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101.
己(おの)が分(ぶん)を知りて、及ばざる時は速かに止むを、智といふべし。
許さざらんは、人の誤りなり。
分を知らずして強ひて励むは、己れが誤りなり。
（ 吉田兼好 ）
（ Yoshida Kenkou ）
102.
周りに何を言われても、烏合の衆にならずに頑張れるか。
（ リリー・フランキー ）
（ Lily Franky ）
103.
なにごとも陰日なたなく頑張ると、
神様は半分だけ望みをかなえてくださる。
残りの半分は、
また頑張れるように、
増長しないように謙虚に生きるようにと
心に貯金をして下さっている。
こう考えると、
不平不満など消え去り、
心にゆとりが生まれます。
笑顔が溢(あふ)れます。
こうして人は、幸せになっていくのだと思うのです。
（ 市川善彦 ）
（ Ichikawa Yoshihiko ）
104.
意外にポイントにならないことが多いですね、男の頑張りは。
もうこれでかなりのポイント数だな、と思っても、向こうには無得点。
（ 堺正章 ）
105.
英語の「Good luck」は
なかなか大人の言葉。
「頑張っても限界がある。
　気をつけろよ」
という思いやりが伝わってくる。
（ 宋文洲 ）
（ Sou Bunshuu ）
106.
「しんどい」と思い始めると、頑張れるものも頑張れなくなってしまう。
「しんどい」と思ったとき、勝つ気でやってきたことに「勝てないかもしれない」という弱気にとらわれる。
（ 堀場雅夫 ）
（ Horiba Masao ）
107.
死ぬ気で頑張れ。
死ぬ気で試合して死んだ人はいない。
（ 橋本聖子 ）
108.
海は川が次々と流れ込んできて、いつも満たされつつあり、しかも静かです。
それと同じように、次から次へと湧き起こる欲望に踊らされない人だけが、心の平和を実現します。
こうした欲望を満足させようと頑張っている人に、心の平和は訪れません。
（ 『バガヴァッド・ギーター』 ）
（ Bhagavad Gita ）
109.
チャンスなんて、そうたびたび巡ってくるものではありません。
だから、いざ巡ってきたら、とにかく自分のものにすることです。
（ オードリー・ヘプバーン ）
（ Audrey Hepburn ）
110.
「ピンチはチャンス」とよく言われるが、現実にはそうとは限らない。
ピンチの人にとっては、慰めにもならない。
「ピンチをチャンスに変えてやれ」と言われた方が、まだ励みになる。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
111.
不要な会社は淘汰され、不要な社員も淘汰される。
不要にならないようにがんばるシステムが倒産制度であり資本主義の神髄だ。
（ 長谷川慶太郎 ）
112.
これしか自分の生きる道はない、
その決意を持って、
アフターファイブも週末も自己投資に励めば、
世の中で実現できないことはほとんどないと思う。
（ 大前研一 ）
（ Oomae Kenichi ）
113.
「やれやれ、勝てそうだ」という局面を迎えると、人は安心して悪手を指してしまう。
どんなに優勢のときも、どんなに劣勢のときも、終盤に入って、やっと、「さあ、これからだ」と頑張らなければ、勝負には勝てない。
（ 宮本輝 ）
（ Miyamoto Teru ）
114.
がんばれがんばれって
言われるのもきついけど、
もういいよって言われるの
もっとつらいね。
（ 漫画『BASARA』 ）
（ Basara ）
115.
年とった者も、若い者と同じように夢を持つことができる。
それに向かって励め。
（ ジョン・ハーシェル・グレン ）
（ John Herschel Glenn ）
116.
すべては、（チャンスを）待っている間に頑張った人のもの。
（ トーマス・エジソン ）
（ Thomas Edison ）
117.
置かれた環境は自分のせいじゃないから、そんな事で卑屈になりたくないじゃん。
だったら逃げないで受け止めてさ、その中で自分がどれだけ出来るか、頑張るしかないだろ？
（ 漫画『ever after』 ）
118.
すべてのものに欲望がある。
欲望があるから、
バラはバラらしく咲き、
岩は岩でありたいと頑張っている。
（ チャールズ・チャップリン ）
（ Charles Chaplin ）
119.
