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1.
ふまれても
ふまれても
我はおきあがるなり
青空を見て微笑むなり
星は我に光をあたえ給うなり
（ 武者小路実篤 ）
2.
（働きながら）笑顔でいることができないなら、
あなたは、ほんとうの意味で働いてはいないのですよ。
（ デイル・ドーテン ）
3.
人に好かれよう、という意識なしに、自然に笑顔がこぼれやさしい言葉が出てくる──そういう人こそが本当に好かれる人なのではないだろうか。
（ 石川喬司 ）
4.
もう二度と会えないなら、好きな人の最後の思い出に残るのは泣き顔じゃなく笑顔でありたい。
（ 漫画『好きです鈴木君』 ）
5.
にっこり微笑みかければ、相手を好きだということを、それとなく伝えることになる。
相手にもその気持ちが伝わり、こちらを好きになる。
（ デール・カーネギー ）
6.
笑い栄ゆ。
（ 日本のことわざ・格言 ）
7.
美人でツンとした顔より、ブスでもニコニコした顔のほうがよほど魅力的。
（ 美輪明宏 ）
8.
人は、笑顔の時は楽しいことを思い出し、
しかめっ面の時は嫌なことを思い出す。
（ アレン・クライン ）
9.
人間関係はこちらの出方次第。
あたかも鏡の前に立つようなもの。
こちらが笑えば向こうも笑う。
こちらがしかめ面をすれば相手も渋面になる。
（ 邑井操 ）
10.
まあ一ぺん ニッコリする習慣をつけてみたまえ。
きっといいことがあるはずだ。
（ デール・カーネギー ）
11.
心からの笑顔というものが、どれだけ人を勇気づけるかを知っていてほしい。
（ 山崎章郎 ）
12.
涙の数だけ強くなれる。
笑顔の数だけ優しくなれる。
（ 作者不詳 ）
13.
女の一番の化粧は笑顔。
（ 漫画・アニメ『銀魂』 ）
14.
いつも笑顔と気配りを絶やさず、誰ともうまくやっていけて、家族を大切にし、身の回りはいつも完璧に片づけて、約束の５分前には必ず着いて待っている…というような人に、独創的なことはできない。
（ 小田切尚登 ）
15.
大きい声を出して、いつも元気にニコニコしていれば、たいていのことはうまくいきます。
（ 樋口廣太郎 ）
16.
にっこりすると、不快な気持ちやよそよそしい気持が抑えられる。
（ デール・カーネギー ）
17.
旅人よ、
誰にも微笑むがよい、
みんな淋しいのだから。
（ 西洋のことわざ・格言 ）
18.
二人の人間の距離を最も近づけるのは笑顔である。
（ ヴィクター・ボルゲ ）
19.
人生がつらく、微笑むことが難しいときでも、
私たちは微笑もうと努めなければなりません。
私たちが互いに
「おはよう（Good morning）」
と言うとき、
心から
「良い朝をあなたに（Good morning）」
と祈り合うように。
（ ティク・ナット・ハン ）
20.
笑顔、笑顔。
笑っていれば、いいことがある！
（ 作者不詳 ）
21.
微笑も挨拶も、相手を無害化し、
同時にこちらの緊張を解く。
（ 中井久夫 ）
22.
敵か、それとも味方か。
私が攻撃すれば、敵になる。
私がなんの恐れも抱かず、
微笑してみせれば味方になる。
（ アラン ）
23.
覚えていて悲しんでるより、忘れて微笑んでいるほうがいい。
（ クリスティーナ・ロセッティ ）
24.
私が見てきた人生の最高の成功者たちは、みな常に朗らかで希望に満ちた人々であり、仕事は笑顔で行い、人生に起こるさまざまの変化や機会を、楽しかろうと辛かろうと、男らしく堂々と迎える人々であった。
（ チャールズ・キングズリ ）
25.
笑顔は人生に効くクスリです。
（ 福田純子 ）
26.
にっこり笑えば鏡もわらう。
（ 藤並天香 ）
27.
人の夢の話をニコニコ聞ける人は、その人自身が夢を持っている人だ。
（ 中谷彰宏 ）
28.
世界には何百もの言語がある。
しかし、その全てに共通するのが微笑みである。
（ 作者不詳 ）
29.
つくり笑いは、内なるエネルギーを多大に浪費する。
（ コリン・ターナー ）
30.
嫌な話になったとしても、顔だけは笑うようにしているのよ。
井戸のポンプでも、動かしていれば、そのうち水が出てくるでしょう。
同じように、面白くなくても、にっこり笑っていると、だんだんうれしい感情がわいてくる。
（ 樹木希林 ）

