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1.
得意淡然、失意泰然。
（ 崔後渠［崔銑］ ）
（ Sai Koukyo ）
2.
人間も（塗り）箸とおんなじや。
研いで出てくるのは塗り重ねたものだけや。
一生懸命生きてさえおったら、
悩んだことも落ち込んだことも、
綺麗な模様になって出てくる。
お前のなりたいものになれる。
（ NHK連続テレビ小説『ちりとてちん』 ）
3.
なにもせずに落ち込むのは、ただの「逃げ」だ。
（ きもとえいこ ）
（ Kimoto Eiko ）
4.
人って苦しみや逆境があるから進化するんです。
ちゃんと苦しみを味わって、
ちゃんと落ち込む。
それが、人を進化させるんです。
（ 丸山和也 ）
（ Maruyama Kazuya ）
5.
どんな時も落ち込んだり、悩み過ぎたりしないで、割り引いて受け止めましょう。
必ず乗り越えられるはず。
そして与えられた人生を楽しむのよ。
（ オリヴィア・ハッセー ）
（ Olivia Hussey ）
6.
世界に何十億と女がいるのに、一人の女に振られただけで、そんなに落ち込んでどうする。
もっと素晴らしく、お前を愛してくれる女の子は一杯いる。
めぐりあってないだけだ。
（ 北野武 ）
（ Kitano Takeshi ）
7.
もし失敗すれば
がっかりするかもしれない。
しかし、もし何もしなければ
絶望するであろう。
（ ビヴァリー・シルズ ）
（ Beverly Sills ）
8.
楽しく行きましょう。
楽しく生きましょうよ。
難しく考えちゃダメ！
いつ死ぬか分かんないんだよ。
落ち込んでる暇はない。
持ち時間が分かんないんだよ。
このゲームは。
（ 村崎浩史 ）
（ Murasaki Hiroshi ）
9.
大好きなことを仕事にできなくても、落胆することはない。
どんな仕事においても自分の才能は発揮できるし、楽しめるものなのだ。
（ ジェフ・ケラー ）
（ Jeff Keller ）
10.
世の成功者や成功した友人知人がうらやましくて仕方ない時、
自分が惨めに思えて落ち込んだ時は、
「成功者でさえ何十年後には死ぬ」という絶対法則を思い出そう。
意外なほど気持ちが明るくなるはずだ。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
11.
決して落胆しないこと。
それが将軍としての第一の素質である。
（ ナポレオン・ボナパルト ）
（ Napoleon Bonaparte ）
12.
その一言で励まされ
その一言で夢を持ち
その一言で腹が立ち
その一言でがっかりし
その一言で泣かされる
ほんのちょっとの一言が
不思議に大きな力を持つ
ほんのちょっとの一言で
（ 作者不詳 ）
13.
今日は落ち込んでいい。
でも朝起きたら、切り替えよう。
（ 宮本慎也 ）
（ Miyamoto Shinya ）
14.
空気と光と、そして友人の愛。
これだけ残っていれば、気を落とすことはない。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
15.
人間は、他人に批判されることより、自分で自分を批判することで、もっと落ち込むものだ。
（ リチャード・H・モリタ ）
（ Richard H. Morita ）
16.
落胆は絶望の母。
（ ジョン・キーツ ）
（ John Keats ）
17.
お前がそうやって落ち込んでいる時間は、お前という人間を味わい深くしてくれる大切な時間だ。
思う存分悩んで、いい男になれ。
（ アニメ『不滅のあなたへ』 ）
18.
人生で最も輝かしい時は、いわゆる栄光の時でなく、むしろ落胆や絶望の中で人生への挑戦と未来への完遂の展望がわき上がるのを感じたときだ。
（ ギュスターヴ・フローベール ）
（ Gustave Flaubert ）
19.
失敗は落胆の原因ではなく、
新鮮な刺激である。
（ トマス・サウザーン ）
20.
落ちこぼれの子はいません。
落ちこぼれの親と、落ちこぼれの先生に
育てられた子はいます。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
21.
なにを落胆してるんだ。
バカだからこそ真実を語れるんじゃないか！
（ 赤塚不二夫 ）
（ Akatsuka Fujio ）
22.
創造性は繊細な花のようなもので、ほめることで花開く。
反対に落胆させると、つぼみのうちにしぼんでしまうことがある。
（ アレックス・オズボーン ）
（ Alex Osborn ）
23.