目の前に多くの困難が横たわっていると、つい身をかわして他の者に仕事を代わってもらおうという気になりがちだが、私はそんな卑怯なやり方はごめんだ。
自分の職務に踏みとどまって、義務を果たすために頑張り通す覚悟だ。
（ ウィンストン・チャーチル ）
（ Winston Churchill ）
120.
（旅をしたときは）必ず裸足になって、そこの大地を踏んでみる。
すると頑張って生きようという気持ちが不思議と湧いてくる。
（ 塩月弥栄子 ）
（ Shiotsuki Yaeko ）
121.
何をやってもうまくいかないときは、神様がくれた長い休暇だと思って、無理に走らない、焦らない、頑張らない、自然に身を委ねる
（ ドラマ『ロングバケーション』 ）
122.
「がんばれ」という言葉には、「今のままじゃダメだ、もっとがんばれ」と、その人のがんばりを否定する響きがあります。
だから本当は、「よくがんばっているね」と、その人のありのままの姿を認めて、そこから豊かな生き方をしていくことが大切なのです。
（ 鎌田實 ）
（ Kamata Minoru ）
123.
自分らしく生きていけばいい。
自分が選んだ道を
希望をもって
誠実に、ていねいに生きればいい。
無理にがんばらなくてもいいけれど、
ゆっくりと、自分をあきらめずに生きていけばいい。
（ 鎌田實 ）
（ Kamata Minoru ）
124.
「頑張れ」という言葉には、「前進しろ」という意味も含まれている。
だから、すでに十分頑張っている相手は「これ以上どう頑張れというんだ？」と怒りを感じて反発し拒絶する。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
125.
「踏ん張れ」という言葉には、「前進」の意味はまったく含まれていない。
「耐えるだけで十分だ」という優しさを感じられる言葉だから、すでに十分頑張っている相手でも反発を感じず、純粋な励ましの言葉として素直に受け入れる。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
126.
お前の仕事は終わったか、
と閻魔は待っていてはくれないから、
すべきことがあったら、今日こそ励むべきだ。
（ サキャ・パンディタ ）
（ Sakya Pandita ）
127.
みんな頑張っているのに、結果がついてくる人とついてこない人がいるのも事実。
僕は両者を分けるのは、自信の違いだと思っています。
自信がなければ自分を洗脳すればいいんです。
（ 片山右京 ）
（ Katayama Ukyou ）
128.
地域再生の鍵は、若者、馬鹿者、よそ者。
馬鹿者というのは、
目先の利益にあまりとらわれずに、
地域の再生のため一生懸命頑張る、気概のある人。
よそ者というのは、
地域のコミュニティにいなかった人。
たとえば外国人。
この３者がうまくハーモニーを描けば、
地域を再生していけると思う。
（ 姜尚中 ）
（ Kan Sanjun ）
129.
明日からがんばるんじゃない。
今日をがんばり始めた者にのみ明日がくるんだよ！
（ 漫画『賭博黙示録カイジ』『賭博破戒録カイジ』 ）
（ Tobaku Kaiji ）
130.
敗者と呼ばれる人には２種類ある。
頑張ったけど敗れた人と、頑張らずに敗れた人だ。
前者だけには、再度チャンスを与えたい。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）

131.
「がんばらない。
　でも、あきらめない」という言葉がある。
だけど、「あきらめない」ということが、「がんばる」ということなんだよ。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
132.
金持ちにならんと思はば、酒宴・遊興(ゆうきょう)・奢侈(しゃし)を禁じ、長寿を心掛け、始末第一に、商売を励むより外に、仔細(しさい)は候はず。
（ 中井源左衛門 ）
133.
一度や二度の失敗を恐れてはダメ、それをバネに何くそと頑張る気持ちが大切なんです。
（ 飯田庸太郎 ）
134.
頑張れなんて、頑張ってない奴に言われたくないよね。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
135.
「夢は語るものではない。
　夢は実現するものだ」
とよく言われる。
だが、人に語れる夢を持つこと自体が、すでに大きな第一歩だ。
人に夢を語れば、実現を目指して頑張らざるを得なくなる。
実現できなければ、
「それ見たことか」と馬鹿にされる。
勇気と覚悟がなければできないことだ。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
136.