31.
微笑みにまさる化粧なし。
（ 一般のことわざ・格言 ）
32.
どんなに苦しい状況の中にあっても、
にっこり笑って悲劇的でありたい。
（ 岡本太郎 ）
33.
微笑みが一つしかなくても、愛する人達にそれをあげなさい。
家で不機嫌にしてないで、街に出て、全然知らない人に微笑みかけるのよ。
（ M・アンジェル ）
34.
鏡は絶対先に笑わない。
（ 金平敬之助 ）
35.
怒れる拳(こぶし)笑顔に当たらず。
（ 日本のことわざ・格言 ）
36.
笑う顔は打たれぬ。
（ 日本のことわざ・格言 ）
37.
立派なミュージシャンかどうかの評価には、愛想笑いなんていらない、演奏が全てだ、そうだろう？
（ マイルス・デイヴィス ）
38.
すべての善行は、慈善である。
君が兄弟に微笑を与えるのも、道に迷う者に道を教えてやるのも、道に横たわる石塊(いしくれ)を取り除けてやるのも、渇(かっ)する者に水を与えるのも、すべて貴い慈善である。
ゆえに慈善は、決して富める人のみの所有ではない。
いかなる貧しい者でも持つことのできる、この世で唯一の財宝である。
（ ムハンマドと『コーラン』 ）
39.
子供の笑顔は理屈なんか吹き飛ばしてしまう。
ただただ心に沁みて、いとおしくて仕方がない。
（ ドラマ『ストロベリーナイト』 ）
40.
笑顔は友情の合い言葉。
（ 「クリスマスの笑顔」（広告文） ）

41.
幸福とは微笑のようなものだ。
微笑は微笑しようと思っても出来るものではない。
泉のように自然に、静かに湧いてくるものである。
（ 亀井勝一郎 ）
42.
人って素敵な笑顔さえあれば、あとはどうでもいいのよ。
（ 漫画『スヌーピー』 ）
43.
「どんなことがあっても、わたしはあなたを受け入れます。
　だから安心してなんでも言いつけてください」。
そんな気持ちで会いに行ってごらん。
きっと自然な笑顔になれるから。
（ 右近勝吉 ）
44.
辛い時でも笑顔は忘れるな。
いかに苦しくとも、気分よく朝のスタートを切れるよう心がけ、笑顔で行動してゆくための準備を怠らないことだ。
（ ジョセフ・マーフィー ）
45.
本当に偉い人は、（説教などせず）ただ微笑してこちらの失敗を見ているものだ。
けれどもその微笑は、実に深く澄んでいるので、何も言われずとも、こちらの胸にぐっと来るのだ。
ハッと思う、とたんに目から鱗(うろこ)が落ちるのだ。
本当に、改心も出来るのだ。
（ 太宰治 ）
46.
笑顔は一ドルの元手もいらないが、
百万ドルの価値を生み出す。
（ デール・カーネギー ）
47.
平和は微笑みから始まります。
一日五回、あなたが本当は笑顔を見せたくない人に微笑みかけなさい。
（ マザー・テレサ ）
48.
笑顔でいれば
些細なことは
気にならなくなる
心が少しずつ
丈夫になってゆく
（ 中島未月 ）
49.
ふだんの表情がもともと乏しく、
第一印象がよくない人は、
口角を上げて軽く微笑むようにします。
これをするだけで、第一印象は格段によくなります。
（ 北山節子 ）
50.
人生というのは、成行まかせに抛(ほう)っておくと、しかめつら、泣きっつらばかりで埋まってしまいがちである。
だからちょいとしたこと、たとえばよく気のつく人がこっちの立場をおしはかり、ちょっとした動作で手を添え、心を添えてくれると、フト笑顔がこぼれたり、「ありがと」とか「あ、すみません」という言葉が出る。
その反対に、自分も（※同じことをすることで）、人のそれを受けとることもある。
（ 田辺聖子 ）

