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1.
「養之如春」（これを養う春の如し）──
何事であれ、もの事を為すには、
春の陽光が植物を育てるように為すべきだ
という意味である。
“これを養う”の“これ”には何を当てはめてもいい。
子供を育てることも、
愛情を育てることも、
仕事を完成することも、
病気を癒すことも、
みな確かに、あせらず、時間をかけてゆっくりと、
春の光が植物を育てる、
その育て方に学ぶべきなのである。
（ 井上靖 ）
（ Inoue Yasushi ）
2.
今やっている仕事に全神経を集中しなさい。
太陽光線も焦点に集めなければ、
発火させることはできない。
（ グラハム・ベル ）
（ Graham Bell ）
3.
ごく小さな穴から日光を見ることができるように、小さな事柄が人の性格を浮き彫りにする。
（ サミュエル・スマイルズ ）
（ Samuel Smiles ）
4.
植物が最もよく育つのは、
我々が注意を向けている時、
すなわち水を与え、触れてやり、
日当たりのよい場所に置いてやるといった
気配りが行き届いている時である。
萎えてはいないか、
日の光を浴びて幸せそうにしているか、
そばにいて気づいてあげる人が必要なのである。
……
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（ ヘーゼルデン財団 ）
5.
日の光を藉(か)りて照る大いなる月たらんよりは、
自(みずか)ら光を放つ小さき燈火(ともしび)たれ。
（ 森鴎外 ）
（ Mori Ougai ）
6.
雲の後ろには変わらぬ太陽の光がある。
（ ロングフェロー ）
（ Longfellow ）
7.
ほめ言葉は、人にふり注ぐ暖かい陽光のようだ。
それなしに、人は花咲くことも成長することもできない。
（ ジェス・レア ）
8.
いつも太陽の光に顔を向けていなさい。
そうすれば影を見なくてすむ。
いつも真理に目を向けていなさい。
そうすればあなたの心から不安や心配は消える。
（ ヘレン・ケラー ）
（ Helen Keller ）
9.
他の人の生活のうちに日光をもたらすのは、日光を独り占めしようと決して思わない人です。
（ ジェームス・バリー ）
（ James Barrie ）
10.
他人の上に太陽の光を注ぐためには、自分の内にそれを持っていなければいけない。
（ ロマン・ロラン ）
（ Romain Rolland ）
11.
有望な人間は、人が失敗だと思うところに成功を見出す。
人が影と嵐を見るところに陽光を見る。
（ オリソン・マーデン ）
（ Orison Marden ）
12.
私たちをとりまくすべての美、
気づかれないような美に、
感謝の心を持ちなさい。
太陽の光、夕焼け、星、雲、木、人々に
感謝の心を持ちなさい。
（ オショー［オショウ］ ）
（ Osho ）
13.
輝く陽光と永遠の昼のみでは、大地の緑はしぼみ衰える。
（ サミュエル・ウルマン ）
（ Samuel Ullman ）
14.
太陽の光線は、
美人の顔も照らせば、
犬のくそも照らしているぜ。
……
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（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
15.
殺菌には日の光に晒すのが一番だそうだ。
（ ルイス・D・ブランダイス ）
（ Louis D. Brandeis ）
16.
財産よりも、もっと尊いのは「明るい性格」だ。
人間の心も体と同じだ。
日陰(ひかげ)にいるのではなく、
日光の照る場所に移るべきだ。
困ったことがあっても、
笑いで吹っとばしてしまおう。
さあ、日の当たる場所に出ようではないか！
（ アンドリュー・カーネギー ）
（ Andrew Carnegie ）
17.
この日光、
この雲のない青空があり、
生きてこれをながめている間、
わたしは不幸ではない、
と心の中で思いました。
（ アンネ・フランク ）
（ Anne Frank ）
18.
芸術は太陽のエネルギーだ。
経済原則のギブ・アンド・テイクは成り立たない。
陽光のごとく
無制限に、エネルギーを放出し、
怖いほど与える。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
19.
嵐の上に昇ってみれば、日の光が見えるだろう。
（ マリオ・フェルナンデス ）
20.
家から出る時は、いつでも顎を引いて頭をまっすぐに立て、できる限り大きく呼吸をすること。
日光を吸い込むのだ。
（ エルバート・ハバード ）
（ Elbert Hubbard ）
21.
すごく疲れたときは、お日様の光を浴びて、のんびりお昼寝する。
でないと、身も心も、擦り切れちゃうよ。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
22.
