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ストレス解消の秘訣は、スポーツ、トラベル、レクリエーション、イーティング（食べること）、スリープとスマイル。
斎藤茂太［さいとう・しげた］
（精神科医・著述家、歌人斎藤茂吉の長男、1916〜2006） 【 斎藤茂太の名言 】
《 旅・旅行 》
《 遊び 》 《 食事・料理・食べ物 》 《 睡眠・眠り 》 《 笑顔・微笑み 》 《 心理学者・精神医学者・精神科医 》 * * * * * * * * * * 《 星座別名言と運勢 》 《 血液型別名言と運勢 》
1.
（ ポール・ヴァレリー ）
2.
（ アニメ『隠の王』 ）
3.
（ 樺旦純 ）
4.
（ 荒川洋治 ）
5.
（ ルノワール ）
6.
（ 石川桂郎 ）
7.
（ C・オグルズビー ）
8.
（ 伊丹啓子 ）
9.
（ 泉谷しげる ）
10.
（ マイルス・デイヴィス ）
11.
（ 作者不詳 ）
12.
（ 池田清彦 ）
13.
（ 穴井太 ）
14.
（ スコットランドのことわざ・格言 ）
15.
（ 古川柳 ）
16.
（ ジョセフ・マーフィー ）
17.
（ エルバート・ハバード ）
18.
（ 長田弘 ）
19.
（ ヴォーヴナルグ ）
20.
（ ジョセフ・マーフィー ）
21.
（ アインシュタイン ）
22.
（ ジョン・レノン ）
23.
（ トマス・マートン ）
24.
（ エマーソン ）
25.
（ デモクリトス ）
26.
（ リチャード・チェイニー ）
27.
（ 太宰治 ）
28.
（ 山本一力 ）
29.
（ 漫画・アニメ『銀魂』 ）
30.
（ 村上春樹 ）
31.
（ パブロ・ピカソ ）
32.
（ 永六輔 ）
33.
（ ジョセフ・マーフィー ）
34.
（ サミュエル・スマイルズ ）
35.
（ チンメルマン ）
36.
（ 一般のことわざ・格言 ）
【 千葉敦子 】
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