51.
知っています、笑顔の裏のそのつらさ。
どうにもできないけど、頑張って。
（ 加藤純一郎 ）
52.
ほほえむことを忘れちゃいけない
涙はひどくこぼれているが
ほんの昨日も今は昔
おもいだしちゃいけない
哀しいことを
（ やなせたかし ）
53.
美人かと問われて
仲人(なこうど)破顔する
「微笑(ほほえ)む乙女皆美(うる)はし」と
（ 顔素貞 ）
54.
人生を幸福にしてくれる公式「H＝S−F」。
Happiness（幸せ：H）＝Smiles（笑顔：S）−frowns
（ スティーブ・ウォズニアック ）
55.
いつも笑顔でいなさい。
笑顔は万人の心を開く鍵なのだから。
（ アンソニー・J・ダンジェロ ）
56.
赤ちゃんのほほ笑みは、計算された狡猾さが全くない本物の笑みです。
だからこそ、私たちの奥底に眠っている汚(けが)れのない魂を呼び覚ますのです。
（ ハノック・マカーティー ）
57.
温かい笑顔は、
優しさの世界共通語である。
（ ウィリアム・アーサー・ワード ）
58.
笑顔が気持ち良かったら、その人はいい人だと思ってよい。
（ ドストエフスキー ）
59.
魚の習性を何年も調べ、
風向きに応じて網を投げられるようになった漁夫を、
君らは「幸運」と呼ぶのか？
幸運の女神は鼻が高い（＝プライドが高い）。
怠惰な人間には、微笑まないのだよ。
（ ジョージ・S・クレイソン ）
60.
笑う顔に矢立たず。
（ 日本のことわざ・格言 ）

61.
誰かに微笑みかけること、それは愛の表現であり、その人へのすばらしい贈り物となるのです。
（ マザー・テレサ ）
62.
笑顔を使いきった人間ほど、
（誰かの）笑顔を必要とする者はいない。
（ 「クリスマスの笑顔」（広告文） ）
63.
誰も認めてくれなくったっていいの。
「わたしっていいなぁ！」って、
ときどきにっこりして、
自分を抱きしめるの。
（ 岡本敏子 ）
64.
笑顔を忘れぬ人は常に歓迎される。
（ フランク・ベトガー ）
65.
「自分と仲良く生きる」といい。
好きな自分と四六時中いっしょにいる人は、
自然と笑顔が多くなり、
言葉から刺(とげ)がなくなり、
相手の言葉をふんわりと
受け止めることができるようになるから
不思議です。
（ 渡辺和子 ）
66.
温かい笑顔は伝染するのです。
（ 映画『パッチ・アダムス』 ）
67.
何でもないほほえみが及ぼす効果には、計り知れないものがあります。
（ マザー・テレサ ）
68.
美人の涙は、
その微笑みより美しい。
（ トマス・キャンベル ）
69.
どんな人だって笑っている顔はいいものだ。
なんとなくほっとするではないか。
時に、見も知らぬ人と心を通わせるには、
何百の言葉より一つの微笑かもしれない。
（ みつはしちかこ ）
70.
笑顔は歓待よりもいい。
（ パレスチナの格言 ）

71.
一緒に住んでい者、または、血のつながった親族といった人たちに微笑みかけることは、あまり親しくない人々に対して微笑みかけるより難しいときがあるものです。
「愛は近きより」ということを忘れないようにしましょう。
（ マザー・テレサ ）
72.
愛想笑いは世界共通で、ばれてしまうんです。
本当に心から笑うと、笑い顔が普通の顔に戻るのに時間がかかる。
でも、作り笑いとか愛想笑いはすぐ戻る。
（ 村上龍 ）
73.
家族が一緒にいること。
みんなが健康で、そこに温かい笑顔があること。
それこそが人間の本当の幸福ではないか。
（ 黒柳徹子 ）
74.
ニコニコ暮らせ、その日その日を！
（ 佐藤富雄 ）
75.
笑い顔すべてが友ではない。
怒り顔すべてが敵ではない。
（ モンゴルのことわざ・格言 ）
76.
人の命は決して長いもんじゃありません。
どんなに愛し合っても、
また互いに理解があっても、
また健康であっても、
百年と一緒には生きられないんです。
この現実を考えたら、
時を同じくしてこの世の中に生きるお互いの人間は、
誰かれなく笑顔でもって接するのが当然でしょう。
違いますか？
（ 中村天風 ）
77.
もし私たちが日々の暮らしの中で微笑むことができたら、もし心穏やかで幸せなら、私たちだけではなく、他の誰もが豊かになるでしょう。
それが一番簡単な平和運動なのです。
（ ティック・ノート・ハン ）
78.
負けた者こそバンザーイと、大いに胸を張ってにっこりする、これだよ。
（ 岡本太郎 ）
79.
心の優しさのあまり、困っている人を見ると、われ知らずにっこりと親切に話しかけ、手助けせずにはおられない人は、親切をするたびにうれしくてたまらず、そのうれしさが生き甲斐になっているのです。
（ ヘレン・ケラー ）
80.
微笑みの交換があるところ、必ず心の交歓が生まれます。
その意味で、まず出会いを微笑みとともに始めることが大事です。
（ 村田昭治 ）