陽光のかなたにある私の高き志よ。
手には届かなくても、それを見上げ、その美しさを目にし、それを信じ、それを追い求めようと努力することはできる。
（ ルイーザ・メイ・オルコット ）
（ Louisa May Alcott ）
23.
喜びは単純な自然の中にある。
牧場に立ち込める霧、木の葉に舞う太陽の光、水面をわたる月。
物知り顔の動物や花々、その住みか同様に、雨雲、嵐を呼ぶ雲ですら、喜びをもたらしてくれる。
（ シガード・F・オルソン ）
（ Sigurd F. Olson ）
24.
陽光に恵まれず、厳しい寒さにさらされて育つ北国の樹木は木質が締まり、良質の木材になる。
人間もそれと同じではないだろうか。
……
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（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
25.
日光でイモは焼けない。
（ ルタのことわざ・格言 ）
（ Malta saying ）
26.
希望とは、
輝く太陽の光を受けながら出かけて、
雨に濡れながら帰ることである。
（ ジュール・ルナール ）
（ Jules Renard ）
27.
どんなに強い陽射しでも物を燃やすことのない太陽の光線も、小さな虫眼鏡で焦点を合わせるだけで発火する。
集中すればそれだけのパワーが生まれるのである。
……
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（ 堀場雅夫 ）
（ Horiba Masao ）
28.
知識は、たゆまぬ努力によって
絶えず刷新しなければならない。
それはちょうど、
砂漠に立つ大理石の像が、
太陽の光の下で輝き続けるためには、
常にそれを磨き続けなければならないのと同じである。
（ アルベルト・アインシュタイン ）
（ Albert Einstein ）
29.
朝起きたら、太陽の光と、お前の命と、お前の力とに、感謝することだ。
どうして感謝するのか、その理由がわからないとしたら、それは、お前自身の中に、罪がとぐろを巻いている証拠だ。
（ テクムセ ）
30.
笑いは、部屋いっぱいに注ぐ陽光だ。
……
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（ ヘーゼルデン財団 ）
31.
書かれた文字だけが本ではない。
日の光り、星の瞬き、鳥の声、
川の音だって、本なのだ。

ブナの林の静けさも、
ハナミズキの白い花々も、
おおきな孤独なケヤキの木も、本だ。
……
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（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
32.
神を捨てる者は、
ランプを持って歩き続けるために
太陽の光を消すような者である。
（ クリスティアン・モルゲンシュテルン ）
（ Christian Morgenstern ）
33.
過去も現在も未来もないんだ。
時間は過ぎ去りもしないし、新しくもやってもこない。
うつくしい時間は、つねに、いまここに、目の前にあるんだ。
静かな日の光のように。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
34.
一日は、窓にはじまる。
窓には、その日の表情がある。
晴れた日には、窓は
日の光を一杯に湛(たた)えて、
きらきら微笑しているようだ。
曇った日には、日の暮れるまで、
窓は俯(うつむ)いたきり、一言も発しない。
雨が降りつづく日には、窓は
雨の滴を、涙の滴のように垂らす。
……
（→続きはクリック）
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
35.
一般に人は自分と同じものに邪魔される。
太陽の光が現れると、他の光は消え失せる。
（ サキャ・パンディタ ）
（ Sakya Pandita ）
36.
描かれていない色を見るんだ。
聴こえない音楽を聴くんだ。
語られない言葉を読むんだ。
たのしむとは沈黙に聴きいることだ。
木々のうえの日の光り。
鳥の影。
花のまわりの正午の静けさ。
……
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（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
37.
水の光り。
日の光り。
やわらかな風。
葉のしたたり。
おおきな木。
花の色。
草の色。
土の色。
鳥の影。
雲の影。
ふだんはいそがしさのなかに忘れてしまっている「何か」が、
それらのあいだにあるとおもう。
いつもは忘れている「何か」、
それが何か思いだせない「何か」、
何かとしかいえない「何か」を思いだしたいとき、
そこにいったら思いだせるような気がする。
そうした心がふっと開かれてゆくような、
開かれた場所が好きだ。
……
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（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
38.
とかくして家を出(い)づれば
日光のあたたかさあり
息ふかく吸ふ
（ 石川啄木 ）
（ Ishikawa Takuboku ）
39.
最も大切なものは
みな　ただ
太陽の光
野や山の緑
雨や川の水
朝夕のあいさつ
神への祈り
そして母の愛
（ 河野進 ）
40.