落ち込んだとき立ち直るコツ。
それは何か一つ「いいこと」をしてみることだ。
乗り物の中でお年寄りに席を譲ってあげることでもいい。
何か一つ「ああ、いいことをしたな」と思えることをすると、
不思議と気分が明るくなる。
（ 川北義則 ）
（ Kawakita Yoshinori ）
24.
失敗は成功の母である。
落胆と失敗は、人を確実に成功に向かわせる二つの試金石である。
この二つを自発的に研究し、何か今後に役立てられることを掴み取ることができれば、これほどプラスになるものはない。
過去を振り返ってみよう。
失敗が成功の助けになった場合があるはずだ。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
25.
人間は、ジャンプするときは必ずしゃがむ。
落ち込んだアクシデントは、次に飛躍するためのバネ。
（ 島田歌穂 ）
26.
たとえ親にがっかりされても、見捨てられたとしても、それは大したことではない。
それよりも自立のほうがずっと大切な人生の課題だ。
（ 香山リカ ）
（ Kayama Rika ）
27.
人生に落ち込みや悲しみはつきもの。
立ち止まってもため息をついてもいいのだ。
（ 香山リカ ）
（ Kayama Rika ）
28.
「重たい話をつぶやいてゴメンなさい」という君へ。
フォロワーに遠慮して、つぶやきたいこともつぶやけないなら、君はどこで弱音や本音を話せるんだ？
重たい話を不快だと感じるような人は、リムーブすればいい。
元気な君、落ち込んだ君、どちらも受け入れてくれるフォロワーだけが残ればいいんだよ。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
29.
私は決して落ち込んだりしない。
うまくいかない方法をひとつ捨てるたびに、また一歩前進しているということだから。
（ トーマス・エジソン ）
（ Thomas Edison ）
30.
（若者よ）輝いていない自分に、
それほど落ちこむこともあるまい。
若さが輝いているというのは、
若さを失った連中が、
自分の失った過去を美化し、
その失われた青春を若者に託すだけの話で、
そんなのにつきあって落ちこむのはあほらしい。
（ 森毅 ）
（ Mori Tsuyoshi ）

31.
（落ち込んだ時は）誰もいなくても、笑うの。
笑うの。
笑うの。
そしてちょっと、自分の頭を撫ぜるの。
それからねぇ、嬉しいことをするの。
（ 樹木希林 ）
（ Kiki Kirin ）
32.
学ぶことが多すぎるからといって、
落胆してはならない。
新しい一歩は
少しずつ踏みしめられ、
新しい考えは
少しずつ確かなものになる。
（ ガートルード・ジェイクル ）
（ Gertrude Jekyll ）
33.
妻を選ぶのはネクタイを買うのとよく似ている。
選んだ時は素敵に見えるが、家に帰って首に締めてみるとがっかりする。
（ ジョイ・アダムス ）
34.
女の落ちこみには
有名な病院ではなく、
そこらの美容院で治るものもある。
（ メアリー・マッカーシー ）
（ MaryMcCarthy ）
35.
人はこれまで大変な落胆を経験し、とてつもない困難に直面してきた。
そして、それに打ち勝ってきた。
だから、あなたにも必ずそれができる。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
36.
危険にあまり注意しすぎると、多くの場合、危険に落ち込む。
（ ラ・フォンテーヌ ）
（ La Fontaine ）
37.
人生に成功するか、それとも、失敗するかの違いは、落ち込んだときに、それでも立ち上がろうと思えるかどうかの違いです。
（ ワンガリ・マータイ ）
（ Wangari Maathai ）
38.
必要以上の評価を受けたら
（次は）必ず落とされるのだから、
喜んでいると後でがっかりさせられる。
（ 堀場雅夫 ）
（ Horiba Masao ）
39.
あなたの話していることがほんとかどうか、わたしには興味はない。
知りたいのはむしろ、あなたが他人を落胆させることを恐れずに、自分に正直になれるのかどうか、そして裏切ったと非難されても耐え、自分自身の魂を裏切らずにいられるかどうかだ。
（ オリア・マウンテン・ドリーマー ）
（ Oriah Mountain Dreamer ）
40.
私は一ラウンドに、
三つか四つのミスはするものと、
あらかじめ覚悟をしている。
それゆえに、
ミスをしてもクサらないのだ。
（ ウォルター・ヘーゲン ）
（ Walter Hagen ）

41.
（対人スキルでは）難しいことよりも、実は基本が大切なんです。
落ち込んでいれば声を掛けてやる。
不幸があればお宅に伺う。
病気をしたらお見舞いに行く。
そういう常識的なことがきちんとできる人は、どんな職場でも部下から慕われ、上司からは信頼されるものです。
（ 佐々淳行 ）
（ Sasa Atsuyuki ）
42.
