（ありがたし）。
苦しみは成長のための試練。
（ 田嶋一雄 ）
128.
困難でない仕事というものは、たいてい価値がないものです。
さまざまな障害を見事に乗り越えるからこそ面白いといえましょう。
（ シャーロット・ブロンテ ）
（ Charlotte Bronte ）
129.
困難な情勢になって初めて、誰が敵か、誰が味方顔をしていたか、そして誰が本当の味方だったかわかる。
（ 小林多喜二 ）
（ Kobayashi Takiji ）
130.
すべての困難は挑戦だと思いなさい。
踏み石だと思いなさい。
そして、なにものにも、なにびとにも、打ち負かされてはなりません。
（ アイリーン・キャディ ）
（ Eileen Caddy ）

131.
もし、あなたがいま、心ならずも苦難に直面しているとしたら、その苦難を乗り越えたとき、自分の魅力は一段と増しているのだと大いに希望をもってほしい。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
132.
道は、自分で新しくつくれ。
困難を克服して前進すれば、
道はおまえの後ろにできるだろう。
（ 井植薫 ）
（ Iue Kaoru ）
133.
苦悩の凍(い)てつく寒さを知らぬ人間！
この人生を生きながら苦難という荒波にさらされていない人間！
それは人間にあらず。
「人間の幻」にすぎぬ。
この世を通過しただけの人生なり。
真の人生を生きたとはいえぬ。
（ ローザ ）
134.
困難な苦しいとき、私は気分を変え、人一倍働いた。
（ トーマス・エジソン ）
（ Thomas Edison ）
135.
人間は戦わねばならない。
困難こそ、進歩するためのチャンスとなるのだ。
（ ジョン・デューイ ）
（ John Dewey ）
136.
強さは、勝つことから生まれるのではない。
強さを鍛えてくれるのは、苦労なんだ。
困難にめげず、あきらめないと決心する、それが強さなんだ。
（ アーノルド・シュワルツェネッガー ）
（ Arnold Schwarzenegger ）
137.
今の困難を逃げていると、後でする苦労が大きい。
（ 作者不詳 ）
138.
困難は状況を好転させるチャンスです。
それは、より素晴らしい体験への踏み台です。
おそらく、あなたはその一時的な失敗を、あとで感謝することでしょう。
（ ブライアン・アダムス ）
139.
苦難は幸福の前奏曲だと思えば、
苦しみに耐える力も湧くだろう。
（ 郷司浩平 ）
140.
目的が近づけば近づくほど、困難も増す。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）

141.
世界は苦難に満ちているが、それを乗り越えた事例にも満ちている。
（ ヘレン・ケラー ）
（ Helen Keller ）
142.
私のモットーは、「撰難楽(せんなんらく)」。
人生の岐路に立たされたとき、
私は必ず困難な方を選択するようにしてきた。
そこでナンバーワンになるために、
人一倍努力を重ね、
より高いレベルをめざし、実現してきた。
（ ドクター中松 ）
（ Dr Nakamatsu ）
143.
心頭を滅却すれば火もまた涼し。
（ 快川紹喜 ）
（ Kaisen Jouki ）
144.
人間というものは、多少困難や失敗があった方が、より大きな生きがいを感じられるものである。
（ 松下幸之助 ）
（ Matsushita Kounosuke ）
145.
困難を予期するな。
決して起こらないかも知れぬことに心を悩ますな。
常に心に太陽を持て。
（ ベンジャミン・フランクリン ）
（ Benjamin Franklin ）
146.
困難やチャレンジ、うまく行かなかったことが、いつも私を成長させてくれた。
私が本当の意味で学んだのは、そんな時だ。
（ キャロル・バーネット ）
147.
困難に堪えて居る時分には非常な困難でも随分辛抱し易いが、安楽に慣れて居ると少しの辛抱すら辛いようになるものである。
（ 河口慧海 ）
（ Kawaguchi Ekai ）
148.
難を服するに勇を以(もっ)てし、乱を治むるに知を以てす。
（ 『戦国策』 ）
（ Sengokusaku ）
149.
克服された困難は、
勝利の機会である。
（ ウィンストン・チャーチル ）
（ Winston Churchill ）
150.
自分の力の奥深さを発見できるのは、困難な状況にある時に他ならない。
そんな時、自分にはできないと思っていたことを可能にする力があることを知る。
（ ヘーゼルデン財団 ）