明朗は心の中に日光を照らし続ける。
そして心を絶え間なく静けさで満たす。
（ ジョセフ・アディソン ）
（ Joseph Addison ）
41.
「幸福な家庭」を建設するには、六つの必要条件がある。
第一に骨組みがしっかりしていること、
第二に整頓されていること、
第三に愛情によって暖められ、
第四に明朗によって照明され、
第五に勤勉の通風器で空気を新鮮にして、
新しい挨拶を毎日もたらすことが必要だ。
だが何にもまして、
家庭を風雪から守る天蓋(てんがい)となり陽光ともなるものとしては、
神の祝福にまさるものはない。
（ アレクサンダー・ハミルトン ）
（ Alexander Hamilton ）
42.
多くの影を取り除くのには、一筋の陽光で十分である。
（ アッシジの聖フランシスコ ）
（ Saint Francis Of Assisi ）
43.
日の光は、まほうの光。
落ち葉だって、宝石にしてしまう。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
44.
我々は花を散らす風において歓びあるいは傷むところの我々自身を見いだすごとく、ひでりのころに樹木を直射する日光において心萎（な）える我々自身を了解する。
すなわち我々は「風土」において我々自身を、間柄としての我々自身を、見いだすのである。
（ 和辻哲郎 ）
（ Watsuji Tetsurou ）
45.
新鮮な空気、日の光、よい水をいつでも得られるのでなければ、よい健康状態でいることはできない。
（ フライング・ホーク ）
46.
人間の幸せというものは、しみじみと、心の底から、ああ、いま、自分は生きているということを感じることだな。
そうすれば、自分のまわりのものが、草でも、木でも、風でも、陽の光でも、みんな違ったものに見えて来る。
（ 井上靖 ）
（ Inoue Yasushi ）
47.
人生に、真実なんてない。
窓から差し込む日の光と同じくらい、それは、はっきりとした事実だ。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
48.
（「女のひとりあそび」なら）
外へ出ましょう。
風に吹かれて下さい。
陽光を浴びて下さい。
人の視線を感じて下さい。
見知らぬ横丁に、心ときめかせて下さい。
何の用ももたず、
おおそうだ、ハンドバッグももたず。
……
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（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
49.
どうやら希望は日光に似ている
言わばどちらも明るさだ
一つは荒(すさ)んだ心の聖(きよ)い夢となり
一つは泥水に金の光を浮べてくれる。
（ ポール・ヴェルレーヌ ）
（ Paul Verlaine ）
50.
一人ぼっちで孤独だな、と感じるときは、
自分は
本来自分がいる場所から
遠く、この辺境に飛ばされてきた
種(たね)なのだ、と思えば、
今生きていることそのものが、
重大な任務のように思えます。
お日さまの光を浴びて、
大きく息をして、
この、奇跡的にあたえられた任務を楽しみましょう。
（ 梨木香歩 ）
（ Nashiki Kaho ）
51.
我が生は恐ろしい嵐のやうであつた、
其処此処(そこここ)に時々陽の光も落ちたとはいへ。
（ ボードレール ）
（ Charles Baudelaire ）
52.
魂というものは引込思案じゃで、
暗いところにうずくまって
日光を嫌うのじゃ、
だからしてしじゅう天窓をあけておかんと、
魂は腐れてしまう。
腐りやすい生雲丹(なまうに)のようなものじゃ。
（ 三島由紀夫 ）
（ Mishima Yukio ）
53.
人が地獄にいるのは、
神が人を怒っているためではない。
彼等（＝人々）が怒りと闇に包まれているのは、
神より限りなく流れくる光に対して、
あたかも太陽の光に眼を閉じるのと同じように
眼をつむってきたからである。
（ ウィリアム・ロー ）
（ William Law ）
54.
日輪を隠す日光日日草(にちにちそう)
（ 池田澄子 ）
（ Ikeda Sumiko ）
55.
孤独の暗黒の中で嘆いてはならない。
あなたの親しい友人たちの寛大な同感に応じて、
あなたの悲哀を調整してはならない。
できるかぎり早く、
世間と社会の日光の中に、
もどらなければならない。
（ アダム・スミス ）
（ Adam Smith ）
56.
日光が足りなくて光合成ができないのなら、
その植物は枯死するしかないのです。
間引かれる運命になりたくなければ、
光を遮(さえぎ)る丈(たけ)の高い植物を倒すか、
光合成をしなくても生きられるものに
存在を変えるしかないのです。
（ 桐野夏生 ）
（ Kirino Natsuo ）
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