純粋であればあるほど人生というものは悲劇だ。
人間はすべて矛盾の中に生きている。
だから矛盾に絶望してしまったら負け、落ち込むのだ。
それよりも、矛盾の中で面白く生きようと、発想を転換することはできないだろうか。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
43.
落ち込んだ時も夢に向かって前進する勇気と努力が、大きな自信につながる。
（ 宮里藍 ）
44.
自信に満ちて見えると言われるけれど、
僕自身は自分を始終、落ち込ませているんだ。
徹底的に自分を追い詰め、
自信を持ちたいなどという
卑しい考えを持たないように、
突き放す。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
45.
自分の能力の１００％を狙っても、ときには失敗して落ち込む。
次は９０％を狙ってそれも失敗すると、さらに目標が小さくなる。
だからといって２００％を狙うと、失敗ばかり。
そこで１１０とか１２０％を狙う。
すると、たまにはできる。
それを繰り返して、少しずつ伸ばすことを積み重ねると、いつの間にか１２０％が当たり前になる。
（ 田中耕一 ）
（ Tanaka Kouichi ）
46.
起業家として成功を収めるためには、
優れたビジョンと野心、
面の皮の厚さ、
失敗しても落ち込まない精神力、
全員を敵に回すことを恐れない気持ちが必要だ。
（ ダン・ケネディ ）
（ Dan Kennedy ）
47.
生徒たちに変化を期待するな、
自分自身を変えよ。
良い教師は悪い生徒を良く、
良い生徒を優秀にする。
私達の生徒が落ちこぼれる時、
私達も教師として落ちこぼれているのだ。
（ マーヴァ・コリンズ ）
（ Marva Collins ）
48.
日々の生活も、人生も、
実験の連続だ。
実験なのだから、
当然失敗することもある。
何かうまくいかないことがあっても、
単に実験が失敗しただけだと思えば、
落ち込まないはずだ。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
49.
人は自尊心が低い状態（＝落ち込んだ状態）にある時は、そうでない時よりも、好意を示してくれる相手に好意を強く持つ。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
50.
人生については
誰もがアマチュアなんだよ。
誰だって初参加なんだ。
人生にプロフェッショナルがいるわけがない。
（中略）はじめて試合に出た新人が、
失敗して落ち込むなよ。
（ 伊坂幸太郎 ）
（ Isaka Koutarou ）

51.
何事にも落胆しない、あくまでやり続ける、決して断念しない。
この三つが大体において成功者のモットーである。
もちろん意気消沈する時はあるが、要はそれを乗り越えることだ。
これさえできれば、世界はあなたのものだ。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
52.
気落ちを克服する最も手っ取り早くて簡単な方法は、あなたの才能、愛、親切、思いやりを、心からほかの人に与えることである。
ほかの人に何か親切な行為を示しなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
53.
学校での成績のよかった人が、
意外にも社会に出て落ちこぼれるケースが多いのは、
「自分は人より少しはましだぞ」という思い上がりから、
毎日の努力を怠ってしまうからです。
（ 大前研一 ）
（ Oomae Kenichi ）
54.
しょげるな、しょげるな。
自愛。
これを忘れてさえいなけれあ、
大丈夫だ。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
55.
機会均等とは、誰もが公平に落ちこぼれになれることである。
（ ローレンス・J・ピーター ）
（ Laurence J. Peter ）
56.
気のふさいだ馬を見たことがあるか？
しょげかえった小鳥を見たことがあるか？
馬や小鳥が不幸にならないのは、
仲間に「いいかっこう」を見せようとしないからだ。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
57.
ひとつの失敗ですぐに落ち込んでしまう人というのは、
ひとつの枠のなかで自分の価値が決まると、
誤解しているのではないだろうか。
（ 川村則行 ）
（ Kawamura Noriyuki ）
58.
私たちは泣きながら生まれ、不満を言いながら生き、落胆のうちに死ぬ。
（ トーマス・フラー ）
（ Thomas Fuller ）
59.
諸君は必ず失敗する。
ずいぶん失敗する。
成功があるかも知れませぬけれども、成功より失敗が多い。
失敗に落胆しなさるな。
失敗に打ち勝たなければならぬ。
たびたび失敗すると、そこで大切な経験を得る。
この経験によって、もって成功を期さなければならぬのである。
（ 大隈重信 ）
（ Ookuma Shigenobu ）
60.