81.
笑顔はあなたの持てる、大きな財産である。
（ 植西聰 ）
82.
笑顔でいれば
見つめるまなざしが
優しくなる
心はかるく
穏やかになってゆく
（ 中島未月 ）
83.
笑顔は家庭に幸福をもたらす。
（ 「クリスマスの笑顔」（広告文） ）
84.
「虎口」(ここう)を脱するまで笑みをもらすな。
（ 一般のことわざ・格言 ）
85.
微笑みのシワは美しく、怒りのシワは醜い。
（ 牛山喜久子 ）
86.
時にはあなたの喜びがあなたの微笑みの源である。
しかし時にはあなたの微笑みがあなたの喜びの源になる。
（ ティク・ナット・ハン ）
87.
職場では常に明るく楽しく。
その第一歩は、
「ニコッ」と微笑み合うことだ。
（ 佐治敬三 ）
88.
微笑は、する者にも見る者にも、上品でよいものだ。
（ 太宰治 ）
89.
笑って。
それも、頻繁(ひんぱん)に。
笑顔は私たちの一番の財産なのよ。
だって見た目や雰囲気だけでなく、気持ちさえも変えてくれるものだから。
（ ミランダ・カー ）
90.
思い出して悲しんでばかりいないで、さっさと忘れてにっこりすること。
（ クリスティーナ・ロセッティ ）

91.
いい笑顔は、
きれいなお化粧以上に、
人の心を魅了する。
（ 斎藤茂太 ）
92.
この世に偶然なんてものは無いんだよ。
目を大きく見開いて耳を傾ければ、
きっと運命が微笑んでくれる
（ 映画『グレイスランド』 ）
93.
あなたが百人の人に微笑みかければ、
百人の心が和む。
あなたが百人の手を握れば、
百人の人が温もりを感じます。
あなたが、自分を見失ったまま死んでいくことで、
百人の人が悲しむのです。
あなたは必要な人です。
私に、みんなに、
そしてこの世の中に。
（ マザー・テレサ ）
94.
農民が不幸な国は、
どんな国民も幸福ではありません。
農民の幸せな笑顔が、
その国の幸福を決める。
私はそう思っています
（ モンコンブ・スワミナサン ）
95.
微笑と握手には金も時間もかからない。
そして商売を繁盛させる。
（ ジョン・ワナメーカー ）
96.
微笑めば友達ができる。
しかめっ面をすればしわができる。
（ ジョージ・エリオット ）
97.
赤ちゃんといい友達になる秘訣を教えましょう。
「かわいいね」
「好きじゃあ」
と言ってあげることです。
そうすれば必ずニコッと
微笑みを返してくれます。
実は、これは
赤ちゃんとのおつきあいだけじゃありません。
（ 山内逸郎 ）
98.
傷ついた　僕の心から
棘を抜いてくれたのは
おまえの心の
あどけない　ほほえみだ
そして　他愛もない
おまえの心の
おしゃべりだ
（ 立原道造 ）
99.
人間関係は鏡のようなものだ。
あなたが微笑めば、相手も微笑み返す。
（ 植西聰 ）
100.
誰かの期待にずっと応え
褒められるのが好きなのですか
なりたい自分をすり替えても
笑顔はいつも素敵ですか
（ little by little ）

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