151.
本当に尊敬できる人間は、困難に遭遇した時に確固たる態度が取れる人である。
（ ベートーヴェン ）
（ Beethoven ）
152.
困難の９０％は、まだ、起こっていない未来の困難だ。
あるかどうかわからないことに、心を悩ますことはない。
（ 中谷彰宏 ）
（ Nakatani Akihiro ）
153.
困難はたいていの場合、怠情の娘である。
（ サミュエル・ジョンソン ）
（ Samuel Johnson ）
154.
人生の幸福は、困難が少ないとか、まったく無いということにあるのではなく、それらの困難をすべて立派に輝かしく克服することにある。
（ カール・ヒルティ ）
（ Carl Hilty ）
155.
金(きん)は火によって試され、
人は苦難によって試される。
（ トルコのことわざ・格言 ）
（ Turkiye saying ）
156.
疾風は剄草(けいそう)を知る。
（ 中国のことわざ・格言 ）
（ 『後漢書』 ）
（ China saying ）
（ Gokanjo ）
157.
今度、何か手のつけられないような困難に出合ったら、思いきってその中へ飛び込み、不可能と思っていたことを可能にすることだ。
自分の能力を完全に信頼していれば、必ずやれる。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
158.
苦難の道は永くもあれば、また暗くもある。
次第に明るくなるような道は別の道である。
（ キルケゴール ）
（ Soren Kierkegaard ）
159.
仕事というものは全部を（自分で）やってはいけない。
八分(はちぶ)まででいい。
八分までが困難の道である。
あとの二分(にぶ)は誰でも出来る。
その二分を人にやらせて完成の功を譲ってしまう。
それでなければ大事業というものはできない。
（ 司馬遼太郎 ）
（ Shiba Ryoutarou ）
160.
苦難を希望のもとと考えねば、
（責任感の強い者は）
責任の重さにつぶされてしまう。
（ 永野治 ）
（ Nagano Osamu ）

161.
決意とはいかなる困難も受け入れること。
（ 籏禮泰永 ）
（ Hatarei Yasunaga ）
162.
「魂の力」は数かずの苦難を克服するたびごとにぐんぐんと成長して、再び次に来る苦難と対決します。
（ 徐勝 ）
163.
世界一の企業をつくるには世界一の困難をも乗り越える決意をしなければならない。
（ 福島正伸 ）
（ Fukushima Masanobu ）
164.
忍耐はありとあらゆる困苦に対する最上の治療なり。
（ プラウトゥス ）
（ Plautus ）
165.
私は
困難な中で笑える者、
苦しみを通して強くなる者、
非難されて勇気を出す者を
愛する。
（ トマス・ペイン ）
（ Thomas Paine ）
166.
私がイバラの道を切り拓いてこれた根底をなすものは、
いっさいの劣等感を捨て去ったこと、
困難を克服するためにけっして絶望のとりこにならなかったことである。
（ 市村清 ）
（ Ichimura Kiyoshi ）
167.
朝になって陽が昇れば、その前に夜があったなんてとても思えないときがたまにはあるんだよ。
（ 映画『ガス燈』 ）
168.
豊かさと平和は、臆病者を作る。
苦難こそ強さの母だ。
（ シェイクスピア ）
（ Shakespeare ）
169.
問題、困難に直面している時こそ、内的な力が強くなるのです。
（ ダライ・ラマ14世 ）
（ Dalai Lama 14th ）
170.
結末は、困難なくしては到達されない。
（ フレスコバルディ ）

171.
願わくば我に七難八苦を与え給え。
（ 山中幸盛 ）
172.
困難を楽しめた時に、また一歩成長する。
（ 籏禮泰永 ）
（ Hatarei Yasunaga ）
173.
すべての困難は、あなたへの贈り物を両手に抱えている。
（ リチャード・バック ）
（ Richard Bach ）
174.
男は誰も彼の胸にもたれる妻が何であるかを知らない
――誰も彼女が救助の天使である事を知らない――
この世の烈しき困難を彼女と共に凌(しの)ぐまで
（ ワシントン・アーヴィング ）
（ Washington Irving ）
175.
努力する人間の困難な問題は、
先輩の功を認め、
しかも彼らの欠点によって妨げられないことである。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
176.
困難──乗り越えることができる人だけに、さらなる人間的成長のために起こること。
飛躍のチャンス。
困難はいかなる人にも必ず訪れるものであり、困難を避けることはできない。
問題はそのような困難をどのように受け止めるのかである。
（ 福島正伸 ）
（ Fukushima Masanobu ）
177.
女はティーバッグみたいなもの。
熱湯につけられて初めて、その強さに気づく。
（ エレノア・ルーズベルト ）
（ Eleanor Roosevelt ）
178.
志を持った人は、土壇場に強い。
困難にブチ当たっても倒れない。
（ 鬼塚喜八郎 ）
（ Onitsuka Kihachirou ）
179.
生きがいがあれば、多少の困難に見舞われても、失敗を繰り返しても、今という瞬間をポジティブに生きることができる。
（ 植西聰 ）
（ Uenishi Akira ）
180.
困難とともに生きると、極限状況にあっても落ち着くことができる。
（ トッド・スキナー ）