他人に同情することに十分気をつけなさい。
同情や共感は他人とともに泥沼に落ち込むことを意味するからです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）

61.
悲しみも、喜びも、感動も、落胆も、
つねに素直に味わうことが大事だ。
（ 本田宗一郎 ）
（ Honda Souichirou ）
62.
打ち負かされ、失敗し、落胆し、
そして欲求不満に悩まされないで、
相次ぐ成功を収めた人を
私は知らない。
このような苦しい時期を乗り越えられるかどうかが、
勝者と敗者を分ける。
（ キングスレイ・ウォード ）
（ Kingsley Ward ）
63.
若い人は、どんどんチャレンジして、どんどん落ち込めばいいんですよ。
落ち込んでね、それを一つずつクリアしていくことで、その人間のスケールが一つずつ大きくなっていくんですから。
失敗もできないようなヤツは、生きてたってつまんねぇじゃないの。
（ 左とん平 ）
64.
あなたが落ち込んでいる時に、
犬が最高の慰めとなるのは、
犬はあなたが落ち込んでいる理由を見つけようとしないからだ。
（ 作者不詳 ）
65.
お金は、人生においてもっとも重要なテーマの１つです。
人生におけるもっとも大きな喜び、そしてもっとも大きな落胆のほとんどが、お金にまつわることです。
（ ロバート・G・アレン ）
（ Robert G. Allen ）
66.
悔しいって事はあきらめてないから！
落ち込む事は明日への糧である！
（ 漫画『ひとひらアンコール』 ）
67.
敗者は、気分が落ち込んでくると、
「私にできるはずがない」
「自分は不器用だ」
「もし、あれができていれば……」
「でも……」
「……すべきだった」
「……だったかもしれない」
などと弱音を吐く。
（ デニス・ウェイトリー ）
（ Denis Waitley ）
68.
凄い能力の子がよく落ちこぼれます。
（よい）指導者が居ない時です。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
69.
気分が落ち込んだときは、何でもいいから、ダジャレをつぶやけばいいんだよ。
くだらなければくだらないほどいい。
あまりのくだらなさに、思わず笑えてくる。
肩の力がスーッと抜けて、気分が楽になる。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
70.
人と比べて落ち込まないで
ゆっくり　のんびり　気長に
（自分と）つきあっていけばいいじゃない
ね　プラス思考で　生きましょう
（ 上原久美子 ）
（ Uehara Kumiko ）

71.
忍耐力がないと、不安と恐れが生まれ、落胆と失敗が続きます。
（ ブライアン・アダムス ）
72.
悩んで落ち込んだとき、必要なのは理性。
いらないのは感情。
原因をクールに分析して、解決方法を見つける習慣をつけましょう。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
73.
気を落とさないようにしなさい。
見てごらん、空はなんときれいに澄んでいるのだろう。
（ ジャン・ジャック・ルソー ）
（ Jean Jacques Rousseau ）
74.
泣いた日、落ち込んだ日、あなたの両手でしっかり支えられた私
（ 加藤純一郎 ）
（ Katou Junichirou ）
75.
落ち込んだ時こそ、学ぶチャンス。
（ マドンナ ）
（ Madonna ）
76.
「今回は失敗に終わったけど着想は素晴らしかったと思うよ」などといわれれば、失敗して落ち込んでいた人も、元気を取り戻す。
新たな勇気が湧いてくる。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
77.
恐怖は、失敗、苦痛、落胆、不快感などの思い出したくない体験を鮮明に呼び起こす。
しかも、同じ体験は繰り返しやすいものだということを、これでもかこれでもかとばかりに思い起こさせるのである。
（ デニス・ウェイトリー ）
（ Denis Waitley ）
78.
乗ろうとした波に乗れなくても、落ち込むことはない。
乗るべき波ではなかっただけだ。
乗りやすい波が来るまで待てばいい。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
79.
老人が落ち込むその病気は、貪欲である。
（ ジョン・ミルトン ）
（ John Milton ）
80.
勇気の５つの心得──２．よく考えてみれば、失望落胆して壁に行き当たった人の多くが、立派にそれを乗り越えてきているのだ。
他人にできたことが自分にもできぬはずがない。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）

81.
自分の全生命を女の愛というカードに賭けた男が、このカードが殺された時、がっくりとなって何事も手につかないほど放心してしまうようなら、そんな人間は男ではなく、ただのオスである。
（ ツルゲーネフ ）
（ Turgenev ）
82.
世界は我々次第である。
我々が落ち込むとき、
世界もうなだれているように見える。
（ エリック・ホッファー ）
（ Eric Hoffer ）
83.