苦難に対しては
真正面から立ち向かい、
さらに精進を積む。
また成功に対しては
謙虚にして驕らず、
さらに真摯に努力を重ねる。
そのように日々たゆまぬ研鑽に励むことによってのみ、
人間は大きく成長していくことができるのです。
（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）
137.
成功したアスリートを見るとつい積み重ねた努力ばかりに目がいくけれど、彼らはまず頑張る前に選んでいる。
（ 為末大 ）
138.
社員が生産的かつ効率的に仕事に励むことができるかどうかは、自尊心の有無にかかっている。
従って、社員の自尊心を高めることで会社は発展する。
もっとも、会社が社員にできあいの自尊心をポンと与えることができれば事は簡単だが、あいにくそうはいかない。
（ ウィル・シュッツ ）
139.
老いるってことは病（やまい）るってことと同じ。
だけど、それは闘うんではなくて、
猫とつきあうように、
老いに静かに寄り添ってやるもんだと思うんだよね。
頑張らなくてもいい。
寄り添っていけば、
力まずに、それも自分だという風に生きていくと、
すっと楽になる。
（ 緒形拳 ）
（ Ogata Ken ）
140.
何か一つのことで
頑張れる人、
大成できる人っていうのは、
他のどんな仕事でも、
そこが自分の居場所かどうかなんてことは関係なく
頑張れるはずだよ。
（ 辻村深月 ）
（ Tsujimura Mizuki ）

141.
しっかりと目標を定めて、あきらめずに頑張れば、人生、手に入れたいものはなんでも手に入れることができる。
（ オマール・ペリウ ）
142.
今朝は雨が降ってなくて嬉しいわ。
苦しい時に元気を出して頑張るには、お天気のほうがやりいいんですもの。
うーんと頑張らなくっちゃっと思うわ。
（ 映画『赤毛のアン　グリーンゲーブルズへの道』 ）
143.
がんばり過ぎちゃだめだよ。
自分が追い込まれてしまうよ。
でも、絶対に諦めちゃだめ。
諦めた瞬間に、幸福の種が飛んで行ってしまうから。
（ さだまさし ）
（ Sada Masashi ）
144.
不屈の精神は強情なことです。
がんばりよりも肝が据わっています。
（ サラ・バン・ブラナック ）
（ Sarah Ban Breathnach ）
145.
「みんなと同じでいい」
という態度をやめた途端、
脳はフル活動を強いられることになる。
これはたいへん苦しいが、
それでも頑張って
一週間、一カ月、一年と続けていると、
自分の頭で考えるクセがつき、
思考力もどんどん高まる。
（ 大前研一 ）
（ Oomae Kenichi ）
146.
「がんばれ」は
自分に言う言葉ではあっても、
他人に言う言葉ではない。
（ 藤本義一 ）
（ Fujimoto Giichi ）
147.
社長の仕事っていうのは、
社員が楽しく安心して働ける環境を作ること。
社長は社員のために働き、
社員はお客さまのために働く。
社長が従業員のマネージャーに徹すれことができれば、
会社は発展し、
社長の頑張りが世間でも評価される。
（ ドラマ『エンゼルバンク〜転職代理人』 ）
148.
貧乏人の口癖は、「ふだん頑張ってるご褒美に買っちゃおう！」。
一方、金持ちの口癖は、「いまの私には必要ないな。
　またにしておこう」
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
149.
世の中のすべてを偉人たちがつくっているわけではない。
伝記に残ることも、歌に歌われることもない普通の人々が、今日も、誰かのために頑張っている。
（ 広告コピー ）
（ advertising copy ）
150.
本当の財産は、
おカネではありません。
何があってもめげない、
絶望しない、
がんばり続ける、
という精神なんです。
（ 村西とおる ）
（ Muranishi Tooru ）

151.
