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微笑みが一つしかなくても、愛する人達にそれをあげなさい。
家で不機嫌にしてないで、街に出て、全然知らない人に微笑みかけるのよ。 M・アンジェル
（米国の作家・歌手）
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（ チェーホフ ）
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（ 池田澄子 ）
4.
（ ジョン・ラボック ）
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（ 太宰治 ）
6.
（ 中村天風 ）
7.
（ 志茂田景樹 ）
8.
（ 太宰治 ）
9.
（ アラブのことわざ・格言 ）
10.
（ 太宰治 ）
11.
（ 中村天風 ）
12.
（ トーマス・エジソン ）
13.
（ 田辺聖子 ）
14.
（ 寺山修司 ）
15.
（ ロバート・B・チャルディーニ ）
16.
転機を迎えたら一人旅をするといい。
それまでの地平に立っている自分を客観視できるので、効果的な自己検証が可能になる。 それを通してそれまで見えなかった自分も見えてくる。 心の一人旅でも同じ効果が期待できる。
（ 志茂田景樹 ）
17.
（ ヴィッサリオン・ベリンスキー ）
18.
（ ジョセフ・マーフィー ）
19.
（ 『戦国策』 ）
20.
（ 太宰治 ）
21.
（ 松井秀喜 ）
22.
（ 太宰治 ）
23.
（ 榎本栄一 ）
24.
（ 高野進 ）
25.
（ 七瀬音弥 ）
26.
（ 映画『アンフェア the end』 ）
27.
（ 武田砂鉄 ）
28.
（ トルストイ ）
29.
（ 漫画『THE焼肉PEOPLEプルコギ』 ）
30.
（ ジョセフ・マーフィー ）
31.
（ シーブーラパー ）
32.
（ イギリスのことわざ・格言 ）
33.
（ エラスムス ）
34.
（ 川村則行 ）
35.
（ ウィリアム・ライアン・フェルプス ）
36.
（ ド・モルガン ）
【 トビアス・ダンツィグ 】
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