181.
保革逆転は、保守にも革新にも前例がない試練を与える。
艱難汝を玉にするという。
試練艱難が、三流の政治を一流にすることを期待したい。
ただし、国民の皆様、どうぞシートベルトをお締めください。
これから当機は揺れることがあります。
（ 天谷直弘 ）
（ Amaya Naohiro ）
182.
我々に降りかかる苦難は、
何か人生における目的を持っている
──我々に何かを教えようとしているのだ。
何を学べばいいのか、
我々は探すべきだ。
（ ピース・ピルグリム ）
（ Peace Pilgrim ）
183.
（物事の）ユーモラスな面に目を向けると、人はどんな苦難も切り抜けることができます。
（ ケン・ブランチャード ）
（ Ken Blanchard ）
184.
汝(なんじ)貧する時に、先(ま)ず、世に貧者の多きを思うべし。
一人にして忍び能(あた)わざるの困難も、万人共にこれを忍べば、忍び易し。
（ 内村鑑三 ）
（ Uchimura Kanzou ）
185.
困難は克服されるためにあり、困難を克服すれば、強く成長する。
苦しんだ者だけが人を救うことができる。
（ アニー・ベサント ）
（ Annie Besant ）
186.
過ぎ去ったことは消して気にかけるな。
これも経験の一つと考えて、悩みは忘れ去ろう。
目の前は常に困難だらけだ。
振り返って過ぎ去った困難まで省みる必要はない。
（ ハーバート・フーヴァー ）
（ Herbert Hoover ）
187.
可能性とはつまり「未来の能力」のこと。
現在の能力で、できる、できないを判断してしまっては、新しいことや困難なことはいつまでたってもやり遂げられません。
（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）
188.
仕事に困難や失敗はつきものだ。
そのようなときに、
困難に敢然と挑戦し、
失敗に屈せず、
再起させるものが執念である。
（ 土光敏夫 ）
（ Dokou Toshio ）
189.
いく度か出会った危機・困難を結局切り抜け得たのは闘志のおかげだ。
（ 永野重雄 ）
（ Nagano Shigeo ）
190.
私の造語で「撰難楽(せんなんらく)」というのは、
バカは安易な道を、
天才は困難な道を選ぶという意味。
その過程を楽しみ、
自分の人生を発明できる人を天才という。
（ ドクター中松 ）
（ Dr Nakamatsu ）

191.
前人未踏の天地を進まんとするものは、
荊棘(けいきょく)の道を自ら切り開いて行かねばならない。
（ 川上嘉市 ）
（ Kawakami Kaichi ）
192.
問題の困難さが人間的スケールを決定する。
（ 西洋のことわざ・格言 ）
（ Seiyou saying ）
193.
自分の気持ちに正直なら、困難にだって立ち向かえる。
（ ドラマ『Chef　〜三ツ星の給食〜』 ）
194.
人生で立派な人格を要するのは、大きな困難にぶつかった場合ではないのです。
誰だって、一大事が起これば、奮い立つことができます。
けれども、毎日のつまらない出来事に、笑いながらあたっていくには、それこそ勇気がいると思いますわ。
（ ジョン・ウェブスター ）
195.
敵に遭ったときこそ平静さを失うな。
混乱した時こそ余裕を持て。
困難にぶつかったときこそ部下の事を忘れるな。
（ 『司馬法』 ）
（ Shibahou ）
196.
困難あり、便法あり、希望あり。
（ 毛沢東 ）
（ Moutakutou ）
197.
どんな困難な状況にあっても、解決策は必ずある。
救いのない運命というものはない。
災難に遭わせて、どこか一方の扉を開けて、救いの道を残している。
（ ミゲル・デ・セルバンテス ）
（ Miguel de Cervantes ）
198.
真の偉大さは喜びの中でも苦難の中でも楽しむ力があることで見分けがつく。
（ ロマン・ロラン ）
（ Romain Rolland ）
199.
苦難はたいてい未来の幸福を意味し、
それを準備してくれるものであるから、
私はそうした経験を通じて、
苦難のときには
希望を抱くようになり、
逆にあまり大きな幸福に対しては
疑念を抱くようになった。
（ カール・ヒルティ ）
（ Carl Hilty ）
200.
疑念と恐怖を克服した人は、失敗をも克服する。
彼らの思考はすべて行動力に結びついているので、どんな困難にも勇敢に立ち向かい、うまく乗り越えていくことができる。
（ ジェームズ・アレン ）
（ James Allen ）

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