お前ら、ほんとバカだよな。
知ってるか？
世間じゃ、いい奴のことをバカって言うんだってよ。
なんなんだろな？
いい奴がバカにされて。
正直な人がだまされて。
頑張ってる奴ばっか、悔しい思いをしてよ。
（ ドラマ『ワイルド・ヒーローズ』 ）
152.
頑張ってる人に対して周りができることは、頑張りが報われるよう支えたり、感謝を伝えたり、もしも、その人と足並みをそろえたいなら、自分も同じぐらい頑張ることかな。
（ アニメ『亜人ちゃんは語りたい』 ）
153.
男は、
くやしさをエネルギーにして
前進してゆくのだ！
「今にみておれ」
の根性を忘れちゃいかんぞ。
がんばれ！
（ 漫画『こちら葛飾区亀有公園前派出所』 ）
（ Kochikame ）
154.
人は“がんばる”というときには、
一本の道しか見えていないが、
“がんばらない”と生き方のギアチェンジをすると、
ゴールへの道は何通りもあることに気づく。
（ 鎌田實 ）
（ Kamata Minoru ）
155.
「抜擢」がなくなるとどうなるのでしょうか？
最初から「抜擢」されないことが分かっているなら、頑張って企画を出す気が失せてしまいます。
また、自分を磨くために勉強をする気もなくなります。
そうすると、仕事でクオリティを上げようという努力もしなくなってしまいますし、与えられた仕事だけを淡々とこなすバイト感覚の社会人が増えていくことでしょう。
（ おちまさと ）
（ Ochi Masato ）
156.
寂しい人は、自分の限界以上に頑張ります。
そして心を病んでいきます。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
157.
人生思い通りにいかない事もある。
どんなに頑張っても打ちひしがれる時もある。
そんな時こそ笑いが大切なんだ。
（ 漫画『土竜の唄』 ）
（ Mogura Uta ）
158.
実は努力の原動力という点では、ポジティブ感情よりネガティブ感情の方が、圧倒的にパワーが強い！
負けたくない！
恥をかきたくない！
この否定的感情を払拭しようとすることが、努力や頑張り支え続けるの！
（ 漫画『ドラゴン桜』 ）
（ Dragon Zakura ）
159.
ボクはお葬式に行っても、（遺族に）何も言わない。
ご主人を亡くした奥さんのほうを見て、頑張ってね、っていうふうに、首を振って合図を送って帰ってくる。
（中略）会話をするよりも、表情や動作で、そっと合図を送るほうが、気持ちが伝わる。
（ 萩本欽一 ）
（ Hagimoto Kinichi ）
160.
「教えられるが故(ゆえ)に学ぶ」の態度を捨て
「学ばんと欲する故に教(おしえ)を乞う」の態度を以(もっ)て
常に積極進取学業を励むべし。
（ 井上成美 ）
（ Inoue Shigeyoshi ）

161.
勇気の５つの心得──５．勇気は、人の偉大さをはかる物差しである。
自分の理想像のレベルに達するまで頑張ることだ。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
162.
焦って無理してまで
頑張る必要もないよ。
息切れしないように
自分のリズムで、
自分の好きなこと、得意なことを、
ゆっくり膨らませていけばいいの。
（ マギー司郎 ）
（ Maggy Shirou ）
163.
私は命ある限りがんばりぬく。
なぜなら、今こそ私は成功のための最大の原理を知ったからだ。
その原理とは、「やり続けることが勝利への道だ」ということである。
（ オグ・マンディーノ ）
（ Og Mandino ）
164.
元気になれ、がんばれというメッセージが多すぎる。
・・・みんなが毎日ハイになることないやんか。
元気がない人もいてええんや。
（ 森毅 ）
（ Mori Tsuyoshi ）
165.
人生のある時期には、猛烈な勢いで、自分を高めるためにがんばることが必要だ。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
166.
頭の中に古い考えが頑張っていると、新しい情報が入ってくるのを拒否するから、せっかくの新しいメッセージも届かない。
（ 糸川英夫 ）
（ Itokawa Hideo ）
167.
お前がどれだけ頑張ったとしても、上には上がいる。
でも、そこで下を見て満足するような人間にはなるな。
（ 作者不詳 ）
168.