若い人で、
何度かつまずいたり、
障害にぶつかったりしない者はいない。
しかし、障害にぶつかっても
落胆してはならない。
いちばん苦しいときでも、
気を落としてはならない。
前進を続ける気概をもて。
勇気をもて。
希望の光が、
我々を照らしている。
（ 周恩来 ）
（ Shuu Onrai ）
84.
誰かとくらべて
落ち込むなんて
ひまだね。
誰かとくらべて
喜ぶなんて
ちいさいね。
（ 神岡学 ）
（ Kamioka Manabu ）
85.
俺達はどん底に落ち込んで始めて最貴最高の生命を呼吸することが出来るのだ。
それは決して空想というものではない。
真理だ。
（ 葛西善蔵 ）
（ Kasai Zenzou ）
86.
落ち込んでいる時は、
励ましより、いたわりの言葉のほうがありがたいものだ。
失恋や仕事でミスをした時は、
自信を失い、承認欲求が強くなっている。
それだけに、
「わかるよ」と言われると、
今の自分を理解してくれるのだなと、
うれしくなるのだ。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
87.
世の中には「いい奴」もおるし、「嫌な奴」もおる。
それが現実や。
自分は「いい奴」としか出会いとうない？
アホか、ずうずうしいにもほどがあるわ。
逆に言うたら、
「嫌な奴」に出くわしても、
そんなに落ち込むなや。
（ 重松清 ）
（ Shigematsu Kiyoshi ）
88.
女にとって、男はドラッグと同じ。
舞い上がることもあれば
落ち込むこともある。
（ ドラマ『SEX and the CITY』 ）
89.
もし今、あなたが
「自分は弱い人間だ」と
肩を落としている状況であるなら、
それは弱いんじゃなく、
きっと強くなるための一歩なのです。
だから何も心配することはありません。
（ 唯川恵 ）
（ Yuikawa Kei ）
90.
形而上学者五人のうち四人が、あなたを落ち込ませている重力の上に上る一番良い方法として、軽薄になることをを薦めている。
（ スティーヴ・ベアマン ）

91.
世の中、いい男だらけ。
（失恋したからといって）落ち込んでなんかいられない！
（ 中島啓江 ）
92.
そのせいで落ち込むぐらいなら、
不満の種を捨ててしまえばいいのだ。
（ ティナ・ターナー ）
（ Tina Turner ）
93.
気落ちして足拭きをるや蛍(ほたる)くる
（ 秋元不死男 ）
（ Akimoto Fujio ）
94.
落ちこぼれであんなに自信がなかった僕でも、時間をかけたら、ここまで開拓してくることができた。
だから、きっとあなたも大丈夫。
人生の前半で伸びなくても、後半で必ず伸びるから、大丈夫だよ〜。
（ マギー司郎 ）
（ Maggy Shirou ）
95.
どんなに落ち込んだときでも、「自分にはダメなところもある」と部分否定に止めておいてほしい。
逆に見れば、それ以外は、「いい部分」だから、希望はつながる。
望みを捨てなければ、不得意なことでもなんとかなる。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
96.
人生に落胆しないように。
居場所を手に入れた人はみな、
もと居た場所から始めるしかなかったのだから。
（ リチャード・L・エヴァンス ）
（ Richard L. Evans ）
97.
何事も血気に迷い、
おじればしそこなう。
おずるは平常のこと、
試合の場ではおじけはゆるされぬ。
溝を飛ぶときは、
ずんと飛べ。
危うしと思えば落ちこむぞ。
（ 沢庵宗彭［沢庵和尚］ ）
（ Takuan Oshou ）
98.
希望・期待を持たせておきながら、失望や落胆の念を抱かせる「有言不実行型」の人間は、「不言不実行」の人間よりも嫌われます。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
99.
人生の真の勝者は、「自己に関する強い前向きの期待感」を発達させた人々である。
彼らは、目標、自分で設定したイメージ、自分が果たしたい役割に向かって突き進む能力を持っており、多少の困難にも動じない。
落胆、見込み違い、逆境に遭遇した時も、内なる活力と責任感が、彼らを自己実現に向かわせるのだ。
（ デニス・ウェイトリー ）
（ Denis Waitley ）
100.
生真面目ということは、実は、
自分のことをことさら重大視するという、
人間の陥りがちな悪癖に落ちこむことでしかない。
というのも、
それは何より容易なことだからである。
（ G・K・チェスタートン ）
（ G. K. Chesterton ）

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