幸せというのは環境と希望の一致です。
古い世代は、少しでも環境を希望に近づけようと、「ひとつ上」を狙って頑張った。
ところが今は環境を上げるのではなく、希望を下げてしまう。
（ 堺屋太一 ）
（ Sakaiya Taichi ）
169.
些細なことでは男が女に譲歩し、大きなことでは男が頑張ってほしい、と女は男に望むものである。
（ アンリ・ド・モンテルラン ）
（ Henry de Montherlant ）
170.
人間、大切なのは
自分のためだけにじゃなくて、
「何か」のためにとか
「誰か」のために頑張るってことだと思う。
そこには絶対、
自分のためだけに頑張っただけじゃ見えてこない、
新しい発見があるから。
（ 柳葉敏郎 ）
（ Yanagiba Toshirou ）

171.
九つ譲れ、一つ頑張れ。
（ 小林一三 ）
（ Kobayashi Ichizou ）
172.
一丈の堀を越えんと思わん人は、一丈五尺を越えんと励むべきなり。
（ 法然 ）
（ Hounen ）
173.
徳の高さは、人が何か特別に頑張った時に判断すべきではない。
日頃の行いで判断すべきである。
（ ブレーズ・パスカル ）
（ Blaise Pascal ）
174.
この世の中には、頑張ってもどうしようもないことが、確かにいっぱいある。
でも、だからこそ、頑張れる時には、ためらったりしてはいけない。
（ 漫画『桜蘭高校ホスト部』 ）
175.
人が優れた仕事をできないのは、たいていの場合、彼らがそう期待されていないからだ。
誰も本気で彼らのがんばりを期待していないし、「これがここのやり方なんだ」と言ってくれる人もいない。
（ スティーブ・ジョブズ ）
（ Steve Jobs ）
176.
「その気もないのに優しくしないで」とか、そんなカッコいいこと、あたしは言えへん。
その気がなくても優しくしてもらったら、嬉しがって、そのぶん頑張るよ。
（ 漫画『ラブ★コン』 ）
177.
「がんばれ！社長」
のがんばれは、頑張れではなく、顔晴れであってほしい。
（ 沖縄のある経営者 ）
178.
人を大事にせよ──
成功の基礎はチームワークだ。
コーチや選手、経営者や社員の間で交わされる
普遍的な問いが三つある。
それは
「おまえを信じていいか」
「力の限り頑張るか」
「自分を大事に思ってくれるか」
という問いだ。
お互いを大切にしないようでは、
とうてい勝ち目はない。
（ ルー・ホルツ ）
（ Lou Holtz ）
179.
潮がさっと引く時は、再びさっと入って来る前ぶれである。
見通しが実際は好転しかけている時が、一番お先真っ暗に見えるものだ。
一見絶望と見えるものでも、今少し頑張れば、今一押しすれば、輝かしい大成功が待ち受けているかも知れない。
（ エルバート・ハバード ）
（ Elbert Hubbard ）
180.
医者には患者の心までは救えない。
弁護士だって同じだ。
医師や弁護士は、ただの職業であり、その職分の範囲内でしか、頑張りようがないのだ。
その範囲を超えて、人間を救いたいと考えるのは、一見、素晴らしいことのように見えるが、実は自分の力を過信した、不遜で傲(おご)り高ぶった、非人道的な態度にほかならない。
（ 長山靖生 ）

181.
どんな人だってマイナスは背負っている。
人を羨(うらや)んでみても、
そちらへ乗り移れるわけではない。
人は、自分に与えられた状況の中で
少しでもプラスに進むよう
頑張らなくてはいけない。
取替えっこはできないのだ。
（ 阿刀田高 ）
（ Atouda Takashi ）
182.
精神は、体よりがんばり屋だ。
体は、疲れれば眠くなるなどのサインを正直に発するが、
精神は、「まだまだがんばれる」と我(が)を張ってしまう傾向が強いのだ。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
183.
5．（年をとったら）昔のことはみな忘れ
自慢話はしなはんな
わしらの時代はもう過ぎた
なんぼ頑張り力んでも
体がいうこと聞きまへん
あんたはえらい、わしゃあかん
そんな気持ちでおりなはれ
そんな気持ちでおりなはれ
（ 天牛新一郎 ）
（ Tengyuu Shinichirou ）
184.
販売が少なくなっても
頑張って作っちゃうから、
売れない商品が生まれ、
赤字が膨らんでいく。
（ 張富士夫 ）
（ Chou Fujio ）
185.
理想と現実は、違ってた方が頑張りがいがあるものよ。
（ 漫画『コンプレックス・エイジ』 ）
（ Complex Age ）
186.
まぁ、がんばれや。
２度と戻ってくるなよ。
（ ２ちゃんねる名言集「無職・だめ板」 ）
187.
なんでも、早くできるようになること。
それが成長だと信じてがんばってきた。
でも、ちがった。
なんでも、真心をこめてできるようになること。
それが、成長だった。
（ 宇佐美百合子 ）
（ Usami Yumiko ）
188.
大学の体育会で頑張ってきた人間は、会社に入っても困難に耐え、確実に戦力になるなんて考えは大間違い。
言いつけを守るだけの人間は、どこでも真っ先に要らなくなる。
（ 秋山仁 ）
（ Akiyama Jin ）
189.
いくら頑張っても勉強じゃ一番になれねぇ。
でも、俺はゲームなら世界一。
（ 漫画『ゲームセンターあらし』 ）
190.
賃金を上げれば、
やりがいのある仕事を与えれば、
若者は“ファイト”や“ガッツ”を出して頑張るもの、
といった旧来の常識はいったん捨てたほうがよい。
（ 香山リカ ）
（ Kayama Rika ）

191.
「駄目な人間なりに頑張ればいい」じゃなくて、「駄目な人間から抜け出そう」と頑張ることが大事なんだよ！
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
192.
不器用も
稽古を常にたしなめば
器用の人を押して行くべし
（ 剣術・直心影流の格言 ）
193.
自分が頑張っていると、それを当たり前のこととして受け取る人がいます。
タチの悪い人には（依頼・要求・命令を）拒否しましょう。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
194.
社長の仕事というのはね、社員を幸せにして、「この会社のためにがんばろう」と思ってもらえるような『餅（インセンティブ）』を与えること。
社員がヤル気を出して会社が儲かれば、分け前をまた『餅』にする。
それだけだよ。
（ 山田昭男 ）
（ Yamada Akio ）
195.
今日を生きるだけで精一杯な人に、「必ず明日は来ます！」と励ましても、白々しく聞こえるだけだ。
「今日一日を生きましょう！」なら、弱った心にも届く。
今日一日だけなら頑張れるかもしれないと思えてくる。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
196.
自分の親がそれを喜んでくれるのと無関心なのとでは、
天と地ほどの差がある。
誰かに喜んでもらえるのが励みになる。
それが、神ならぬ人間の素直な心情だと思う。
（ 米長邦雄 ）
（ Yonenaga Kunio ）
197.
麦の金いろの穂がゆれ
アリが荷物をかついで歩いていたりすると
なんだか「うん！
　うん！」とうなずいて
じつに張りきっちまうのである

じつにもう　なにか・・・
なんでもよいから始めたくなるのである
（ 工藤直子 ）
（ Kudou Naoko ）
198.
こんなに傷ついてるのに、
まだ、自分を責めるの？
ますます、
つらくなっちゃうよ。
ここまでがんばった自分に、
「もういいから」って、
いってあげて。
（ 宇佐美百合子 ）
（ Usami Yumiko ）
199.
下坐行(げざぎょう)とは、
自分を人よりも一段と低い位置に身を置くことです。
言い換えれば、
その人の真の値打ちよりも、
二、三段下がった位置に身を置いて、
その地位に安んじて、わが身の修養に励むことを言うのです。
そしてそれによって、
自分の傲慢心が打ち砕かれるわけです。
すなわち、
身はその人の実力以下の地位にありながら、
これに対して不平不満の色を人に示さず、
真面目にその仕事に精励する態度を言うわけです。
（ 森信三 ）
（ Mori Shinzou ）
200.
がんばらないけど、あきらめない。
（ 鎌田實 ）
（ Kamata Minoru ）

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